Diminuir gordura dos braços e barriga
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Exercícios de baixo impacto
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Insta: @henrich.lima
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Eu já perdi 5 kilos com seus exercícios prof 💪
Eu amo os exercícios desse professor encontrei esses dias são ótimos me fazem muito bem tenho 70 anos muito bom
Treino maravilhoso um abençoado dia pra todos nós vitoriosos
Bom dia Henrich...somos todos vitoriosos...faço todos os dias seus exercícios e eles estão me fazendo muito bem...Forte abraço 🥰❤
Com os braços moles mas muito feliz 😊
Treino bom e treino feito somos vitoriosos, show 💪🏾👏🏽👏🏽
Bom diaaaa!
Esta é a primeira aula da minha semana, não pode faltar…💪🏻💪🏻
Voltei estava doente…
Gratidão sempre…❤
Somos vitoriosos…💪🏻❤️
conheci seu canal esses dias já estou fazendo seus exercícios estou amando
Professor suas aulas sao muito top potencializadas a sua simplicidade e empatia.
Fui na academia por quase 2anos e era muito difícil para mim aqueles momentos!
Hoje faço sua aulas e nem vejo o tempo passar!
Gratidão a Deus por sua vida! Que o Senhor te abençoe e te dê em dobro todo bem que você tem feito para seus alunos aqui do outro lado da terrinha!
Estou fazendo este mesmo exercício quase sempre, e está me fazendo muito bem!! As dores de tensão no corpo somem quando faço, e eu emagreci e vejo que meus músculos estão se fortalecendo também.. vale muito a pena começar a se exercitar.. e se vc fizer o mesmo exercício todos os dias, ou várias vezes por semana, vc vai notar muito a diferença e vai se sentir bem!! No primeiro dia vc já sente a diferença..
Eu e meu esposo estamos amando fazer exercícios com você. Somos vitoriosos.
Amei, simples, eficiente e com certeza eficaz. Muito Obrigada.
Eita treino, sôh!.......
Vamos que vamos, vitoriosos de plantão!!!....
Mais uma etapa vencida.
Deus abençoe a todos nós.
#SeExercitarÉVida.💪🏻😍
Treino maravilhoso 💪👏 somos vitoriosos 🙏
Somos vitoriosos sempre 🎉gratidão 🙏💪
Bom dia meu querido, obrigada por mais essaa aula.
Gratidão show demais somos vitoriosos ...
Amei a aula, comecei hoje, com 67 kg, volto aqui pra mostrar os resultados.
Somos vitoriosos
Treino incrível. Melhor Professor. Obrigada por toda ajuda!! Somos Vitoriosos junto contigo!!🙏🏻❤️
Estou fazendo seus exercícios eu estou amando obrigada.
Somos vitoriosas parabéns professor ❤
Venci mais uma...Sou vitoriosa❤❤❤❤
Bom dia Henrich! Somos vitoriosos! Obrigada pela dedicação, Deus te abençoe sempre!
Bom dia.... grato somos nós a você.... DEUS continue o abençoando 🙏
Show de bola esse exercício! Ta de parabéns Henrique
Somos vitoriosos!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
Estou no terceiro dia seguido.
Milagre pra emagrecer não existe, mas esses exercícios com certeza se forem feitos com frequência, pode acreditar que valerão a pena.
Cada dia coloco um vídeo diferente.
Agradecida.
Treino maravilhoso meus braços pegou muito adorei obrigado professor por seus treinos 🏋️
Gente que canal maravilhoso muito melhor que muitas academias que excelente professor ❤❤❤❤ da pra emagrecer em casa tudo que precisamos como ele disse é força de vontade !!!!! ❤ Ganhou + 1 inscrita que benção achar este canal maravilhoso eu fiz os exercícios excelente qualidade ele é objetivo e claro sem enrolação 😉 amei
Novidade de treino totalmente aprovada! Mais um passo pros vitoriosos atingir suas metas
Que aula maravilhosa professor, usei pezinhos de 01kilo 💪 meus braços estão pegando 🔥 🔥 #gratidão
Começando hj, treinos maravilhosos.
SOMOS TODOS VITORIOSOS🙏👏💪
Obrigada professor suas aulas estão mim fazendo muito bem,Samoa vitoriosos
Somos vitoriosos, obrigado professor.
Adorei esse treino pela primeira vez que estou fazendo.Comecei hoje 13/06/2024 sou de João pessoa aqui na Paraíba
E deu resultado ?
Mais uma aula nota 10❤❤ Gratidão
Bom diaaa mais um treino vencido, somos vitoriosos, gratidão!
Bom dia professor treino mto bom somos ms que vitoriosos Deus abençoe todos nós ótima quinta feira 💪💪💪💪
Bom dia ! Não perco um dia se quer as suas aulas. Deus lhe abençoe sempre ...
Que treino maravilhoso parabéns prof.que delicadeza para falar, tudo bem explicado passa uma confiança isso faz toda diferença o tempo passa nem vejo passar....faz uns treinos por etapas (cronograma)para semana, muito grata pelo ensinamento.
Suas aulas são ótimas, mas essa em especial, é perfeita!
Bom dia, professor.
Não tenho escrito,mas continuo treinando.
Deus abençoe você e sua família 🙏🙏🙌🙌
Ótimo dia somos vitoriosos, gratidão ❤
Boa tarde professor, somos vitoriosos.👏
Deus abençoe vc pelo seu esforço somos vitoriosos
Boa noite Professor Heinrich. Eu comecei treinar fazem alguns dias. Obrigado pela sua dedicação para ajudar as pessoas, Obrigado pelo incentivo, seu sorriso, sua simpatia nos da força. Deus seja com você e que todos seus sonhos sejam realizados 😊😊
Adoro seu canal!!!
Treino com vc todas as semanas!!!❤❤
Somos vitoriosos 🎉🎉👏👏muito obrigada professor suas aulas estão me fazendo muito bem 🙌👏👏
Amooo as aulas desse prof me ajudou mt perdi 2 kilos em 2 semanas🎉
Comecei hoje e creio que irei chegar ao meu objetivo obrigada pelas aulas maravilhosas🥰♥️👏
amei a aula , treino maravilhoso estou suando a mil kkk 😅 melhor professor ❤
Estou muito feliz com suas aulas e consegui perder 3 k 200, estou me sentindo muito bem e te agradeço pelos videos que vc publica, parabéns❤
Venho te agradecer por mas uma aula excelente muitas saude pra você obrigado doto enrique
Bom dia! Somos vitoriosos! 💪
Bom dia,sensacional, sempre vitoriosos🌹🙏
Amém e Amém ! + uma vez somos vitoriosos ! ❤
boa noite somos vitoriosos mais uma aula vencida para Gloria de Deus e alegria minha😃😃💪💪
Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉❤❤❤
Gratidão Henrick 👏
Maravilhaaaa cairr de ... ..aqui ameiiii ja fiz os exercícios estou na luta contra alto peso barriga grande vc ja ganhou mais uma inscrita .
Bom dia professor, sempre te acompanhando. Bom demais. Adorooo
Treino maravilhoso e abençoado, obrigado professor. ❤
Gratidão somos vitoriosos ,obrigada pelo vídeo .....
Aula concluída ontem!!!
Somos vitoriosos!!!🥰
Bom dia professor Henrich Lima, equipe e inscritos! Gratidão sempre. Confesso que esse treino foi bem difícil! Quase desisti na metade. ☺ Minha maior dificuldade é a prancha/flexão na parede. Foi difícil, mas fui até o final! 🥰😍Deus abençoe. Gratidão sempre.
Bom dia!
Gratidão sempre ❤
Somos vitoriosos…💪🏻❤️
Somos vitoriosas !!
Bom-dia aula sensacional. Amei estou suando muito. Obrigada. ❤
Boa tarde professor, treino realizado com sucesso. Confesso que achei que não ia dar conta devido as dores intensas que tenho nos braços, mas graças a Deus consegui. Somos vitoriosos! Obrigada, vc é maravilhoso e faz suas aulas ficarem maravilhosas tbm.
Somos vitoriosos. Obrigada professor pelo zelo e carinho em nos orientar. Sigo na íntegra suas orientações. ❤
Bom dia!
Gratidão sempre…❤
Somos vitoriosos…💪🏻❤️
Bom dia!!! Maravilhoso treino!!! Sempre grata!!!❤
Bom dia somos todos vitoriosas obrigada Jeová Jireh te abençoe a todos
Somos vitoriosos!!❤
Bom diaaa!
Gratidão sempre…
Somos vitoriosos 💪🏻❤️
Somos todos vitoriosos
Venci Mais uma aula ❤ sou vencedora ❤somos vitoriosos 💪
Treino maravilhoso professor Henrich parabéns pelo belíssimo trabalho gratidão ❤️❤️😍😍😍👍👍🙏🙏.
Bom dia, exercícios concluído com sucesso, obrigada, somos VITORIOSOS.
Como vc tá me ajudando prof
Amo fazer em casa e graças a vc está me fazendo muito bem
Deus te abencoe
Somos vitoriosos em pleno domingo meu treino concluído com sucesso
Somos vitoriosas graças ao senhor Jesus 🎉❤❤bgd
Somos vitoriosos!💪🏽
Boa tarde professor 👋 👋 😊
Bora para mais um treino show 👏👏 🏃♀️🏃♀️
Somos vitoriosos 💪 🏆 🥇 🙏 🙏
Bom diaaaa!
Gratidão sempre…❤
Somos vitoriosos…💪🏻❤️
Bom dia. Gratidão. Deus abençoe.
Ótimo treino!!! Obrigada professor por nós incentivar, somos vitoriosos 👏👏👏
Eu que agradeço
Somos vitoriosos 🎉🎉gratidão!!!
Somos vitoriosas ❤ e o professor é o melhor ❤
Seus exercícios são sempre excelentes!!!
Treino concluído!!! Somos vitoriosos!!!😍
Bom dia❤
Muito grata pelos exercícios. 😍
Estou fazendo todos os dias🎉
E maravilhoso esse treino, amei! Obrigado 🎉 Deus abençoe
Somos vitoriosos ❤
Amei❤
Sempre inovando
Parabéns ❤
Adorei. Obrigado Deus te abençoe. Somos vitoriosas. ❤
Somos vitoriosos gratidão
Venci mais uma aula❤ somos vitoriosos ❤❤
Bom dia prof Henrich. Obrigada por estes miminhos que nos vem dado ao longo destas semanas. Desejo que tenha muito sucesso na sua carreira. Bem haja de coração ❤️😅💪. Somos vitoriosos
Bom diaaaa!
Que treino hein…😍😍😍
Gratidão sempre…❤
Somos vitoriosos…💪🏻❤️
Amei o treino ❤ parabéns professor