Как правильно приготовить гречку для диабетика. Эта каша сводит меня с ума, рекомендую попробовать!
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- °TG - t.me/max_stimul
°TG group - t.me/diabet_iki
°INST - / max_stimul
°FB - / stimulusmax
°FB group - / 2269352646610129
°VK - max_sti...
°INST с едой - / diabet_food
°TikTok - vm.tiktok.com/...
#еда_диабетика #диабет #макс_стимул #диабетик
У меня диабет 2 типа , я о нем узнала 23 года тому случайною Когда он реально начался я не знаю, но думаю значительно раньше, т к часто я чувствовала отсутствие енергии и ужасное желание заснуть на работе. С тех пор я не приняла ни одной таблетки, держу сахар в узде исключительно за счет диеты. Ни гречку, ни овсянку, никакие зерновые я позволить себе не могу. Но еды мне хватает с избытком. Мясо, курица, рыба, креветки, печень, творог без сметаны, молоко свежее и простокваша. все многочисленные виды овощей кроме корневых или очень ограниченно свеклу и морковь.О катошке не вспоминаю, но пюре из цветной капусты очень по виду и по вкусу напоминает картофельное пюе и его можно есть сколько угодно. Все овощи зелёного цвета без ограничений, перцы всех цветов как и помидоры не очень сладких сортов. Сейчас добавила использую миндальную и кунжутную муку по-немногу для перекуса крекеры или блинчики. С фруктами совсем по- немногу. Ягод щепотку, виноградин 5 кпупных, пол зелёного яблока, полную абрикосину. Могу выбрать 2 пункта из этого. После еды закусить этого достаточно. Чай с шиповником, лимоном и стевией неограниченно, как и кофе чашку с пимоном или молоком, кусочек шоколада 85% . И этот перечень бесконечный, у меня нет пока никаких осложнений от диабета. 7 или 8 моль считаю для себя нормой. Иногда бывает ниже или выше. При высоком пропускаю еду и только пью больше. Обычно это при здоупотреблении фруктами.Практически можно все семена, некоторые и гречку считают семенами, но для меня она запрещенное зерно. Ну вот, к врачам не хожу, никакой медицины не принимаю, живу без паники. Но днем сплю сколько себя помню, Мне скоро 82 года. Написала это для паникеров и малодушных. Желаю всем здравствовать.
Случайно почитала Ваш комент, это здорово, здоровья Вам и долгих лет жизни,
Спасибо.
Подскажите пожалуйста, как Вы готовите пюре из цветной капусты.
Все грамотно все так я тоже особо давно не паникую....диета терапия,больше движения и хорошего настроения!
А еще картофель раньше любила очень и пюрешку и жареную на сале..потом с диабетом перестала совсем ее кушать но нам то она тоже нужна ...там же калий который нужен нашему сердечку...поэтому узнала что раз с неделю,я это делаю по воскресеньям балую себя запеченной картошечкой и все КРАСОТАИ ЛЕПОТА СОБЬЮ ОСКОМУ И ТАК ХОРОШО НА ДУШЕ СТАНОВИТСЯ🤗🤗🤗
Интересно, особенно прогулка по кухне
Было очень интересно♥️🙏
Привет Макс ! С большим удовольствием смотрю ваши поучительные видео ролики , большое Вам спасибо.
Гречка застривает в горле. Поэтому заливаю молоком к употреблению.
Весь день сотку держать на ушах. Или сделать нормальный звук и сотке быть на своём месте.
Мама ваша вообще шедевр! А Вы не только юморист, но и певец!
А можна гаворить погромче от поглашение лекарств втаком каличестве голос ушол туда кудата.
еле слышно .. приходиться прислушиваться...
Макс!!! Хочешь, я тебе открою тайну,, я всё время так готовлю любую кашу, а не только гречку, спасибо за интиресный ролик, посмотрела с удовольствием.
Максим, очень тихо говорите, пожалуйста говорите погромче!
Галина Гукова.С уважением к твоим родным- бабушке маме.А тебе Макс огромное спасибо что поделился снами прекрасным настроением. И еще благодарю тебя мой юный друг за твою неоценимую помощь людям болеющим.Ты меня многому учищь. Удачи тебе и всех благ земных и небесных.Молю о твоем выздоровлении.А КАША ВКУСНАЯ КАК ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ. Ты лучший.
Макс,вы просто умничка. Много хорошего беру для себя с ваших коментарий. Спасибо
Максимочка, ты очень хороший!!! Здоровья!!!
Макс психолог-диетолог🤔🍭🥕
Макс, позитивчик. Настроение поднял. Всех тебе благ, здоровья тебе и всем твоим родным. 🤗👍
Молодец,оказываеш помощ другим и словом и делом, спасибо доброго😘💕 здоровья, успехов каналу
Гречку я варю в мультиварке, люблю добавлять шампиньоны, немного моркови, лук. Варю двадцать пять минут
Маме просто слов нет какое огромное Благодарю!!!
Очень люблю твои рецепты. молодец, заряжает оптимизмом. Диабет, это просто питаться вкусно и полезно благодаря тебе.
А я ещё процеживаю чз сито ,все крупы,когда мою в последний раз,во все крупы кладут масло,какое хотите,в самом начале варки,это правильно по мнению проф.поваров
Спасибо за добрые наставления!
Секрета варки каши так и не дождалась
По больше таких познавательных,морально поддерживающих видео.Очень круто!!!!У Вас уже очень хорошо получается готовить!!!!Гречка очень крутая получилась!!!!!👍👏🤘😍💖
Максим, спасибо большое за рецепт каши 👍👍👍
Я кашу варю невкусно для того чтобы съесть её мало.......я от гречки не могу оторваться.
Насчёт лекарства ....их надо хранить в тёмном месте чтобы не попадал свет😃,а панкреатин в холодильнике.😃👍
ХРАНИТЬ МЕД ПРЕПАРАТЫ НАДО УЧИТЫВАТЬ И ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ__ ЭТО ВАЖНО,Т,К , ОНИ ТЕРЯЮТ САОИ ЛЕЧЕБНЫЕ САОЙСТВА,ХОРОШЕГО ВСЕМ ДНЯ И ЗДОРОВЬЯ.....
Спасибо, про хранение в холодильнике забываю . ❤
Гречка равносильна рису,так что осторожно с ней,если кто не знает...
Макс, ну ничего не слышно, громче говори.
Спасибо очень вкусные блюда и хорошие советы.
Макс!!! Ты пример для многих! Спасибо тебеогромное за рецепт и грамотно снятый ролик!!!👍
Макс, маленький совет - когда сливаете кипяток включайте холодную воду убережете и раковину и сливы
очень тихо говорите . ничего НЕ СЛЫШНО .!
Привет из Бреста, Беларусь. Очень нравятся твои рассуждения о жизни, всё верно, со всем согласна. Гречку тоже обожаю. Но как-то чаще в хлопьях использую, 5 минут - и готова. Иногда в пакетиках варю. Долго возиться с ней нет терпения. А ты молодец!
Хлопья-не полезно!
Диабетикам хлопья нельзя, только целое зерно.
Вера, никаких хлопьев…..выбросьте…
Ячневая это дробленые зерна ячменя, а перловка это цельное, шлифованное зерно ячменя
Для диабетика 2 типа почему-то говорят, что лучше ячка.
звук плохой. на всю громкость включила и всеравно плохо
Возьми большое сито и промой под струей.Что ты мучаешься?А когда потом зальеш водой все что всплывет слей и снова залей.А так как ты моешь на дне гречки остается песок.
Добрый вечер, Максим. Очень нравятся ваши рецепты и как вы их приподносите. Спасибо вам огромное и отличного здоровья. Многие рецепты готовила, вкусно. Жду новых.
Макс, данный рецепт инет массу преимуществ, особенно для диабетиков. Промывая любую крупу несколько раз, тем более кипятком, происходит процесс вымывания углеводов (если холодной водой, то наверно только крахмалы слегка вымываются, а если кипятком - то и декстрины). Поэтому если вы взяли около 5ХЕ изначально, то к концу приготовления думаю, что у вас осталось где-то около 4ХЕ уже. А вообще сам рецепт довольно хорошо. Респект!
Доброй ночи Макс...спасибо за видео..посмотрела на сон грядущий и ты поднял мне настроение на своей уютной кухне и волшебной кашкой...А маме отдельный РЕСПЕКТ!!!
Дякую 💖 Дякую 💖 Здоров'я Вам 💖
Ты сначала сам научись,а потом показывай,но нельзя-же так!!!
Иди отсюдова
Макс спасибо. А я всю жизнь прожила и никогда почему то, топлёным маслом не заправляла.
Много слов.
@@ГулсумАлубаеванам ноавится
Макс привет ты сегодня такой прикольный веселый довольный счастливый я глядя на тебя такой заряд радости получила Так держать
Макс ,у тебя после голодания ,что совсем силы нет, говоришь себе под нос ничего не понять ,да и вид у тебя какойто замученый.
А можно погромче, вообще ничего не понятно надоело слушать
Любимая гречка))
Максим,Вы замечательный сын и благодарю за интересную информацию
Правильно,шо показал,вопросы появились:можно подробней про то,что янтарная кислота помогает когда простыл ?и как вы готовите льняные семечки .на кофемолке и сколько на стакан и сколько выпивать ?
Столовая ложка, перемолоть и запить водой, янтарную, когда простыл в день рассасывания по 5-6 раз
@@MaxStimulus а ее как кислоту нельзя наверно на голодный желудок?
@@MaxStimulus а откуда 3 вас такая инфа что янтарку от простуды можно? Никогда нигде не слышала такого.
amberprofi.ru/news/amber_article/yantarnaya-kislota-prirodnoe-chudo-sredstvo
Вы и мама мне нравитесь а если заменить корич гречку на зелёную это большая разница или нет
Конечно лучше! Хотя зелёная гречка дороже в 3 раза, но она считается диетической, её можно проращивать, это кладезь витаминов! Она у нас в отделе для диабетиков продаётся. В каше она нежный вкус приобретает.
Вы молодец! Привет из Киева!
Максим,спасибо огромное за Ваши позитивно-познавательное видео! 💗
Макс, попробуй варить гречку под оперу Фигаро тут , Фигаро там, а то чуть не заснула. Так ты убаюкивал своим голоском.
Максим, 22.02.2022 зеркальная дата, когда смотрю твой рецепт каши гречневой. Загадай любое желание сегодня и оно сбудется!
🤝
Просветили Вы меня на старости лет, спасибо, теперь только так буду варить гречку🤗
Большой привет маме и бабушке - рукодельницам и чудным женщинам, вырастившим замечательного человека Макса. Спасибо, тебе, дорогой, что помогаешь людям справиться со своим заболеванием. Врачи особо себя этим не затрудняют, а от тебя я многому научилась, молодец!!!
Спасибо Макс за интересное видео.Здоровье тебе.
Дуже хотіла послухать але так тихо що тільки ростроїлась а пані якій 82р розписала докладно щиро дякую!?
Говори громче. Похоже засыпаешь на ходу
Ты очень утомлен.. Это заметно.. И говоришь, будто затухаешь, затухаешь..
12 часов отработал смену, думаю всё очевидно)
Ешь вовремя спи и будет тебе счастье встанешь с хорошим настроением
Макс, дай Бог Вам здоровья, всегда Вас слушаю, смотрю настроение поднимается, спасибо.
ПЛОХОЙ ЗВУК !!!
Красавчик... умничка
Вы мотивируете спасибо вам
Может, когда покушаете кашу, получится говорить громче...
Гречка любит масло!
Жаль, половину так и не поняла , что сказал , плохо слышно!🤷
Поставил лайк,не услышав ничего.Не стал смотреть Уважать надо людей
Я завариваю гречку в термосе. Мин через 15 готова.
Максим, голубчик, где купить такую очаровательную кастрюльку? Собираю все твои ролики, очень информативные! У меня 2 тип с2014г.
Макс,попробуйте крупу перед варкой на сухой сковородке прокалить иизатем добавить спасерованный лук, специи и дальше варить как обычно
Крышулечка… огончик…секретик… маслице…гречечка ,раньше слышал - газики в водичке. Чудьненько!!!!
Молодчинка.Вы.Кто не болеет цукровкой,им это не понять.У меня сейчас 15-м.в крове,знаю-много,Утром пью Diaprel-MR 60mg,вечером пью Mettarmil Teva XR.Пocмотрим,через месяц,поможет или нет.За кашу спасибо.
Макс ты чудо, я тебя обожаю, 66лет Москва
Ничего не слышно, и не понятно. Пожалуйста возьмите микрофон. Наверное для себя говорит, чтоб не забыть как приготовить блюдо. 😄😄😄
Молодец умничка здоровья тебе ребёнок
Да что же это такое ничего не слышно!
Он никакой не ребенок,а молодой мужчина,и хватит сюсюкать!
@@ТамараКартоева-ы1ж Я человек в возрасте у меня дочь старше Максима и считаю что любой ребёнок даже в любом возрасте он остаётся ребёнком а я люблю дитей и внуков своих и чужих детей не бывает
Сам себе под нос бубнит.
Привет Максим. Замечательный рецептик гречи , идём готовить. Спасибо вам🤗
Молодец Максим ,конечно это правильно ,что ты на интервальном голодание, но у меня не получаеться пока ,надо,надо пробовать ,чтобы давление в норме было и ПОХУДЕТЬ
Ты очень тихо разговариваешь, плохо слышно
Максим, спасибо за рецепт и за позитивный ролик.👍👍👍
Для чего так е муки.?А врач одобрил?интервальное и любые диеты кагорически нам запрещены даже пост
И мои слова подтвердит любой эндокринолог...
Макс словарный запас нулевой
А ещё вкусно когда прожариваешь на сливочном или подсолнечном масле
Вы молодец настрой для человека очень важен.
Я так поомываю типа" жареную "гречку всю жизнь, мне 67, но не варю, а заливаю китятком и укутываю на некоторе время.А вот намного полезней и наваристей зеленая гречка, поэтому она и дороже!
Я тоже так варю гречку и так же маслице топленое перед готовностью добавляю.Бодественная кашка!
Спасибо за рецепт! Маме респект! Красивая картина с одуванчиками! А вот если бы вы ещё и вышивку показали мамину или бабушкину....плиииииз...
Go
@@lyubovshust8866 Go!
Не слышно ничего
При советах советовали диабетику не голодовать. Сейчас наоборот, голод снижает сахар в крови. Чему верить?
Врачи не советуют гречку😮 а я вот варю. 😅 Но с молоком.и долго буду томить. Чтобы как в печке русской получилось.
Говорят, что промытую гречку надо обжарить, а потом только варить. Но у меня от гречки поднимается сахар.
А видок-то у тебя какой-то замученный...
Жах. Це про гречку. , чи про все прочее. ..
Максим!Ну,что ты шепчишь!
Какой ты красивый и позитивный человек,благодарю за рецепт
❤️😍 Максим, ты лучший, спасибо за рецепт каши. Посмотрев сразу с утра на тебя - получаю заряд хорошего настроения. Где-то посмеялась😄 и всегда хочется сказать - "Как здорово, что ты у нас есть! Спасибо за твой труд.
Максим , очень тихо говорил, говори пож-та громче, спасибо
В ЧЕМ СЕКРЕТ ВСЕ ТАК ГРЕЧКУ ВАРЯТ.
Макс, расскажи, плиз, что происходит после 18 лет?? Т.е. сейчас сын у меня инвалид детства.. А что потом? сохраняется инвалидность? Т.е. опять врачебная комиссия и ставят группу? Педиатр подскажет или лучше самому спросить? Что с пособиями?
МАКСИМУС,ТЫ СЕГОДНЯ В КЛАССНОМ РАСПОЛОЖЕНИИ ДУХА...КАК ЭТО ЗДОРОВО...МОЛОДЕЦ,УМНИЧКА...И ПОГОВОРИЛИ, И КАШУ ВКУСНУЮ СВАРИЛИ...ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ТАКОЙ ФОРМАТ ОБЩЕНИЯ...ВСЕГО ТЕБЕ ДОБРОГО,ЗДОРОВЬЯ,Я ОТ ТЕБЯ В ВОСТОРГЕ...🙋🙋🙋🎉🌞✌️💥🙏🎀👍❤️🌋🌋🌋💐💐💐🎈🎀💯
Что ты говориш какие фикалии чтоб их не было перед варкой надо гречку перебрать
Можно ссылку на масло
Вы прелесть!!!