Почему может БОЛЕТЬ голова после ЕДЫ, и из-за чего бывает ИКОТА? / Ответы на вопросы подписчиков
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- 👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
prof-prozdorovie.com/nutri-ba...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением». Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника - bit.ly/3pLlhQA
📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Покупайте цитрат магния от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 OZON moloday.mobz.link/MgCitrInstY...
🟣 WB moloday.mobz.link/RUclipsMgCitr
Покупайте магниевую соль от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 OZON moloday.mobz.link/RUclipsEpsom
🟣 WB moloday.mobz.link/EpsomRUclips
Ссылки на видео из ролика:
▶Как избавиться от вздутия живота? / Причины и лечение метеоризма - • Как избавиться от взду...
▶Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️ - • Питание при болезнях Ж...
▶Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ! - • Застой желчи ОПАСЕН дл...
▶Куркума - эликсир молодости?! / Что такое куркума? / Чем полезна куркума для здоровья? - • Куркума - эликсир моло...
▶Почему нам НЕОБХОДИМО кушать СВЕКЛУ? / Какую ценность хранит в себе свекла? - • Почему нам НЕОБХОДИМО ...
▶К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? - • К чему приводит повыше...
▶ТАК НЕЛЬЗЯ питаться при диабете! / Чем плох стол №9? - • ТАК НЕЛЬЗЯ питаться пр...
▶Что будет с ЖКТ, если питаться чаще 3-4 раз в день? - • Что будет с ЖКТ, если ...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Продолжаем нашу любимую рубрику вопросы-ответы от подписчиков. В сегодняшнем видео мы с Николаем отвечаем на самые популярные вопросы, которые вы задавали в комментариях.
От чего могут быть головные боли после еды? Как специи стоит использовать при проблемах ЖКТ? Как помочь человеку с синдромом беспокойных ног? Как принимать Q10 после 50 лет? Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как правильно питаться, чтобы быть здоровым.
#ответынавопросы #здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #икота #жкт
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:38 - От чего могут быть головные боли после еды?
2:03 - Как специи стоит использовать при проблемах ЖКТ?
3:31 - Свежевыжатые соки
5:52 - Как помочь человеку с синдромом беспокойных ног?
8:45 - С чем связана икота?
9:46 - Питание при сахарном диабете
10:54 - Вред и польза соусов
14:06 - Как принимать Q10 после 50 лет?
16:10 - Что для меня стало открытием за последний год?
20:26 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш RUclips-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "RUclips студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr 
Развлечения
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?QLy7KtXGMAI&
Ксения, расскажите, пожалуйста, про питание при работе в ночные смены. Спасибо)
Ксения, добрый день! Интересно узнать, как Вы отмечает Новый год с точки зрения нутруциологии? Едите ли Вы после боя курантов? Может у Вас есть любимое новогоднее блюдо? 🎉
Я помню Ксения говорила,что они ночью не едят,а празднуют где-то в ресторане вечером,веселятся,заказывают например рыбу интересно приготовленную,салат овощной ,но это точно не оливье,шубы в 12 ночи))
Дорогая Ксюша!! С Днём рождения! Будьте вечно молоды и здоровы!
Ксения, расскажите, пожалуйста, про хронический тонзиллит. Мне кажется, это проблема каждого второго человека, а по сути никаких рекомендаций кроме полоскания и промывания миндалин нет. Сейчас как раз начался сезон этой хроники, хотелось бы от вас услышать развернутый ответ по этому заболеванию❤
Спасибо за ваш труд и желание отдавать, для многих это бесценно ❤❤❤
Ксения привет! Расскажи а сырую и кипячёную воду смешивать и пить можно или нет?
Здравствуйте, Ксения и Николай! Хотелось бы посмотреть ролик с вашими родителями Ксения, вы очень часто о них упоминаете в видеороликах и очень хочется увидеть настоящий пример, как можно и нужно выглядеть в их возрасте:)
Ксения, с днем рождения! Всего Вам самого доброго! Спасибо за то, что Вы делаете!💐
Ксения, с Днём рождения! Спасибо миру, что вы есть :) Продолжайте нас радовать своей красотой, интеллектом, эрудицией и приятной аурой. Вы просто волшебная♥
Добрый день! Вы говорили, что сковороды с антипригарным покрытием вредны. Купила чугунную. А как быть с вафельницей? Они все с покрытием.. Очень хочется полезных вафель 😊
Ксения, Николай, снимите , пожалуйста, видео, о сыроедах и фруктоедах... чем чревато такое питание?... А то уже столько их развелось, что даже малолетки массово пропагандируют такое "видовое питание человека" .... Я для себя поняла, что такое питание может быть только как временная летняя фруктовая диета (1-2 месяца), но не на постоянной основе!!! Спасибо!
❤благодарю Ксению и Николая))
Поздравляю 🎉 Ксению с днем рождения)))
Сердечно ПОЗДРАВЛЯЮ Ксению с Днём рождения! Тепла, удачи и везения!
Ксения, расскажите пожалуйста про атеросколероз, как от него избавиться и что кушать?😊
С Днем Рождения, Ксения! Вы прекрасны! Спасибо вам за ваш вклад в благополучие людей ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Ксения и Николай,спасибо вам,что делаете нашу жизнь лучше и проще❤❤❤ Снимите пожалуйста отдельное видео про приправы,можно также по рейтингу. Я во многих видео слышу,что они полезны и делают наш рацион лучше,но т.к мы раньше пользовались только солью и перцем😅,то не понимаем как использовать остальные приправы ❤
На сегодня, Вы самая продвинутая тетя по проблемам питания и не только. Из-за Вас мне мне пришлось пройти курсы диетологии, что бы сменить питание для своей мамы. Ей всего 88 лет. Сейчас она ко мне пришлушивается. Спасибо Вам, Ксения. Если ей удасться прожить, не кашляя и не хворая до 100 лет, то это будет и Ваша частичка. Спасибо.
Ксения и Николай , спасибо вам за ваши труды ❤ Скажите пожалуйста, вреден ли разрыхлитель ? И вредна ли замена ему в виде соды гашёной уксусом или лимонной кислотой? Спасибо 😊
Ксения, столкнулась с проблемой относительно косметики и зубных паст. То что продается в супермаркетах зачастую имеет свинец в составе, вещества вызывающие рак, эндокринные нарушения. Где взять качественную косметику, зубную пасту. Хочется быть красивой и при этом не наносить вред здоровью.
Относительно зубных паст Ксения говорила в прошлом сюжете Вопросы-ответы
на маркетплейсах дофига хороших паст, даже эко
В Египте качество норм
пасты сплат разве тоже вмещают в себя свинец?
@@yajeka Эко -это маркировка обозначающая, что данный продукт не вредит окружающей среде безотносительно человека. Но даже пасты с пометкой BIO в своем составе содержат деоксид титана и содиум бензонат (очень токсичные для организма вещества).
Спасибо за рубрику ответов и вопросов! И с Днём Рождения, Ксения! У меня был синдром беспокойных ног лет с 5и(крутило ноги-не могла заснуть). Просто жила с этим не зная, что можно по другому)). Я узнала, что есть такой диагноз случайно сама в 39лет)). Выяснила, что это может быть от очень низкого ферритина. Сдала анализ-14, Карл!) Пила мальтофер и подняла до 30, потом до 41! И что такое нормальное засыпание я узнала только в 40лет! Сейчас просто пропиваю железо раз в год. И я уже 3 года счастливый человек с нормальным засыпанием! Кстати, сегодня Магний от Moloday пришёл! Буду ещё здоровее! Спасибо за море полезной информации! Я с вами год-и это прекрасно!
Ксения, расскажите про ваше отношение к кето диете
Ксения, Вы часто говорите, что питание должно делиться в пропорции 80/20, где 20% не очень полезная еда. Интересно узнать, что входит в Ваши 20% и как часто? Раз в неделю или раз в месяц при здоровом ЖКТ?
Давно смотрю канал, но ни разу не слышала, чтобы Ксения говорила про 20% вредной еды
@@Cyanide_in_a_cookieговорила
Зодруз мубора илохим 100 сола шавед ман аз Точикистон шумора панч мох мешадки тамошо мекунам рахмат ба шумо
Ксюшенька, с Днём Рождения! Какая Вы чудесная! Красивая!
Как легко и интересно Вы даёте полезные знания!
Благодарим Вас от души и поздравляем! Дальнейшего развития и процветания!
Коле тоже большая благодарность)))😊
Спасибо большое за «треугольник», у психологов о таком не слышала!!! Вот что значит слушать умного человека, почерпнуть можно многое…!!!
Поздравляю тебя Ксения, желаю сохранить состояние счастья на всю жизнь. Радостно видеть развитых людей дающих пример и знания о полноценной жизни окружающим. Спасибо тебе.
C ДНЕМ ВАРЕНЬЯ !!!! Благодарность за все, что делаете от чистого СЕРДЦА для людей !!!!
Ксения с днём рождения! ПУСТЬ БОГ ВАС БЛАГОСЛОВИТ!!!🎉
Уважаемая Ксения !Поздравляю Вас с Днем Рождения.Слушаю Ваши рекомендации уже давно,очень за них благодарна. С каждым годом выглядите все лучше и лучше! Будте здоровы и счастливы!
Уважаемая Ксения с Днём рождения, спасибо вам вы просто спасаете жизни, желаю вам всего что вы пожелаете и конечно простого человеческого счастья. ❤🎉🎉🎉
Ксения и Николай, спасибо большое за интересное видео. Ксении желаю добиться ещё бо́льших высот в любимых делах. С днём рождения❤ !
прочла, что тонзилит может быть от Эпштейн-Барра. Как вылечиться от тонзилита и Эпштейна Барра?
как избавиться от крапивницы невыявленной этимологии? при потоотделении, контакте с водой и нервах появляются "камариные укусы", чешутся.
можно ли пить травы каждый день? (шалфей, листья малины, листья смородины)?
Ксения, с Днём Рождения! ❤❤❤ всего вам самого хорошего и побольше! Спасибо вам за ваш труд!
Ксения, с днем рождения! 🎂 Вы с нами бесплатно делитесь большим количеством информации по здоровью, поэтому вам и вашим близким огромного здоровья! 🎉🥂
Восхищаюсь грамотностью Ксении) просто кладезь знаний о здоровье и питании 👍🏻❤️
В интернете всё есть🤣🤣🤣
Ксения расскажите пожалуйста можно ли бороться с эндометриозом с помощью питания? Гинекологи назначают только гормональную терапию🙏
Прогестерон скорее повышен Снижайте. У меня так было, теперь по Узи сказали:"в прошлом"
❤ Ксюша, с Днем Рождения!!! Пусть заветный треугольник не покидает тебя и твоих близких 🎉🎉🎉
С днём рождения Ксения. Ты невероятный человечек. Желаю чтобы твоя миссия реализовывалась и счастья оставалось с тобой вечность.
Ксюша, с Днём рождения!
Ты открыла новый мир для меня!!
Счасья, счастья, счастья тебе!!!!
‼️АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ! Ксения, Вы рассказывали про аутоиммунный протокол. Но есть диета американского кардиолога "Парадокс растений". Она ещё строже (намного) АИП, тк многие овощи (тыква, кабачки, огурцы и тд) и виды мяса не разрешены. Зато можно орехи.
Скажите, что Вы думаете про этот протокол питания? Изучали ли Вы эту новую систему питания?
Николай, спасибо , что выбрали мой вопрос. Ксения, спасибо за ответ на мой ответ.❤❤❤
Спасибо огромное за снятый материал, всегда жду с нетерпением новых видео. Расскажите пожалуйста подробнее про варикоз или красные (папилломы) точки на коже. Спасибо большое
Ксения, что вы думаете о ксантовой камеди? В качестве замены глютена в безглютеновых выпечках? Заранее благодарю)
С Днём Рождения дорогая Ксения !
Выпуск получился на столько тёплый, что тот бабушкин плед. хоть укутывайся в него, в этот осенний прохладный вечер.
Благодарю всех!
с днём рождения! желаю больше не нервничать на вебинарах 🎉😂
Ксения, примите поздравления с днем рождения! Вы вдохновляете изучать нутрициологию и менять образ жизни) У вас лучший канал на ютубе по данной тематике!))
У меня вопрос по поводу варикоза. Связано ли это с питанием и можно ли улучшить состояние, когда он уже есть. И от чего он может ухудшаться ? У меня с каждым годом он становится сильнее. Врачи на эту тему предлагают только операцию.
И второй вопрос. С чем может быть связано постоянное желание много кушать? Даже поменяв питание, убрав лишние углеводы, добавив белки, правильные жиры, я постоянно не наедаюсь. Представить питание 3 раза в день для меня вообще как в стрпшном сне.
Буду рада, если эти вопросы разберут в последующих видео)
С Днем Рождения, очаровательная Ксения! Спасибо Вам за все
Ксения и Николай, огромное спасибо за то что вы делаете!
Приехала к бабушке в деревню и не знаю как относиться к домашним закруткам- различные овощи, капуста, морковь но все это с добавлением сахара и уксуса. Такие добавки уменьшают полезность овощей?
Да.Я не Ксения,но отвечу.Помню,она говорила,что полезны квашенные,те,что в соли чисто,они ферментированные,полезные,а сахар ,уксус это не про здоровье
Дорогая Ксения!С днём рождения!Благодарю тебя за твои бесценные эфиры!Николай благодарю!❤❤❤
Ксения, с днём рождения! Вы замечательная! Спасибо Вам и Николаю)
На счёт головных болей после еды, может быть проблема с пониженной кислотой. Нужно сдать анализы на пепстноген 1 и пепстноген 2, желательно с белковой стимуляцией, тогда будет видно переваривается ли белок, или можно сделать гастропанель, в этот анализ уже входят пепстногены. А ещё лучше пройти полное обследование. Я мучалась более 20 лет, мне ни кто из врачей не мог поставить точный диагноз. Болит голова именно как поем, минут через 20, особенно после мяса или супа на мясном бульене. И только сейчас когда уже знаю от чего боли, стало все управляемо. Желаю все здоровья 🌹
Ксения вы такая классная!!! ❤❤❤, смотря на вас и слушая, уже появляется куча энергии, желание жить, развиваться.. Спасибо что несёте добро и пользу в этот мир,🌺🌺🌺, моя мечта встретиться с вами лично🙏, Николаю так же огромное спасибо ❤ Ребята вы супер 👍👍👍
Ксения, в альтернативное молоко часто добавляют гуаровую ксантановую камедь, рапсовое масло, трикальций фосфат. Насколько это безопасно?
А ещё карбонат кальция, крахмал, рисовую муку, сорбат калия...
С Днем Рождения! Огромное спасибо за ваш труд.
Спасибо за эфир, умница, красавица, рассказала всё доступно и понятно, удачи
С днем рождения, Ксения! Здоровья Вам и Вашим близким!
Дорогая, лучезарная, прекрасная Ксения, поздравляю тебя от всей души с днём рождения! Ты изменила мою жизнь к лучшему!
Ксения, с днем рождения! Я вами восхищаюсь
С днем рождения дорогая Ксения, спасибо за твою работу в ютубе, она очень важна для нас. Не останавливайся на этом пути. Удачи во всем
С Днем рождения, дорогая Ксения!❤❤Всех Благ вам!💯💯💐💐💐❤️❤️
Поздравляю с днём Рождения, Ксения! Благодарю за Ваше большое дело! Вы изменили мою жизнь к лучшему❤
От чего происходит комни в почках и как и как от них без болей освободиться
Ксения, с днем рождения вас❤
Спасибо за то, что вы делаете❤
🎉❤Ксения , примите мои теплые поздравления с днём рождения! Вы умница и красавица, Ваша информация очень хорошо ложится , ничего лишнего, все по сути! Благодарю и ещё раз поздравляю!❤❤❤
Можно инфо о грибах. Кипиш сейчас на чагу, на ежовик гребечатый и тд
Ксюшенька, с днем рождения! Как я счастлива, что ты появилась в моей жизни. Не болей никогда! ❤
Ксения, поздравляю! Спасибо Вам за работу!
С Днём Рождения, Ксения, Вы красотка! ❤❤❤ Спасибо за ваш труд, профессионализм! 🥰
Ксения и Николай, здравствуйте! Пью кофе с добавлением корицы, полезно ли ( куплена молотая)? И что можно добавлять в кофе полезное и вкусное? Восхищает ваша работоспособность, так держать и с Днем рождения, Ксения! 💐🌺🌺🌺 Расскажите пожалуйста как выбрать коэнзим O 10, решила заказать и запуталась, много с добавками биотина, коллагена или лучше чистый брать? Спасибо заранее за ответ!😊 (мне 54 г)
С Днём рождения! Спасибо за ваш труд)
Ксюша! С днём рождения!!! Творческих успехов! Дальнейшего развития канала! Мы Вас любим!!!! ❤
Присоединяюсь к многочисленным поздравлениям. Желаю вечной молодости. Вы как никто другой ее заслужили
🎉🎉🎉🎉С прошедшим!!! 🎉🎉🎉🎉Вы классная!!! 🎉🎉🎉Спасибо что делитесь такой полезной информацией!!!
С днём рождения Вас,Ксения!❤❤❤
Ксения, С Днем рождения!!! Спасибо за ваш труд❤❤❤
Как всегда идеально!!!! ❤ Благодарю, благодарю, благодарю!!! Ксения и Николай и конечно же вся ваша команда Вы большие молодцы!!! ❤
С днем рождения, Ксения!
Смотрю вас из США. Вы и доктор Берг в моем персональном ТОПе Ютуба, спасибо за работу!
Вопрос для будущего ролика:
Что посоветуете принимать хоккеисту с ежедневным повышенным расходом калорий из БАДов помимо мультиватаминов, электролитов, аминокислот, креатина и L-карнитина? Мужчина, 35 лет, две тренировки в день (силовая + кардио).
Спасибо заранее!
Ксения, с Днём Рождения Вас! Вы потрясающая, умная, интересная! Всего Вам самого прекрасного, здоровья и успехов в дальнейшем! 🥰
Поздравляю с Днем Рождения!!!!!🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Желаю дальнейшего процветания!!!!
С днем рождения Ксению!!!🎉❤ всех благ! Благодарю за информацию, что вы предоставляете здесь, это очень ценно!!!
Ксения , с днем рождения !!! Спасибо Вам за ваш труд ! Обожаю и люблю вас ❤❤❤❤❤
Желаю крепкого здоровья Вам и вашим близким , и конечно же процветания !!!🎉
Ксения, с днём рождения!!! Спасибо Вам огромное за ваш труд! Смотрю все Ваши ролики, всё понятно, доступно, с юмором! Желаю Вам всего самого доброго, здоровья Вам и Вашим близким, мирного неба, счастья!!!
Ксения, как питаться при беременности? Постоянно хочется есть. Нормально ли идти на поводу желаний?
До беременности, пила яблочный уксус для повышения кислотности, но с беременностью такая изжога, что перестала это делать. Правильно ли это, и как бороться с изжогой при беременности
Присоединяюсь к вопросу о беременности. У Ксении было 2 видео на тему питания в этот период, и на мой взгляд они очень похожи, но тема совсем не раскрыта! Особенно с токсикозом. Ещё Ксения рассказывала про масло Примулы вечерней для помощи в родах, хотелось бы побольше такой информации и в целом тему расширить! Надеюсь на Николая, Спасибо!!!
Ксения, с днем рождения!
Скажите, пожалуйста, какие Бьюти-процедуры безопасны для здоровья, а какие нет или недостаточно безопасны. Филлеры, ботокс, мезотерапия, лазерная эпиляция, гелевый маникюр и так далее. А также поделитесь, какие вы процедуры делаете у косметолога. Интересно услышать именно ваше мнение. Спасибо
Ребята! мы скучали😚😚😍
Ксения, с Днем Рождения Вас! Здоровья Вам! Треугольник здоровья на просторах интернета( для каждого свой) :Ксения Черная- Денис Семенихин-Алексей Ситников. Может быть, когда-нибудь выйдет передача, точно будет интересно(тренировка-завтрак-беседа). Желаю чтобы с Вашим треугольником все всегда было отлично! От всего сердца.
С днем рождения!!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Спасибо Вам,Ксения и Николай, за ваши видео! Поняла причины своего самочувствия паршивого,признала,что у меня инсулинорезистентность и работаю над этим. Ксения,с Днем Рождения Вас!!!!!!
Ксения, Happy belated birthday! 🎉🎂 Спасибо за все полезные советы! 🙏
Спасибо что Вы есть!
Какие вы молодцы! Команда
Ксения, вы великолепная, обворожительная, сияющая женщина, профессионал своего дела. Искренне благодарю вас за ваши деяния)
С Днем Рождения, Ксюша!
Здоровья, позитива и процветания вам, вашей семье и каманде!🎉🤝
спасибо за видео ❤
с прошедшим днём рождения ✨🥧
С днем рождения, Ксения 🥳
С Днем Рожденья. Любви, гармонии, счастья!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ЕЕЕЕЕЕЕЙ 🥰🥰🥰
С прошедшим днём рождения, Ксения❤
Поздравляю!
С днём рождения!!! Позитива удачи!!!