Cream Of Rice Tarifi | POST WORKOUT

Cream Of Rice ile mükemmel bir post workout tarifi!
Protein Ocean: proteinocean.com/
Protein Ocean indirim kodu: BUGRA10
Buğra Keskin Online Coaching: www.bugrakeski...
Instagram
Gym Kong: / gymkong
Buğra Keskin: / bugra_keskin
Facebook
/ gymkongtr

[@gezgingezer1957]

Emin hocayla içli köfte ve sarma yediğiniz videoyu çok arıyoruz

[@Badieleman41]

Kanala bak var😂

[@gezgingezer1957]

@@Badieleman41 aynısı değil o video'ya benzer yani

[@furiousduck6]

Ülkenin en samimi insanı. Teşekkürler.

[@berkecunbul]

Hocam rice cream dolaba giderken ne kadar içten güldünüz 😂😂 neşeniz daim olsun sizi seviyorum 😁

[@emrebarka2680]

Hocam yemek videolarını severek izliyorum

[@nonstop2499]

Sos kısmını sizden öğrendikten sonra rice creami yemek ayrı bir keyifli hale geldi. Sos yaparak tüketince çok güzel oluyor

[@bugra_keskin]

Afiyetolsun🙏🏼

[@ahmetrebersumruk1122]

abime zorla sizden uzaktan eğitim aldırdım çok memnun . askerden sonra bende sizlerleyim hocam saygılar :)

[@bugra_keskin]

Bekliyoruz abinden daha çok memnun kalırsın umarım. Sen gelene kadar abiyi makina yapalım

[@nonstop2499]

Beklenen tarif geldi ❤

[@Angrbodaa]

Siz yaparken canım cekti hocam, videodan sonra gidip yaptım şu an dolapta haahahhahaa

[@bugra_keskin]

😈😈

[@ylmazvarol7131]

Hocam tencereyi sıyırdıktan sonra o tahta kaşiği yalamadınya en güzel kısmını kaçırdın 😂

[@HulkXXXl]

😂😂👍

[@arnimzola860]

emin çapanın kanalında neden cheat videoların silindi hoca ben diyet zamanı izliyordum onları olmaması üzücü

[@kadirgokhan9730]

bu rice creamin tadi cok plastik gibi degil mi ya? bir tek bana mi oyle geliyor? denedigim marka kotu olabilir. Onerisi olan var mi?

[@canimbenes]

hocam spordan 1 saat önce enerji kaynağı olarak kullanabilir miyiz peki?

[@Eren-xb1wz]

Hocam çok güzel görünüyor da o kadar üşeniyorum ki elimde olsa shakerde soğuk suyla çalkalayıp içeceğim rice creamı😂 Ama bu tarifi yakın zamanda deneyeceğim :)

[@bugra_keskin]

Öyle hiç içme başka bi alternatif bul daha iyi :)

[@ddogukancyln]

protein tozunun cor'u sıvılaştırmasının nedeni sindirim enzimi. bazı wheylerde ek olarak sindirim enzimi ilave ediliyor. amilaz da coru sıvılaştırıyor hocam. saygılar

[@RSTMÇTN]

Selam dostum kolaygelsin

[@aycahukumdar1292]

Herkese farkli bir urun iyi geliyor hocam..deneme yanilma ile anlasiliyo..mesela bana protein ocean urunleri verimli olmuyor deneye deneye ogreniyor insan..

[@DolphinGYMS]

Caramel machiato ve coconat aroması devamlı satış olmayacak mı

[@gokaykac]

Neden frambuaz, elma armut kivi çilek değil de? Çok pahalı bu meyve

[@mehmetcakmak1650]

Cream of Rice bütün aromaları denedim abi hepsi mi iyi olur ya😂ayrıca pratik ve sindirimi kolay

[@okaneraslan8380]

Protein tozunu en basta rice creame ekleyip pisirsek olur mu

[@bugra_keskin]

Oda bi seçenek

[@canererbahar4693]

hocam antrenmandan sonra whey protein içince insanın iştahı kesiliyor. ben protein tozu içip üstüne gidip yemek yiyemiyorum, araya enazından 1.5 saat giriyor. 1.5 saat sonra yiyebiliyorum. çokta sorun edilecek birşey değil heralde ya.. Birde cream of rice e para verip bu şekilde yapıcağınıza normal markette pirinç unu alıp onu aynı şekilde yapıp içine aroma verici olarak 1 ölçek sevdiğiniz bir protein tozunu koysanız da aynı şey değilmi ? bu creamof rice bana biraz para tuzağı gibi geliyor.

[@bugra_keskin]

Aynı şey değil çünkü cream of rice kendiliğinden aromasıda var

[@abdullahgozel3712]

Bitter çikolata karıştıranilir miyiz hocam

[@samilarslan34]

canım çekti bende deneyeyyim bi sabahları yulaf yerine tüketsek problem olurmu acaba ?

[@bugra_keskin]

Bir sorun olmaz, yapıştır 😅

[@semiihcambaz]

bende sabahları yulaf yerine tüketiyorum memnunum şuan için

[@burhanalkan5537]

Hocam sabah kahvaltısında sorun olurmu 75-100gr arası sizce tavsiye edermisiniz bu markayı

[@izzetozgul]

Bugün yeni aroma olarak yaban mersinli rice creamden sipariş verdim.
Buğra hocam sizin deneme imkanınız oldu mu?

[@bugra_keskin]

Çok başarılı bence bugün deneme fırsatım oldu

[@hsyn6192]

hocam ben çok beğenmedim siz beğendiniz mi

[@_azadsayadzade]

Moskova'dan salam aleykum.
Yarış ne zaman olacak burada desteklemek için gelmek isterim.
Hürmetler ve sevgiler

[@bugra_keskin]

Mmoskovanın yeri syrı herzaman
Orada benim katılabileceğim bir yarış yok henüz ama olursa
Kesin gelicem

[@ibrahimuaythai]

Nerde ooo sosa süt katmüyür diyenler

[@bugra_keskin]

Katüyürüm babaaa

[@canberkkunduracioglu2504]

Hocam bende antrenmandan sonra bu sekil yiyorum peki bundan kac dkka sonra ana ogun tuketmeliyiz bir saat mi ?

[@canberkkunduracioglu2504]

? Hocam

[@Badieleman41]

Siz 6 öğün yemeyin obez olursunuz arkadaşlar 😂

[@onurkurt5552]

Abii küçük karıştırıcı değişmiş😅

[@bugra_keskin]

Değilmez o 😂

[@emreaktas6390]

Ya su frambuaz hangi marka bi soyler misin hocam

[@boraevgar259]

Ben söyliyim file Harras :)