'잠든 당신의 뇌를 깨워라' 책 구입해서 오늘부터 읽고 있네요. 42세 싱글남이라 혼자살것 생각해 건강관리 잘해야겠다.. 라는 웃픈 생각을 가끔하는데..;; 모든 영상이 남은 평생의 삶을 바꿔놓을 만큼 유용하다 생각해 책도 보고 싶었습니다. 선생님 같은 분이 계셔서 참 다행이라는 생각이 듭니다. 항상 건강하시고 좋은 의학정보 계속 알려주세요. 감사합니다!
선생님의 강의를 15년 전에 들을 수 있었다면 지금 저희 아빠가 살아계실텐데ㅠㅠㅠ 들으면서 선생님께 너무 감사하면서도 아빠를 지켜드리지 못해 아빠한테 넘 슬프고 죄송해요ㅠㅠ ("이상한 의사들"에 의해 약만드시고 고기 잘 못먹고 병원에서 치료받다가....ㅠㅠ) 선생님 암흑같이 어두운 세상에 한줄기 빛이 되어 주셔서 너무 감사합니다 🙏♥️♥️ 선생님과 선생님 가족분들 모두 행복한 일만 가득 하셨으면 좋겠어요🙏♥️♥️제가 댓글 달면 계속 삭제돼서 다른 아이디 하나 더 만들어서 달아요ㅎ 사랑합니다 축복합니다 감사합니다 ❤❤
@@wisdom7942 글을 길게 적게 적어서가 아니라,,올해부터 유튜브 검열이 심해져서 주류의학인 현대의학에서 인정하는 의학상식이 아니면 다 삭제되고 제품 이름도 쓸수 없더라구요 진짜 이제는 진실을 알수 없는 창구가 없어진 느낌 ㅜㅜ 저는 5년전에 기능의학 공부하고 특정 영양성분으로 고통스런 여성질환 다 고쳤는데,, 다른분들이 물어봐도 댓글 다 지워져서 제가 공부했던 채널만 알려줬습니다
제가 선생님의 유튜브를 보면서 건강에 자신감이 생겼습니다 잔병치레를 너무 많이 하면서 별별 생각이 다 들었는데(나는 전생에 죄를 너무 많이 지었나보다) 이제는 천군만마를 얻은 느낌입니다 생활에 활력소도 생기고 지인들 만나면 저탄고지를 입에 달고 삽니다 선생님 오늘도 감사드립니다 건강하세요~~
저남아공 사는데 코로나직후부터 선생님 영상을 보고 실행해 왔어요.친구들에게 권했는데도 다들 믿지않았습니다. 최근 여기 기능의학의사들이 선생님 이론과 같으얘기와 처방을 합니다.친구 집에 왔더니 남편이 식사를 4일째 안한다고 걱정을 하더라고요.여행후 집에 왔더니 저탄고지 식사를 하고 지금 인슈린 저항성을 조절하고자 금식 중이래요. 선생님이 하신 처방과 똑같더군요.이해하는 사람들이 늘어가니 다행입니다
선생님 강의와 말씀은 종부원리랑 똑같아요 대체의학하시는 분인데 그분은 의학기반으로 설명을 안해주셔서 맞는말 같으면서도 설마 그럴까하는 생각을 하게하는데 선생님은 근거를 보여주시니까 종부원리 선생님 말씀도 맞았구나 싶더라구요 그분이 콩 먹지 마라 씨앗류에는 독소가 들어있다 잡곡 먹지마라 일찍 죽으려면 많이 먹어라 고기가 최고다 고기 먹어야 병을 고칠수 있다 하시는데 채소를 더 많이 먹고 살았던 저는 의구심이 많았는데 선생님 영상 보면서 이게 맞구나 싶었고 그래서 까페 가입해서 요즘엔 저탄고지 하고 있습니다 3일 단식하고 도가니 수육 먹고 버터 먹고 지방지방으로 섭취했는데 위가 편하고 장도 편하고 배도 안고픈 신기한 경험을 했습니다 탄수화물 10일 정도 끈었는데 피 속에 당 중독이 남았는지 완전히 끈어지지 않아서 저탄수로 하고 가공식품 빵종류는 일절 먹지 않기로 노력중입니다 선생님 영상으로 건강을 지킬수 있게 되어서 진심으로 감사드립니다
닥터쓰리님은 아침식사를 하지 않는 1일 2식을 하고 계심을 참고하시기를 바랍니다. 제 생각인데 1일 2식하면 체내를 정결하게 하여 만병을 고칠 수 있는 좋은 습관인데, 3식하는 우리에게 닥터님의 식생활 습관을 그대로 접목해도 되는지 생각해 보고 있습니다. 강제로 하는 1일 2식은 아니지만 이런 습관부터 강조해야 하지 않을까 싶습니다.
재밌게 들었습니다^^어제 인터넷 검색을 하다 시중에 판매되고 있는 아보카도 오일과 올리브오일이 가짜가 많다는 내용이 있어 걱정하던차에 며칠전 산 멕시코산 아보카도 오일을 쓰고 건선이 다시 생기기에 일단 버터로 바꾸고 며칠 지켜보려 합니다.먹는거 선택 하는것이 전쟁이네요ㅠ
미국 산업계에서 돈으로 여론을 호도하는 역사가 정말 대단한거 같습니다. 제가 기억하는 거로 유연휘발유의 납이 몸에 해롭다는거를 밝히는 것도 너무 힘들었고, 담배의 중독성도 인정하는데 방해 공작이 너무 심했고요. 지금은 제약 업계와 농업 회사들의 쿵짝에 대응해야하는 너무 어려운 싸움이네요. ruclips.net/video/ZiSgKAxQszg/видео.htmlsi=s5Agq2zU_dF38IKt 대놓고 선생님 유투브에 대응을 하고 있네요.
제가 보기엔 부패가 문제가 아니라 지금까지 쌓아온 산업군들의 균형을 유지하려고 거짓말 아닌 거짓말을 하는듯 해요. 인구가 증가하면서 식량이 부족해서 농경산업이 시작된것 같은데 모두가 카니보어를 한다면 축산업이 한계에 다다르지 않을까 합니다. 걍 서서히 바뀌는게 바람직하다 봐요.
주위에 봐도 "밥이 너무 맛있어 미치겠다!!".. 그리고 다른 건강채널봐도 결국 이것저것 마구 먹는데 활동량이 적어도 밥은 꼭 챙겨 먹고 간식도 자주 먹네요. 살은 찌는데 또 먹고. 공통적인건 탄수화물하고 달달한 뭔가를 잘 먹네요. 달달한 비스켓이나 식빵에 계란 둘러서 달달한 소스 바르고 베이컨 조각 넣고 이런것만 봐도 인체가 미치도록 원하는 맛이 탄수화물+달달한 맛 같네여. 결국 건강 vs 맛 인데 이둘은 적절하게 조절하거나 맛을 멀리하거나 그리고 음식 남은거 아깝다고 먹는 습관은 당뇨를 부릅니다. 음식 버리면 벌벋는다기보다 당뇨 걸리면 벌받는 거에요
신장이 망가지는 이유중에 큰이유는 몸에 나트륨기전이 박살나면서 대사가꼬이고 독소가 쌓이면서 간이랑함께 박살나는 겁니다 그리고 나트륨 기전을 제일 빨리 박살내는 것이 과도한 탄수와 식물독소때문입니다 구체적으로 기피해야 되는 음식을 말씀 드리면 잡곡류 콩 설탕 밀가루 매운향신료(고추 파 양파 생강 후추 5신채류) 식물성기름 --->식용유(최악) 참기름 카놀라 포도씨 등등 드실거면 엑스트라 버진 올리브유와 아보카도 오일드세요 잘 드셔야 하는 것 양질의 동물성지방 버터 동물고기 및 내장류 생선 달걀 정부에서 알려주는 식단 피라미드 보신적 있을겁니다 정확히 반대로 드세요 식물류
@@한영희-q4b 그리고 지방위주의 식단을 하게되면 나트륨을 오히려 충분히 섭취 하셔야 합니다 저탄고지시에 지방으로 케톤을 대사하려면 신체는 막대한량의 염분을 필요로 하게됩니다 카니보어(완전육식)하시는 분들은 권장량의 3배까지도 섭취합니다만 아무문제 없습니다 오히려 소금을 안드시면 미네랄 부족으로 부작용을 겪을 수 있습니다 식물식과 반대로 동물식을 하게 되면 신체가 알아서 조절해줍니다 포만감 호르몬이 정상 작동하고 식물식보다 짜게 먹어도 혀가 크게 짜지 않게 느끼게 됩니다 염분이 과다가면 음식을 짜게 느끼게 해주고요 올바른 식단을 하면 몸이 알아서 내가 필요한 영양의 양을 조절해줍니다 그래서 고지방식이를 하시는 분은 1일 1식하시는 분이 꽤 되고 간헐적으로 단식을 하지만 에너지 부족을 느끼지 않으며 오히려 체중이 정상화되고 오토파지와 불필요한 체수분을 배출하여 몸의 호르몬 기능이 정상으로 회복됩니다
전 지방을 어느정도 먹으면 설사가 나오려고 함 특히 돼지고기 근데 유럽가서 돼지고기랑 버터 먹고 설사나면 어카지 했는데 전혀 안나옴 쌤은 동물 먹이 상관없다 하는데 난 상관있다고 봄 그렇다고 한국에서 유럽에 있는 고기 먹을 순 없으니 소고기 같은경우는 2,3등급 짜리를 먹고 돼지고기는 지방없는것만 먹음 그나마 소기름은 괜찮은 편인데 한국에서 만든 버터나 우유 치즈에는 설사를 함 장안좋은 사람들에겐 키토제닉 참 어려움
@@킄-c3g 소금은 많이 안 먹긴하는데 그렇다고 싱겁게 먹는건 아닌데 울동네 병원 건강검진가면 고혈압이라고 의사가 뭘먹냐고 묻지도 따지지도 않고 자꾸 혈압약먹으라고 해서 그병원 손절 안가요 또 건강검진해야해서 이번엔 단식하고 길건너 병원가려구 생각중임 제가 몸에 안좋은 음식을 좋아하고 가끔 먹지만 그렇다고 몸에 좋은거 안챙겨 먹는건 아닌데 채소 과일 레몬즙도 잘챙겨 먹어요 비타민C 랑 미아리산같은 유산균도 챙겨먹으려하구요
main 현장 강의 1부 : ruclips.net/video/GqoQSaeRr9I/видео.html
main 현장 강의 2부 : ruclips.net/video/rGU144Eun-o/видео.html
이번 10월 20일 현장 강의 영상도 많이 응원해주세요~
이시대의 진정한 의사쌤 존경합니다🎉🎉🎉
잔류성 오염물질 말고..동물사료의 대부분인 GMO옥수수가 고기를 해로운 음식으로 변질시켰다 라는 과거 SBS의 다큐 "옥수수의 습격"에 대해서도 다뤄주세요. 이 다큐가 사실 건강에 관심있는 사람들에게는 중요한 판단근거가 되어버렸고 육식을 기피하게 하는 주된 요인입니다.
'잠든 당신의 뇌를 깨워라' 책 구입해서 오늘부터 읽고 있네요. 42세 싱글남이라 혼자살것 생각해 건강관리 잘해야겠다.. 라는 웃픈 생각을 가끔하는데..;; 모든 영상이 남은 평생의 삶을 바꿔놓을 만큼 유용하다 생각해 책도 보고 싶었습니다. 선생님 같은 분이 계셔서 참 다행이라는 생각이 듭니다. 항상 건강하시고 좋은 의학정보 계속 알려주세요. 감사합니다!
잘못알려진 수많은 건강정보 방송등으로 믿고 생활하고있는 현실이 안타깝습니다 선생님의 귀한 영상이 바른의학정보로 자리매김되길 희망합니다 응원합니다 화이팅입니다
선생님의 강의를 15년 전에 들을 수 있었다면 지금 저희 아빠가 살아계실텐데ㅠㅠㅠ 들으면서 선생님께 너무 감사하면서도 아빠를 지켜드리지 못해 아빠한테 넘 슬프고 죄송해요ㅠㅠ ("이상한 의사들"에 의해 약만드시고 고기 잘 못먹고 병원에서 치료받다가....ㅠㅠ) 선생님 암흑같이 어두운 세상에 한줄기 빛이 되어 주셔서 너무 감사합니다 🙏♥️♥️ 선생님과 선생님 가족분들 모두 행복한 일만 가득 하셨으면 좋겠어요🙏♥️♥️제가 댓글 달면 계속 삭제돼서 다른 아이디 하나 더 만들어서 달아요ㅎ 사랑합니다 축복합니다 감사합니다 ❤❤
저도 글을 길게 적으면 다 삭제처리 되더군요. ㅠㅠ 왜그런지..., 진실을 말하기 힘든세상입니다.
@@wisdom7942네..맞아요 의료시스템에 대한 부패와 부조리에 대해 진실을 얘기 하면 다 삭제되는것 같아요
@@wisdom7942 글을 길게 적게 적어서가 아니라,,올해부터 유튜브 검열이 심해져서 주류의학인 현대의학에서 인정하는 의학상식이 아니면 다 삭제되고 제품 이름도 쓸수 없더라구요
진짜 이제는 진실을 알수 없는 창구가 없어진 느낌 ㅜㅜ
저는 5년전에 기능의학 공부하고 특정 영양성분으로 고통스런 여성질환 다 고쳤는데,, 다른분들이 물어봐도 댓글 다 지워져서 제가 공부했던 채널만 알려줬습니다
@@wisdom7942 유튜브 검열이 올해부터 심해져서 특정 단어들을 쓰거나 현대의학에서 인정하는 의학정보가 아니면 다 삭제되더라구요
의학분야만 그런건 아니고 모든분야에서 쓰면만되는 특정단어들이 있는데
특히나 의학분야가 젤 안타까움
저도 영양제 공부후 특정 영양소로 고통스러운 여성질환에서 벗어났는데 댓글을 쓰면 삭제됩니다 ㅜㅜ
다른 분들이 물어보셔도 댓글 쓸수가 없음
현대의학의 약과 수술만이 정답은 아닌데 안타까워요
@@wisdom7942 글을 길게 써서가 아니라 올해부터 유튜브 검열이 강화돼서 특정단어들이나 현대의학에서 인정하지 않은 내용들은 쓸수 없어요
이분이 몇 명의 건강을 살리는가 ㄷㄷ 이시대 영웅 이시다
제가 선생님의 유튜브를 보면서 건강에 자신감이 생겼습니다
잔병치레를 너무 많이 하면서 별별 생각이 다 들었는데(나는 전생에 죄를 너무 많이 지었나보다) 이제는 천군만마를 얻은 느낌입니다
생활에 활력소도 생기고 지인들 만나면 저탄고지를 입에 달고 삽니다
선생님 오늘도 감사드립니다
건강하세요~~
저도 그런 사람입니다
저남아공 사는데 코로나직후부터 선생님 영상을 보고 실행해 왔어요.친구들에게 권했는데도 다들 믿지않았습니다.
최근 여기 기능의학의사들이 선생님 이론과 같으얘기와 처방을 합니다.친구 집에 왔더니 남편이 식사를 4일째 안한다고 걱정을 하더라고요.여행후 집에 왔더니 저탄고지 식사를 하고 지금 인슈린 저항성을 조절하고자 금식 중이래요.
선생님이 하신 처방과 똑같더군요.이해하는 사람들이 늘어가니 다행입니다
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
병원진료, 강의, 많이 바쁘실텐데 현장강의 이렇게 편집까지 해서
올려 주셔서 너무 고맙게 보고 있습니다.
또,또 고맙습니다.
콩을 잔뜩 먹으면서 고기를 안먹었었는데 콩을 잘 안먹고 고기를 즐겨먹으니 몸이 달라졌어요.
그 이유를 이제야 알게 됐네요..
선생님 정말 감사합니다 ❤❤❤❤ 이렇게 귀한 선생님의 강의를 들을 수 있다는것은 엄청난 행운이고 은혜입니다🙏감사합니다 ❤❤❤
늘 감사드립니다.
선생님 마인드와 음성처럼
답이 아주 깔끔하고 명쾌하네요.
오래오래 건강하세요
닥터쓰리 선생님~~
수고하셨습니다 ❤❤❤
감사합니다 ~
도움 많이 받고 있습니다 😊
고기엔 김치나 파절이죠ㅎㅎ
유쾌한 강의 감사합니다^^
😊
김치 파절이 마늘이랑 고기랑 같이 먹지말래요 황화수소
와 너무 재밌는데 뚝 끝났네요 뒤에 내용은 더 없나요 😢
아~~편안한 쌤의 강의
심신안정은 덤 ㅋㅋ최고
이런 양질의 자료를 무료로 보게 해주셔서 너무 너무 감사드립니다ㅜㅜ
항상 감사드립니다.
육식이 대장암을 유발한다는 뿌리깊은 설이 존재하고 지금도 이계호박사 등 그런 얘기 하고계시는 분들이 많은데 이 부분에 대해서도 다뤄주세요. 어떤 근거로 그런 얘기가 정설처럼 굳어진건지 어디가 오류인지도요.
진실 의학을 가르쳐 주시며 훌륭한 영상으로 우리를 깨우시는 진짜 의사 선생님!!! 일루미나티에 장악당한 의료계와 언론계에서 좁은길을 가시며 우리의 건강을 위해 일하시는 우리의 진정한 영웅!! 감사합니다.
말씀 너무 감사드립니다.
제 주치의도 안 해주시는 말씀을 여기서 듣네요❤
잠깐 들은 강의만으로도 속이 후련하네요~
진심으로 감사드립니다 선생님 영상보며 노트에 적으가며 건강하게 살아보려고 합니다 진실을 알려주셔서 감사합니다 응원합니다 선생님!
감사합니다 닥터쓰리님 ❤
❤존경합니다 😊
선생님 강의와 말씀은 종부원리랑 똑같아요 대체의학하시는 분인데 그분은 의학기반으로 설명을 안해주셔서 맞는말 같으면서도 설마 그럴까하는 생각을 하게하는데 선생님은 근거를 보여주시니까 종부원리 선생님 말씀도 맞았구나 싶더라구요 그분이 콩 먹지 마라 씨앗류에는 독소가 들어있다 잡곡 먹지마라 일찍 죽으려면 많이 먹어라 고기가 최고다 고기 먹어야 병을 고칠수 있다 하시는데 채소를 더 많이 먹고 살았던 저는 의구심이 많았는데 선생님 영상 보면서 이게 맞구나 싶었고 그래서 까페 가입해서 요즘엔 저탄고지 하고 있습니다 3일 단식하고 도가니 수육 먹고 버터 먹고 지방지방으로 섭취했는데 위가 편하고 장도 편하고 배도 안고픈 신기한 경험을 했습니다 탄수화물 10일 정도 끈었는데 피 속에 당 중독이 남았는지 완전히 끈어지지 않아서 저탄수로 하고 가공식품 빵종류는 일절 먹지 않기로 노력중입니다 선생님 영상으로 건강을 지킬수 있게 되어서 진심으로 감사드립니다
하... 당신은 의인...
닥터쓰리님은 아침식사를 하지 않는 1일 2식을 하고 계심을 참고하시기를 바랍니다. 제 생각인데 1일 2식하면 체내를 정결하게 하여 만병을 고칠 수 있는 좋은 습관인데, 3식하는 우리에게 닥터님의 식생활 습관을 그대로 접목해도 되는지 생각해 보고 있습니다. 강제로 하는 1일 2식은 아니지만 이런 습관부터 강조해야 하지 않을까 싶습니다.
감사합니다
정말 큰 도움이 되었습니다
카니라이스얘기가나왓는데 ..!장염엔 그래도 흰쌀죽...미음!짱
선생님 감사해요 ❤😊
수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다 선생님
행복한 하루
잘 들었습니다
저탄고지 1년만 꾸준히 하시면 몸이 건강해집니다.
저희 신랑 당뇨전단계 진단받고 꾸준히 식단조절 저탄고지해서 1년만에 정상 수치 찍었습니다!!
한식중 최고는 쌀밥에 김치 밑반찬이
최고 맛있으나..ㅜㅜ 1주일에 한끼정도만 가볍게 먹어요!!
꼭 노력하시면 몸이 좋아집니다.
닥터쓰리 선생님,
영양제와 요오드에 대한
저의 모든 의문점을한방에 해소해 주는《최고의 답변이시네요!!!》
언제나 저희의
잘못된 치우친 지식들로부터 롭게 해주셔서
정말로 감사드립니다!!!
요오드 포함한 영양제들에 대해 어떤 방향성을 가져야 할 지
큰 도움이 되네요.
영상감사합니다 😊
닥터쓰리👍를 응원합니다!!!
2등이라니 항상 감사합니다~
아....제 혈압이 정상으로 돌아간게 전당뇨단계에서 식습관 교정으로 정상화 되면서 혈압도 정상화 된거군요.
감사합니다. 쌤
식습관 교정을 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
@에일린-n6w 저탄고지 엄격하게 했고요.
모든 가공식품, 정크푸드, 끊었더니 6개월 만에 모든 대사관련수치가 정상으로 돌아 왔어요.
비타민도 적절히 복용 했습니다.
감사합니다
언제나 좋아요~
꾹~~
방목 소고기 또 사골국물 택배 주문됩니다. 가격은 세배가량 비싸죠.
150 불이상이면 배송무료입니다. 소고기는 소고기일 뿐입니다. 잘먹고 건강하시면 됩니다
아 좋은 내용들 감사합니다
주변에 한국인은 밥심이라며 밥을 세공기씩 드시는 분도 계십니다.. 심지어 당뇨가 있으신데..
닥터쓰리님 진짜 의사입니다
과일쥬스 매일 아침 먹다가(건강에 좋은줄알고 아버지도 드렸습니다ㅜㅜ)
안먹습니다 속이 너무편해요
아빠 급성뇌경색 왔었는데
스타틴끊은지 3달좀 넘었네요
아빠는 너무건강하십니다
다 선생님 덕분입니다
다음에 또 오프라인 강의하시면
가고싶네요❤❤❤
콩...
어렸을때부터 2년전까지 아토피때문에
엄청 고생했는데
나을려고 선식(콩이 80%)을 몇년이나 먹었는데
연관이 있지 싶네요ㅜㅜ
유방암 환우입니다,맘놓고 고기.버터 맘껏먹겠읍니다.야~호
저도 유방암입니다 고기먹으면 기분이 편안해져서 고기 자주먹는 식단 이어가려고 합니다
@@chanl4909 단백질.탄수화물은 포도당으로 전환되지만 이암이라는것은 머리가 나빠서 지방을 에너지로 쓸줄 모른다고하더라구요.대신 운동하며 건강유지해요~^^
어싱도 꼭 하세요 육식 카니보레 식단, 비타민 c 메가도스, 걷는 어싱 힘들면 맨발로 맨땅 밟고 의자에 앉아 있어도 효과 있어요
@@lotuskim296 감사합니다. 집앞이 바다라 종종하고 있어요.지겨우면 뒷산과 번갈아 다닙니다.
식탐앞에 장사없다
밥심을 버려라 조선인들이여
단백질 많이 먹으면 콩팥에 안 좋다, 통풍걸린다. 이런 얘기는 대부분 사람들에게 정설로 받아들여지는데... 맞는 건가요?!
콩~와...
충격이네요
재밌게 들었습니다^^어제 인터넷 검색을 하다 시중에 판매되고 있는 아보카도 오일과 올리브오일이 가짜가 많다는 내용이 있어 걱정하던차에 며칠전 산 멕시코산 아보카도 오일을 쓰고 건선이 다시 생기기에 일단 버터로 바꾸고 며칠 지켜보려 합니다.먹는거 선택 하는것이 전쟁이네요ㅠ
헐 두유 열심히 챙겨먹는데 안좋은건가요?ㅜ
닥터쓰리님 요즘 소금물이 염증을 줄여주고 몸에 수분을 머물게 해준다고 소금물을 먹으면 좋다는 정보가 보이는데
어떤지 궁금해요
콩이요ㅜㅜㅠ. 병아리콩 서리태 두부. 다요
저는 팥죽만 먹으면 몸이 아프고 탈이났는데 콩 중에서 팥이 저한테는 안맞는거겠죠
남편이 40세 부터 53세까지 혈압약 먹고 있었는데 혈당도 높아서 탄수화물을 확 줄였더니 체중이 줄고 혈압이 정상되었습니다!
고기 많이 먹으면 암 걸린다는 이야기를 너무 많이 들어서ㅠㅠ어느 음식이나 약간의 안 좋은 물질이 있는데 고기의 안 좋은 점만 너무 부각된 것 같네요ㅜ
선생님의 영상은
저에게 그리고 많은 알아듣는 귀가 있는 사람들에게는 생명수와 같아용!
선생님, 언제나 감사드리고 응원합니다!😊
오늘도 감사합니다.
왜 이걸 사람들은 모를까요... 너무 슬퍼요 ㅠㅠ
미국 산업계에서 돈으로 여론을 호도하는 역사가 정말 대단한거 같습니다. 제가 기억하는 거로 유연휘발유의 납이 몸에 해롭다는거를 밝히는 것도 너무 힘들었고, 담배의 중독성도 인정하는데 방해 공작이 너무 심했고요. 지금은 제약 업계와 농업 회사들의 쿵짝에 대응해야하는 너무 어려운 싸움이네요. ruclips.net/video/ZiSgKAxQszg/видео.htmlsi=s5Agq2zU_dF38IKt 대놓고 선생님 유투브에 대응을 하고 있네요.
좋아요!!
저도 고기위주로 치즈 돼지고기 먹고 장이 많이 좋아졌어요.....감사합니다 선생님!
😂❤ 감사드립니다 선생님 지식 기부 감사드립니다.
저혈압도 다뤄주시길ㅠ 항상 감사합니다.
콩이 많이먹으면 안된다고요???
어머 신박하다 😮
감사합니다~ 영상 잘 보고 잇어요~
콩,두부 진짜 싫어하는데.ㅎ
너무 좋아용
제가 보기엔 부패가 문제가 아니라 지금까지 쌓아온 산업군들의 균형을 유지하려고 거짓말 아닌 거짓말을 하는듯 해요. 인구가 증가하면서 식량이 부족해서 농경산업이 시작된것 같은데 모두가 카니보어를 한다면 축산업이 한계에 다다르지 않을까 합니다.
걍 서서히 바뀌는게 바람직하다 봐요.
아하~~
식사 후 배가 꾸륵꾸륵 하며 화장실 가게 되는 게 많은 양의 야채 섭취 때문일 수도 있겠군요~~
잘 관찰해보고 양 조절을 해야겠네요~~
선생님~
발효된 콩제품은 괜찮다 하셨죠?
된장이나 낫또요~~
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닥터쓰리 선생님은
여러분의 건강을 응원합니다!
우리는 닥터쓰리 선생님의 건강을 응원합니다!
선생님 화이팅! 입니다.
주위에 봐도 "밥이 너무 맛있어 미치겠다!!".. 그리고 다른 건강채널봐도 결국 이것저것 마구 먹는데 활동량이 적어도 밥은 꼭 챙겨 먹고 간식도 자주 먹네요. 살은 찌는데 또 먹고. 공통적인건 탄수화물하고 달달한 뭔가를 잘 먹네요.
달달한 비스켓이나 식빵에 계란 둘러서 달달한 소스 바르고 베이컨 조각 넣고 이런것만 봐도 인체가 미치도록 원하는 맛이 탄수화물+달달한 맛 같네여.
결국 건강 vs 맛 인데 이둘은 적절하게 조절하거나 맛을 멀리하거나
그리고 음식 남은거 아깝다고 먹는 습관은 당뇨를 부릅니다. 음식 버리면 벌벋는다기보다 당뇨 걸리면 벌받는 거에요
전립선암에 소 돼지 되나요?
생선은요😊
예부터 콩은 밭의 소고기라고 했는데...
선생님 한우사골국을 해먹으려는데요. 소 사골에서 나오는 소지방은 몸밖으로 배출이 안된서 안좋다는데 진짜인가요??
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위고비 주사에 대해 선생님 의견이 궁금합니다. 안전한가요?
건강을 담보로 거짓에 속아서 진실을 얘기해도 믿지 못하니 답답하네요ㅠㅠ
동물성음식.계란등 칼슘 배출 주범 이라며 암환자에 치명타라며 먹지 말라고 하는 방송도 있던데 마음힐링 강의 😢방송 콜레스테롤이 주범 이라며ᆢ
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선생님 경동맥협착증 진단 받은 사람은 스타틴이 치료제라는데 맞나요...먹어야 하는건지 너무나 걱정됩니다 경동맥협착 관련해서도 영상 부탁드립니다 저는 ldl이 무척 높습니다 비율은 정상비율입니다 고혈압은 1기 정도 입니다 친정어머니가 뇌경색을 겪으셨기에 더더욱 걱정됩니다
어디서 보니까 고기의 철분이 암세포의 먹이가 된다고 암걸리신분들은 육고기 피하시던데 뭐가 정답일까요?😢 일반사람도 소나 양 붉은고기 과섭취시 암세포의 먹이가 될 수 있을까요?
혈압이 궁금했는데 좋은 정보 감사합니다
제가 감상선암 전절제 환자인데 나름 선생님 따라 하면서도 난 일반인이 아닌데 괜찮은가 ... 걱정이 되네요 ㅠㅠ
갑상선암은 왜 걸려가지구 ㅠㅠ
선생님~ 저는 5년동안 키토를 하고 있는데 지금 9개월된 아기 이유식도 키토식단해도 될까요?
지금은 밥1:고기1:익힌채소1
이렇게 주고 있는데.. 알려주세요 선생님ㅠㅠ
재미있는 이야기 하나 올립니다
세계낙농농가 우유생산량 : 전세계에 팔리는 우유 = 1:10 입니다. 나머지 90퍼센트 우유는 뭘까요?? 판단은 스스로 하시기를 바랍니다.
물탄우유?
@@cavok4800 가짜 우유
닥터쓰리님 진짜 감사합니다 이런 질좋은 진짜 정보를 공짜로 베푸시니 하나님도 닥터쓰리님을 아끼실 겁니다
저희할머니 ㅠㅠ고지혈증약 심장병약?못끊게 겁을주ㅓ서 못끊고계세요
약절대끊지말라고 저혈압 쇼크와서 빨리죽는다고...이상한 거짓말을 ...어휴 ㅠ
하 ㅠ제말은 믿지도 않으시고
약멈추고 영양제먹으면서 식단관리하면 될텐데 ㅜㅜ
일단 영상 시청 전부터 댓글 먼저 작성 합니다.
아는분에게 육류섭취를 권해드려도 육류에 철분 지방 콜레스테롤이 암의 발전과 전이에 촉매 역할을 한다고 하셔서 거의 안드시는 편이십니다.
박사님 감사합니다.
남편이 코로나걸려. 약먹으니. 소변이 안나와. 치료후. 신장이 안좋음. 어제검사에수치가289라고. 낮춰야한다며. 짜거먹지말고. 기름진거 먹지말라합니다. 정 반대인데. 어쩌지요?
신장이 망가지는 이유중에 큰이유는 몸에 나트륨기전이 박살나면서 대사가꼬이고 독소가 쌓이면서 간이랑함께 박살나는 겁니다
그리고 나트륨 기전을 제일 빨리 박살내는 것이 과도한 탄수와 식물독소때문입니다
구체적으로 기피해야 되는 음식을 말씀 드리면
잡곡류 콩 설탕 밀가루 매운향신료(고추 파 양파 생강 후추 5신채류) 식물성기름 --->식용유(최악) 참기름 카놀라 포도씨 등등
드실거면 엑스트라 버진 올리브유와 아보카도 오일드세요
잘 드셔야 하는 것
양질의 동물성지방 버터 동물고기 및 내장류 생선 달걀
정부에서 알려주는 식단 피라미드 보신적 있을겁니다 정확히 반대로 드세요
식물류
@@한영희-q4b 그리고 지방위주의 식단을 하게되면 나트륨을 오히려 충분히 섭취 하셔야 합니다
저탄고지시에 지방으로 케톤을 대사하려면 신체는 막대한량의 염분을 필요로 하게됩니다 카니보어(완전육식)하시는 분들은 권장량의 3배까지도 섭취합니다만 아무문제 없습니다
오히려 소금을 안드시면 미네랄 부족으로 부작용을 겪을 수 있습니다
식물식과 반대로 동물식을 하게 되면 신체가 알아서 조절해줍니다
포만감 호르몬이 정상 작동하고 식물식보다 짜게 먹어도 혀가 크게 짜지 않게 느끼게 됩니다
염분이 과다가면 음식을 짜게 느끼게 해주고요
올바른 식단을 하면 몸이 알아서 내가 필요한 영양의 양을 조절해줍니다
그래서 고지방식이를 하시는 분은 1일 1식하시는 분이 꽤 되고 간헐적으로 단식을 하지만 에너지 부족을 느끼지 않으며 오히려 체중이 정상화되고 오토파지와 불필요한 체수분을 배출하여
몸의 호르몬 기능이 정상으로 회복됩니다
영상 잘 보고있긴 한데요. 미 의학회가 받은 로비를 관점으로 말씀하시던데.. 하지만 찾아보니 식품섭취 권고는 러시아나 영국 중국 다 비슷하더라구요 . 다른 큰학회들도 다 로비를 받았다고 생각하시나요?
스스로 찾아보세요 왜 글로벌리즘인지 왜 세계 제약회사들이 돈을 그리 많이 버는지 글로벌리스트 들의 움직임 보면 그런거 안물어도 알수있음.
@@BeInsightful-9090 찾아보고 쓰는건데요.. 님이 보신 자료좀 공유해주시겠어요?
@@BeInsightful-9090무슨종교처럼 빠가되진마세요 궁금증을 물어볼수도잇죠.. 의혹만늘어놓으시지마시고 어느정도 알아들을수잇게 간략하게 설명이라도해주세요 ;;
육류섭취하는 것 때문에 걱정이 많으면 양파나 양배추 오이같은 채소도 많이 드세요,그럼 대장암에서 벗어날 수 있어요
전 지방을 어느정도 먹으면 설사가 나오려고 함 특히 돼지고기 근데 유럽가서 돼지고기랑 버터 먹고 설사나면 어카지 했는데 전혀 안나옴 쌤은 동물 먹이 상관없다 하는데 난 상관있다고 봄 그렇다고 한국에서 유럽에 있는 고기 먹을 순 없으니 소고기 같은경우는 2,3등급 짜리를 먹고 돼지고기는 지방없는것만 먹음 그나마 소기름은 괜찮은 편인데 한국에서 만든 버터나 우유 치즈에는 설사를 함 장안좋은 사람들에겐 키토제닉 참 어려움
뉴질랜드 앵커버터 좋아요
저랑 똑같은증세네ㅛ
고기만 먹으면 설사라 키토제닉 쉽지 않네요
@@monours 그렇긴하네요.
소고기는 괜찮은편이고 오리도 무조건 설사하네요
밥을 안먹으니 혈당은 정상이든데 혈압이 오르는거 왜 일까요? 고혈압 가족력도 없는데
LDL콜레스테롤 수치 쬐금 높아요 계란같은거 많이먹음 콜레스테롤 올라가고 미역국 야채 먹음 콜레스테롤 내려가든데요
가끔 치킨 피자 라면 면종류를 좋아하긴하나 카페 음료수도 휘핑크림넣고 빵은 안좋아하지만 빵은 크림빵 먹구요 콜라는 안좋아하지만 치킨먹을때는 꼭 먹거든요 라면은 꼭 일주일에 한두번 먹어요 왜냐 과자 담배 술을 안하니깐 라면이라두 가끔 먹어야 스트레스가 풀려서요 근데 라면 한번 먹음 중독되서 가끔이 안돼든데요 어떤날은 매일 먹고 있슴 고기는 많이는 안먹지만 고기먹을때는 삼겹살 지방 많은거 좋아해요 살코기 빡빡하고 자꾸 먹음 질려서 차라리 얼큰한 라면이 났거든요
근데 고혈압 이든게 금식같은거하면 저혈압으로 되요
제몸으로 실험을 쫌 해봤는데 오래전에는 과일 야채만 6개월먹고 5키로 빠졌을때는 컨디션도 좋고 혈압이 정상아니면 약간 저혈압 나왔는데 사람이 또 어떻게 과일 야채만 먹구사나요 그다음 입터져서 먹고싶은거 이것저것 막 먹어서 지금은 다시 빠진5키로 회복됨
소금부족아닐까요? 일반소금말고 좋은 소금 많이 드세요 아님 인슐린저항성?
@@킄-c3g 소금은 많이 안 먹긴하는데 그렇다고 싱겁게 먹는건 아닌데 울동네 병원 건강검진가면 고혈압이라고 의사가 뭘먹냐고 묻지도 따지지도 않고 자꾸 혈압약먹으라고 해서 그병원 손절 안가요 또 건강검진해야해서 이번엔 단식하고 길건너 병원가려구 생각중임
제가 몸에 안좋은 음식을 좋아하고 가끔 먹지만 그렇다고 몸에 좋은거 안챙겨 먹는건 아닌데 채소 과일 레몬즙도 잘챙겨 먹어요 비타민C 랑 미아리산같은 유산균도 챙겨먹으려하구요
@@ccccccccccccccccccc0909 무조건 약처방이군요 저도 못먹는게 많으니 스트레스받긴하더라고요 그래도 안좋은걸 안먹는게 최우선이긴해요 안좋은거 배제하기😭씨앗기름 일반밀가루 가공식품 등
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근데 안셀 키스박사에 대해서 검색해 보니까....100살까지 살았다고 하는데....이거 어떻게 해석해야 되는 건가요??? 머리가 복잡해 집니다.
편한대로 하세요 본인이 직접 체험하는수 밖에 없어요
안셀키스 베이컨 먹다가 들킨 양반입니다ㅋㅋㅋ 그러고 뻔뻔하게 일탈한번 할수 있지 않냐고 씨부린 사람이에요