Gute Besserung, hoffe es wird bald besser! Finde es super, dass du dich auch so um deine Gesundheit bemühst. Andere würden stattdessen schmerztabletten nehmen & nur rumsitzen, aber du achtest wirklich sehr darauf, deine gesundheitliche Lage zu verbessern. Verlier also nicht den Mut, ich wünsch dir ganz viel Kraft😊
Hab dieselbe jahrelange Tortur hinter mir und seit Freitag nun auch die OP. Für mich war besonders dein Fortsetzungsvideo interessant. Ich hoffe, dass bei mir (60) auch alles so gut verläuft. Das Labrum war hinüber und wurde entfernt, angeblich brauche ich das in meinem Alter nicht mehr... 😅 Dir weiter alles Gute und Grüße aus der Lüneburger Heide
Ich versteh dich so gut. Das mit den Schmerzen wegen Gelenken kenn ich nur zu gut. Hab seit Jahren Schwierigkeiten mit den Knien aufgrund einer Fehlstellung und bin deswegen schon mehrfach operiert worden und die Regenerationsphase war jedes Mal etwa ein halbes Jahr. Leider hab ich aufgrund der jahrelangen Fehlstellung inzwischen kaum noch stabilen Knorpel 😓 bin auch mega eingeschränkt und komm kaum noch die Treppen hoch und das mit 24 🤦🏻♀️ da wird jetzt gerade auch noch diskutiert ob man es mit einem künstlichen Knorpel versucht. Ich versteh dich auf jeden Fall total gut das du den Schritt zur OP gewagt hast 👍🏼 wünsch dir weiterhin gute Besserung ☺️ Und by the way. Deine Videos sind wirklich mega. Sie motivieren mich so unglaublich! Seitdem ich deinen Kanal entdeckt habe bin ich so viel produktiver geworden. Mach gerne weiter so 😍
Oh man ich wünsche dir alles, alles Gute bei dem weiteren Verlauf! Gelenkschmerzen sind auch einfach so assozial und wenn der Knorpel erstmal weg ist...puh 😪 Freut mich aber sehr, dass du dich durch die Videos motiviert fühlst! Dafür sind sie da! 😊
Gute Besserung 😊 ich hab das Impingement auch schon seit vielen Jahren, aber es war zum Glück schon lange nicht mehr so schlimm, sodass ich es gut mit Muskelaufbau ausgleichen kann... hoffe es wird so bleiben! Danke für das Video, echt stark, wie lange du das ausgehalten hast ❤️ Grüße aus HD
Gute Besserung! Ich würde mich sehr über ein Update von dir nach der Verheilung freuen. Hoffentlich kannst du dein Leben dann endlich wieder ohne Einschränkungen genießen! 😊
Hey Rebecca, Deine Story hat mich echt berührt und ich sehe Parallelen zu meiner sportlichen Vergangenheit (Leistungssport, Laufen, Patellarprobleme, Yoga, Schwimmen & Schwimmkurs, Spazieren, Schmerzen Schmerzen Schmerzen...). War mehrmals bei diversen Ärzten. Mehrere MRTs wurden über die Jahre erstellt. Habe leider auch ein Hüftimpingment in der Form wie du es beschreibst. Seit diesem Jahr mache ich täglich Übungen (Blackroll, Lacrossball, Stretching, Kräftigung...) und die Schmerzen werden geringer aber verschwinden bis jetzt noch nicht z.B. nach längeren Spaziergängen. :( Wenn es nach diesem Jahr nicht wirklich besser wird, spiele ich mit dem Gerdanken mich auch operieren zu lassen. Bei einem Kumpel von mir wurde auch der Knochenhals wegen eines Impingement operativ verjüngt. Mehrmals. Die starken Schmerzen kamen immer wieder. Und nun hat er eine künstliche Hüfte... Mich würde interessieren, wie es dir 7 Monate nach der OP geht? Danke für die Antwort im Voraus! Schönen Gruß
@@RebeccaElizabeth Hey Rebecca, Vielen lieben Dank für deine Nachricht und deine Schilderung nach der OP in der Videomessage. Ich habe nun ein Jahr Physiotherapie und Osteopathi hinter mir und sehe leider keine Erfolge. Daher habe ich mich entschlossen weitere Gespräche mit Fachkliniken zu führen und ziehe ne OP in Erwägung. Darf ich Dich fragen, wo Du Dich hast operieren lassen? Danke im Voraus! Viele Grüße
Hey, ich bin zufällig hier gelandet. Danke für dein Video. Ich habe vor drei Wochen diese Arthroskopie an der Hüfte machen lassen. Dort wurde das Cam Impingement behandelt, im Mrt war die Gelenkslippe unauffällig und während der Arthroskopie wurde da auch nichts gefunden. Eine kleine Gelenksverschmalerung durch das CAM Impingement war im Röntgenbild sichtbar, aber noch in einen akzeptablen Zustand. Du beschreibst das sehr gut und es war bei mir ähnlich. Mich belastet es teilweise sehr, also physisch als auch körperlich. Weil Sport ein großes Hobby für mich ist. Am Ende zog es bei mir richtig in die Hüfte. Physio, Osteopathie und eigene Bemühungen haben leider nichts gebracht. Laufen ging nicht mehr, teils auch Ruheschmerzen nachts usw. Es wurde halt immer schlimmer bis gar nichts mehr ging. Spazieren, Treppe, nix. Arbeiten schwierig, musste mich häufiger krank schreiben lassen. Ich wurde dann nach einiger Zeit an eine Fachklinik empfohlen die dann vor 3 Wochen mich operiert haben. So gesehen ganz frisch. Die Post-Op Beschwerden waren bei mir leider anschließend groß. Das kann man Glück und haben und Pech. Der Chirurg, eigentlich ein guter, hat da einen Muskel ordentlich getroffen und auch Muskulär ist das komplette Bein total verspannt. Mittlerweile bin ich krückenfrei und versuche jeden Tag spazieren zu gehen um das Blut in Wallung zu bekommen. Bislang kann ich aber nicht sagen wieweit es besser zu vorher ist. Aber genau wie du beschreibst sind die Sehnenentzündungen rund ums Gelenk nicht einfach wegoperiert. Das dauert halt wie es dauert. Ich muss da wohl viel Geduld haben. Wie geht es dir im Moment? Ist ja nun 5 Monate her :-)
Mega gut! Ich bin wieder am laufen gehen - zwar nur einmal die Woche, aber es ist schmerzfrei und das erste Mal, dass ich das seit 2018 machen konnte! Der Eingriff selbst hat meiner Hüfte extrem geholfen, aber man muss danach sehr auf Muskelaufbau und -dehnung achten. Wenn man so lange Schmerzen hatte und "falsch" belastet, dann verkrampft die Muskulatur über die Zeit extrem. Ich arbeite also gerade daran, wieder eine ausgeglichene Muskulatur zu haben. Es ist viel Arbeit (insbesondere ohne ein Fitnessstudio, danke Corona), aber lohnt sich SEHR! Ich bin dankbar für den Eingriff und würde mich wieder dafür entscheiden!
@@RebeccaElizabeth das freut mich! ,An Sport und Muskelaufbau ist bei mir 5 Wochen Post OP im Moment nocb nicht zu denken. Das tut noch zu sehr weh. Aber ich bin zuversichtlich!
Tausend Dank für dein Video! Das hilft mir sehr! Ich bin schon beim dritten Orthopäden, der immer noch nichts weiß und nur Physio und Yoga anweist, was es aber immer schlimmer werden lässt. Letztendlich ist deine Story identisch mit meiner. Bei mir waren es Ballett-Training vom 4 Lebensjahr an und danach exzessives Salsa tanzen. Im Moment schaffe ich es kaum zum Supermarkt zu humpeln. Jetzt werde ich meine MRT Aufnahmen packen und zur Spezial Klinik gehen! Kann nicht ewig auf Diclofenac und Novalgin sein, zumal es fast nichts bringt. Also nochmals danke!
Gute Genesung, liebe Becci! Ich habe dieses Jahr die Diagnose auf Arthrose in meinem untersten Lendenwirbelsäulengelenk bekommen, mit 22 und das, ohne jemals zu wenig oder zu exsessiv Sport gemacht zu haben. Ist vermutlich genetisch bedingt, aber besser macht es das auch nicht. Ich habe gerade ziemlich damit zu kämpfen, dass es eben, wie du auch gesagt hast, keine wirklichen Behandlungsoptionen gibt, außer sich beweglich zu halten und auf das Gewicht zu achten. Leider tue ich meinen Gelenken durch das viele Rumsitzen in der Uni auch nicht gerade etwas Gutes, also versuche ich, so viel Bewegung wie möglich zusätzlich in meinen Alltag zu integrieren. Liebe Grüße und wie gesagt, gute Genesung!
Oh man, das tut mir ja sehr leid. Ich fühle mit dir! ❤️ Ich bin auch richtig froh, dass ich einen Arzt gefunden habe, der vor der Arthrose bei mir operiert hat. Schwimmen war für mich wirklich die absolute Rettung, die sehr gelenkschonend ist! Vielleicht ist das ja auch etwas für dich (oder du machst es schon bereits). In der Uni rumzusitzen macht es auch nicht besser, aber ab jetzt: Die Gesundheit geht vor und es ist so wichtig, Bewegungspausen einzulegen! Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass die Arthrose einen guten Verlauf hat! Meine Mutter kämpft auch schon seit 20+ Jahren dagegen, aber sie ist immer aktiv geblieben und hat sie so super im Griff behalten! Alles, alles Gute 🍀
Hi Rebecca, ich hoffe es geht dir gut und du machst nach der OP weiterhin gute Fortschritte. 😀 Vor ca. zwei Monat bin ich auf deinen tollen Erfahrungsbericht hier zufällig aufmerksam geworden und habe ihn mit großem Interesse verfolgt. Ich bin auch so ein leid geplagter. Laboriere seit Mitte 2017 an meinem Hüftimpingement. Habe somit ähnliche Phasen wie du erlebt (Physio, Muskelaufbau, Yoga, etc.) und konnte somit einiges nachvollziehen. Ich kann aber immer noch ganz gut (so 2x die Woche) zum Laufen gehen ca. 10km. Nur halt nicht schmerzfrei. Das ist zwar eigentlich auch noch ein ordentlicher Umfang, bis zu den ersten Symptomen habe ich allerdings fast 18 Jahre Fußball gespielt und bin auch hin und wieder einen Halb-Marathon (oder gar Marathon) gelaufen. An so etwas brauche seit 3 Jahren gar nicht mehr denken. Bei dir war es aber ja zuletzt deutlich extremer, du konntest ja nicht mal mehr richtig gehen..... Im Mai bekomme ich jetzt mal versuchsweise eine Spritze mit Hyaluronsäure, um des Gelenk etwas geschmeidiger zu machen. Ich spiele aber schon mit dem Gedanken mich vielleicht dennoch operieren zu lassen. Daher würde mich natürlich brennend interessieren, wie es dir jetzt aktuell geht? Ob du weniger Schmerzen hast oder gar schmerzfrei bist? Und ob du schon wieder etwas Sport machen kannst? Vielleicht hast du dazu sogar schon was geschrieben und ich habe es in den anderen Kommentaren nur nicht gefunden. 🙈 Wäre toll, wenn du kurz Feedback geben könntest. Lieben Dank dafür. Wünsche Dir weiterhin gute Besserung und bleib gesund! Viele Grüße, Thomas
Ich mache wahrscheinlich demnächst ein Update-Video! Das haben jetzt einige angefragt, weshalb ich der Frage natürlich gerne nachkomme! Aber um es kurz zu fassen: Ich merke einen DEUTLICHEN Unterschied. Gehe schon seit 4 Wochen nach der OP wieder mehr als 20min schmerzfrei und bin jetzt bei ca 2h Spaziergang ohne Schmerzen angekommen. Sitzen ist auch wieder deutlich besser (die nicht-operierte Seite meckert da ganz gerne) und ich kann mich langsam wieder richtig hochtrainieren!
@@RebeccaElizabeth Hi Rebecca, habe mir das Video heute reingezogen. ;-) Freut mich für dich sehr, zu hören, dass die OP die richtige Entscheidung war. Du hast auch toll rübergebracht, dass die Zeit nach der OP kein Selbstläufer ist und viel von einem selbst abhängt. Deine Sportumfänge kannst du, denke ich mir, bestimmt mit der Zeit nach und nach steigern. Ich hatte zum Beispiel Mitte 2019 eine Schulter-OP (wegen Schultereckgelenksprengung in 2018). Die schmerzfreie Belastung beim Sport war hier nach etwa 1,5 Jahren wieder gegeben. Ich hab`s hier immer wieder aufs neue probiert, bis dann einfach mehr ging und die Schmerzen weniger wurden. Ganz schmerzfrei ist die Schulter noch nicht, aber es ist ok. Von daher glaube ich, dass es bei dir bestimmt besser wird, wenn du dran bleibst. Mein Impingement wurde noch nicht operiert. Habe kommende Woche mal wieder ein MRT. Mal sehen. Wünsche Dir weiterhin alles Gute. Viele Grüße, Thomas
Danke für den ausführlichen Bericht. Ich habe die OP grade vor 5 Tagen hinter mich gebracht. Impingement und durchgängigen Labrumriss. Der wundschmerz ist gar kein Problem, ich finde das Sitzen und Liegen viel anstrengender. Diese 90 grad einzuhalten, wenn nicht sogar noch weniger. Mein ganzer Oberschenkel tut weh, das rechte Bein kann ich nur mit Hilfe hochheben, scheinen geht da noch gar nichts..Ich habe echt schiß vor den insgesamt 6 Wochen mit nur 90 Grad Beugung.... Liebe Grüße Hilke
Hi Rebecca, ich wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass es dir besser geht. Ich muss mich auch operieren lassen, da ich im Kindergarten arbeite, könnten ich also nach der OP nicht Homeoffice machen! Ich habe auch keine richtige/klare Antwort von Ärzten bekommen, wie lange ich arbeitsunfähig sein werde. Der eine sagt 3-6 Wochen, einige Patienten reden von mehrere Monaten! 🤯 LG
Hi deine Story kommt mir sehr bekannt vor. Ich habe auch Hüftimpingement und im Feburar wurde dann in einem MRT festgestellt, dass die Hüftgelenke entzündet sind. Diese Entzündung ist auch nach gut 3 Monaten nicht weg. Hab selbst ziemlich starke auch ausstrahlende Schmerzen aber am stärksten in der Leiste. Bin sonst 4 mal die Woche geritten aber daran ist nicht mehr zu denken :( Habe auch bereits eine beginnende Arthrose in beiden Hüftegelenken sowie im ISG und fortgeschrittene Risse in der Basis des Labrums. Habe eigentlich durchgehend Schmerzen mal stärker und mal weniger stark. Hatte Cortison und Schmerzmedis, Physio aber nix hilft. Bin 21 und habe nicht vor mein Leben weiter so zu verbringen. Eigentlich sträubten die Ärzte sich mir eine OP vorzuschlagen aber jetzt heißt es ich soll mich in München bei einem Spezialisten behandeln lassen. Wo hast du dich operieren lassen? Ist bei mir wegen Corona gerade nur zeitlich mega ungünstig.
Hallo Laka, ich vermute bei mir auch ein Impingement. Denkst Du, dass das bei Dir mit dem vielen Reiten zusammenhing? Bist Du jahrelang viel geritten? Ich frage, weil ich auch zeitweise viel beruflich geritten bin bis vor 10 Jahren, meine Beschwerden aber erst etrwas später anfingen...
@@Nap81051 hi :) die Ursache ist ja erstmal angeboren. Ich reite seit fast 20 Jahren also fast mein ganzes Leben. Das Impingement ist aber grundsätzlich ein Fehler der Anatomie. Bei mir wurde es schlimmer als ich ein Pferd mit deutlicher Schiefe geritten bin. Da war die einseitige Belastung höher. Zudem achte ich, dadurch dass sich die Arthrose gebildet hat darauf, dass ich die Steigbügel immer etwas länger habe damit der Winkel größer bleibt. Erfahrungsgemäß verschlimmern nur Übungen wie Kruppe reinschieben und Traversalen das Ganze. Diese Übungen meide ich inzwischen. Es kann also sein, dass es die Problematik verschlimmert, aber die Ursache selbst liegt nicht im Reiten.
@@lakagranger3012 Danke für Deine Antwort. Ahja, ich glaube, ich bin mir noch unklar, inwieweit das Impingement "angeboren" ist oder auch durch Fehlbelastung/Überbelastung entsteht oder durch Spannungsverhältnisse begünstigt und verstärkt wird... Ich hab mir vorgestellt, dass Knochenmehrbildung da entsteht, wo viel Druck ausgeübt wird, so dass es dann erst recht "eng" wird. Und dass bei hoher Spannung auf den Adduktoren (wie beim Reiten) in Verbindung mit Spannung auf Psoas/Rectus femoris der Oberschenkelkopf innerhalb der Pfanne nach vorn gezogen ist und dann NOCH eher anstößt. Ich bin da gestern etas mehr eingetaucht, auch hier auf youtube und versuche gerade alle Faktoren einzubeziehen, erstmal auf physischer Ebene. Psychisch kommt dann auch noch dazu... :-))) Aber danke erstmal!
Vielen lieben Dank für das Video ,Du hast mir sehr geholfen damit ! Mache gerade das gleiche durch wie Du! Bin jetzt auf der Suche nach einem passendem Chirurgen!
ich leider auch.. warte auch nach meinem mrt incl kontrastmittel auf einen hüftspezialisten✊ ich habe je nach bewegung wie stromschläge in den oberschenkel.... 🙊 ich bewege mich nur noch kontroliert. hoffe auf eine baldige lösung. liebe grüsse aus der 🇨🇭.. und gute besserung patricia
Hi, ich hab so ziemlich das gleiche Problem, nur leider schon seit 5Jahren :/. Jetzt steht die OP im Raum und ich würde gern wissen wie der weitere Verlauf bei dir gewesen ist. LG und danke für das informative Video :)
Hi Rebecca, Danke für das Video :) Hab sehr viele Parallelen entedeckt: Habe auch jahrelang relativ ambitioniert Basketball gespielt und bin in den letzten Jahren jetzt zum Laufen gekommen. 2020 hatte ich aber immer wieder diese Hüftschmerzen, die kein Osteopath wirklich behandeln konnte. Heute war ich nun beim MRT: CAM Impingement wohl sehr leicht ausgeprägt und leichter Riss im Lambrum. Jetzt stehe ich vir der Entscheidung, ob ich operieren lasse oder nicht - kannst du da nochmal ein Update geben, wie es dir jetzt geht (Schmerzen weg? Sport wieder möglich? etc?) Würde ich mich sehr freuen. Liebe Grüße und Danke, Max
Vielen Dank für das interessante Video! Ich frage mich aber, wie es sein kann, dass viele Ärzte dich nicht operieren wollten. Klar ist es sehr sinnvoll, unnötige Operationen zu vermeiden, aber wenn du doch so stark eingeschränkt warst, dass du kaum längere Zeit laufen konntest, kommt mir eine Operation, die helfen kann, alles andere als unnötig vor. Gute Besserung weiterhin!
Mir auch! Aber da gibt es wohl klare Indikationen..und ein angerissenes/gerissenes Labrum ist da wohl eine, die erfüllt sein soll. Macht einfach keinen Sinn, vor allem bei den Beschwerden! 😪
Ich weiß, dass Video ist schon alt, aber ich habe früher Schwimmen als Leistungssport gemacht und ich kenne diese Verzweiflung, wenn selbst schwimmen als super schonender Sport nicht mehr geht. Ich hab mit 13 den Sport schon einschränken müssen und hab jetzt mit 17 komplett aufgehört, weil selbst kurze Strecken einfach nur noch weh tun. Bei mir ist es größtenteils eine Sache mit meinem Fuß, aber leider habe ich auch mit Entzündungen in meinem anderen Gelenken zu kämpfen.
Hallo Rebecca, wie geht es dir heute nach der OP. Ich habe das warscheinlich nun auch vor mir. Bevor ich den Eingriff machen lasse, würde ich mir noch eine andere Meinung einholen wollen. Kannst du mir den Arzt nennen, der offensichtlich die richtige Einschätzung vorgenommen hat. MfG Kerstin 🙋🏻
Hallo Rebecca, mich würde interessieren wie es dir jetzt nach der Operation mit deiner Hüfte geht? Hat es sich gelohnt und merkst du eine deutliche Verbesserung? Alles Gute!
Mir geht es deutlich besser! Ich merke einen deutli hen Unterschied zu vorher - bin fast beschwerdefrei. Werde in einem Vlog diesen Monat mal näher drauf eingehen! 😊
Hey Rebecca, sehr informatives Video. Ich würde mich echt freuen, wenn du schreiben könntest wie es dir mittlerweile geht und ob du dich nochmal für die Operation entscheiden würdest. Ich habe eine ähnliche Geschichte wie du hinter mir und stehe jetzt vor der Entscheidung zur OP.
Ich plane schon Ewigkeiten ein Update und komme einfach nicht dazu - aber ganz kurz: Die OP hat sich MEGA gelohnt! Mir geht es deutlich besser und ich lebe nahezu schmerzfrei! 🤩
@@RebeccaElizabeth das freut mich echt für dich und macht mir Mut. Kannst du eventuell noch einen Arzt und Phsyiotherapeuten empfehlen? Ich habe gesehen. dass du auch aus Heidelberg kommst.
Hallo Rebecca, mich würde interessieren wie lange hattest du noch Leistenschmerzen noch der OP, also ab wann würdest du sagen, hat sich wieder alles beruhigt? LG
Ich hab 2018 cam Impingment an der hüfte diagnostiziert bekommen. Habe mittlerweile starke Knieschmerzen und mein Knie ist komplett geschwollen. Allerdings habe ich keine Knieschmerzen wenn ich Sport mache, sondern nur wenn ich mehrere Tage kein Sport mache. Meint ihr es liegt am Hüftumpingment?
Wenn ich kein Sport mache (fiel mir jetzt bei Corona auf, wo die Gyms zu haben), dass ich Schmerzen in den Beinen bekommen habe, obwohl ich meinen Körper weniger „belaste“!!
Hallo Rebecca, ich habe die Diagnose für beide Seiten. Wurdest Du auch auf beiden Seiten operiert? Übrigens Danke für dein Video zu dem Thema. Gruß Marco
Hallo, ich bin in der selben Situation. Ich habe ein Impingment an beiden Seiten der Hüfte und an beiden Seiten der Schulter. Ich bin am Ende und habe Schmerzen ohne Ende. Ich habe an der rechten Schulter im Mai 2020 eine OP gehabt und seit dem habe ich unendliche Schmerzen. Ich kann nicht schlafen und das alles seit drei Jahren. Du hast in dem Video von einem MRT gesprochen, wo man entzündete Muskeln und Sehnen erkennen. Wie heißt dieses MRT genau?
bei mir wurde es vor einer Woche diagnostiziert links...aus heiterem Himmel...jetzt seit gestern auch rechts...ist dies normal dass es so schnell geht?
Wie geht es dir jetzt ??? beziehungsweise ab wann ging es dir wieder 100% gut ? Ich hoffe du wirst und wenn dann positiv antworten, weil ich gerade seelischen Beistand echt gebrauchen könnte. Hatte am 01.07.20 eine hüftarthroskopie mit dem fast selben Problem wie du außer das mein Riss 2 cm langen war
Mir geht es sehr, sehr gut! Für die volle Erholung habe ich schon 2-3 Monate gebraucht - aber das liegt hauptsächlich daran, dass die Mobilitätseinschränkung bei mir so lange war (also konnte lange vor der OP nicht gut gehen, etc). Da musste ich hart an Kraft und Ausdauer in den Beinen arbeiten! Jetzt ist es ja knapp 8 Monate nach der OP und mir geht es SUPER! Ich kann wieder (sehr vorsichtig und nicht oft) laufen gehen, mache Sport ohne Schmerzen und kann wieder so viel spazieren wie ich es will! Also DEUTLICHE Verbesserung zu vorher! Ich würde empfehlen, so viel Sport und Physio zu machen wie nur möglich - das war bei mir echt super!
@Rebecca Elizabeth du hast geantwortet:) Dankeschön Allerdings habe ich aber noch 2 fragen und dann wärst du mich los :) 1-hast du dich auch 6 Wochen lang gespritzt? 2-sind leichte schmerzen bei den Übungen nach 10 Tagen normal? (mal das Knie,mal das Gesäß,mal die operierte stelle) Bitte bitte um Rückmeldung 🤕
Respekt an dich, ich habe eine Frage an dich meine hüfte knackt schon mehrere monate und oft am tag, die schmerzen sind mal nicht so schlimm mal schlimmer meinst du es ist ein symdrom?
Hallo, ich hoffe es geht dir gut! Ich habe auch ein Impingement nur nicht ganz so schlimm. Trotzdem denke ich über einen operativen Eingriff nach. Ich wäre dir sehr dankbar, wenn du etwas über deinen Genesungsprozess berichten könntest. Wie lange brauchtest du die Gehilfen. Konntest trotz Operation weiterhin Arbeiten/Studieren. Und wie sieht es mit Sport aus. Hast du noch Schmerzen?
@@RebeccaElizabeth vielen Dank für deine Antwort. Bei mir ist es ein Auf und Ab. Werde nächste Woche einen Op Termin absprechen. Wenn Interesse besteht könnte man ja in Kontakt bleiben für einen Erfahrungsaustausch. Ich denke neben uns gibt es noch viel mehr, die ähnlich gelagerte Probleme haben. Ich wünsche dir ein schönes WE
Hey, super gutes Video! Vielen Dank dafür! Ich habe auch seit einigen Tagen ein Hüftimpingment diagnostiziert bekommen, stehe aber noch vor dem Arthose MRT. Darfst du denn jetzt eine Woche nach der OP Auto fahren? Und wie lange bist du krank geschrieben? Freue mich auf deine Antwort! :)
Ich war glaube ich 2 Wochen krank geschrieben! Ich habe kein Auto, also kann ich das schlecht beurteilen, aber ich durfte 6 Wochen lang nicht mit 90 Grad sitzen - da wird Auto fahren schwer.
Richtig gut! Ich habe mich vom operativen komplett erholt und habe deutlich weniger Schmerzen an der Hüfte. Ich arbeite jetzt sehr stark daran, die Muskulatur wieder aufzubauen und werde dann ab April mal wieder versuchen, das laufen gehen wieder zu trainieren. Bis jetzt sieht es nämlich so aus, als könnte ich wieder damit anfangen!
Hallo Becci, Hab genau das selbe Problem nur das mein Labrum bei mir mit 16 Jahren gerissen ist. Ich muss operiert werde, und habe unfassbare Angst vor der OP. Hab tägliche Schmerzen. Musste mit Fußball komplett aufhören, weil es meine Hüfte nicht zugelassen hat. Hast du Tipps wie ich schnell wieder richtig fit werden kann? Würde mich sehr freuen. Liebe Grüße 💕
Hey, sag mal kannst du vielleicht den Namen des Arztes bei dem du letztendlich Hilfe bekommen hast nennen? Wenn nicht hier in den Kommentaren (verständlich) in einer Mail oder sonst wie. Ich habe eine ziemlich ähnliche Geschichte wie du bisher. Mich belastet das so enorm, ich hatte letzten Winter schon Suizidpläne, mir hilft einfach kein Orthopäde. Das Impingement wurde schon mehrfach vermutet aber dann ist anschließend daran angeschlossen einfach nichts passiert.... also außer das ich meinen job kündigen und nie wieder Sport machen soll (ganz toller tipp für einen 26-jährigen Gärtner mit Leidenschaft)
Der Arzt hieß Dr Lehmann - im Ethianum in Heidelberg. Aber Achtung: Teuer! Ist ein Privatarzt, aber er operiert auch in öffentlichen Krankenhäusern um finanziell etwas zu entlasten. Das Geld war es mir aber zu 100% wert! Dir ganz, ganz viel Glück und alles Gute auf deinem Weg! Ich kann deine Probleme so gut verstehen und bin soo glücklich, dass ich mich für die OP entschieden habe!
Rebecca Elizabeth Ich hoffe, ihr seid beim Schritt „Mama ich bin nicht mehr 4, sondern erwachsen“ drüber hinaus 😅 Das fand ich damals am schlimmsten. Also bevormundet werden und nicht nur beraten 🤪
@@AJBDU Haha darüber sind wir Gott sei Dank schon hinaus! Inzwischen berate ich meine Eltern oft mehr als sie mich 😂Einwanderer-Eltern eben 😅😂Es ist eher, dass ich einfach ganz anders lebe als meine Eltern (bzw einfach überhaupt nicht mehr an ihr Verhalten gewohnt bin)..und meine Familie ist schon etwas...spezieller :D
Rebecca Elizabeth Ja speziell trifft es 🤣 Ich war früher das einzige Kind, was außerhalb der USA mit Mahalia Jackson Weihnachten gefeiert hat (denk ich). Wir hatten verbotenerweise ein US Schnurlostelefon und alle anderen Wählscheibe oder gerade eben Tasten (ohne Wahlwiederholung) Hab jedes Telefongewinnspiel gewonnen 😂 Also für Deutsche waren wir recht amerikanisch. Aber zu meinem Leidwesen auch Hustle until you die. Einen Job, der einen erfüllt? 🤣👍 Guter Scherz! 9 to 5, 100k und 2K
Ich muss am Freitag das Hüft Impingement Operieren lassen. Ich habe jetzt schon keine Ahnung was ich danach zuhause machen soll. Ich bin 2 Monate arbeitsunfähig. Was hast du zuhause abgesehen vom Fernsehschauen gemacht?
Gute Besserung dir schon mal! Ich habe viel gelesen, ausgemistet (konnte ja nach ca. 2 Wochen gut stehen), Physio-Übungen gemacht, gekocht und mit Freunden geskyped!
Also im Endeffekt hat es geholfen? ich hätte meine Operation am 24.03 gehabt.. da Corona gehts nicht.. seit 6 Jahren mittlerweile.. habe ich massive einschrenkungen, gehen liegen sitzen... nur mit massiven schmerzen, leider kann ich mein Sport dadurch auch nicht ausführen da die ganze muskulatur bis zur Schulter verspannt ist, 6 Jahre und kein Arzt konnte mir helfen... waren immer nur so.. hm ja sie sind Muskulös ich seh da nix... bla bla... jetzt habe ich eine Op erst eine kleine wo was am Hüftkopf abgeschliffen wird, wenn das nicht hilft wahrscheinlich 3 Fach nach Tönnis.. ich kanns kaum abwarten... aber habe echt Angst das es nicht hilft.. Mfg
Huhu! Das tut mir sehr leid zu hören, dass du auch so sehr darunter leidest wie ich es getan habe! Es ist natürlich jeder anders und jeder wird anders auf diese OP reagieren, aber für mich hat diese OP funktioniert! Ich bin in der rechten Hüfte schmerzfrei, mache wieder richtig Sport und kann bis zu 2h ohne Schmerzen gehen - und je mehr ich es übe, desto länger wird es! Werde aber nochmal ausführlich ein Video zu diesem Thema machen! :)
@Jey Wy Ich hatte meine Hüftarthroskopie am 01.07.20 Da ich niemanden persönlich kenne der so eine Operation hinter sich hat,würde ich mich sehr freuen wenn du mir kurz über dein Empfinden nach der Operation schildern kannst.Nun hast du ja deine auch hinter dir oder?
Tetkik Hey✌🏼 Gut gehts mir! Hatte die ersten Tage Wasser im Knie, musste viel kühlen und das Bein hochlegen. Ich hätte nie gedacht das ich sogut wie keine Schmerzen an der op stelle habe! Da ich ein sportlicher Mensch bin hab ich nach einer Woche sogar schon wieder mit dem Oberkörper Training angefangen :) aktuell hab ich ekelhafte Schmerzen im unteren Rücken durch die ungewohnte Belastung bzw Entlastung der Beine 😑 aber sonst bin ich fit! Hatte die OP an 29.8. Und bei dir?
Jey Wy Hallo😊, also mir ging es nach der Op außer wie bei dir im unterem Rückenbereich auch gut. Habe leider eine sehr schlechte Physiotherapeutin erwischt.Ich war an einem Kraftgerät und sollte über 40 kg an den Beinen trainieren.Hätte ich doch bloß auf meine innere Stimme gehört.Mein Arzt war sehr wütend darüber.Mein Rat an dich,lass dir von niemanden was einreden.Mach nur das was der Arzt dir nach Plan aufgeschrieben hat.Lass die Krücken erst dann weg wenn der Arzt das ok gibt. Fazit:Ich bin jetzt in der fast siebten Woche und mir geht es gut.laufe jetzt ohne Krücken sehr vorsichtig,mache meine Übungen sehr fleißig,ich versuche nicht zuzunehmen und kann auch wieder Auto fahren.
@@tetkik8644 Hallo Tetkik, ich wünsche die gute Besserung weiterhin viel Kraft und Ausdauer.. wie geht es die jetzt? Und, kannst du mir beantworten, wann du wieder arbeitsfähig bist/warst? Ich arbeite im Kindergarten und würde gerne wissen, wie lange ich (schätzungsweise) arbeitsunfähig wäre?! LG
Frage mich, warum du so lange mit der OP gewartet hast...ich meine von leichten Problemen über so ziemlich jede Steigerung, bis du nicht mal mehr Schwimmen konntest, da geht man doch zum Arzt....
@@RebeccaElizabeth Schon merkwürdig. Hüftimpingement ist ja jetzt nicht so schwer zu diagnostizieren und wenn du in dem Gelenk große Schmerzen hast macht man als Arzt doch mal ein MRT. Bei mir stand es nach einer Röntgenaufnahme schon fest.
Habe das selbe und schon fortgeschrittene Risse in der Basis des Labrums sowie Arthrose in beiden Hüftgelenken und seit Monaten sind die Gelenke entzündet, aber tatsächlich operieren die da wohl sehr ungern.
Ich würde SO SO gerne zu Funk! 😍😍 Aber so viele sollten es nicht werden 😂😂 Ich lasse YT die Werbepausen automatisch einplanen, habe aber vergessen nochmal einen Blick drauf zu werfen! Sorry, werde ich gleich ändern! Danke fürs aufmerksam machen 😊✌🏽
@@RebeccaElizabeth Aha, wobei ja gerade im Basketball vor allem so lange Lulatsche spielen. Aber vielleicht ist das ja im Amateur- und Hobbybereich nicht ganz so entscheidend und geht es hier vor allem um Fitness und Spaß an der Freude. Kleinen Tipp hätte ich auch noch, weil Du ja mal irgendwas in WIssenschaftskommunikation machen willst (und über deine Fortschritte hierbei auch gerne wieder mal was bringen kannst): Ich will dir nicht zu nahe treten, zumal Du sowieso gut erzählen kannst und für Mediziner ist das sicher ausführlich genug, aber für Nichtmediziner könnte eine solche Geschichte für meinen Geschmack durchaus auch, vielleicht auf mindestens zehn Minuten gestrafft werden. Denn so interessant Du auch sonst erzählen kannst, so sehr interessiere ich mich für die Innereien Deiner Hüfte dann doch nicht :-))) Ist natürlich auch etwas schwierig, hierbei einen Mittelweg für interessierte Fachleute und Nichtfachleute zu finden.
Ich habe es geschafft: Es gibt ein Update nach einem Jahr! ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Ich wünsche dir nach wie vor gute Besserung :)
Hehe danke 😂😊
@@RebeccaElizabeth ich muss vielleicht auch operiert werden aber hab total angst davor. Könnten wir darüber reden?
I hoffe deine Hüftprobleme werden besser 😘
Goran Gjorgiev Danke! 😊❤️
Gute Besserung, hoffe es wird bald besser! Finde es super, dass du dich auch so um deine Gesundheit bemühst. Andere würden stattdessen schmerztabletten nehmen & nur rumsitzen, aber du achtest wirklich sehr darauf, deine gesundheitliche Lage zu verbessern. Verlier also nicht den Mut, ich wünsch dir ganz viel Kraft😊
Oh danke! Ja, ich mag das nicht wenn ich nicht aktiv sein kann - im Nachhinein eine sehr gute Eigenschaft 😉😊
Hab dieselbe jahrelange Tortur hinter mir und seit Freitag nun auch die OP. Für mich war besonders dein Fortsetzungsvideo interessant. Ich hoffe, dass bei mir (60) auch alles so gut verläuft. Das Labrum war hinüber und wurde entfernt, angeblich brauche ich das in meinem Alter nicht mehr... 😅 Dir weiter alles Gute und Grüße aus der Lüneburger Heide
Sehr gut, dass du sowas mitteilst!
Gute Besserung, Becci! 😘
Ich versteh dich so gut. Das mit den Schmerzen wegen Gelenken kenn ich nur zu gut. Hab seit Jahren Schwierigkeiten mit den Knien aufgrund einer Fehlstellung und bin deswegen schon mehrfach operiert worden und die Regenerationsphase war jedes Mal etwa ein halbes Jahr. Leider hab ich aufgrund der jahrelangen Fehlstellung inzwischen kaum noch stabilen Knorpel 😓 bin auch mega eingeschränkt und komm kaum noch die Treppen hoch und das mit 24 🤦🏻♀️ da wird jetzt gerade auch noch diskutiert ob man es mit einem künstlichen Knorpel versucht. Ich versteh dich auf jeden Fall total gut das du den Schritt zur OP gewagt hast 👍🏼 wünsch dir weiterhin gute Besserung ☺️
Und by the way. Deine Videos sind wirklich mega. Sie motivieren mich so unglaublich! Seitdem ich deinen Kanal entdeckt habe bin ich so viel produktiver geworden. Mach gerne weiter so 😍
Oh man ich wünsche dir alles, alles Gute bei dem weiteren Verlauf! Gelenkschmerzen sind auch einfach so assozial und wenn der Knorpel erstmal weg ist...puh 😪 Freut mich aber sehr, dass du dich durch die Videos motiviert fühlst! Dafür sind sie da! 😊
Alles gute🍀 & Gute Besserung ❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤❤❤
Danke!! 😊🥰
Gute Besserung 😊 ich hab das Impingement auch schon seit vielen Jahren, aber es war zum Glück schon lange nicht mehr so schlimm, sodass ich es gut mit Muskelaufbau ausgleichen kann... hoffe es wird so bleiben! Danke für das Video, echt stark, wie lange du das ausgehalten hast ❤️ Grüße aus HD
Danke!! 🥰 Ich hoffe auch, wenn jetzt die schlimmere Seite besser ist, dass ich die andere auch mit Muskelaufbau in den Griff bekomme 👏🏻
Krass wie du am Anfang erzählst. Exakt gleich wie bei mir. Wurde auch Knie und patellasehne verdächtigt und erst nach Jahren die Hüfte diagnostiziert
bei mit auch
Gute Besserung! Ich würde mich sehr über ein Update von dir nach der Verheilung freuen. Hoffentlich kannst du dein Leben dann endlich wieder ohne Einschränkungen genießen! 😊
Oh danke! 😊😊
Update: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Gute Besserung :)
Hey Rebecca,
Deine Story hat mich echt berührt und ich sehe Parallelen zu meiner sportlichen Vergangenheit (Leistungssport, Laufen, Patellarprobleme, Yoga, Schwimmen & Schwimmkurs, Spazieren, Schmerzen Schmerzen Schmerzen...).
War mehrmals bei diversen Ärzten. Mehrere MRTs wurden über die Jahre erstellt. Habe leider auch ein Hüftimpingment in der Form wie du es beschreibst. Seit diesem Jahr mache ich täglich Übungen (Blackroll, Lacrossball, Stretching, Kräftigung...) und die Schmerzen werden geringer aber verschwinden bis jetzt noch nicht z.B. nach längeren Spaziergängen. :(
Wenn es nach diesem Jahr nicht wirklich besser wird, spiele ich mit dem Gerdanken mich auch operieren zu lassen. Bei einem Kumpel von mir wurde auch der Knochenhals wegen eines Impingement operativ verjüngt. Mehrmals. Die starken Schmerzen kamen immer wieder. Und nun hat er eine künstliche Hüfte...
Mich würde interessieren, wie es dir 7 Monate nach der OP geht?
Danke für die Antwort im Voraus!
Schönen Gruß
Habe es endlich geschafft mal ein Update zu filmen, falls es dich noch interessiert! ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
@@RebeccaElizabeth Hey Rebecca, Vielen lieben Dank für deine Nachricht und deine Schilderung nach der OP in der Videomessage. Ich habe nun ein Jahr Physiotherapie und Osteopathi hinter mir und sehe leider keine Erfolge. Daher habe ich mich entschlossen weitere Gespräche mit Fachkliniken zu führen und ziehe ne OP in Erwägung. Darf ich Dich fragen, wo Du Dich hast operieren lassen? Danke im Voraus! Viele Grüße
Hey, ich bin zufällig hier gelandet. Danke für dein Video. Ich habe vor drei Wochen diese Arthroskopie an der Hüfte machen lassen. Dort wurde das Cam Impingement behandelt, im Mrt war die Gelenkslippe unauffällig und während der Arthroskopie wurde da auch nichts gefunden. Eine kleine Gelenksverschmalerung durch das CAM Impingement war im Röntgenbild sichtbar, aber noch in einen akzeptablen Zustand.
Du beschreibst das sehr gut und es war bei mir ähnlich. Mich belastet es teilweise sehr, also physisch als auch körperlich. Weil Sport ein großes Hobby für mich ist. Am Ende zog es bei mir richtig in die Hüfte. Physio, Osteopathie und eigene Bemühungen haben leider nichts gebracht. Laufen ging nicht mehr, teils auch Ruheschmerzen nachts usw. Es wurde halt immer schlimmer bis gar nichts mehr ging. Spazieren, Treppe, nix. Arbeiten schwierig, musste mich häufiger krank schreiben lassen.
Ich wurde dann nach einiger Zeit an eine Fachklinik empfohlen die dann vor 3 Wochen mich operiert haben. So gesehen ganz frisch. Die Post-Op Beschwerden waren bei mir leider anschließend groß. Das kann man Glück und haben und Pech. Der Chirurg, eigentlich ein guter, hat da einen Muskel ordentlich getroffen und auch Muskulär ist das komplette Bein total verspannt. Mittlerweile bin ich krückenfrei und versuche jeden Tag spazieren zu gehen um das Blut in Wallung zu bekommen. Bislang kann ich aber nicht sagen wieweit es besser zu vorher ist. Aber genau wie du beschreibst sind die Sehnenentzündungen rund ums Gelenk nicht einfach wegoperiert. Das dauert halt wie es dauert. Ich muss da wohl viel Geduld haben.
Wie geht es dir im Moment? Ist ja nun 5 Monate her :-)
Mega gut! Ich bin wieder am laufen gehen - zwar nur einmal die Woche, aber es ist schmerzfrei und das erste Mal, dass ich das seit 2018 machen konnte!
Der Eingriff selbst hat meiner Hüfte extrem geholfen, aber man muss danach sehr auf Muskelaufbau und -dehnung achten. Wenn man so lange Schmerzen hatte und "falsch" belastet, dann verkrampft die Muskulatur über die Zeit extrem. Ich arbeite also gerade daran, wieder eine ausgeglichene Muskulatur zu haben. Es ist viel Arbeit (insbesondere ohne ein Fitnessstudio, danke Corona), aber lohnt sich SEHR!
Ich bin dankbar für den Eingriff und würde mich wieder dafür entscheiden!
@@RebeccaElizabeth das freut mich! ,An Sport und Muskelaufbau ist bei mir 5 Wochen Post OP im Moment nocb nicht zu denken. Das tut noch zu sehr weh. Aber ich bin zuversichtlich!
Tausend Dank für dein Video! Das hilft mir sehr! Ich bin schon beim dritten Orthopäden, der immer noch nichts weiß und nur Physio und Yoga anweist, was es aber immer schlimmer werden lässt. Letztendlich ist deine Story identisch mit meiner. Bei mir waren es Ballett-Training vom 4 Lebensjahr an und danach exzessives Salsa tanzen. Im Moment schaffe ich es kaum zum Supermarkt zu humpeln. Jetzt werde ich meine MRT Aufnahmen packen und zur Spezial Klinik gehen! Kann nicht ewig auf Diclofenac und Novalgin sein, zumal es fast nichts bringt. Also nochmals danke!
👏🏻👏🏻👏🏻 Viel Erfolg dir! Das ist so schrecklich mit diesen Schmerzen leben zu müssen!
Gute Genesung, liebe Becci! Ich habe dieses Jahr die Diagnose auf Arthrose in meinem untersten Lendenwirbelsäulengelenk bekommen, mit 22 und das, ohne jemals zu wenig oder zu exsessiv Sport gemacht zu haben. Ist vermutlich genetisch bedingt, aber besser macht es das auch nicht. Ich habe gerade ziemlich damit zu kämpfen, dass es eben, wie du auch gesagt hast, keine wirklichen Behandlungsoptionen gibt, außer sich beweglich zu halten und auf das Gewicht zu achten. Leider tue ich meinen Gelenken durch das viele Rumsitzen in der Uni auch nicht gerade etwas Gutes, also versuche ich, so viel Bewegung wie möglich zusätzlich in meinen Alltag zu integrieren.
Liebe Grüße und wie gesagt, gute Genesung!
Oh man, das tut mir ja sehr leid. Ich fühle mit dir! ❤️ Ich bin auch richtig froh, dass ich einen Arzt gefunden habe, der vor der Arthrose bei mir operiert hat.
Schwimmen war für mich wirklich die absolute Rettung, die sehr gelenkschonend ist! Vielleicht ist das ja auch etwas für dich (oder du machst es schon bereits). In der Uni rumzusitzen macht es auch nicht besser, aber ab jetzt: Die Gesundheit geht vor und es ist so wichtig, Bewegungspausen einzulegen!
Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass die Arthrose einen guten Verlauf hat! Meine Mutter kämpft auch schon seit 20+ Jahren dagegen, aber sie ist immer aktiv geblieben und hat sie so super im Griff behalten! Alles, alles Gute 🍀
Hi Rebecca,
ich hoffe es geht dir gut und du machst nach der OP weiterhin gute Fortschritte. 😀
Vor ca. zwei Monat bin ich auf deinen tollen Erfahrungsbericht hier zufällig aufmerksam geworden und habe ihn mit großem Interesse verfolgt. Ich bin auch so ein leid geplagter. Laboriere seit Mitte 2017 an meinem Hüftimpingement. Habe somit ähnliche Phasen wie du erlebt (Physio, Muskelaufbau, Yoga, etc.) und konnte somit einiges nachvollziehen. Ich kann aber immer noch ganz gut (so 2x die Woche) zum Laufen gehen ca. 10km. Nur halt nicht schmerzfrei. Das ist zwar eigentlich auch noch ein ordentlicher Umfang, bis zu den ersten Symptomen habe ich allerdings fast 18 Jahre Fußball gespielt und bin auch hin und wieder einen Halb-Marathon (oder gar Marathon) gelaufen. An so etwas brauche seit 3 Jahren gar nicht mehr denken.
Bei dir war es aber ja zuletzt deutlich extremer, du konntest ja nicht mal mehr richtig gehen.....
Im Mai bekomme ich jetzt mal versuchsweise eine Spritze mit Hyaluronsäure, um des Gelenk etwas geschmeidiger zu machen. Ich spiele aber schon mit dem Gedanken mich vielleicht dennoch operieren zu lassen. Daher würde mich natürlich brennend interessieren, wie es dir jetzt aktuell geht? Ob du weniger Schmerzen hast oder gar schmerzfrei bist? Und ob du schon wieder etwas Sport machen kannst? Vielleicht hast du dazu sogar schon was geschrieben und ich habe es in den anderen Kommentaren nur nicht gefunden. 🙈
Wäre toll, wenn du kurz Feedback geben könntest. Lieben Dank dafür. Wünsche Dir weiterhin gute Besserung und bleib gesund!
Viele Grüße,
Thomas
Ich mache wahrscheinlich demnächst ein Update-Video! Das haben jetzt einige angefragt, weshalb ich der Frage natürlich gerne nachkomme! Aber um es kurz zu fassen: Ich merke einen DEUTLICHEN Unterschied. Gehe schon seit 4 Wochen nach der OP wieder mehr als 20min schmerzfrei und bin jetzt bei ca 2h Spaziergang ohne Schmerzen angekommen. Sitzen ist auch wieder deutlich besser (die nicht-operierte Seite meckert da ganz gerne) und ich kann mich langsam wieder richtig hochtrainieren!
@@RebeccaElizabeth Hört sich soweit schon mal nach einem guten OP-Ergebnis für dich an. 👌 😀
Freue mich auf dein Video. 😊
@@thomasherrmann2286 Habs nach nem Jahr mal geschafft :D ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
@@RebeccaElizabeth Hi Rebecca, habe mir das Video heute reingezogen. ;-) Freut mich für dich sehr, zu hören, dass die OP die richtige Entscheidung war. Du hast auch toll rübergebracht, dass die Zeit nach der OP kein Selbstläufer ist und viel von einem selbst abhängt. Deine Sportumfänge kannst du, denke ich mir, bestimmt mit der Zeit nach und nach steigern. Ich hatte zum Beispiel Mitte 2019 eine Schulter-OP (wegen Schultereckgelenksprengung in 2018). Die schmerzfreie Belastung beim Sport war hier nach etwa 1,5 Jahren wieder gegeben. Ich hab`s hier immer wieder aufs neue probiert, bis dann einfach mehr ging und die Schmerzen weniger wurden. Ganz schmerzfrei ist die Schulter noch nicht, aber es ist ok. Von daher glaube ich, dass es bei dir bestimmt besser wird, wenn du dran bleibst.
Mein Impingement wurde noch nicht operiert. Habe kommende Woche mal wieder ein MRT. Mal sehen.
Wünsche Dir weiterhin alles Gute. Viele Grüße, Thomas
Danke für das Video, würde mir auch ein Update wünschen!
Kommt in den nächsten Wochen! 🙂
Danke für den ausführlichen Bericht. Ich habe die OP grade vor 5 Tagen hinter mich gebracht. Impingement und durchgängigen Labrumriss. Der wundschmerz ist gar kein Problem, ich finde das Sitzen und Liegen viel anstrengender. Diese 90 grad einzuhalten, wenn nicht sogar noch weniger. Mein ganzer Oberschenkel tut weh, das rechte Bein kann ich nur mit Hilfe hochheben, scheinen geht da noch gar nichts..Ich habe echt schiß vor den insgesamt 6 Wochen mit nur 90 Grad Beugung.... Liebe Grüße Hilke
Wie geht es dir jetzt? Hoffentlich besser…. Habe auch die OP in einer Woche🙈
Ich habe das selbe Problem wie du und habe jetzt auch bald die Op an der Hüfte . Das Video war nochmal gut für die Aufklärung also besten Dank:)
Gerne! Ich drücke die Daumen!! Bei mir hat das ganze extreeeeem geholfen 👏🏻
Das steht mir jetzt bevor
Hi Rebecca, ich wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass es dir besser geht. Ich muss mich auch operieren lassen, da ich im Kindergarten arbeite, könnten ich also nach der OP nicht Homeoffice machen! Ich habe auch keine richtige/klare Antwort von Ärzten bekommen, wie lange ich arbeitsunfähig sein werde. Der eine sagt 3-6 Wochen, einige Patienten reden von mehrere Monaten! 🤯
LG
Habe ein Update gemacht, wo ich darauf auch eingehe. Aber da hat wahrscheinlich jeder einen anderen verlauf! ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Hi deine Story kommt mir sehr bekannt vor. Ich habe auch Hüftimpingement und im Feburar wurde dann in einem MRT festgestellt, dass die Hüftgelenke entzündet sind. Diese Entzündung ist auch nach gut 3 Monaten nicht weg. Hab selbst ziemlich starke auch ausstrahlende Schmerzen aber am stärksten in der Leiste. Bin sonst 4 mal die Woche geritten aber daran ist nicht mehr zu denken :( Habe auch bereits eine beginnende Arthrose in beiden Hüftegelenken sowie im ISG und fortgeschrittene Risse in der Basis des Labrums. Habe eigentlich durchgehend Schmerzen mal stärker und mal weniger stark. Hatte Cortison und Schmerzmedis, Physio aber nix hilft. Bin 21 und habe nicht vor mein Leben weiter so zu verbringen. Eigentlich sträubten die Ärzte sich mir eine OP vorzuschlagen aber jetzt heißt es ich soll mich in München bei einem Spezialisten behandeln lassen. Wo hast du dich operieren lassen? Ist bei mir wegen Corona gerade nur zeitlich mega ungünstig.
Hallo Laka, ich vermute bei mir auch ein Impingement. Denkst Du, dass das bei Dir mit dem vielen Reiten zusammenhing? Bist Du jahrelang viel geritten? Ich frage, weil ich auch zeitweise viel beruflich geritten bin bis vor 10 Jahren, meine Beschwerden aber erst etrwas später anfingen...
@@Nap81051 hi :) die Ursache ist ja erstmal angeboren. Ich reite seit fast 20 Jahren also fast mein ganzes Leben. Das Impingement ist aber grundsätzlich ein Fehler der Anatomie. Bei mir wurde es schlimmer als ich ein Pferd mit deutlicher Schiefe geritten bin. Da war die einseitige Belastung höher. Zudem achte ich, dadurch dass sich die Arthrose gebildet hat darauf, dass ich die Steigbügel immer etwas länger habe damit der Winkel größer bleibt. Erfahrungsgemäß verschlimmern nur Übungen wie Kruppe reinschieben und Traversalen das Ganze. Diese Übungen meide ich inzwischen.
Es kann also sein, dass es die Problematik verschlimmert, aber die Ursache selbst liegt nicht im Reiten.
@@lakagranger3012 Danke für Deine Antwort. Ahja, ich glaube, ich bin mir noch unklar, inwieweit das Impingement "angeboren" ist oder auch durch Fehlbelastung/Überbelastung entsteht oder durch Spannungsverhältnisse begünstigt und verstärkt wird... Ich hab mir vorgestellt, dass Knochenmehrbildung da entsteht, wo viel Druck ausgeübt wird, so dass es dann erst recht "eng" wird. Und dass bei hoher Spannung auf den Adduktoren (wie beim Reiten) in Verbindung mit Spannung auf Psoas/Rectus femoris der Oberschenkelkopf innerhalb der Pfanne nach vorn gezogen ist und dann NOCH eher anstößt. Ich bin da gestern etas mehr eingetaucht, auch hier auf youtube und versuche gerade alle Faktoren einzubeziehen, erstmal auf physischer Ebene. Psychisch kommt dann auch noch dazu... :-))) Aber danke erstmal!
beti ，gute Besserung：D
Danke! 😊
Vielen lieben Dank für das Video ,Du hast mir sehr geholfen damit ! Mache gerade das gleiche durch wie Du! Bin jetzt auf der Suche nach einem passendem Chirurgen!
Viel Erfolg!
ich leider auch.. warte auch nach meinem mrt incl kontrastmittel auf einen hüftspezialisten✊
ich habe je nach bewegung wie stromschläge in den oberschenkel.... 🙊 ich bewege mich nur noch kontroliert. hoffe auf eine baldige lösung.
liebe grüsse aus der 🇨🇭.. und gute besserung
patricia
Hi, ich hab so ziemlich das gleiche Problem, nur leider schon seit 5Jahren :/. Jetzt steht die OP im Raum und ich würde gern wissen wie der weitere Verlauf bei dir gewesen ist. LG und danke für das informative Video :)
Hier ein Update dazu: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Hi Rebecca, Danke für das Video :) Hab sehr viele Parallelen entedeckt: Habe auch jahrelang relativ ambitioniert Basketball gespielt und bin in den letzten Jahren jetzt zum Laufen gekommen. 2020 hatte ich aber immer wieder diese Hüftschmerzen, die kein Osteopath wirklich behandeln konnte. Heute war ich nun beim MRT: CAM Impingement wohl sehr leicht ausgeprägt und leichter Riss im Lambrum. Jetzt stehe ich vir der Entscheidung, ob ich operieren lasse oder nicht - kannst du da nochmal ein Update geben, wie es dir jetzt geht (Schmerzen weg? Sport wieder möglich? etc?) Würde ich mich sehr freuen. Liebe Grüße und Danke, Max
Habe endlich ein Update gefilmt: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Vielen Dank für das interessante Video! Ich frage mich aber, wie es sein kann, dass viele Ärzte dich nicht operieren wollten. Klar ist es sehr sinnvoll, unnötige Operationen zu vermeiden, aber wenn du doch so stark eingeschränkt warst, dass du kaum längere Zeit laufen konntest, kommt mir eine Operation, die helfen kann, alles andere als unnötig vor.
Gute Besserung weiterhin!
Mir auch! Aber da gibt es wohl klare Indikationen..und ein angerissenes/gerissenes Labrum ist da wohl eine, die erfüllt sein soll. Macht einfach keinen Sinn, vor allem bei den Beschwerden! 😪
Ich weiß, dass Video ist schon alt, aber ich habe früher Schwimmen als Leistungssport gemacht und ich kenne diese Verzweiflung, wenn selbst schwimmen als super schonender Sport nicht mehr geht. Ich hab mit 13 den Sport schon einschränken müssen und hab jetzt mit 17 komplett aufgehört, weil selbst kurze Strecken einfach nur noch weh tun. Bei mir ist es größtenteils eine Sache mit meinem Fuß, aber leider habe ich auch mit Entzündungen in meinem anderen Gelenken zu kämpfen.
Hallo Rebecca, wie geht es dir heute nach der OP. Ich habe das warscheinlich nun auch vor mir. Bevor ich den Eingriff machen lasse, würde ich mir noch eine andere Meinung einholen wollen. Kannst du mir den Arzt nennen, der offensichtlich die richtige Einschätzung vorgenommen hat. MfG Kerstin 🙋🏻
Hallo Rebecca, mich würde interessieren wie es dir jetzt nach der Operation mit deiner Hüfte geht? Hat es sich gelohnt und merkst du eine deutliche Verbesserung? Alles Gute!
Mir geht es deutlich besser! Ich merke einen deutli hen Unterschied zu vorher - bin fast beschwerdefrei. Werde in einem Vlog diesen Monat mal näher drauf eingehen! 😊
Ich habe genau das ....und werde Morgen Operiert
Hallo und vielen Dank für das informative Video. Bei wem hattest du deinen Eingriff? Ich suche gerade nach guten Ärzten auf diesem Gebiet. Vg
Hey Rebecca, sehr informatives Video. Ich würde mich echt freuen, wenn du schreiben könntest wie es dir mittlerweile geht und ob du dich nochmal für die Operation entscheiden würdest. Ich habe eine ähnliche Geschichte wie du hinter mir und stehe jetzt vor der Entscheidung zur OP.
Ich plane schon Ewigkeiten ein Update und komme einfach nicht dazu - aber ganz kurz: Die OP hat sich MEGA gelohnt! Mir geht es deutlich besser und ich lebe nahezu schmerzfrei! 🤩
@@RebeccaElizabeth das freut mich echt für dich und macht mir Mut. Kannst du eventuell noch einen Arzt und Phsyiotherapeuten empfehlen? Ich habe gesehen. dass du auch aus Heidelberg kommst.
Hallo Rebecca, wie geht es dir heute, die OP ist ja schon länger her. Gibt es Rückfälle bzw. machst du noch deine Physio Übungen weiter....? LG
Liebe Rebecca, hattest du es nur auf einer Seite oder auf beiden? LG Carolin
Hallo Rebecca, mich würde interessieren wie lange hattest du noch Leistenschmerzen noch der OP, also ab wann würdest du sagen, hat sich wieder alles beruhigt? LG
Ich hab 2018 cam Impingment an der hüfte diagnostiziert bekommen.
Habe mittlerweile starke Knieschmerzen und mein Knie ist komplett geschwollen. Allerdings habe ich keine Knieschmerzen wenn ich Sport mache, sondern nur wenn ich mehrere Tage kein Sport mache.
Meint ihr es liegt am Hüftumpingment?
Wenn ich kein Sport mache (fiel mir jetzt bei Corona auf, wo die Gyms zu haben), dass ich Schmerzen in den Beinen bekommen habe, obwohl ich meinen Körper weniger „belaste“!!
@@eoei7474 ja fix von dem das habe ich auch
Hallo Rebecca,
ich habe die Diagnose für beide Seiten. Wurdest Du auch auf beiden Seiten operiert?
Übrigens Danke für dein Video zu dem Thema.
Gruß
Marco
Hallo, ich bin in der selben Situation. Ich habe ein Impingment an beiden Seiten der Hüfte und an beiden Seiten der Schulter. Ich bin am Ende und habe Schmerzen ohne Ende. Ich habe an der rechten Schulter im Mai 2020 eine OP gehabt und seit dem habe ich unendliche Schmerzen. Ich kann nicht schlafen und das alles seit drei Jahren. Du hast in dem Video von einem MRT gesprochen, wo man entzündete Muskeln und Sehnen erkennen. Wie heißt dieses MRT genau?
bei mir wurde es vor einer Woche diagnostiziert links...aus heiterem Himmel...jetzt seit gestern auch rechts...ist dies normal dass es so schnell geht?
Wie geht es dir jetzt ???
beziehungsweise ab wann ging es dir wieder 100% gut ? Ich hoffe du wirst und wenn dann positiv antworten, weil ich gerade seelischen Beistand echt gebrauchen könnte.
Hatte am 01.07.20 eine hüftarthroskopie mit dem fast selben Problem wie du außer das mein Riss 2 cm langen war
Mir geht es sehr, sehr gut!
Für die volle Erholung habe ich schon 2-3 Monate gebraucht - aber das liegt hauptsächlich daran, dass die Mobilitätseinschränkung bei mir so lange war (also konnte lange vor der OP nicht gut gehen, etc). Da musste ich hart an Kraft und Ausdauer in den Beinen arbeiten!
Jetzt ist es ja knapp 8 Monate nach der OP und mir geht es SUPER! Ich kann wieder (sehr vorsichtig und nicht oft) laufen gehen, mache Sport ohne Schmerzen und kann wieder so viel spazieren wie ich es will! Also DEUTLICHE Verbesserung zu vorher!
Ich würde empfehlen, so viel Sport und Physio zu machen wie nur möglich - das war bei mir echt super!
@Rebecca Elizabeth
du hast geantwortet:) Dankeschön
Allerdings habe ich aber noch 2 fragen und dann wärst du mich los :)
1-hast du dich auch 6 Wochen lang gespritzt?
2-sind leichte schmerzen bei den Übungen nach 10 Tagen normal?
(mal das Knie,mal das Gesäß,mal die operierte stelle)
Bitte bitte um Rückmeldung 🤕
Respekt an dich, ich habe eine Frage an dich meine hüfte knackt schon mehrere monate und oft am tag, die schmerzen sind mal nicht so schlimm mal schlimmer meinst du es ist ein symdrom?
Wo hast du dich denn operieren lassen?
Hi, bei mir steht die OP im November an. Welche Kräftigungsübungen hast du den gemacht oder war das mit der Physio?
Hallo, ich hoffe es geht dir gut! Ich habe auch ein Impingement nur nicht ganz so schlimm. Trotzdem denke ich über einen operativen Eingriff nach. Ich wäre dir sehr dankbar, wenn du etwas über deinen Genesungsprozess berichten könntest. Wie lange brauchtest du die Gehilfen. Konntest trotz Operation weiterhin Arbeiten/Studieren. Und wie sieht es mit Sport aus. Hast du noch Schmerzen?
Meine Schmerzen sind nahezu komplett weg! Wenn, dann ist es die andere Seite, die nicht operiert wurde!
@@RebeccaElizabeth vielen Dank für deine Antwort. Bei mir ist es ein Auf und Ab. Werde nächste Woche einen Op Termin absprechen. Wenn Interesse besteht könnte man ja in Kontakt bleiben für einen Erfahrungsaustausch. Ich denke neben uns gibt es noch viel mehr, die ähnlich gelagerte Probleme haben. Ich wünsche dir ein schönes WE
Ich bin auch Leidensgenossin! Wie geht es dir heute? Hatte 5 Operationen seid 2014
Hab mal ein Update gemacht! :) ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Hey, super gutes Video! Vielen Dank dafür! Ich habe auch seit einigen Tagen ein Hüftimpingment diagnostiziert bekommen, stehe aber noch vor dem Arthose MRT. Darfst du denn jetzt eine Woche nach der OP Auto fahren? Und wie lange bist du krank geschrieben? Freue mich auf deine Antwort! :)
Ich war glaube ich 2 Wochen krank geschrieben! Ich habe kein Auto, also kann ich das schlecht beurteilen, aber ich durfte 6 Wochen lang nicht mit 90 Grad sitzen - da wird Auto fahren schwer.
Wie geht’s dir jetzt? Stehe auch kurz vor dieser op.
Richtig gut! Ich habe mich vom operativen komplett erholt und habe deutlich weniger Schmerzen an der Hüfte. Ich arbeite jetzt sehr stark daran, die Muskulatur wieder aufzubauen und werde dann ab April mal wieder versuchen, das laufen gehen wieder zu trainieren. Bis jetzt sieht es nämlich so aus, als könnte ich wieder damit anfangen!
Rebecca Elizabeth danke für die Info!
war das auf beiden seiten?
Hallo Becci,
Hab genau das selbe Problem nur das mein Labrum bei mir mit 16 Jahren gerissen ist. Ich muss operiert werde, und habe unfassbare Angst vor der OP. Hab tägliche Schmerzen. Musste mit Fußball komplett aufhören, weil es meine Hüfte nicht zugelassen hat. Hast du Tipps wie ich schnell wieder richtig fit werden kann? Würde mich sehr freuen. Liebe Grüße 💕
Hey, sag mal kannst du vielleicht den Namen des Arztes bei dem du letztendlich Hilfe bekommen hast nennen? Wenn nicht hier in den Kommentaren (verständlich) in einer Mail oder sonst wie. Ich habe eine ziemlich ähnliche Geschichte wie du bisher. Mich belastet das so enorm, ich hatte letzten Winter schon Suizidpläne, mir hilft einfach kein Orthopäde. Das Impingement wurde schon mehrfach vermutet aber dann ist anschließend daran angeschlossen einfach nichts passiert.... also außer das ich meinen job kündigen und nie wieder Sport machen soll (ganz toller tipp für einen 26-jährigen Gärtner mit Leidenschaft)
Der Arzt hieß Dr Lehmann - im Ethianum in Heidelberg. Aber Achtung: Teuer! Ist ein Privatarzt, aber er operiert auch in öffentlichen Krankenhäusern um finanziell etwas zu entlasten. Das Geld war es mir aber zu 100% wert!
Dir ganz, ganz viel Glück und alles Gute auf deinem Weg! Ich kann deine Probleme so gut verstehen und bin soo glücklich, dass ich mich für die OP entschieden habe!
Hi, wieviel hat denn die OP gekostet? Hab das gleiche Problem
Alles Gute für dich 🍀 Ist es nicht irgendwie ein komisches Gefühl, quasi wieder Zuhause zu wohnen für die Zeit?
Jep 😅 Ich will auch so schnell wie möglich wieder heim 😂 Habe meine Eltern sehr lieb, aber ich muss nicht mehr mit ihnen zusammen wohnen 😂😂
Rebecca Elizabeth Ich hoffe, ihr seid beim Schritt „Mama ich bin nicht mehr 4, sondern erwachsen“ drüber hinaus 😅 Das fand ich damals am schlimmsten. Also bevormundet werden und nicht nur beraten 🤪
@@AJBDU Haha darüber sind wir Gott sei Dank schon hinaus! Inzwischen berate ich meine Eltern oft mehr als sie mich 😂Einwanderer-Eltern eben 😅😂Es ist eher, dass ich einfach ganz anders lebe als meine Eltern (bzw einfach überhaupt nicht mehr an ihr Verhalten gewohnt bin)..und meine Familie ist schon etwas...spezieller :D
Rebecca Elizabeth Ja speziell trifft es 🤣 Ich war früher das einzige Kind, was außerhalb der USA mit Mahalia Jackson Weihnachten gefeiert hat (denk ich). Wir hatten verbotenerweise ein US Schnurlostelefon und alle anderen Wählscheibe oder gerade eben Tasten (ohne Wahlwiederholung) Hab jedes Telefongewinnspiel gewonnen 😂 Also für Deutsche waren wir recht amerikanisch. Aber zu meinem Leidwesen auch Hustle until you die. Einen Job, der einen erfüllt? 🤣👍 Guter Scherz! 9 to 5, 100k und 2K
@@AJBDU 😂😂
Hallo! Mich interessiert sehr, wie Dein Heilungsprozess war und wie es Dir heute geht mit Deiner operierten Hüfte!!!
Ich muss dringend ein Update filmen - das ist für diesen Monat geplant!
@@RebeccaElizabeth Vielen Dank!!! Das wäre wirklich toll!!
@@RebeccaElizabeth wir warten noch auf das Video 😁
@@evagunschmann6915 ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html :)
Ich muss am Freitag das Hüft Impingement Operieren lassen. Ich habe jetzt schon keine Ahnung was ich danach zuhause machen soll. Ich bin 2 Monate arbeitsunfähig. Was hast du zuhause abgesehen vom Fernsehschauen gemacht?
Gute Besserung dir schon mal! Ich habe viel gelesen, ausgemistet (konnte ja nach ca. 2 Wochen gut stehen), Physio-Übungen gemacht, gekocht und mit Freunden geskyped!
@@RebeccaElizabeth danke viel mal😘
heyy ich habe auch ein hüftimpingement und werde sehr wahrscheinlich operiert und habe recht angst davor
Könnten wir mal darüber reden?
Mir gehts genauso, habe große Angst vor der OP
Habe endlich ein Update gefilmt: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Also im Endeffekt hat es geholfen? ich hätte meine Operation am 24.03 gehabt.. da Corona gehts nicht.. seit 6 Jahren mittlerweile.. habe ich massive einschrenkungen, gehen liegen sitzen... nur mit massiven schmerzen, leider kann ich mein Sport dadurch auch nicht ausführen da die ganze muskulatur bis zur Schulter verspannt ist, 6 Jahre und kein Arzt konnte mir helfen... waren immer nur so.. hm ja sie sind Muskulös ich seh da nix... bla bla... jetzt habe ich eine Op erst eine kleine wo was am Hüftkopf abgeschliffen wird, wenn das nicht hilft wahrscheinlich 3 Fach nach Tönnis.. ich kanns kaum abwarten... aber habe echt Angst das es nicht hilft..
Mfg
Huhu! Das tut mir sehr leid zu hören, dass du auch so sehr darunter leidest wie ich es getan habe! Es ist natürlich jeder anders und jeder wird anders auf diese OP reagieren, aber für mich hat diese OP funktioniert! Ich bin in der rechten Hüfte schmerzfrei, mache wieder richtig Sport und kann bis zu 2h ohne Schmerzen gehen - und je mehr ich es übe, desto länger wird es! Werde aber nochmal ausführlich ein Video zu diesem Thema machen! :)
@@RebeccaElizabeth Vielen dank für die Schnelle Anwort... ja ich hoffe es ist bald soweit.. ich möchte meinem kraftsport wieder nachgehen können..
Bruder mir ging es gleich ahahah 50 ärzte
@@giojdurante9045 Bro hab jetzt am 1.1.21 mir die Hüfte 3 Mal Brechen lassen, 5monate nun um kann fast laufen.. kleine Op hatte nichts gebracht :D
Wie geht's dir heute nach der OP
Hab ein neues Video dazu gemacht: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Übernimmt die Krankenkasse diesen Eingriff??
Natürlich
bruder habe das selbe problem
Hallo
Erstmal gute Besserung
Hast du dich beim dr rinio operieren lassen
Nein, ich hatte einen anderen Arzt! Aber vielen Dank!
Das mit dem "Ich-kann-weder-Socken-noch-Schuhe-anziehen" hat aber ein Ablaufdatum, oder? Oder brauchst du da ein Leben lang Hilfe?
Bis Mitte Januar! Aber es ist echt nervig aaaargh 😂😂
Hey... bin auch bald dran :( wie gehts dir aktuell? Lg
DEUTLICH besser! Für mich hat es sich sehr gelohnt! 😊
@Jey Wy
Ich hatte meine Hüftarthroskopie am 01.07.20
Da ich niemanden persönlich kenne der so eine Operation hinter sich hat,würde ich mich sehr freuen wenn du mir kurz über dein Empfinden nach der Operation schildern kannst.Nun hast du ja deine auch hinter dir oder?
Tetkik
Hey✌🏼
Gut gehts mir! Hatte die ersten Tage Wasser im Knie, musste viel kühlen und das Bein hochlegen. Ich hätte nie gedacht das ich sogut wie keine Schmerzen an der op stelle habe! Da ich ein sportlicher Mensch bin hab ich nach einer Woche sogar schon wieder mit dem Oberkörper Training angefangen :) aktuell hab ich ekelhafte Schmerzen im unteren Rücken durch die ungewohnte Belastung bzw Entlastung der Beine 😑 aber sonst bin ich fit! Hatte die OP an 29.8.
Und bei dir?
Jey Wy
Hallo😊,
also mir ging es nach der Op außer wie bei dir im unterem Rückenbereich auch gut.
Habe leider eine sehr schlechte Physiotherapeutin erwischt.Ich war an einem Kraftgerät und sollte über 40 kg an den Beinen trainieren.Hätte ich doch bloß auf meine innere Stimme gehört.Mein Arzt war sehr wütend darüber.Mein Rat an dich,lass dir von niemanden was einreden.Mach nur das was der Arzt dir nach Plan aufgeschrieben hat.Lass die Krücken erst dann weg wenn der Arzt das ok gibt.
Fazit:Ich bin jetzt in der fast siebten Woche und mir geht es gut.laufe jetzt ohne Krücken sehr vorsichtig,mache meine Übungen sehr fleißig,ich versuche nicht zuzunehmen und kann auch wieder Auto fahren.
@@tetkik8644 Hallo Tetkik, ich wünsche die gute Besserung weiterhin viel Kraft und Ausdauer.. wie geht es die jetzt? Und, kannst du mir beantworten, wann du wieder arbeitsfähig bist/warst? Ich arbeite im Kindergarten und würde gerne wissen, wie lange ich (schätzungsweise) arbeitsunfähig wäre?!
LG
Hi Rebecca, war das Labrum bei dir denn degeniert? LG
Es war angerissen :)
Same wurde vor 12 tagen operiert bald die linke seite👁👄👁
Gute Besserung!
komm mal auf den Punkt xD PS: gute besserung
Ein Followup waere echt cool, wie es dir jetzt geht etc..
Würde ich auch gerne mal wissen
Habs endlich geschafft: ruclips.net/video/8tyOmHs357c/видео.html
Frage mich, warum du so lange mit der OP gewartet hast...ich meine von leichten Problemen über so ziemlich jede Steigerung, bis du nicht mal mehr Schwimmen konntest, da geht man doch zum Arzt....
Mich wollte keiner operieren - Schmerz ist keine Indikation für die OP 😪
@@RebeccaElizabeth Schon merkwürdig. Hüftimpingement ist ja jetzt nicht so schwer zu diagnostizieren und wenn du in dem Gelenk große Schmerzen hast macht man als Arzt doch mal ein MRT. Bei mir stand es nach einer Röntgenaufnahme schon fest.
Habe das selbe und schon fortgeschrittene Risse in der Basis des Labrums sowie Arthrose in beiden Hüftgelenken und seit Monaten sind die Gelenke entzündet, aber tatsächlich operieren die da wohl sehr ungern.
@@RebeccaElizabeth du sprichst mir aus der Seele :(
Kannst du nicht irgendwie zu Funk? 😩 Ich meine, nach 10 Minuten 4 mal Werbung ist voll blöd.
Aber trotzdem gute Besserung 🍀 🌈
Ich würde SO SO gerne zu Funk! 😍😍
Aber so viele sollten es nicht werden 😂😂 Ich lasse YT die Werbepausen automatisch einplanen, habe aber vergessen nochmal einen Blick drauf zu werfen! Sorry, werde ich gleich ändern! Danke fürs aufmerksam machen 😊✌🏽
@@RebeccaElizabeth danke! ☺
Basketball? Vielleicht täuschen die Videos ja auch hier, aber Du wirkst körpergrößenmäßig relativ klein auf mich...
Man muss nicht riesig sein um sehr gut zu spielen ;)
@@RebeccaElizabeth Aha, wobei ja gerade im Basketball vor allem so lange Lulatsche spielen. Aber vielleicht ist das ja im Amateur- und Hobbybereich nicht ganz so entscheidend und geht es hier vor allem um Fitness und Spaß an der Freude.
Kleinen Tipp hätte ich auch noch, weil Du ja mal irgendwas in WIssenschaftskommunikation machen willst (und über deine Fortschritte hierbei auch gerne wieder mal was bringen kannst): Ich will dir nicht zu nahe treten, zumal Du sowieso gut erzählen kannst und für Mediziner ist das sicher ausführlich genug, aber für Nichtmediziner könnte eine solche Geschichte für meinen Geschmack durchaus auch, vielleicht auf mindestens zehn Minuten gestrafft werden. Denn so interessant Du auch sonst erzählen kannst, so sehr interessiere ich mich für die Innereien Deiner Hüfte dann doch nicht :-))) Ist natürlich auch etwas schwierig, hierbei einen Mittelweg für interessierte Fachleute und Nichtfachleute zu finden.
also ich finde liegen ist auch richtig schlimm...
warum krieg ich wohl vor dem vidoe eine werbung für Hüftprothesen? 😂
😂
Erstmal davor ne Werbung für Hüftprothesen. Nice
😂😂
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