Ασκήσεις ενδυνάμωσης για πόνο στον ώμο

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 8

  • @ΕλισαβετΤσιαπι
    @ΕλισαβετΤσιαπι Год назад +1

    Εφκαριστο

  • @nouladard2363
    @nouladard2363 Год назад +1

    Όταν έχει μικρή ρήξη στον τένοντα μπορώ να κάνω αυτές τις ασκήσεις Ευχαριστώ

    • @ChrysaVafeiadiPhysio
      @ChrysaVafeiadiPhysio  Год назад

      Ναι μπορούμε αρκεί να μην υπάρχει πόνος .

  • @dinakossifaki9232
    @dinakossifaki9232 3 года назад

    Οι ασκήσεις σας πολύ βοηθητικές αλλά η μουσική με όλο το σεβασμό άκρως ενοχλητική!!

    • @seasea4108
      @seasea4108 3 года назад +3

      Dina Kossifaki, δεν μας φτάνει που η φυσικοθεραπευτής, μας δείχνει δωρεάν ασκήσεις αποκατάστασης, που για να πας κανονικά σε κέντρο φυσιοθεραπείας, θα σου πάρουν το λιγότερο, 200 ευρώ για 10 συνεδρίες,
      Η μουσική μας πείραξε τώρα....

    • @dinakossifaki9232
      @dinakossifaki9232 3 года назад

      @@seasea4108 Μην μπερδεύεστε δεν γίνεται φυσικοθεραπεια μέσω you tube δείχνει ασκήσεις και αυτό το εκτιμώ αλλά και η μουσική παίζει ρόλο σε ένα κανάλι, φυσικά γνώμη μου και δεν είναι απαραίτητο να συμφωνουμε

    • @seasea4108
      @seasea4108 3 года назад +2

      @@dinakossifaki9232 σεβαστή η γνώμη σας,
      Αλλά για εμένα προσωπικά φυσιοθεραπεία δεν είναι τα μηχανήματα και τα ρεύματα που κάνουν οι περισσότεροι φυσιοθεραπευτές χωρίς να ασχολούνται με το σώμα, τους μύες και τους τένοντες, αλλά οι ασκήσεις αποκατάστασης που βοηθάνε μια πάθηση.
      Εγώ προσωπικά είχα πρόβλημα με τα γόνατα (χονδροπαθεια) και δεν είχα χρήματα να κάνω φυσιοθεραπεία, και έκανα τις ασκήσεις που συστήνει η φυσικοθεραπευτής, μέσα από το κανάλι της στο you tube ..και μετά από ένα μήνα δεν νιώθω πόνο στα γόνατα και κάνω και ποδήλατο.

    • @dinakossifaki9232
      @dinakossifaki9232 3 года назад +1

      @@seasea4108 Δεν διαφωνούμε πουθενά και εγώ έχω χονδροπαθεια και φυσικά δεν μπορώ να ανταπεξέλθω οικονομικά και κάνω τις ασκήσεις που έχει δείξει απλά νομίζω ότι με πιο απαλή μουσική θα ήταν καλύτερα. Μόνο σε αυτό διαφωνουμε😂