MARATONA DO RIO 2024 - 21KM (MEIA-MARATONA) - DEU RP - 2º DIA DE PROVA - 01/06/2024
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- PLANILHA ONLINE rpenidoc.wixsi...
Fala, Atletas da Geral! Já treinou hj? Convido você a acompanhar como foi a
MARATONA DO RIO 2024 - 21KM (MEIA-MARATONA) - DEU RP - 2º DIA DE PROVA - 01/06/2024.
Bora para o vídeo, mas antes, já peço a sua inscrição no canal, deixe o seu like e comentário.
Bons treinos e até breve!!
#maratonadorio #maratona #21km #meiamaratona
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Fala, Atletas da Geral! O Wemerson fez os 21km no tempo de 01h48min. Parabéns!!!🚀🏃♂️👊
Parabéns feraas
Andrea vc e montroooooooo corre muitoooooo.
Oi Carlos, a Andreia corre muito e ainda vai esbanjando alegrai pelo caminho é incrível. Abraços.
Sensacional ! Parabéns aos envolvidos, vi essa Dupla treinando algumas vezes , e é isso , só quem peleja vence! Parabéns ao irmão corredor!
Muito obrigado Marcelo, com certeza, o planejamento e os treinos orientados fazem total diferença no resultado. Forte Abraço.
Parabéns pela conquista é emocionante chegar no resultado. Vitória 🏅 pra vocês o incentivo é até às vezes dramático mas o sonho realizado é um troféu que levamos pra vida! Vale muito🎉🏃🏽♀️💪🏽👋🏽👋🏽👋🏽💯🥰♥️🙏🏽
Muito obrigado Patrícia barros, diante do drama sofrido um dia antes foi ainda mais emocionante e no final conseguimos ser consagrado com essa vitória. Forte abraço.
Parabéns... Ótimo tempo... Quero concluir a minha primeira maratona...
Oi Claudio Marcio, muito obrigado, estou na torcida para que vc consiga concluir sua primeira maratona e não tem segredo é treino e treino. abraços.
Grande amigo e excepcional corredor Wemerson!!! Parabéns pela sua excepcional e brilhante conquista do seu recorde pessoal na meia maratona do Rio de Janeiro-RJ, foi emocionante sua prova, você foi extraordinário na sua estratégia, parabéns guerreiro 👏👏👏🏃♂️🏃♂️🏃♂️sei que não foi fácil sua jornada de treinos durante todo ciclo de preparação, e para dar uma emoção maior a prova, você não se sentiu bem dia antes da prova, mais você foi um grande e excepcional atleta e superou mais uma adversidade que lhe foi imposta, a Andréa Costa sem sombra de dúvida é uma grande e excepcional amiga, atleta, e com sua alegria contagiante, incentivo e motivação soube conduzir de forma ímpar a sua corrida até a grande conquista do seu recorde pessoal, parabéns meu amigo e Comemore bastante essa grandiosa conquista 🏅, fiquei muito feliz com sua excepcional garra e força 💪 🏃♂️🏃♂️, você conseguiu guerreiro... você conseguiu 👏👏👏👏💪💪💪💪🏃♂️🏃♂️🏃♂️. Como já disse o grande MAHATMA GANDHI... A FORÇA NÃO PROVÉM DA CAPACIDADE FÍSICA. PROVÉM DE UMA VONTADE INDOMÁVEL. Parabéns meu amigo e Comemore bastante, um forte e grande abraço, que Deus lhe conceda muitas bênçãos, saúde, longevidade, prosperidade, alegrias, paz, harmonia, sucesso, vitórias e muitas conquistas em sua vida 🙏... parabéns 👏🏅.
Att: Marcos Melo Ultra
João Pessoa-PB
Muito obrigado meu grande amigo @MarcosMelo, forma muitos treinos, dedicação, renûncias e nofinal foi pego de surpresa com um problema estomacal, mas no fim deu tudo certo. Sem sombra de dúvidas o aocmpnhamento da grande Andreia Costa foi preponderante para alcançar essa conquista e também os conhecimetnos do treinardor penido e não poderia de deixar de dizer o seu apoio e todos que acompanharam essa jornada. Valeu demais participar dessa equipe e ter essa experiência incrível com os melhores. Muito obrigado meu amigo, forte abraço.
Parabéns Wemerson, top demais, que venham mais RP's!!!
Parabéns Wemerson, mandou bem demais!!! Mesmo com todas as dificuldades, atingiu o objetivo, é isso aí.
Gostei muito de ter conhecido vcs pessoalmente, na equipe só tem fera!!!
Fala Felipe, muito obrigado, graças a Deus deu tudo certo. Parabens pela sua grandiosa conquista tmb vc é demais. Gostei juito de te conhecer pessoalmente, vamso marcar uns treinos. abraços.
Parabéns Wemerson!!!🎉🎉
Muito obrigado Ana, agora é continuar o treinos para melhorar um pouco mais e chegar proximo do Marcão. kkkkk
Parabéns, Wemerson! Foi lá e fez! 💪🏾legal o apoio da Andrea! Nos momentos difíceis é sempre Bom contar com alguém que mexa positivamente no nosso psicológico! Abraços!
Parabéns Wemerson eu também faço aniversário em 30/05, sou 10 anos mais experiente e estou correndo em busca de RPs nos 21km e nos 42km. Objetivo nos 21k é fazer abaixo de 1:20h ( já fiz 1:22:08hms) objetivo nos 42km é fazer abaixo de 3h ( já fiz 03:03:06hms)
Oi Expedito que bacana a coincidência da data de aniversário. Seu tempe é excelente, parabens, com certeza vai conseguir o RP logo logo, estou na torcida por vc. Forte abraço.
Parabéns Wemerson pela prova, valeu a pena o esforço 👊🏻. Parabéns a todos da atletas da geral muito bacana esse incentivo 👏🏻
Oi Priscila, muito obrigado, valeu a pena demais todo o esforço, todo suor derramado e todo tempo investido, no final o resultado foi positivo. Agora é traçar o próximo objetivo. Obrigado pelo apoio, abraços.
Parabens Wemerson vc venceu os 21 km.
Muito obrigado @carlosAndrade, vencemos, foi sofrido mas no final deu tudo certo. abraços
Parabéns amor 🥰 🎉🎉🎉 você mereceu mto essa conquista. Infelizmente teve esse imprevisto de passar mal que eu achei q não seria possível você fazer a prova, foi tenso, mas no final você conseguiu. Sei qto a corrida e este dia foi importante pra você, então sua felicidade tbm é minha. Qdo falo q vc é uma inspiração, não falo mentira, mta gente no seu lugar não teria feito essa prova. Parabéns pela sua conquista mesmo em condições não favoráveis 😍👏🏼👏🏼👏🏼
Eu torço pelo mais fraco e nesse caso é o Marcão.
Marcão, estou torcendo por você, porque a Andréia está empoderada, ganha tudo.
Oi Alencar, não foi dessa vez que o Marcão chegou na frente da Andreia kkkk, mas ele é um guerreiro e um grande campeão, completou masi uma maratona com êxito e muito be,. Abraços.
Marcao vc vai ter q pagar um almoco pra Andreia pois ela diz q vai vencer vc nos 42 km.😂😂😂😂😂
Oi Carlos, o Marcão perdeu essa aposta novamente. O Marcão está precisando cometir sem lesão alguma para essa disputa ficar mais acirrada rsrsrss. abraços