Aí Marina como vc é essencial nesse processo de resgatar o alimento para nutrir e não para encher estômago! Parabéns a cada filho vc fica ainda melhor! Família incrível amo d+
Mais uma vez seu curso chegou e eu não tenho condições de fazer... E seu livro! Um sonho pra mim, mas sei que logo vou poder,sim, participar do seu curso e ter o seu livro, tenho fé 🙏🏾 Desejo toda felicidade que vocês merecem, muita saúde e paz e a todos que comprarem o curso aproveitem bem,, pois, essa a oportunidade de conhecer uma profissional maravilhosa. Beijinhos doces 😘😘😘
Admito, é difícil. Eu sou uma pessoa que sente fome muito mais pelo sabor do que qualquer coisa (sou alguém que o tédio é a pior coisa, e comida ruim me deixa entediada ao ponto de com uma colher perder totalmente a fome. Posso continuar com fome de estômago, mas não consigo comer depois da decepção, parece que volta tudo). Mas eu gosto de legumes, frutas, acho que dão vida ao prato. Só que onde moro tá tudo muito caro em relação a sacolão e isso me fez diminuir a quantidade de comida consideravelmente. Quando posso, sempre tento fazer algo saudável e teve coisas que eu amei, mas que não tenho os ingredientes à disposição. Os mais fáceis e acessíveis envolvem aveia e eu detesto o sabor da aveia, mas continuo insistindo porque me importo com minha saúde e acredito no equilíbrio. É desanimador, mas não desistiria de algo tão importante. Marina, seus vídeos são uns dos mais difíceis pra mim, mas também são os que mais gostei. Você sempre mostra opções salgadas com temperos exóticos e almoços e jantares diferentes, e eu preciso constantemente renovar os pratos (como disse, o tédio me afeta demais), enquanto outros canais focam em doces (eu não sinto que doces me enchem, servem mais como sobremesa) ou então são veganos (nada contra, tem umas que me chamam muito a atenção, mas é meio chato caçar os ingredientes em vários supermercados por uma dieta que eu não sigo). Gostei bastante dessa "série" do recomeço saudável e pretendo me guiar por ela agora. Sua didática é incrível e com esse vídeo, senti a necessidade de desabafar. Pretendo maratonar seu canal e ir anotando o que consigo fazer. Ano passado fiz o frango de Natal e nossa, aqui em casa sempre que sobra frango e esquentamos depois, eles ficam meio ruins, mas o seu continuava gostoso (quando fiz a receita já estava esperando comer menos na hora de esquentar, me surpreendi ao pegar outro pedaço kk), além do preparo ter sido eu e minha mãe (sou menor de idade, 16 anos) e isso ter criado uma memória afetiva ao ponto de eu pensar "Nossa, quero fazer de novo, mas quero fazer com tempo pra minha mãe não estressar. Reproduzir aquele dia". Você e uma outra (Suzan, do Amor pela comida) são as únicas que foram capazes disso, os outros canais até tinham receitas legais, mas não criavam vínculo (um deles era tão focado em individual que eu sentia que as porções nunca dariam pra minha família kkk). Faltam pessoas como você nesse mundo, que são equilibradas, sinceras e fazem do hábito de cozinhar uma hora sagrada, onde há a preocupação com o corpo, a mente, a sensação e até une um pouco a família. Desculpa o texto gigante, mas o seu canal (e o da outra moça que citei antes) fez a diferença, quando penso que não tem jeito, volto aqui e sinto que preciso tentar mais. Obrigada
Chegando agora no canal e adorando os temas! Olhar para a nossa relação com a comida com tanto carinho e para os vários aspectos que isso envolve faz meu coração ficar mais tranquilo. Muitas vezes somos bombordeados com "tem que ser saudável e limpo" e tudo se resumindo a aspectos como calorias e etc, enfim, a longo prazo muitas vezes isso não se sustenta e nos frustramos. Você tem um olhar afetuoso para a vida saudável e isso me acalmou. Feliz por isso e por encontrar o canal, obrigada 🤎
Tem um video da Marina em q ela comenta como os pimentões são lindos e bora eu tentar encontrar o laranja haha e isso me inspirou olhar pros alimentos d uma maneira mais tranquila , mais amiga ! A gente abraça , diminui bastante a fome d boca s radicalismos e isso é maravilhoso pq negar q se tem certas vontades n é legal ! Excelente video 🙌❤
As vezes agente so muda a alimentação se tiver diabetica,com imperteção, ou porque alguns alimentos casam azia etc. E não devemos só mudar por esses motivos.
Não tinha pensando em como o lugar que eu como faz diferença pra mim. Estou morando no exterior e comer sozinha me ajuda a recuperar forças, mas na verdade eu queria só comer com a minha família
Aí Marina como vc é essencial nesse processo de resgatar o alimento para nutrir e não para encher estômago! Parabéns a cada filho vc fica ainda melhor! Família incrível amo d+
Mais uma vez seu curso chegou e eu não tenho condições de fazer... E seu livro! Um sonho pra mim, mas sei que logo vou poder,sim, participar do seu curso e ter o seu livro, tenho fé 🙏🏾
Desejo toda felicidade que vocês merecem, muita saúde e paz e a todos que comprarem o curso aproveitem bem,, pois, essa a oportunidade de conhecer uma profissional maravilhosa.
Beijinhos doces 😘😘😘
Admito, é difícil. Eu sou uma pessoa que sente fome muito mais pelo sabor do que qualquer coisa (sou alguém que o tédio é a pior coisa, e comida ruim me deixa entediada ao ponto de com uma colher perder totalmente a fome. Posso continuar com fome de estômago, mas não consigo comer depois da decepção, parece que volta tudo). Mas eu gosto de legumes, frutas, acho que dão vida ao prato. Só que onde moro tá tudo muito caro em relação a sacolão e isso me fez diminuir a quantidade de comida consideravelmente. Quando posso, sempre tento fazer algo saudável e teve coisas que eu amei, mas que não tenho os ingredientes à disposição. Os mais fáceis e acessíveis envolvem aveia e eu detesto o sabor da aveia, mas continuo insistindo porque me importo com minha saúde e acredito no equilíbrio. É desanimador, mas não desistiria de algo tão importante.
Marina, seus vídeos são uns dos mais difíceis pra mim, mas também são os que mais gostei. Você sempre mostra opções salgadas com temperos exóticos e almoços e jantares diferentes, e eu preciso constantemente renovar os pratos (como disse, o tédio me afeta demais), enquanto outros canais focam em doces (eu não sinto que doces me enchem, servem mais como sobremesa) ou então são veganos (nada contra, tem umas que me chamam muito a atenção, mas é meio chato caçar os ingredientes em vários supermercados por uma dieta que eu não sigo). Gostei bastante dessa "série" do recomeço saudável e pretendo me guiar por ela agora. Sua didática é incrível e com esse vídeo, senti a necessidade de desabafar.
Pretendo maratonar seu canal e ir anotando o que consigo fazer. Ano passado fiz o frango de Natal e nossa, aqui em casa sempre que sobra frango e esquentamos depois, eles ficam meio ruins, mas o seu continuava gostoso (quando fiz a receita já estava esperando comer menos na hora de esquentar, me surpreendi ao pegar outro pedaço kk), além do preparo ter sido eu e minha mãe (sou menor de idade, 16 anos) e isso ter criado uma memória afetiva ao ponto de eu pensar "Nossa, quero fazer de novo, mas quero fazer com tempo pra minha mãe não estressar. Reproduzir aquele dia". Você e uma outra (Suzan, do Amor pela comida) são as únicas que foram capazes disso, os outros canais até tinham receitas legais, mas não criavam vínculo (um deles era tão focado em individual que eu sentia que as porções nunca dariam pra minha família kkk).
Faltam pessoas como você nesse mundo, que são equilibradas, sinceras e fazem do hábito de cozinhar uma hora sagrada, onde há a preocupação com o corpo, a mente, a sensação e até une um pouco a família. Desculpa o texto gigante, mas o seu canal (e o da outra moça que citei antes) fez a diferença, quando penso que não tem jeito, volto aqui e sinto que preciso tentar mais. Obrigada
Chegando agora no canal e adorando os temas! Olhar para a nossa relação com a comida com tanto carinho e para os vários aspectos que isso envolve faz meu coração ficar mais tranquilo. Muitas vezes somos bombordeados com "tem que ser saudável e limpo" e tudo se resumindo a aspectos como calorias e etc, enfim, a longo prazo muitas vezes isso não se sustenta e nos frustramos.
Você tem um olhar afetuoso para a vida saudável e isso me acalmou.
Feliz por isso e por encontrar o canal, obrigada 🤎
Nutrir! Essa é a função ❤
Esse vídeo foi tão terapêutico! Obrigada.
Tem um video da Marina em q ela comenta como os pimentões são lindos e bora eu tentar encontrar o laranja haha e isso me inspirou olhar pros alimentos d uma maneira mais tranquila , mais amiga ! A gente abraça , diminui bastante a fome d boca s radicalismos e isso é maravilhoso pq negar q se tem certas vontades n é legal ! Excelente video 🙌❤
Excelente ! 🥰
Ótima explicação
As vezes agente so muda a alimentação se tiver diabetica,com imperteção, ou porque alguns alimentos casam azia etc. E não devemos só mudar por esses motivos.
Obrigada pelos vídeos 🙏😘
Não tinha pensando em como o lugar que eu como faz diferença pra mim. Estou morando no exterior e comer sozinha me ajuda a recuperar forças, mas na verdade eu queria só comer com a minha família
Realmente a gente as vezes come nossas emoçoes..
❤❤❤😊
Ótima explicação