La alimentación es gran responsable de nuestra salud, te recomiendo ver los siguientes vídeos y así cuidar tu cuerpo: 👉ruclips.net/p/PL9L2He2OuCuZuJYlLnqsdAW_CcrHt2G9- 👈
Yo pulverizo linaza, semilla de girasol, semilla de calabaza, y chia.. agrego leche de almendras, yogurt entero sin sabor, peanut butter, y proteina whey.. lo licuo. . Y listo!! Yo usaba pantalon talla 10... y hoy uso talla 4 👌tengo 58 años no tomo ningún medicamento 👌
Hola gracias Las remojo 24 hrs junto con pasitas nuez pepita calabaza cruda todo din grasa arandanos , no se cantidad correcta de cada uno Ya no licuo nada, diecta las BB oy comiendo 😊
Cómo no va ser tan buena si se fijan la flor mira el sol siempre ,se fijaron en eso? Aquellos que tienen la suerte de tener una planta fíjese siempre se pone para donde sale el sol y el sol que trae V.D.🙏🙌🇦🇷
❤❤❤ me gusta esste doctor porq no se reserba ni gun beneficioooooo y eso nos ayuda a muchos a nivel mundial...... ❤❤❤ gracias x ser un gran instrumento de Dios ❤❤❤ todo lo explica muy claro
Excelente información muchas gracias yo soy diabética y para no estar comiendo cosas que me pueden subir la glucosa siempre las consumo cuando tengo ansiedad de comer las lavo y las tuesto y no les pongo sal y toda mi familia ya nos hicimos adictos a ellas pero le voy a bajar la cantidad que como saludos doctor
Más te escucho más me agradas ,me encanta tu preparación profesional y la sinceridad sobre los beneficios que aún están en duda y/ o estudios.Eres absolutamente recomendable!!! Felicitaciones!!!
Doctor Restrepo bendiciones para usted y familia yo siembro en maceteros semilla de girasol 🌻🌻🌻🌻no sabia todas las bondades de ella muchas gracias por compartir un abrazo ❤️❤️
El sabio dr. Restrepo alumbra nuestras vidas y nuestro entendimiento con cada video!!! Gtacias por tanta generosidad!!! Y como los girasoles, busquemos la dirección del Sol!!!😅😅😅
Muchas gracias Margarita por todo el apoyo que me brindas, por tus lindas palabras. Te invito a compartir esta información con tus amigos y familiares. Un abrazo
Toma jugos verdes tres veces a la SEMANA y en 1/4 de litro de agua pones media cucharada de BICARBONATO de SODIO con el jugo de dos limones del ke tiene semilla y desj de comer toda comida chatarra, sobre todo la SOYA, leche, arroz, trigo, maíz
Cada día como un puñado de semillas de calabaza,ya que un médico me dijo que toda semilla ayuda al cuerpo 💪 pero ahora me doy cuenta gracias a Dios y a esté gran video como nos ayudan esté tipo de semillas. 👏👏
Com razon era loco com esta semillas toda la vida era adicto cuando joven pero venia salada la cascara en un paquetito en la escuela la compraba hoy justo compre un paquete grande sin la casacara ya servida natural sabe buenisima de ahora en adelante lo seguire comiendo grax Doc gracias a Dios que jace todo perfecto y nosotros comiendo porquerias
CUANDO ÉSTOS VIDEOS TAN BIEN EXPLICADOS COMENZARON A APARECER LOS PRODUCTOS NATURALES ----COMO LAS DIFERENTE SEMILLAS Y GRANOS SUBIERON SU COSTO 8 VECES ALGUNOS QUE COMPRÁBAMOS PARA LAS AVES CASERAS (pájaros/ YA RESULTAN DIFÍCILES DE CONSUMIR ¡UNA PENA!!
Gracias Dr Osvaldo por sus comentarios muy acertados y precisos un saludo para todos y que tengan un maravilloso dia, que beneficio nos aporta la semilla de girasol.
Gracias por instruirnos con estos buenísimos consejos para el bienestar de nuestra salud Doctor Restrepo Dios lo bendiga abundantemente saludos desde Perú
Buenos días/buenas noches, Señor Oswaldo le doy las gracias por la maravillosa información de la semilla de girasol y por todos sus videos; deseo que siga creciendo en sabiduría y conocimiento. Cuando uno pierde la salud hasta levantarse de la cama es difícil y hacer las demás actividades necesarias son casi imposibles. Le envió muchos saludos
Muchas gracias a ti por tu apoyo. Así es, tenemos que cuidar el planeta. te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Yolanda, que bueno que te guste el video, no dejes de aprender con nuestro canal y te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Buenísimo video, muy útil para nuestra salud, además nos regala una flor muy Bonita, gracias Dr Restrepo por exponer las múltiples propiedades del girasol.
Buenísimo el video Doctor , ampliamente explicativo con respecto a las semillas de girasol realmente tiene muchas propiedades sabía de algunas pero no imaginé que eran tan buenas , a comer semillas entonces mil gracias por su gran aporte que DIOS lo bendiga saludos .
Ay sra Oswaldo Gracias por la información, yo sufro de estres y depresión estoy tratando este problema emocional y usted me ha animado con esta información tan valiosa, ahora voy a comprar semillas de Girasol. Voy seguir asistiendo a sus videos para enriquecerme y cuidar de mi salud y de mis familiares y amistades!
Gracias Doctor🌻🌻🌻 Excelente información que no sabía yo ,tengo que agregar semillas de girasol 🌻 🌻 🌻Ami alimentación Saludos y Bendiciones Doctor Restrepo 👏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Yo las tomo en los licuados❤ aquí en leon Guanajuato mexico es muy barata Y muy nutritiva❤ sabia nutritiva pero no sabia que tuviera tantas propiedades y fuera tan matavillosa❤sr Restrepo que maravilloso video y maravilla comer semillas de jirasolaqui en mexico es tan barata que gastas los pájaros se lesdan
Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por compartir este importante video con nosotros. Si e comido semillas de Girasoles Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@@OswaldoRestrepoRSC Dr muy importante y no sabia que la semilla de girasol tuviera tanto , tanto que bueno es . Gracias a usted siempre estamos informadas vi el video lo vi con mi bella madre , ella tiene 87 años y me dijo cómprame quiero comerla . Yo comparto sus videos y los veo varias veces . Gracias Dr Dios lo bendiga siempre y a su linda familia . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Yo tengo años que las consumo para cuando me duelen las articulaciones no sabía tantas propiedades que bueno que nos comparte la información mil gracias
Muchísimas gracias Doctor Restrepo. Muy interesante su exposición del tema de las pipas de girasol.. Un abrazo y siga enseñándonos por y para nuestro bien. Un abrazo grande y muchas gracias de nuevo. ❤🙏🏼
Buenas noches Dr. Oswaldo Restrepo, Dios lo llene de muchas bendiciones 🙏🏻 a usted y su linda familia, muchas gracias por su valiosa información, tengo poco viendo sus videos, es ud un gran Dr.
😊Hola Dr Restrepo un cordial saludo felicitaciones por darnos a conocer todas las propiedades que contiene la semilla de girasol que Dios todo poderoso le siga dando entendimiento y mucha sabiduria bendiciones ❤❤😂
La alimentación es gran responsable de nuestra salud, te recomiendo ver los siguientes vídeos y así cuidar tu cuerpo:
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Que hay para la tiroide
@@judithsierra2482 00000000
Muchas gracias por tanta informacion
Me gusta, gracias. Dios le Bendiga
Me
Parece
Importante
Yo pulverizo linaza, semilla de girasol, semilla de calabaza, y chia.. agrego leche de almendras, yogurt entero sin sabor, peanut butter, y proteina whey.. lo licuo. . Y listo!! Yo usaba pantalon talla 10... y hoy uso talla 4 👌tengo 58 años no tomo ningún medicamento 👌
Me puedes decir con que la pulveriza
Comes gluten?
Lo pulverizas en la licuadora? Y todas esas semillas con cáscaras o como haces? Gracias por la información.
@@mdarly24 con un moledor de granos de cafe..
@@erikavasmar7739 en la licuadora no. Los muelo en un moledor de granos de cafe. Las semillas de calabaza y girasol se compran sin cascara..
Hola gracias
Las remojo 24 hrs junto con pasitas nuez pepita calabaza cruda todo din grasa arandanos , no se cantidad correcta de cada uno
Ya no licuo nada, diecta las BB oy comiendo 😊
Soy de argentina EL DIOS VERDADERO SIEMPRE BENDIGA SU VIDA.
🙏🏼Amén🙏🏼
🤍
Cómo no va ser tan buena si se fijan la flor mira el sol siempre ,se fijaron en eso? Aquellos que tienen la suerte de tener una planta fíjese siempre se pone para donde sale el sol y el sol que trae V.D.🙏🙌🇦🇷
❤❤❤ me gusta esste doctor porq no se reserba ni gun beneficioooooo y eso nos ayuda a muchos a nivel mundial......
❤❤❤
gracias x ser un gran instrumento de Dios ❤❤❤
todo lo explica muy claro
Yo con las semillas hay guardadas sin saber q aser con ellas
Gracias doc
Ya no las guardáre mas
Excelente información muchas gracias yo soy diabética y para no estar comiendo cosas que me pueden subir la glucosa siempre las consumo cuando tengo ansiedad de comer las lavo y las tuesto y no les pongo sal y toda mi familia ya nos hicimos adictos a ellas pero le voy a bajar la cantidad que como saludos doctor
Ahora me volvere cotorro!!!😅😅😅GRACIAS A DIOS por tanto amor y bendición a todo el mundo.
Estoy aprendiendo mucho ,me gustaria que hablara de alumentos que ayuden a pasar la menopausia más llevadera 😔😊
Más te escucho más me agradas ,me encanta tu preparación profesional y la sinceridad sobre los beneficios que aún están en duda y/ o estudios.Eres absolutamente recomendable!!! Felicitaciones!!!
Buenas tardes agradezco la información tan valiosa para nuestra salud muchas gracias y bendiciones 😊
Doctor Restrepo bendiciones para usted y familia yo siembro en maceteros semilla de girasol 🌻🌻🌻🌻no sabia todas las bondades de ella muchas gracias por compartir un abrazo ❤️❤️
El sabio dr. Restrepo alumbra nuestras vidas y nuestro entendimiento con cada video!!! Gtacias por tanta generosidad!!! Y como los girasoles, busquemos la dirección del Sol!!!😅😅😅
Muchas gracias Margarita por todo el apoyo que me brindas, por tus lindas palabras. Te invito a compartir esta información con tus amigos y familiares. Un abrazo
Lllllllll
Gracias Dr 👍 yo la consumo cuando preparo mi avena !!!
Amo la naturaleza por estas razones.... absolutamente toda la naturaleza nos brinda ayuda en la salud
Ayude a perder peso, a la depresión,cuidado pelo,uñas evita envejecimiento prematuro. Amo la semilla de girasol.
🌻🌻🌻🌻🌻gracias doctor Restrepo,y gracias a Dios por todo lo que nos da ,y aveces no lo sabemos usar gracias 🙏💕💪🇦🇷🦀🌻
Doc Oswaldo, sería bueno que hiciera un video acerca de la rinitis alérgica y cómo tratarla, bendiciones.
Toma jugos verdes tres veces a la SEMANA y en 1/4 de litro de agua pones media cucharada de BICARBONATO de SODIO con el jugo de dos limones del ke tiene semilla y desj de comer toda comida chatarra, sobre todo la SOYA, leche, arroz, trigo, maíz
Cada día como un puñado de semillas de calabaza,ya que un médico me dijo que toda semilla ayuda al cuerpo 💪 pero ahora me doy cuenta gracias a Dios y a esté gran video como nos ayudan esté tipo de semillas. 👏👏
También esa es buenísima puedes mezclarlas..
Com razon era loco com esta semillas toda la vida era adicto cuando joven pero venia salada la cascara en un paquetito en la escuela la compraba hoy justo compre un paquete grande sin la casacara ya servida natural sabe buenisima de ahora en adelante lo seguire comiendo grax Doc gracias a Dios que jace todo perfecto y nosotros comiendo porquerias
CUANDO ÉSTOS VIDEOS TAN BIEN EXPLICADOS COMENZARON A APARECER LOS PRODUCTOS NATURALES ----COMO LAS DIFERENTE SEMILLAS Y GRANOS SUBIERON SU COSTO 8 VECES ALGUNOS QUE COMPRÁBAMOS PARA LAS AVES CASERAS (pájaros/ YA RESULTAN DIFÍCILES DE CONSUMIR ¡UNA PENA!!
que bueba informacion,!👌 solo una vez pude sembrar una planta en mi patio, y es impresionante como pesa cada flor.👍
ME encanto ese video le comprare esas semillas a mi madre sufre mucho por la muerte de papa. GRACIAS DOCTOR DIOS LE CUIDE SIEMPRE
Gracias por compartir sus conocimientos son muy importantes
Gracia Doctor UD es muy sabio con sus conocimiento sabiduría UD ama la Naturaleza yo la amo . Un gran saludo para ud. Dé CHILE
Gracias Dr Osvaldo por sus comentarios muy acertados y precisos un saludo para todos y que tengan un maravilloso dia, que beneficio nos aporta la semilla de girasol.
Gracias Dr Osvaldo por sus videos muy interesantes un saludo y bendiciones desde Romita Guanajuato.
Grácias doctor por sus información Dios lo bendiga
Gracias por instruirnos con estos buenísimos consejos para el bienestar de nuestra salud Doctor Restrepo Dios lo bendiga abundantemente saludos desde Perú
Buenos días/buenas noches, Señor Oswaldo le doy las gracias por la maravillosa información de la semilla de girasol y por todos sus videos; deseo que siga creciendo en sabiduría y conocimiento. Cuando uno pierde la salud hasta levantarse de la cama es difícil y hacer las demás actividades necesarias son casi imposibles. Le envió muchos saludos
Holaaaaa no sabía todos los beneficios de la semilla de 🌻🌻🌻🌻 wow, gracias excelente video doctor 👏👏👏👏. Saludos desde Chile.
MUCHISIMAS GRACIAS, CUIDEMOS ESTE MARAVILLOSO PLANETA.
Muchas gracias a ti por tu apoyo. Así es, tenemos que cuidar el planeta. te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Buenos días, gracias Dr, por su información e importancia, de las semillas de girasol, no lo sabía, un gran tesoro, en nuestra vida, bendiciones
Yolanda, que bueno que te guste el video, no dejes de aprender con nuestro canal y te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Buenísimo video, muy útil para nuestra salud, además nos regala una flor muy Bonita, gracias Dr Restrepo por exponer las múltiples propiedades del girasol.
Infinitas gracias💌💌💌👍🏿👍🏾👍🌏🌍🌎
Gracias Doctor por la información, a mí me gusta naturales
Gracias!!! Es un regalo de Nuestra madre tierra,y gracias por compartir tu sabiduria
Abrazos Dios te bendiga 🙏
Gracias x su Inf. A mí me encantan c.sal y ya las puedo consum.sin temos x sus INF.🙏👌💖Bonito día ,de MTY.🤠🤠
Excelente información de salud me encanta su canal porque usted nos previene de futuras enfermedades muchas felicidades 😊😊😊
Muchas Gracias doc, otro video MUY MUY INTERESANTE PARA MANTENER NUESTRA SALUD; OSEA QUE TAMBIEN AYUDA UN POCO AL HIGADO GRASO?...😮
Gracias Dr.por compartir sus hermosos conocimientos,seguiré sus consejos sobre el consumo de semillas de girasol,son tan ricas y así podemos cuidarnos
Qué bueno saber todo esto, es una semilla muy usada en casa y tan rica que es
Buenas tardes gracias por todo el conocimiento q nos comparte gracias a Dios por su vida disculpe a mi m gusta tostadas cree usted q no hay problema
Completa la información que dice el doctor excelente
Me gusta mucho información con respecto a la salud es de nucha ayuda Dios lo bendiga
Muchas Gracias doctor por su recetas que son de muy util le mando muchas bendiciones para usted y su familia
Dios te bendiga Dr.
Desde Puerto Rico 🇵🇷
Un saludo para ti Jorge
Buenísimo el video Doctor , ampliamente explicativo con respecto a las semillas de girasol realmente tiene muchas propiedades sabía de algunas pero no imaginé que eran tan buenas , a comer semillas entonces mil gracias por su gran aporte que DIOS lo bendiga saludos .
Ay sra Oswaldo Gracias por la información, yo sufro de estres y depresión estoy tratando este problema emocional y usted me ha animado con esta información tan valiosa, ahora voy a comprar semillas de Girasol. Voy seguir asistiendo a sus videos para enriquecerme y cuidar de mi salud y de mis familiares y amistades!
hola gracias por esta valiosa informacion de esta semilla tan rica en nutrientes que DIOS LE VENDIGA
SOI de argentina .. gracia doc x todos tu buenos consejos sobre la semilla de girasol .. que Dios lo bendiga siempre 🙏🌟
OMG estaba pensando hoy en buscar información y el Doctor Restrepo 🫂 gracias ....
Dr.mis respetos pra usted, gracias por sus enseñanzas saludos, se q no se deben asar ni cocinar se mueren sus nutrientes gracias, mexico saludos.
Me facino más ahora que se necesita para la buena salud y alimentos saludables , gracias por compartir conocimientos importante ❤
Saludos y bendiciones gracias por su información voy a empezar a comer semillas de girasol ❤️❤️🙏🙏
Grande Oswaldo, gracias señor!
Gracias Doctor🌻🌻🌻 Excelente información que no sabía yo ,tengo que agregar semillas de girasol 🌻 🌻 🌻Ami alimentación Saludos y Bendiciones Doctor Restrepo 👏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Hola se pueden comer diferentes tipos de semillas en un mismo día? Gracias por tan excelente video.
Gracias Dtor, ya pude ver en cuantas cosas pueden ser utilizadas, y bien dijistes consumo pequeño minimo gracias
Yo las tomo en los licuados❤ aquí en leon Guanajuato mexico es muy barata Y muy nutritiva❤ sabia nutritiva pero no sabia que tuviera tantas propiedades y fuera tan matavillosa❤sr Restrepo que maravilloso video y maravilla comer semillas de jirasolaqui en mexico es tan barata que gastas los pájaros se lesdan
Muchísimas gracias!! Muy clara y completa la información! 👏
Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por compartir este importante video con nosotros. Si e comido semillas de Girasoles Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Muchas gracias a ti Soraya, espero que este tema haya sido de gran interés para ti. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSC Dr muy importante y no sabia que la semilla de girasol tuviera tanto , tanto que bueno es . Gracias a usted siempre estamos informadas vi el video lo vi con mi bella madre , ella tiene 87 años y me dijo cómprame quiero comerla . Yo comparto sus videos y los veo varias veces . Gracias Dr Dios lo bendiga siempre y a su linda familia . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Muchísimas gracias por su consejos para tener una vida más sana....
MIL GRACIAS DR POR TAN BUENA ENSEÑANZA Y AYUDARNOS A TENER BUENA SALUD 🙏👏👏👏👍👍👍
bien bien bien muy buena explicacion.
Muchas Gracias Doctor por dedicar tanto tiempo a investigar para ayudarnos a vivir mejor.bendiciones un saludo desde mi hermoso país Colombia.
Yo tengo años que las consumo para cuando me duelen las articulaciones no sabía tantas propiedades que bueno que nos comparte la información mil gracias
Muy buena información gracias amigo.
Aver si ase un vídeo de lo bueno y lo malo de la hoja de Coca gracias saludos desde Perú Huancayo gracias
Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde México
Gracias por la explicación, muy buena
Gracias doctor Oswaldo por su aporte en salud sana
Gracias por compartir su conocimiento ,para ayudar en nuestra salud ,DIOS lo cuide acompañe y proteja siempre 🙏
Tiene la energía del Hermoso ☀️😍 agradecida Dr por compartir vuestra sabiduría 👍👌
munchas gracias por esta información que Nosavia un saludo dé España ❤️❤️
Muchísimas gracias Doctor Restrepo.
Muy interesante su exposición del tema de las pipas de girasol.. Un abrazo y siga enseñándonos por y para nuestro bien.
Un abrazo grande y muchas gracias de nuevo. ❤🙏🏼
Todos los temas son sumamente interesantes! Gracias doc.
Doctor, muy agradecida por ésta información tan interesante, tengo hipertensión y desconocía las bondades de éstas semillas maravillosas!😊
Doctor yo comía mucho . Lo compraba fresco y lo tostaba y es una delicia .
Y?????
DR. exelente formula q Dios lo bendiga tremenda propiedades. q tienen las semillas de girasol muchas gracias por esa informacion
Gracias es bueno saberlo xq simplemente me encantan😋
Excelente mensaje gracias doctor muy buenas sus recetas mil bendiciones
Waooo tremenda informacion doctor . Me gustan sus videos mucha informacion para nuestra salud .
Buenas noches Dr. Oswaldo Restrepo, Dios lo llene de muchas bendiciones 🙏🏻 a usted y su linda familia, muchas gracias por su valiosa información, tengo poco viendo sus videos, es ud un gran Dr.
Y muchas gracias por la información que nos está dando un abrazo bendiciones
Hola Doc, no sabía tantos beneficios del girasol... Cuánto es lo aconsejable para consumo diario?
UNOS 30 GRAMOS DIARIOS
Gracias por este contenido de valor...
Muchas gracias Doctor por su información tan importante ❤
Gracias por sus enseñanzas es de gran ayuda
Muchas gracias por la información, Dios le bendiga
Gracias dro por su buenas información
Excelente información Dr.Restrepo Gracias por darnos tan importante información, felicitaciones Dios lo bendiga éxitos
Muchas gracias Dr.
Muchísimas gracias por tan noble información para mí
JESÚS le bendiga
Amén
Muchas gracias doctor! Excelente información, yo las consumo pero no sabía tanto sobre estas semillas. Muchas gracias.
Buen video me gusto mucho 👍 José Alberto
Desde Puerto Rico 🇵🇷
Me encanta cultivarlas y no sabía de su propiedad
Que belleza de enseñanzas Doctor muy muy interesante muchas gracias doctor Dios le siga concediendo mucha sabiduría 🙏🙏🙏🤗
😊Hola Dr Restrepo un cordial saludo felicitaciones por darnos a conocer todas las propiedades que contiene la semilla de girasol que Dios todo poderoso le siga dando entendimiento y mucha sabiduria bendiciones ❤❤😂
Doctor. Lo felicito.
Como explica este programa ..se aprende mucho
Gracias
Gracias Doctor por sus exelentes consejos 🙏🙏
Muy importante este video, gracias y que DIOS le bendiga
Muchas Gracias Dr. Bendiciones 🙏 🙏 🙏
Muchas gracias Lourdes, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo