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俺思うけど、この人本物のトレーナー。素晴らしい。それから、凄く綺麗。
すごく勉強になりました。ありがとうございます。
とても分かりやすい説明をありがとうございます。ニキビ体質なので植物油脂が入ってる加工品はすぐに肌荒れします。どんな油、調理に気を付ければ良いのか勉強になりました。
凄いわかりやすく、勉強になりました！ありがとうございます！
ありがとうございます！ 内容もわかりすいし、綺麗でした😉
0:51 トランス脂肪酸は、当たり前ですがその化学構造から不飽和脂肪酸に含まれます。
健康回復ブログを読んでみたいのですが、どこで購入出来ますか⁉️
なかなか的外れな気はしますが、日本にトランス脂肪酸の表記がされていないのは必要ないからなのでは？^^;
いつも見てます。ありがとうございます💕MCTオイルを毎朝取ってるのですが、中鎖脂肪酸について教えていただきたいです！
どうして植物油脂がダメと言われるのかやっとわかりました！めっちゃわかりやすかったです❣️ありがとうございました🥺💖
2024年2月21日（水曜日☔15時37分）トランス脂肪酸ってやばいと思いました。参考になりました。ありがとう御座いました🙇♂
もっと知りたいですがこれだけ知れたのは大きいです
炒め物ごま油、オリーブオイル使いまくってた😭
はじめまして。始めた動画を拝見させていただきました。私は20代前半の男性ですが、血液検査をしたところコレステロール値が基準値超えていました。私はトランス脂肪酸のことを知っているのでオリーブオイルを使ってましたが、熱するだけでダメとは初耳です。それが原因でなってました。ありがとうございます
起用スーパで、買おうと思って、手にとって、持ちを、よく見てると油脂と出て、居たので買うのを辞めて、置きました！！
ダイエット動画観ててたまたま出てきました。参考になりました、ありがとうございます！要らないアドバイスかもですが、照明の明るさを全体的に上げられた方が動画的には映えると思います。やや不自然なくらい明るい、白い画面の方がクリックされやすい傾向があります。
スペイン料理アウトー🇪🇸オリーブオイルで煮る野菜🥔
揚げ物は何で揚げたら良いのでしょうか…？ 揚げ物がもうダメなのかな？でも、子供のお弁当には必須です💦
岡部さんのご自宅で簡単レシピ作って欲しいです〜すっごく興味があります〜♡
岡部友さんは、揚げ物食べないんですか？もし、食べるとしたらどんな条件が揃えば食べるのでしょうか？
めちゃくちゃわかりやすかったです！買い物のとき、しっかり判別して選ぼうと思います。
私わ、日本人総ての、國民が、砂糖分の、問と、言う！！麻薬の、麻薬ちゃう独自ヤンキーに、成り果て、て、居ると、想います！！
とてもわかりやすくて勉強になりました。ありがとうございます！＼( 'ω')／
今田美桜さんに似てる
沢尻えりかに似てる美人すぎ
俺思うけど、この人本物のトレーナー。素晴らしい。それから、凄く綺麗。
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とても分かりやすい説明をありがとうございます。ニキビ体質なので植物油脂が入ってる加工品はすぐに肌荒れします。
どんな油、調理に気を付ければ良いのか勉強になりました。
凄いわかりやすく、勉強になりました！ありがとうございます！
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0:51 トランス脂肪酸は、当たり前ですがその化学構造から不飽和脂肪酸に含まれます。
健康回復ブログを読んでみたいのですが、どこで購入出来ますか⁉️
なかなか的外れな気はしますが、日本にトランス脂肪酸の表記がされていないのは必要ないからなのでは？^^;
いつも見てます。ありがとうございます💕
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どうして植物油脂がダメと言われるのかやっとわかりました！めっちゃわかりやすかったです❣️ありがとうございました🥺💖
2024年2月21日（水曜日☔15時37分）トランス脂肪酸ってやばいと思いました。参考になりました。ありがとう御座いました🙇♂
もっと知りたいですが
これだけ知れたのは大きいです
炒め物ごま油、オリーブオイル使いまくってた😭
はじめまして。始めた動画を拝見させていただきました。私は20代前半の男性ですが、血液検査をしたところコレステロール値が基準値超えていました。私はトランス脂肪酸のことを知っているのでオリーブオイルを使ってましたが、熱するだけでダメとは初耳です。それが原因でなってました。ありがとうございます
起用スーパで、買おうと思って、手にとって、持ちを、よく見てると油脂と出て、居たので買うのを辞めて、置きました！！
ダイエット動画観ててたまたま出てきました。参考になりました、ありがとうございます！
要らないアドバイスかもですが、照明の明るさを全体的に上げられた方が動画的には映えると思います。
やや不自然なくらい明るい、白い画面の方がクリックされやすい傾向があります。
スペイン料理アウトー🇪🇸
オリーブオイルで煮る野菜🥔
揚げ物は何で揚げたら良いのでしょうか…？ 揚げ物がもうダメなのかな？
でも、子供のお弁当には必須です💦
岡部さんのご自宅で簡単レシピ作って欲しいです〜
すっごく興味があります〜♡
岡部友さんは、揚げ物食べないんですか？
もし、食べるとしたらどんな条件が揃えば食べるのでしょうか？
めちゃくちゃわかりやすかったです！買い物のとき、しっかり判別して選ぼうと思います。
私わ、日本人総ての、國民が、砂糖分の、問と、言う！！麻薬の、麻薬ちゃう独自ヤンキーに、成り果て、て、居ると、想います！！
とてもわかりやすくて勉強になりました。ありがとうございます！＼( 'ω')／
今田美桜さんに似てる
沢尻えりかに似てる美人すぎ