Tips para consumir óxido Nítrico
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Amigos les comparto desde mi perspectiva médica como se debe de consumir el la L-arginina mejor conocida como óxido nítrico recuerden siempre consultar a su médico y no se auto receten
Спорт
excelente video y muy detallado en todo, el mejor video sin duda sobre este tema
Erick Cruz gracias x seguir y comentar amigo! saludos cordiales
Erick Cruz .
MiMi777777
Por fin un doctor hablando de esto, no solo mamados que a veces ni siquiera tienen el conocimiento necesario
Gracias por tus comentarios y por seguir te mando un abrazo y que estés muy bien 🙂
No amigo los médicos tampoco saben nada van prácticando con tu cuerpo
Que mente tan cerrada, los mamados con ud dice, ellos tienen gran conocimiento sobre suplimenentos, aminoácidos. Disciplina perseverancia x Algo tienen un buen físico. No cualquiera amig@..
@@rosendojuarez4609 Hay que aceptar que muchos entrenadores no conocen mucho de nutrición y solo lucran con venderte, hasta ciclos y mil cosas más, ojo no digo que todos! Pero hay muchos que no saben!
Exactamente por fin
Bien claro en lo qué él señor explica , ya he mirado otros vídeos sobre el tema , la consumó en capsulas de 500 miligramos , la decima parte de 5 gramos , consumó 3 al día entre las comidas , me va muy bien , soy un hombre de 51 años y les cuento amigos , todos , todos los hombres de mayor de 40 años deberían consumirla , la verdad , mi respuesta sexual se puede comparar cómo cuando tenía 21 años . Lo escuche la primera vez por un Médico Español , Agustín Perez , en estás dosis bajas no tiene contraindicación alguna y los resultados se hacen ver desde la primera vez qué lo tomas .
Gracias hasta ahora la mejor explicación me saco el sombrero 👒
Muchísimas gracias por tu comentario 🙂 tenemos más vídeos interesantes en el Canal saludos cordiales 😃
Exelente por eso los doctores siempre deben de hacer videos con sus aportes y conocimientos para evacuar nuestras dudas y así no dejarnos llevar solo por el consumismo de lo que se ofrece en el mercado...ya que a muchas empresas lo único que les interesa es vender y ganar dinero.... Exelente video 👍
Saludos cordiales 😃 tenemos más vídeos interesantes en el canal 🤓
Muy buena explicación. Hay que ver lo bueno y lo malo en cuanto a lo que comemos y bebemos.
asi es estimado! gracias x tu comentario!! saludos cordiales!
Colega que bueno que hagas mención del oxido nitrico te felicito muy buen video y sin dudas gracias.
Muchas gracias!! Saludos cordiales 😀
Totalmente claro 👍y proviniendo de un médico es más confiable.
Que bueno que te agradó, te mando un cordial saludo 😃
perfecto el video, cortito y directo al grano. Gracias
Gran descubrimiento este canal, se nota en seguida cuando la persona que habla esta realmente informada del tema. Nuevo suscriptor y seguidor frecuente.
¡Saludos Doctor Deporte!
muchas gracias estimado Hugo! motivan tus palabras :)
muchas gracias estimado Hugo! motivan tus palabras :)
Muy buen video Dr.. soy su fan! Extraño tener clases con usted
Espero y esté bien, saludos!!!
doc mis respetos, muchas gracias me a sido de mucha ayuda!
Brandon Fernández muchas gracias x tu comentario y x seguir! un abrazo
Excelente video ojalá suban mas seguido, esta perfecta su producción.
muchas gracias x tu comentario y observación amigo claro q si haremos más! :)
muchas gracias x tu comentario y observación amigo claro q si haremos más! :)
muchas gracias x tu comentario y observación amigo claro q si haremos más! :)
muchas gracias x tu comentario y observación amigo claro q si haremos más! :)
muchas gracias x tu comentario y observación amigo claro q si haremos más! :)
excelente video, doctor que pasa cuando se combina la Larginica co L-citrulina que tan recomendable es y de igual manera como se debe tomar en caso que sea recomendable?
¿Doctor alguna contraindicación en combinación con Modafinilo?, hace un gran trabajo de divulgación doctor, muchas gracias por su contenido.
Excelente explicación profesional. Mejor que todas
Hay varios precursores de oxido nitrico como pre-entreno: Si L-argigina, pero tambien L-Citrulina, Agmantina (precursor de L-arginina y metabolito de arginina respectivamente.)
DR TENGO 48 ANOS TOMO LOSARTAN PARA LA PRESION EMPECE A TOMAR L. ARGININA Y MI CORAZON A ESTADO MUCHO MEJOR , GRACIAS
imbecil... el oxido nitrico no es un medicamento, la presion se te baja pro que es u nefecto secundario de consumirlo... deja de consumirlo y regresa al losartan... te vas a provocar una arritmia y moriras , pd idiota
Yo tambien tengo hipertensión y tomo losartan+amlodipino, entiendo q el no ha dejado de tomar losartan si no q adicionalemente toma L-arginina, mi pregunta q tan seguro seria y si no bajaria demasiado la presión
Doctor soy hipertenso tomo losartan y metoprlol estA bien que tome arginina y boy al gimnasio y tengo 42 años
Gracias médico por su información ;)
jolugaar jolugaar gracias a ti x seguir y comentar!
Soy fisicoculturista, desde hace 20 años, y ademas también medico, yo he estudiado, todo lo relativo a los apoyos para el ejercicio aerobico y anaerobico y todo centra en una alimentación balanceada entre las proteínas animales necesarias y la ingesta de grasas no saturadas e hidratos de carbono complejos. Todo la propaganda que es efectuada por supuestos o por fisicoculturistas considerados como avanzados y que logran algún "titulo" en campeonatos, los utilizan para este fin, hasta ahora no existe evidencia científica medica, que existan precursores o ergogenicos como la L arginina elaborada por laboratorios, que "ayuden" al fisicoculturista para un mejor rendimiento o para aumentar su fuerza, solo el alimento puede lograr este efecto para la producción de oxido nítrico y esta principalmente en las proteínas animales, que uno consume, se debe entender, que todos esos laboratorios que venden productos solo son eso, propagandistas, y hasta ahora no esta demostrado que tenga algún efecto de beneficio para el ejercicio y su efecto, es solo dinero tirado a la calle, Claro que habrá defensores de esto y son efectivamente los que venden estos productos. La única vitamina que ayuda para múltiples funciones y como precursor, es la vitamina C. Es mejor consumir todo natural y nuestro organismo se "encarga" de el mismo modular, seleccionar y metabolizar los requerimientos para un efecto mayor con nuestra propia alimentación... . Recordar que un musculo crece por un estimulo de carga con VARIABILIDAD en su carga, tipo de ejercicio y series con repeticiones, anaerobio de resistencia, todo lo demás expuesto por los laboratorios es una mentira, solo propagandista.. y gasto inútil de dinero. Yo prefiero un buen bistec de carne roja y albumina de huevo que un vaso con polvo de algún producto de GNC o de otros como la creatina, etc etc etc. saludos.
Gracias por tu comentario colega, en gran medida estoy de acuerdo contigo, saludos cordiales!
Todo está muy bien de el relato y gracias dr.en el comentario u observación de los gr. O MG. No puse mi nombre es Sergio Medina Medina y es solo una observación no crítica discúlpeme y gracias porque si me sirve su comentario de la Arginina
Gracias por la observación 😃 tenemos más vídeos interesantes en el Canal 🤓 saludos cordiales 😃
si os dá un dolor de cabeza o nauseas el primero dia que os comsumimos no os debemos de preocupar pues es normal que la primera vez que la consumimos vuestro cuerpo lo rechaze. os recomiendo que al iniciar a usar este magnifico suplemento os pongamos medio scoop del que viene marcado en el envase.
hola doctor...me gusta muchos sus comentarios ami me gusta mucho el ejercicio saludos
estimada @Andrea gracias x tu comentario! seguiremos subiendo más videos! saludos q estés muy bien :)
Dr.estoy viendo el vídeo y lo regrese para volver a escucharlo porque me había quedado con duda porque al principio como a los 2 minutos dijo 5 a 20 gr. Y después comento 5 a 20 mg.
Si estimado Sergio fue un error de dicción, una disculpa, son gramos! Saludos cordiales 😃
Gracias por la orientación Doc
Muy claro. EXCELENTE consulta. Muchas gracias..
leonardo san martin Muchas gracias por tu comentario Saludos cordiales un abrazo!
Muy buen vídeo me resolvió muchas dudas
Saludos cordiales! 😉
Excelente información, muchas gracias.
Gran video, bien explicado
Muchas gracias
Buen vídeo quería saber si consumir L Argenina con glutamina es bueno
estimado amigo , gracias por su amable explicación , reciba un cordial saludo ........
Tengo 50 años puedo tomarla cracias doctor
Doctor soy un atleta de alto rendimiento y hago muchos ejercicios al dia cuanta es la dosis que usted me recomendaria y cuantos dias a la semana la debo tomar espero su respuesta gracias
Gracias por el consejo lo are cuanto antes
excelente informacion me sirvio de mucho gracias
Tengo 57 años es bueno para mi o no y tengo condicion de tiroides la baga podría usarlo
Doctor. Esto es bueno tambien para la disfunción.
muy buena explicación
Excelente orientación 👍
Doctor Julio Cesar. Yo soy prediabetico con 210 de colesterol .. Puedo consumir Arginina . ? Y cuantos miligramos devo consumir aldia ?
Hola, como me debo tomar las cápsulas, una antes de entrenar y luego otra después, o dime tu
Gracias Dr. por la información. ¿Es suficiente la L-Arginina que compone la Creatina o me recomienda tomar L- Arginina adicional?
Muy interesante. Gracias
Excelente explicación. ,¡
Muchas gracias Saludos cordiales 😀 seguiremos subiendo videos!
Me gustaría experimentar pero con cuidado
Amigo, buen video! Como consumo la Arginina en polvo? o como calculo la ingesta? Con una cuchara y en un vaso de agua? Algunos dicen 30 minutos antes de entrenar y 30 minutos antes de dormir...Yo entreno todos los dias en el gimnasio.
Si tómala como indica el frasco, regularmente ya vienen las dosis estandarizadas. Tenemos más vídeos interesantes en el Canal 🤓 saludos cordiales
Hola doctor. Buen video, me pudiera decir si en mi condicion sería recomenfable ácido nitrico en esta producto Biocore muscle & fitness system... soy operado de tiroides, tengo cancer de tiroides y quiero eliminar la enfermedad en mi cuerpo, hace años hacia pesas y la contextura fisica me a ayudado mucho y necesito aportar oxígeno a la sangre ya que es un combatiente efectivo de las celulas cancerigenas. Que me recomienda por favor
Llevo 3 meses entrenando. Solo proteína consumo, pero un día llegué al gym y un gandul me invitó un scoop de óxido nítrico y lo que siguió después es sentirme al borde de estar en una mesa de la semefo. Taquicardia, sudoración, mareo, dolor de cabeza, confusión, fasciculaciones y debilidad ja ja ja. ¿Cree usted estimado doc, que esos síntomas sean sugerentes de alguna cardiopatía oculta? o simplemente yo no nací para el óxido nítrico? Saludos.
saludos cordiales soy hipertenso controlado con medicamento, tengo 40 años es sugerible para mi , entreno con pesas 3 veces por semana
buena infirmacion buen video
¿podre combinar oxido nitrico con creatina en docis bajas?
Doctor buen día, lo puedo utilizar para ejercicios aeróbicos.
Muchas gracias dr si ya lo conseguí a los dos al picolinato y la L carnitina ud cree q con eso mejoraré el rendimiento? jeje acá las competencias son d 80km pro van palo y palo como s dice acá,gracias x permitirme nutrirme de sus excelentes conocimientos y déjeme decirle que fui d vacaciones x primera vez en verano a su país y la verdad que es un encanto playa la Virgen bahía inglesa la gente.
Que bueno que lograste conseguir los productos! claro mejoraras tu rendimiento lo vas a sentir en un lapso de 2 semanas aprox, y si eres un buen deportista se lee extenuante la competencia! q bueno que visitaste mexico en efecto las playas son una maravilla! te agradezco tu comentario! un abrazo Marcelo, exito!
ya te extrañaba Dr! gracias excelente lo q nos compartes.
muchas gracias!! un abrazo!
muchas gracias!! un abrazo!
muchas gracias!! un abrazo!
muchas gracias!! un abrazo!
muchas gracias!! un abrazo!
@doctor deporte buen dia, quisiera saber si es recomendable consumir, oxido nitrico junto a beta alanina, o oxido nitrico junto a bcaa? Espero su respuesta ya que no hay nada en concreto en internet. Mire su video y me quedo claro, pero queria saber acerca de la combinacion de este producto. Gracias.
Gracias Doctor. Dios lo bendiga! me susbribo
Muy buen video me suscribo pero por cuántos meses debo de consumirla? O por cuántos meses mi cuerpo debe de descansar para volverla a consumir .
Y si la consumo por las noches es verdad que genera la hormona hgh?
Pero igual gracias por la información del vídeo
Hola, durante cuanto tiempo puedo tomar L arginina y cuanto tiempo de descanso debo tener. Gracias
Doctor a mi se me acelera mucho el corazón y tengo que estar respirando profundo ya no debo tomarlo ? Por qué si me da mucha energía para mis entrenamientos
Se puede usar si se consume Sildenafil?
muy buen video le doy mil like
muchísimas gracias x tan pronta respuesta excelente que exista gente así esos son complementos vitamínicos verdad?Tngo 43 años y mido 1,75 y peso 80kg x si le sirve eso lo podré conseguir en mi país Argentina...Y si lo consigo como lo tomaría.
Marcelo Gomez seguro consigues levocarnitina en tu país, se llama cardispan o con su nombre genérico levocarnitina creo q puedes encontrarla! un abrazo hasta la bella República de Argentina
Hola Dr. El llamdo C4 cellucor, tiene algunso efectos o es mejor que algun otros productos en el mercado, ya que me eh encontado que es de lo mejor en el mercado.. saludos.
Se agradece el video explicativo. Pero quisiera que me resolviese una duda respecto al momento de tomarlo. Por ejemplo la marca Amix e sus cápsulas recomienda tomar 5 caps 2 horas después del desayuno y otras cinco 40 min antes de entrenar (marca que cada servicio son 3g). He visto en foros que cada loco va con su tema, y lo raciona de un modo diferente. Mi duda es, debo estar en ayunas o haber reposado la comida al menos 2 horas antes de tomarlas? ¿Y de no esperar lo suficientes, empeora el efecto de este? gracias de antemano
gracias por tu informacion amigo me gusto
Dr. Yo tengo L-Arginine en capsulas GNC voy al gimnasio de lunes a viernes me las debo tomar antes de ir al gimnasio las dos capsulas o solo una antes y despues las otra tengo la duda de como consumirlo correctamente
Hola doctor gracias por la enseñansa que da mi pregunta es que estudios medicos me tengo que hacer para poder empesar a cinsumir l- arginina .muchas gracias y saludos de argentina
Hola! Una química sanguínea completa y una biometría hemática para revisar tus valores generales, cabe aclarar que cualquier médico de tu confianza podrá interpretarlos, gracias x tus comentarios! Saludos cordiales
Hola le queria preguntar que opina, yo tengo 14 años y tomo proteinas , muscle max y oxido nitrico y note un gran cambio que opina me podria causar efectos malos???
Muchas gracias doctor. Quería hacerle una pregunta. He leído documentación científica que relacionaba los efectos del mal de altura y, en los casos graves, el edema pulmonar consiguiente, con la alteración de los vasos sanguíneos pulmonares. ¿Qué relación tiene esas alteraciones de los vasos con el mal de altura y el óxido nítrico? Gracias. Un saludo
buena pregunta!, se relaciona por la disminución de oxigeno, a menor oxigeno mayores cantidades de hemoglobina y eritrocitos y hay estasis vascular por ellolos articulos lo describen de esa forma
Gracias por su atención. ¿Debo entender que el plasma sanguíneo abandona el vaso por la alteración del endotelio y esto aumenta la estasis vascular y la presión dentro del mismo...pudiendo terminar no sólo con la ruptura de los vasos, sino con la muerte del montañero por edema pulmonar, cerebral y el daño cardiaco también ?
Espero me ayude con mi duda, he escuchado que es vasodilatador y por mi trabajo tengo miedo que con alguna cortada profunda sea perjudicial por eso no me he atrevido a comprarlo, buen video espero pueda ayudarme
no mames ... es un vasodilatador de musculo no un pinche anticoagulante no mames.... no se en que trabajas pero si te cortas no te pasa nada ..amenos que te cortes todo el brazo entonces si pasa algo
Александр Деннис Шаша Иванова gracias esa era mi preocupación, gracias
Gracias doctdport
Buenas doctor, quería preguntarle quién me puede asesorar (un nutricionista o un deportologo) cuantos mg puedo tomar por día y de que manera.
¿Durante cuanto tiempo tomarlo y cuánto tiempo descansar de hacerlo? ¿O se puede tomar indefinidamente?
Hola doctor, disculpe, creo que tuve efectos secundarios, hace 2 días tomé una cápsula de l-arginina y me dio síntomas como molestia abdominal, escalofríosy debilitamiento pero sigo igual y no puedo dormir bien por el dolor estomacal y como si se retorciera dentro, siento que me desmayaré. Qué me podría recomendaría para eliminar la sustancia que tal vez esté estancada y no se consumió?, ayúdeme doctor, siento morirme, no sé si ir al hospital o quedarme en casa, ya tomé medicamentos para el dolor abdominal pero no cesa. Le agradecería una respuesta :'(
Suspende el producto, toma mucha agua, puedes tomar un poco de bicarbonato de sodio una pequeña porción en agua y unas gotas de limón. Saludos cordiales
¿Y como serian las tomas @doctor deporte? ¿Junto con la comida, o la primera en ayunas o como serian?
Dijo 3 tomas entre el dia.. Pueden ser 5gr media hora antes dd cada comida. Si ya tienes avances en workout un poco mas en cada toma
Usted dijo empezar con 5gr divididos, pero no mencionó en que momentos, por ejemplo, antes de cada comida o cuando se va a hacer deporte o ¿cómo sería? Gracias.
Si regularmente es por las mañanas y antes de entrenar si se entrena por la mañana la otra dosis por la tarde. Tenemos más vídeos interesantes en el Canal 😃🤓 saludos cordiales 😃
una preguntota ... es recomendable combinar la l arginina y l cartinina?
Dr. El pre entreno puede dañar los riñones, ???
Excelente viendo, sólo una duda por cuanto tiempo es recomendable tomar el óxido Y cuanto tiempo hay que dejar de consumirlo antes de tomarlo de nuevo ??
un saludo enorme saludos desde sinaloa ...puedo tomar L-arginina no hago ejercicio m dedico al hogar pero lo puedo tomar pRa el cansancio???
Bere ram hola! si puedes tomarlo pero te aconsejo más tomar l carnitina en el canal encontrarás videos al respecto :)
Apreciado Dr. lei que la arginina combinnda con pycnogenol es mas efectiva, por favor me indica cuales serian las dosis ideales en arginina y pycnogenol?
Yo tomo Fitex ,tadafox de uso diario de 5mg , uso la mitad antes de entrenar osea 2.5mg y es mejor q esos precursores pre entrenamiento
Hola doctor, se puede combinar creatina y oxido nitrico?
me podria decir si el Psychotic es recomendable? ya q es uno de los mas populares en este tema
Hola doctor un saludo, me gustaría saber si es bueno convidar un oxido con un quemador de grasa? espero me pueda ayudar, gracias.
Hola doctor, una pregunto apenas consumi oxido (en el gym), puede provocar mareos?
Y como se toma ?
Porque yo lo compro en el gym y viene en polvo
Hola doctor Aumentar los niveles de oxido nitrico es buena para bajar mi hipertencion??? Que opinion tiene usted acerca hypertension y oxido nitrico
Si puede funcionar aunque no es especial para eso! Saludos cordiales 😃
Gracias gracias gracias 👍🙏🇨🇴
Yo soy una persona de 60 años, y tomo solo una capsula de
1000. mg ( un gramo)...pues esa es la dosis que viene en el tarro.. entonces puedo tomar más de un gramo... gracias por su amable respuesta.. Dios lo continúe bendiciendo hoy aquí y ahora.
doc tengo un suplemento no2 black es oxido nitrico. pero ya caduco en diciembre del 2016, lo podria tomar?
Buen día disculpe una persona con (HAP) hipertensión arterial pulmonar puede consumir óxido nítrico si por que o no por que un saludo desde hidalgo 👐🏻👐🏻🇲🇽
Amigo, esa patología tiene un gran número de causales, habrá que platicarlo con un cardiólogo o un internista, en teoría si podría tomarla pero mejor consulta con tu médico especialista 😉
Puedo tomar el oxido(5g) con un energizante como el redbul o el monster?? 🤔 🤔 🤔
Doctor buenísimo excelente video alguna marca que sugiera ? Saludos 🤗
No hay muchas marcas de laboratorios grandes pero te aconsejo algunas que venden en tiendas naturistas. Saludos cordiales
Hola!, Yo estoy tomando bullnox hasta hora no eh tenido efectos secundarios pero me pregunto si el bullnox puede hacer que envejesca mas rapido , gracias
Hola de una pregunta este medicamento se puede tomar si tengo ipertiroidismo tengo 54 años espero su respuesta gracias
Si se puede tomar pero lo ideal es que un endocrinólogo lo indiquen o lo recete
que marca puedo utilizar y donde la consigo y que no tenga azúcar ni cafeína, que venga sola
Hola doctor, pregunta puedo juntar la arginina con la proteina? Y con que la puedo tomar (agua , leche , etc.)
doctor cree que si conbino las pesas con el cardio tomando oxido nitrico vengan problemas? o no pasa nada si tomo oxidi nitrico y desoues de las pesas hago cardio
Hola doctor, mi consulta es si la L-arginina se puede combinar con la creatina. Desde ya muchas gracias! Saludos
si, pero no revueltas
doc peso 70 kilos quiero comprar un óxido nítrico ya fui al cardiólogo para que me checara y dijo que todo estaba bien pero mi duda es cuanto gramos debo tomar llevo dos años haciendo ejercicio de pesas
gracias por tu aporte.
Dr. Buenas noches, yo tomé una dosis (la que marca el bote) pero me dió un dolor intenso en la zona abdominal izquierda, mucha náusea y sudoración fría abundante, taquicardia, ansiedad entre otras cosas, lo que me preocupó más fue ese dolor intenso del abdomen que recorría hasta la parte trasera de mi cintura y también en la boca de mi estómago lo que me dió la sensación de vomitar (aunque no saque más que líquido)
Eres máster o amateur?