매일같이 황홀함을 느낄 수 있는 그것ㅣ30대 근이영양증

[@창호백-p1e]

저도 해봐야겠네요..유익한 운동법 감사합니다
👍

[@욱리의시점]

꼭꼭 실천하기 약속입니다:)

[@hadingCHOI]

잠이듭니닼ㅌㅋ웃겨
전 못하지만 잘봤어용 너무무리하지마세용

[@욱리의시점]

감사합니다!! 무리하지 않을게요. 좋은 하루 되세요:)

[@ctrl0711]

오늘도 좋은 하루 보내세요!!!

[@욱리의시점]

감사합니다! 즐거운 하루 되십쇼!👍

[@가길가길]

화이팅!!!!!

[@욱리의시점]

감사합니다!!!!!

[@케세라세라-e4f]

일빠로 잘 듣고 갑니당^^
써언 할꼬 같애요~~~~발바닥이 잘생겼어요ㅋ

[@욱리의시점]

발바닥이 잘생겼다는말 처음듣는데 기분이 좋구만요ㅋㅋㅋ 시청 감사드립니다:)

[@hisay239]

저도 마사지볼 좋아해요 회사에 하나 집에 하나 놨는데 다 한구짜리인데 두구짜리도 구매해야겠어요 진짜 시원하구요 재활센터 못 가는날 혼자하기에는 제일 좋은 도구에요

[@욱리의시점]

맞아요!! 꾸준히 하는게 현재로서는 최선이니까 간단하게라도 할 수 있는건 해야죠ㅎㅎ

[@가을하늘-l5d]

마사지볼이 아니라 불면증 치료제인줄..ㅋㅋ
목소리 너무 좋으십니다
아나운서 같아요~~~~
근데 혹시 안마의자는 어떨까요?
안마의자에서 안마하는거랑 마사지 볼이랑 비교해 주세요~~~^^

[@욱리의시점]

감사합니다. 음성도 갈고 닦겠습니다ㅋㅋ 안마의자는 약한강도로 꾸준히 지속하는게 좋다고해요. 척추질환이 같이 있는분들은 자제해야할 것 같고요. 기회가 된다면 꼭 비교영상 만들어보겠습니다! 시청 감사드려요:)

[@우정근-k4j]

잘보고 갑니다 전 13층까지 계단을 두개씩 밣고올라갔는데 처음1주일은 좋았는데 그뒤로는 발목이랑 무릅쪽이 안좋아지는것 같아서 포기할까 생각중입니다 혹발목쪽에 좋은 운동법들은 없을까요 요즘 힘이빠지는것같아 걱정이내요

[@욱리의시점]

들은 정보로는 근육병 환자들이 신기 좋은 신발이있다고 하더라고요. 실제로 유명하기도하고요. 거의 맨발수준의 착화감이 근육병환자들한테 좋다고 들어서 저도 그 제품 신어보고 후기로 영상만들어 보려고요ㅎㅎ 저는 발목강화 운동으로 하프짐볼 선택했어요. 기둥 잡고 한발로 서면 엄청 땡기는 느낌이 참 좋더라고요 ㅎㅎ 발목강화와 밸런스 잡아주는데 도움이 된다고합니다!

[@sungpark6823]

치료제는 언제나오는걸까요?

[@욱리의시점]

저도 계속해서 찾아본바로는 연구는 진행되고 있으나 원하는 결과물이 잘 나타나지 않는 것 같습니다. 올 하반기에 외국의 한 제약회사에서 임상결과 최종을 발표한다고 하니 지푸라기잡는 심정으로 기다리고 있는중입니다:)