Mein Problem ist hauptsächlich dabei eher die soziale Phobie. Ich schäme mich wenn ich angehupt werde, wenn ich nen Fehler mache, dass ich ihn mache. Oder auch wenn es nur die Ungeduld eines anderen ist. Ich bin dann wütend und schäme mich gleichzeitig. Und dann die Angst vor Überforderung in eher kleinen Situationen, wenn jemand aus der Tiefgarage am Wohnhaus rausfährt und ich gleichzeitig rein oder wenn man sich verständigen muss und ich dann nicht weiß stehe ich jetzt blöd an der Stelle rum oder wenn ein Rettungswagen hinten kommt und ich nicht gleich Platz machen kann etc. und was ich mache wenn ich nen Unfall baue. Bzw. dann würde ich wohl erst recht nie wieder fahren und dann nur denken ich bin zu dumm und kann es einfach nicht. Das Fahren ansich macht mir eigentlich ja Spaß.
Bei mir ist es genauso. Besonders wenn die hinter mir direkt auf Sie Sekunde hupen wenn ich am berg abwürge. Ich komm nicht damit klar wenn andere Autos in meiner Umgebung sind.
Geht mir ebenso. Mache aktuell den Führerschein und schon der Gedanke an die Einfahrt in einen Kreisverkehr lässt meine Hände tropfen vor lauter Angst … geht mir abgesehen davon gleich wie @happymaker2344 …
Ich bin so froh, dass es andere gibt, die das gleiche Problem haben.. Die Meisten haben kein Verständnis für meine Angst.. Sie geben mir das Gefühl, dass ich zu dumm bin.. Das ist so belastend,wenn man nicht einfach ins Auto steigen und losfahren kann..
Danke dir für dieses Video!!! Ich habe meinen Führerschein seit April 2022 und leide unter einer Fahrangst. Ich habe kein Vertrauen in mich und habe kein Vertrauen in die anderen Autofahrer. Einerseits habe ich Angst, dass ich die Kontrolle verliere, etwas übersehe und plötzlich einen Unfall baue und andererseits habe ich Angst, dass mir ein Auto reinfährt. Gerade wenn ich auf meiner Spur fahre und ein Auto auf seiner Spur mir gegenüber kommt, denke ich jedesmal: Oh no, es könnte jetzt jeden Moment in mein Auto reinfahren. Wenn ein Auto nur leicht auf meine Spur kommt oder schnell von rechts aus der Straße kommt und nah an mein Auto kommt, rutscht mir schon das Herz in die Hose und mein Puls steigt und meine Knie werden weich..
als anfänger habe ich auch meine probleme ist zwar ne kleinigkeit aber mir hilft ein anfänger schild schon das ich mich wohler fühle und etwas sicherheit habe ....vielen dank für den beitrag
Mein sehr großes Problem ist … was immer schlimmer wird.,: ist Autobahn als Beifahrer …. Ich bekomme richtig Panik und habe Angst….. sobald ich die roten Bremslichter sehe … und es eng wird …. Bekomme ich Angst und Panik
Bin in Therapie….. komme aber da nicht wirklich weiter …. Leider so schlimm dass ich schon garnicht mehr mitfahre….mit der Familie und sie alleine fahren
@@lejlagritzner4716das gleiche Problem habe ich auch als Beifahrer auf der Autobahn. Man hat keine Fluchtmöglichkeit. Ob man in einer Falle sitzen würde. Autobahn selber fahren kommt sowieso nicht in Frage. Ich kann mit dem Auto nicht weiter als 15 oder 20 km fahren. Das belastet mich sehr
Hallo, Autobahn und Schnellstraße, Falle, keine Fluchtmöglichkeit, 15-20km...genauso ist es auch bei mir! Wie geht es Ihnen inzwischen und haben Sie bereits versucht das Problem anzugehen, Therapeut etc.? In meinem Kopf kreisen diese Gedanken täglich und entsprechend belasten sie mich auch extrem. Auch finanziell, denn ich bin selbstständig / Dienstleister und mein Radius in dem ich Geld verdienen kann, wird immer kleiner...Meine Panik Attacke wurde vor 6 Jahren auf der Autobahn ausgelöst, die zweite und dritte...auch. Auslöser Existenz Ängste aufgrund persönlicher / familiären Probleme. Es ist ein extrem belastender Teufelskreis, denn genau diese Existenz Ängste treiben mich inzwischen in finanzielle Existenz Probleme, Aufträge nur noch im geringen Radius möglich... Würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen. VG
Ich bin 12 Jahre komplett Angstfrei gefahren. Bin immer gerast. Dann kam es letztes Jahr zu einer brenzligen Situation. Danach musste ich mich stark überwinden Auto zu fahren. Brücken oder Autobahn, schnell Strassen befinde ich am schlimmsten. Dagegen machen stark befahrene Städte mir gar nix aus. Auf langen geraden Strecken oder Brücken überkommt mich immer so ein Gefühl als würde mein Auto nach rechts weg gehen. Ich fahr auch viel zu mittig. Nichts destotrotz hab ich es nie aufgegeben und nach paar Monaten war die Angst weg. Nur doof dass sie jetzt vor kurzem wieder kam :/. Ich probiere immer mich auf meine Atmung zu konzentrieren, Musik mitzusingen, das Lenkrad fest drücken dann locker lassen, probiere entspannt zu sitzen. Hoffe nur dass es wieder weg geht.
@@aengste Dankeschön! Momentan bin ich ohne Therapeut dran es hinzubekommen. Ich muss fahren. Die Therapeuten haben keine freien Termine in naher Zukunft.
es war so toll früher in den urlaub zu fahren, fenster runter mukke auf los gehts. jetzt nur noch panik brauch ne packung tavor bis nach norwegen oder ne flasche vodka. kein zustand.
![Aus der Praxis: Angst - Wenn ein Schutzschild blockiert [HD]](http://i.ytimg.com/vi/jUl05L46x8g/mqdefault.jpg)
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Mein Problem ist hauptsächlich dabei eher die soziale Phobie. Ich schäme mich wenn ich angehupt werde, wenn ich nen Fehler mache, dass ich ihn mache. Oder auch wenn es nur die Ungeduld eines anderen ist. Ich bin dann wütend und schäme mich gleichzeitig. Und dann die Angst vor Überforderung in eher kleinen Situationen, wenn jemand aus der Tiefgarage am Wohnhaus rausfährt und ich gleichzeitig rein oder wenn man sich verständigen muss und ich dann nicht weiß stehe ich jetzt blöd an der Stelle rum oder wenn ein Rettungswagen hinten kommt und ich nicht gleich Platz machen kann etc. und was ich mache wenn ich nen Unfall baue. Bzw. dann würde ich wohl erst recht nie wieder fahren und dann nur denken ich bin zu dumm und kann es einfach nicht. Das Fahren ansich macht mir eigentlich ja Spaß.
Welche Lösungsansätze gab es denn schon?
Bei mir ist es genauso. Besonders wenn die hinter mir direkt auf Sie Sekunde hupen wenn ich am berg abwürge. Ich komm nicht damit klar wenn andere Autos in meiner Umgebung sind.
Geht mir ebenso. Mache aktuell den Führerschein und schon der Gedanke an die Einfahrt in einen Kreisverkehr lässt meine Hände tropfen vor lauter Angst … geht mir abgesehen davon gleich wie @happymaker2344 …
Ich bin so froh, dass es andere gibt, die das gleiche Problem haben.. Die Meisten haben kein Verständnis für meine Angst.. Sie geben mir das Gefühl, dass ich zu dumm bin.. Das ist so belastend,wenn man nicht einfach ins Auto steigen und losfahren kann..
Danke dir für dieses Video!!! Ich habe meinen Führerschein seit April 2022 und leide unter einer Fahrangst. Ich habe kein Vertrauen in mich und habe kein Vertrauen in die anderen Autofahrer. Einerseits habe ich Angst, dass ich die Kontrolle verliere, etwas übersehe und plötzlich einen Unfall baue und andererseits habe ich Angst, dass mir ein Auto reinfährt. Gerade wenn ich auf meiner Spur fahre und ein Auto auf seiner Spur mir gegenüber kommt, denke ich jedesmal: Oh no, es könnte jetzt jeden Moment in mein Auto reinfahren. Wenn ein Auto nur leicht auf meine Spur kommt oder schnell von rechts aus der Straße kommt und nah an mein Auto kommt, rutscht mir schon das Herz in die Hose und mein Puls steigt und meine Knie werden weich..
meine größte Angst: jemanden umzubringen. Deswegen vermeide ich das Fahren aktuell komplett.
Danke!
als anfänger habe ich auch meine probleme ist zwar ne kleinigkeit aber mir hilft ein anfänger schild schon das ich mich wohler fühle und etwas sicherheit habe ....vielen dank für den beitrag
Danke! sehr gut und ruhig erklärt! Ich werde vieles davon zu Herzen nehmen und hoffe, bald wieder wie früher Auto fahren zu können.
Vielen Dank und alles Gute! Ich arbeite gerade an weiteren Videos zu diesem Thema.
Mein sehr großes Problem ist … was immer schlimmer wird.,: ist Autobahn als Beifahrer …. Ich bekomme richtig Panik und habe Angst….. sobald ich die roten Bremslichter sehe … und es eng wird …. Bekomme ich Angst und Panik
Welche Lösungsanläufe gab es schon?
Bin in Therapie….. komme aber da nicht wirklich weiter …. Leider so schlimm dass ich schon garnicht mehr mitfahre….mit der Familie und sie alleine fahren
@@lejlagritzner4716das gleiche Problem habe ich auch als Beifahrer auf der Autobahn. Man hat keine Fluchtmöglichkeit. Ob man in einer Falle sitzen würde. Autobahn selber fahren kommt sowieso nicht in Frage. Ich kann mit dem Auto nicht weiter als 15 oder 20 km fahren. Das belastet mich sehr
Hallo,
Autobahn und Schnellstraße, Falle, keine Fluchtmöglichkeit, 15-20km...genauso ist es auch bei mir!
Wie geht es Ihnen inzwischen und haben Sie bereits versucht das Problem anzugehen, Therapeut etc.?
In meinem Kopf kreisen diese Gedanken täglich und entsprechend belasten sie mich auch extrem. Auch finanziell, denn ich bin selbstständig / Dienstleister und mein Radius in dem ich Geld verdienen kann, wird immer kleiner...Meine Panik Attacke wurde vor 6 Jahren auf der Autobahn ausgelöst, die zweite und dritte...auch. Auslöser Existenz Ängste aufgrund persönlicher / familiären Probleme. Es ist ein extrem belastender Teufelskreis, denn genau diese Existenz Ängste treiben mich inzwischen in finanzielle Existenz Probleme, Aufträge nur noch im geringen Radius möglich...
Würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen.
VG
Ich bin 12 Jahre komplett Angstfrei gefahren. Bin immer gerast. Dann kam es letztes Jahr zu einer brenzligen Situation. Danach musste ich mich stark überwinden Auto zu fahren. Brücken oder Autobahn, schnell Strassen befinde ich am schlimmsten. Dagegen machen stark befahrene Städte mir gar nix aus. Auf langen geraden Strecken oder Brücken überkommt mich immer so ein Gefühl als würde mein Auto nach rechts weg gehen. Ich fahr auch viel zu mittig. Nichts destotrotz hab ich es nie aufgegeben und nach paar Monaten war die Angst weg. Nur doof dass sie jetzt vor kurzem wieder kam :/.
Ich probiere immer mich auf meine Atmung zu konzentrieren, Musik mitzusingen, das Lenkrad fest drücken dann locker lassen, probiere entspannt zu sitzen. Hoffe nur dass es wieder weg geht.
Dann drücke ich die Daumen. Wenn der Therapeut sich auskennt, sollte das gut gelingen.
@@aengste Dankeschön! Momentan bin ich ohne Therapeut dran es hinzubekommen. Ich muss fahren. Die Therapeuten haben keine freien Termine in naher Zukunft.
Außerhalb der Stoßzeiten dürfte das ungefähr eine Wartezeit von zwei Wochen sein. www.noack-Hypnose.de
@@aengste o dankeschön!
bei rotem lich und in stau vor allem in Tunel..habe ich panik attacke(seit 4 tagen)-was soll ich machen?
Hilfe nutzen! Es gibt viele Möglichkeiten. Beispielsweise www.noack-hypnose.de
es war so toll früher in den urlaub zu fahren, fenster runter mukke auf los gehts. jetzt nur noch panik brauch ne packung tavor bis nach norwegen oder ne flasche vodka. kein zustand.