Rutina post histerectomía
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Ejercicios suaves, para reactivar tu faja abdominal, después de una cirugía, en mi caso (histerectomía abdominal 2 meses y medio), apta para todos los niveles... Recuerda que puedes repetir toda la rutina entre 2-3-4 veces de acuerdo a tu sensación corporal, sé gentil con tu hogar-cuerpo.
Los beneficios de esta práctica son:
- Activación de zonas linfáticas, para eliminar toxinas con mayor rapidez.
- Alivio de dolores en la espalda, intercostales, de cuello y abdomen.
- Remueve y agiliza el tracto digestivo, aliviando gases, regulando las heces, ya que todo esté sistema, queda muy susceptible hasta 3 a 6 meses luego de la cirugía.
- Fortalece de forma gentil tu torso, para que al retomar tus actividades de deporte, trabajo, postura en general, lo hagas sin miedos y con mayor consciencia corporal.
- Te llenará de energía y estarás llenándote de amor tras un proceso de mucho dolor.
* Se sugiere hacerlo en ayunas, o dejando pasar 3 horas de haber ingerido alimentos y repetir 3 veces por semana o aumentar las repeticiones paulatinamente.
Con cariño
🤍❤️💕 CER
Muchas gracias!! Hace un mes y 6 días de mi histerectomía y éstos ejercicios vienen genial acompañados de unos buenos paseos. Aprovecho para mandar un beso grande a todas las mujeres que han sido operadas, les mando mucho ánimo, salud y una pronta recuperación con todo mi cariño 😘 BESOS PARA TODAS 💚
Más besos, apapachotes y toda la buena vibra mi linda. Pasea y disfruta de la vida 💚
Pero tiene muy poco tiempo de operada espere pasar los 3 meses
@@yusimigarcia292Estimada, gracias por tu comentario y preocupación. A día de hoy hace 4 meses y medio de la operación y, afortunadamente, empecé con éstos ejercicios con la mayor suavidad, y en mi caso me sentaron de maravilla, creo que es lo mejor que pude hacer. Ahora mis rutinas de yoga se han incrementado en ejercicios e intensidad y me siento muy bien. Entiendo que no puede ser igual para todas, pero ya hacía yoga antes, retomarlo y encontrar éste vídeo fue una suerte. Te mando un fuerte abrazo
Tengo tres semana de mi cirugía por histectomia parcial, la recuperación va súper gracias a Dios, por eso me quiero activar con algo de ejercido, me dicen que no debo hacer ningún esfuerzo físico, pero viendo este video me parecen súper para iniciar. Me siento en la capasidad de hacerlo ya que acostumbro hacer ejercicios y deseo activarme enseguida y este video me llegó en el mejor momento para preparar mi cuerpo
A mí me abrieron la panza verticalmente como si fuera cesárea hace cuatro semanas y a penas estoy haciendo caminatas pero me canso mucho porque a parte tengo cáncer y la recuperación ha sido bastante difícil y lenta. Antes yo hacía mucho ejercicio y ahora nada 😢
Hola gracias por tus videos. Tengo 19 dias de operada y me siento muy bien! Al 2 de operada pude camlnar y me siento bien...me tengo que recordar que debo cuidarme y no abusar
Besos chicas a todas las que ya se operaron y estan por hacerlo. Dios las bendiga y abrazo fuerte❤😊
Muchos abrazos llenos de energía femenina para ti, deja que la vida te acoja, te mime y toma el proceso con mucho amor 🌹🌻 toda la salud contigo bella y para todas en el universo
Muchas gracias tengo apenas dos meses y medio de mi histerectomía radical y con este ejercicio sentí mucha liberación de mi carrera muchas gracias❤
Hola bella toda la salud del mundo para ti y pues si, hay que probar que nos dice el cuerpo amado. Me alegra que sea así linda 🌹
Buen día, maravilloso encontrar esto ya que había escuchado que el ejercicio era muy limitado, hace un mes que me operaron
Bella no había visto este comentario y nooo muévete, pasea, disfruta de esta variable tuya con amor
Hola.... Gracias al universo encontre este video..hace 3 anos me operaron histerectomia total abdominal..tenia mucho miedo de volver hacer ejercicio y yoga...y gracias a ti...hize este ejerccio te cuento que al casi terminar llore... muchas gracias hize mucha conexion y tambien sude muchisimo...NAMASTE obvio nueva suscriptora para siempre....
Mi hermosa, qué lindo es leer ésto, pues es la conexión que cada vez que puedo busco dejar en las personas, por ahora no he realizado nada de videos pero ya voy, porque aún pasado el tiempo de la cirugía, créeme que siguen saliendo cositas siempre. Haz todo lo que gustes con amor, ya que el cuerpo se abre a ello y te deja avanzar más y más. Un apapachote lleno de luz 🌻❤️💚
@@ingridcer5532 gracias por respoderme.
Que alegría encontrar este canal! Gracias por compartir estos ejercicios serán de mucha ayuda a todas las que hemos pasado por este proceso quirúrgico.
Y con todo el gusto del mundo, estamos para darnos la mano. Ya seguiré con todas las disciplinas para nuestra pronta mejoría. Y mucha salud para ti 🍀💕
Buenas tardes comoestá una pregunta es normal una j una sienta una sensación de ganas de orinar ?
Me dio infección de vías urinarias, y después, de 20 días se me sale un poco la pipí sólita, ¿se me irá a quitar?
@@ingridcer55322 meses y 15 días de mi cirugia y hoy 21 de agosto 2024 encontré esto, gracias.
Que placer encontrarte ...mil gracias por ayudarnos en nuestro proceso...tengo un mes y medio de mi histerectomia y sentí la necesidad de empezar con ejercicios ...así que fue una bendición encontrarte...un enorme saludo y agradecimiento desde Gillette Wyoming y una ves más gracias 🥰🥰
Hermosa que toda la salud llegue a ti con luces de alegría, gracias a ti por abrirme tu corazón y con todo el amor siempre compartiendo
Muchas gracias por compartir esta rutina tan gentil para nuestro cuerpo, tengo 5 meses de mi cirugía, me realizaron una histerectomía total.
Hermosa que todo se vaya acomodando y a vivir cada día con amor al proceso. Un abrazo fuerte y mucha salud
Muchas gracias por compartir tu proceso y estos videos, tengo dos meses de mi histerectomía, ver el video anterior a este me dio confianza para moverme y realicé esos movimientos a partir de los 15 días, ahora tiene una semana que empecé a hacer la rutina de este video y me dio un bienestar increíble mientas lo hacía el primer día. Dios te bendiga 🙏🏼
Mi hermosa que genial que este dando todo ese resultado a tu cuerpo, nuestro primer hogar es tan sabio y maravilloso que nos dicta el camino, así que toda la salud contigo y mucho amor al proceso. Un apapachote desde acá y bendiciones abundantes
hola, hace dos meses que me realizaron histerectomia abdominal y tus ejercicios se ven super geniales, los comenzare a hacer lo antes posibles para mejorar, mil gracias!!.
Muchas gracias hermosa mujer me encantó su rutina. Yo soy muy activa y hago ejercicio siempre pero ahora estoy en proceso de recuperación de una cirugía abdominal y estaba buscando una rutina así
@@elizabethadame2371 mi bella que toda la salud te llegue más pronto de lo pensado, abraza ese proceso y disfruta de esta nueva manera, un abrazo para donde estés y mucha alegría en tus días
Hola gracias por compartir tu experiencia y ayudarnos después de una histerotomia abdominal,yo ya de por si practicaba yoga y baile fitness, después de mi histerotomia me daba temor iniciar por el dolor abajo del ombligo,ya tengo 2 meses y me diste confianza para ya empezar mis ejercicios en el tapete me senti súper bien muchas gracias. Cada dia es un paso mas a retomar la movilidad de mi cuerpo.
El cuerpo es tan sabio por su propio instinto, ahora solo deja que la intuición haga lo suyo y a vivir esta nueva etapa con mucho amor al proceso. Un abrazo cargado de salud y alegría ❤️❤️
Yo estoy por cumplir 2 meses y subi de peso y preocupada por saber cuándo dar inicio, me encontré este video gracias
@@eloinasantos7249 ya estás en tiempo mi linda, comienza a moverte suave
Hola Ingrid .. Es la segunda vez que hago esta rutina y tambien hice otro el que estas en tu estudio. Me ayudan mucho a estirar y cada vez mi cuerpo puede hacer mejor los movimientos. Gracias!!!!!
Hola hermosa alma, gracias por eso, espero que toda la salud llegue a ti y siempre con mucho amor, realiza cada movimiento. Gracias por abrirme ese corazón
Exelente justo lo que necesitaba ❤.
Con mucho gusto. 💚💚🍀
Gracias me ha gustado mucho
Con mucho gusto y cariño
Holaaa, me encantan los videos, me podrias ayudar con una consulta, cual es la técnica que usas para llegar al suelo sin ejercer esfuerzo incorrecto en el core?
Muchas gracias por tu clase me ha servido mucho!
Me alegra linda y mucha salud para ti hoy y siempre 🌻🌻
Muchas gracias después de un año ya si que me han servido
Me alegra mucho mi linda y mucha salud para tí 💚💚
Hola voy a cumplir 1 mes de operada por via vaginal de histerectomía parcial solo me dejaron los ovarios , mi recuperación fue dolorosa , ya recien me estoy sintiendo mejor , también me acomodaron la vejiga 😢 .
Será muy pronto para realizar estos ejercicios?
Gracias ❤ saludos
@@liss7899 hola linda, normalmente a los 49 días te sugieren hacer un poco más. La cirugía vaginal suele ser menos invasiva, pero aquí hay ejercicios más suaves, quizás comienza suave por esos y vas mirando que te dice el cuerpo. Que esos dolores vayan bajando y toda la salud contigo mi linda
Muchas gracias son de gran ayuda
Los hago con todo el amor que recibí la salida de mi útero, ya que, al devolver nuestro segundo corazón a la tierra, hay que seguir dando semillas con cariño 🌻🌻gracias a ti.
Haga mas rutina xq soy operada de lo mismo para poder aser
Hija Ingrid, el día de hoy apenas tengo 7 días de mi cirugía, podré realizar estos ejercicios ya? Mi cirugía fue intravaginal, no tengo herida abdominal solo interna, y solo retiraron ni útero.
Que bueno encontrar éste canal, hace 3 semanas me realizaron una histerectomía abdominal.
Cuando podría empezar hacer éstos ejercicios?
Hola linda, hay un vídeo en una cama, si gustas comienza de a poco con ello y de ahí, tu cuerpo te dirá con que se siente mejor. Mucha salud para ti
Hola gente hermosa. Me gusta hacer ejercicio en mi caso lo que hacía antes de la cirugía era caminar bastante y planchas. El 14 de junio cumplo tres meses de mi histerectomía total abdominal, en mi caso me cortaron un ureter accidentalmente y tuve que andar un catéter doble j un mes y la sonda. Aún me duele un poquito del lado izquierdo que fue donde me cortaron el ureter. Yo quiero hacer ejercicio nuevamente ya que mi vientre bajo está muy abultado y yo no he tenido mucho estómago. Cuánto tiempo después se podrán hacer planchas?
Hola linda pues en realidad deberías ir probando de a poco, antes cualquier otra cosa que planchas puras como tal, pues si hacías ejercicios antes de la cirugía, revisa la tonicidad y como vas sintiendo cada movimiento, sobre todo que tengas control sobre tu suelo pélvico por lo que me cuentas, así que verifica si comienzas con algo más suave y vas mirando en tu sentir que sí, que no y con qué control hacerlo. Toda la salud del mundo para ti 🥰
@@ingridcer5532 gracias preciosa por tu pronta respuesta. Un abrazo 🤗
@@anaalfaro1407 siempre que pueda aquí estaré mi linda
Wow excelente. Y tienes ejercicios para incontinencia, abdomen flácido y prolapso?? Me encantarían estos vídeos.. gracias
Hola linda, hago todo eso, pero no he subido nada de videos ahora último, pues con la parada del trabajo, cuando retome mis clases presenciales yaaa ni me dió el tiempo. Y es quee cambia tanto tanto el cuerpo con ésta cirugía.
Hola Ingrid, muchas gracias por tu ejercicios, te lo agradezco de corazón. Hace casi tres años que me hicieron histerectomia pero nunca me guiaron los médicos o fisios para fortalecer mi parte abdominal. Tengo un trabajo en el que requiero mucha veces sacar mucha fuerza del abdomen y siento que no puedo sacar mucha fuerza, siento que me voy ha hacer mucho daño, pinchazos y se que es por que está flojo. Siempre he sido muy deportista pero me daba miedo hacer planchas u otro tipo de abdominales que fueran perjudiciales. Tienes algún video para reforzar abdomen en un persona sin útero? Muchas gracias y bendiciones🙏🙏🙏
Hola linda gracias a ti por abrirme ese corazón y bueno, ya voy a retomar los vídeos, el tiempo y el cansancio me han jugado malas pasadas, pero ya volveré, solo unas semanas por favor, que han sido meses de descubrir otras cosas, por la salida de mi útero.
Se ven muy bienos pero me han dicho tanto que no me agache que no haga fuerza y me da miedo hacerlo por ahora, tengo 22 días de la operación me voy a esperar que cumpla los 2 meses y los enpieso hacer mas que todo esque en estos momentos no me siento segura pasa hacerlo todavía siento un poco de dolor, mi operación fue vajinal
Hermosa nada nada antes de los 40 días de preferencia y toma con amor el proceso, debe ser muy distinta la molestia, si la abdominal es terrible, pero mejor cuida de ti con cariño y todo a su tiempo. Que la salud te llegue con alegría
Llevo dos meses de mi cirugía puedo realizar estos ejercicios?
Hola buenas tardes, este martes 20 de febrero de 2024 cumplire un mes , sin dolor en ningun momento , una herida que cerro super bien . Sera que puedo ir a hidroterapia?????
Hola bella me alegro mucho por eso sí, debes consultar a tu doctor, ya que el te direccionará mejor
Hola tengo 7 meses de la sirujia y me da miedo aser ejersisios porque todavía me duele mucho
Mi linda has dejado pasar mucho tiempo bella, es súper importante máximo a los 2 meses moverse, donde son tus dolores linda, permíteme saberlo para darte una mano, te dejo un abrazo sentido y toda la energía para mejorar esa salud
Hola me a servido mucho los ejercicios una pregunta puedo ir a la playa teniendo un mes de mi cirugía de histerectomía radical addominal
Hola mi linda, solamente espero que el viaje no sea tan largo, tu cuerpo te dice qué y cómo, pero siempre cuida de ti ... Yo no sugiero hacer muchas cosas antes de los 40-45 días pero si crees que te sientes como para viajar, dale ...
Hola eh hecho los ejercicios de gases puedo comenzar con estos ya tengo 4 semanas y media de mi cirugía fue laparoscopi no tengo dolores en mis heridas solo me duele la espalda baja un poco yo comencé a caminar ala semana siempre eh sido una mujer de ejercicios estar sin hacerlo me frustra será que ya puedo hacer estos ?? Gracias por responder desde antemano un abrazo
Hola linda, pues anda mirando que dice tu cuerpo, el tiene la sabiduría, en laparoscopia siempre es más rápida la recuperación, así que espero te sirvan y retornes a la vida del movimiento, siempre recuerda activar muy bien abdomen nada más y que te ayude en algo mi bella. Saludos 🍀🌹 desde Ecuador
@@ingridcer5532 muchas gracias Ingrid me encantan tus videos excelente trabajo el que haces un abrazo desde Houston Texas estados unidos 🤗
@@nellymenbreno527 mucha salud para ti y gracias a ti por abrirme tu corazón ❤️
Hola, como haces para levantarte del piso con ayuda? El dr me dijo que no puedo agacharme ya q al levantarte hago esfuerzo físico y debo cuidar puntos internos y la vejiga no se distienda? Tengo 2 meses de operada histerectomia total
Hola linda, pues si es que no debes ir al piso, no lo hagas, a mi mi cuerpo si me pedía un piso más durito, de ahí bajaba apoya en una silla o mueble, una rodilla por una y de ahí suave hasta sentarme, de regreso exactamente igual. Lo que sí es que activa bien tu postura de llevar ombligo hacia la columna vertebral, agarra la herida si debes, no se si estás con faja, pero aún con ella ajusta tú tu abdomen con buena postura, así verás que todo se reacomoda más fácil, un abrazo y si en algo más ayudo en Instagram me mandas mensajito a @mihisterectomia_exp 🌻
A 14 dias de mi cirugia paso a paso😊😊hoy 14 de dic.☺☺
Pronta mejoría lindan
Hola también estoy operada tengo un año, para estos ejercicios se le dificulta colocar las manos hacia atrás como estirar en abdomen. Que puedo hacer?
Hola!!!! Hace cuarenta.dias me hicieron histerectomía me retiraron trompas y útero solo dejaron ovarios,fue mediante laparoscopia ya pues empezar a hacer esta rutina??
Es conveniente en el suelo?
Ya tengo 8 mese de operada pero cuando hago algun tipo de estiramiento me da un 1 tiron en el ombligo y me duele
@@vanessaardv mi linda es necesario que verifiques cómo está tu cirugía, además de que debes comenzar a moverte, ya que sino todo se pone peor, sé que al inicio dolerá, pero debes hacerlo
@@ingridcer5532 🫂 gracias yo comenze hacer los de respiración y contraer el estomago de costado y me dolio como una semana pense eso debe ser tanta repos
@@vanessaardv recuerda linda que somos energía, requerimos movimiento, caso contrario todo se estanca y ahí se complica, además que tanto la digestión, el sistema linfático se pone muy denso cuando no nos movemos, por favor aunque duela dale de a poco y con masajes suaves, que también tengo video, vas a poder mejorar pronto. Un abrazo lleno de luz y salud para ti 🌻
Hola que tal consulta, el 10 de este mes se va a ser 1 mes de mí cirugía, me realizaron histerectomía abdominal dejándome los ovarios. Yo ya podría hacer estos ejercicios. Todavía siento dolor,molestia. Cada 12 tomo diclofenac. Que me recomienda usted. Saludos
Hola linda, mucha salud para ti y bueno, aquí hay algunos vídeos que puedes ir verificando como te sientan, tu mayor verificación es lo que el cuerpo te dice, siempre abdominal demora mucho más. Ya tengo seis meses de mi cirugía y cada que aumento ejercicio, sale algo nuevo (que llevo con cariño) así que dile a tu cuerpo con amor que te permita trabajarlo y escúchalo 💚💚
Hola se puede poner fajas después de un mes de la histerectomía
Hola linda depende de que te haya dicho tu doctor y como te llevas con eso, ya que a mí no me dejaron usar faja.
Hola, me hicieron una histerectomia radical en diciembre, quisiera aplanar mi abdomen y fortalecerme en general, estos ejercicios ya los puedo hacer? Gracias
Hola, pues más que saber que tipo de histerectomía fue, es saber si fue abdominal, vaginal o laparoscópica, ya que de eso depende más la sensación del cuerpo, de ahí, anda mirando qué te dice tu cuerpo, cómo lo vas sintiendo, comienza de a poco y deja que el tiempo vaya haciendo lo tuyo. Mucha salud para ti
A 18 días de mi cirugía abierta de quería saber en cuantos meses puedo enpesar con algún video si lo hay para principiantes dp de una cirugia así
Hola linda mucha salud para ti y hay uno de movimientos básicos, dónde estoy en una cama, ese es para gases y alivio de dolores linda, de ahí anda mirando con tu cuerpo, él dirá cuándo se vaya sintiendo mejor. Un abrazo
Hola ase 4 meses me realizaron una histerectomia puedo empezar aser ejercion
Hola linda de hecho a los 40 días se supone que ya puedes, así que comienza suave por el tiempo que ha pasado y después de ello deja que el cuerpo te diga cómo se siente. Muchas salud para ti 🍀❤️
Ingrid en un vídeo q ví de ti hablaste de unos pequeños masajes para los gases y esta parte del abdomen q no tiene sencibilidad que podemos hacer ?
Hola linda, aquí entre los vídeos hay también automasaje, más si, falta el vídeo de la cicatriz como tal, que se hace pasados los 30-40 días.
Haga mas rutina x esta plataforma para todas la q hemos pasado x esta cirugía
Hay algunas mi linda aquí mismo, de ahí ya no subí más porque me dedique de lleno a retomar mis labores, pero espero sirvan las que hay por lo menos 💚🌻🌹
Les cuento rápido me hicieron la crujía por estomago ya quitaron todo dejaron la herida horrible la verdad fue una negligencia y salía líquido por ahi, me da tos me quitan los puntos y se abrió el estómago y me metieron a quirofano de nuevo para cerrarme a los quince días.
Osea que fue doble 😢. Al cuanto tiempo podré hacerlos.
Y para colmo me dio infecc de vías urinarias y después de 20vdias de operada, mucha pipí la, siento y voy pero se me sale un poco pipí sólita,¿ será normal?
¡Ayuda! Se que tengo que ir a la ginecóloga y lo are, pero tengo miedo.
Hola Ale, me hicieron esta misma cirugía pero me cerró bien. Lo único que me puse fue microdacin por indicaciones del doctor y me dio dos medicamentos, pero solo diez días los tome. Te go quince días que me operaron. Ve a tu médico.
Hola. Me gustaría saber cómo sigues. Yo tengo 3 meses y 20 días. Me quitaron mi matriz por un mioma de 800 gr. Creo no me cuidé como debería, intenté tener sexto al tercer mes y me arde estando lubricada. Ayer realicé sentadillas y estiramientos y no me sentí tan bien. 😢
Buenas tardes. Me practicaron histerectomía total laparoscópica, salpingoofore ctomia bilateral y sacrocolpopexia con malla. Hace 3 meses. Puedo hacer esos ejercicios?.
Mi preciosa escucha a tu cuerpo y deja que el te diga cómo se siente, sino hay algunos otros vídeos que te sirven aquí. Toda la salud del mundo para ti
Muchas gracias. Que linda persona eres. Me motivas.
@@osmara.c.8688 Vamos con fe bella que es otra etapa, pero la fuerza, la resiliencia que tenemos las mujeres es maravillosa, ahora hay que aprender a vernos con más amor ❤️🍀 cualquier cosa, con gusto mi linda en @mihisterectomia_exp en Instagram me encuentras. Un abrazo de luz
1:34 ❤.
@@ingridcer5532gracias Ingrid. Estoy triste x que siento que ya no voy a poder hacer actividades que llenaban mi. Día. Que si no me cuido puedo tener pro lapso de órganos y me da mucho miedo.
Tiene mucho sin subir videos un año, ya desapareció?
Hola linda, desaparecí por trabajo, ya que después de la operación volví desde cero a todo, así que no he realizado nada más, por dedicarme a ello. Tengo varias cosas que amaría subir, pero a parte ya no tengo espacio físico dónde hacerlo.
Tengo el dolor vivo en órganos y heridas después de 2 meses. El médico quiere darme el alta.. No me veo trabajando.. Ni se que hacer
Hola linda. Que paso con esa recuperación, pues la falta de movilidad agudiza los dolores, que tipo de cirugía te realizaron, como son tus hábitos de vida mi linda, en qué edad estás ... Y bueno comenzar con esto no, pero tienes otros vídeos más suaves. Por favor cuéntame un poco más para darte una mano en lo que se pueda. Te abrazo linda y pronta salud para ti.
Hola muchas gracias por tomarme en cuenta. La crujía fue por cesárea. Extracción de Útero y trompas. Llevo casi sin dormir. Pues boca arriba me duele. Pero si giro de cualquier lado la molestia de la herida y. Siento como caen por dentro y en el lado izquierdo es como si se estira algo. Y el dolor hace que vuelva a ponerme boca arriba.. Estoy caminando. En mi terraza 3 veces al día. 30 minutos por cada Vez... Y no entiendo porque el médico quiere darme el alta.
No es normal ...considere una segunda opinión. Yo apenas llevo 5 días de operada, el dolor ha disminuido y ya deje analgésicos.
Yo hago caminata suave de 5-10 mins y luego reposo en cama o sentada unos 20 mins y otra vez, he 3vitado escaleras, cocinar, hago dieta blanda incorporando proteínas (excepto huevo y leguminosas) y mucho liquido y fajada con venda.
Mi opinión cambia de Dr urgente yo igual a la semana deje los anestésicos y poco a poco el dolor se a ido. Que encuentres un buen Dr y que todo salga bien 👍
Amiga escucha: busca una segunda opinión. Mi cirugía fue en plena pandemia y a causa de que el elevador del hospital estaba contaminado me tocó bajar 5 pisos (10 escaleras) a pie, al 4to día de operada. La única consecuencia que tuve es que se me rompió un punto. Lo cual no me impidió caminar media hora en la mañana desde que salí del hospital. Por qué te cuento mi historia?, no es normal lo que te está pasando. Busca otro médico que te analice con ultrasonido. Espero de corazón que puedas recuperarte. Mi cirugia fue radical total. Bendiciones 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
A 6 meses me duele todo,aún los puedo hacer?
Hola linda, nunca es tarde... Pues el tiempo estimado para comenzar sería un máximo de 2 meses, ahora en mi caso (hablo por mi) aún tengo dolores y ya son dos años y más... Prueba y me cuentas, siempre a las órdenes si en algo ayudo
@@ingridcer5532 muchas gracias por tu respuesta, bendiciones
Llevo 18 días de la cirugía ya los puedo hacer??
Hola linda que tipo de cirugía fue, cómo sientes tú cuerpo...
Histerectomía abdominal abierta...me quitaron útero y trompas
Tengo 50 años
Pero tengo una duda será q de verdad dejaron los ovarios porque me dijo q solo trompas y útero por la fibromatosis?? Pero me pregunto adónde quedan agarrados los ovarios??
@@soniamsaravia1861 mi bella, estoy por invitar a dar una charla a un gran amigo cirujano y ginecólogo, así que ya le vamos a preguntar todo eso. Yo podría decirte varias cosas, perooo prefiero que lo diga un profesional