Nie zostawiaj na noc szklanki wody obok łóżka

To zdanie na pewno słyszycie już od dzieciństwa: „Pij dużo wody!”. No cóż, człowiek jest z natury leniwy, więc stawia szklankę tuż przy łóżku, żeby mieć wodę pod ręką wieczorem i rano. Ale, ale! To nie jest dobry pomysł! Chcecie wiedzieć, dlaczego?
Po pierwsze jest to niehigieniczne. W grę wchodzi kurz, okruchy, a nawet muchy lub komary, które przez przypadek znajdą się w waszej pysznej wodzie. Założę się, że biorąc pierwszy łyk zaraz po przebudzeniu nawet nie zauważycie pływających tam paskudztw! Ponadto realne zagrożenie stanowią znajdujące się w szklance bakterie! Stojąca woda może stać się pożywką dla zarazków. A to dopiero początek!
Proponowane:
6 błędów, które popełniasz podczas picia wody • 6 błędów, które popełn...
Dlaczego woda jest niebezpieczna dla niemowląt • Dlaczego woda jest nie...
Pij codziennie wodę z czosnkiem i zobacz, co się stanie • Pij codziennie wodę z ...
CZAS:
Możliwość zanieczyszczeń 0:23
Wylęgarnie bakterii 0:56
Duża szklanka „zdrowego” kwasu?! 1:31
Kiepski smak… 2:21
Zaburzenia snu 2:46
Niebezpieczne naczynie 3:17
Butelki wolne od BPA nie są idealnym rozwiązaniem 3:43
Potencjalne ryzyko pożarowe?! 4:10
👉 Wybrać ciepłą czy zimną wodę? 👈 5:03
💧 Zbawienny wpływ wody na organizm (przy spożywaniu odpowiedniej ilości) 💧 6:05
#woda #zdrowystylżycia #jasnastrona
STRESZCZENIE:
- Za każdym razem, biorąc łyk, pozostawiacie w szklance odrobinę tego, co mieliście w ustach. Cóż, jest tam przecież pełno bakterii, a jeśli pływają w wodzie całą noc, mają mnóstwo czasu, żeby się namnażać.
- Woda wystawiona na działanie powietrza przechodzi pewne zmiany chemiczne. Kiedy stoi przez całą noc w otwartym pojemniku, dwutlenek węgla (czyli ten gaz, który wydychacie) przedostaje się do szklanki.
- Mając szklankę wody tuż obok, możecie po nią sięgnąć w dowolnym momencie w nocy. Oczywiście, jeśli dostarczacie organizmowi płynów, musicie się ich potem pozbyć.
- Jeśli w szklance jest woda z kranu, przez noc wyparuje z niej chlor dodawany w celach dezynfekcyjnych. Ten proces faktycznie zmienia smak!
- Jeśli przechowujecie wodę w plastikowej butelce lub kubku, a nie w szkle, narażacie się na działanie chemicznego bisfenolu A lub innych podobnych substancji zawartych w plastiku.
- Znalezienie butelki wolnej od BPA eliminuje problem chemii w plastiku, ale zostaje kwestia bakterii.
- Jeżeli przez przypadek zepchniecie szklankę ręką lub poduszką i wylejecie wodę, w elektronice może nastąpić zwarcie, grożące pożarem.
- Najlepiej wypić szklankę świeżej wody wieczorem i to co najmniej 2 godziny przed snem. W ten sposób nie ucierpi na tym jakość waszego snu.
- Ciepła woda poprawia krążenie krwi. Z drugiej strony niemieccy naukowcy odkryli, że picie zimnych napojów może przyspieszyć metabolizm.
- Odwodnienie zagraża życiu, jeśli stracicie więcej niż 10% wody z organizmu. Pamiętajcie, że 60% waszego ciała to woda!
- Z drugiej strony, jeśli przekroczycie zalecany poziom nawodnienia, ryzykujecie zatruciem wodnym, co może również być niebezpieczne!
- Nie musicie nawet o tym myśleć. Wystarczy, że będziecie pić wodę, a ona oczyści wasze ciało z niepożądanych toksyn.
- Detoksykacja dzięki wodzie dotyczy także skóry.
- Woda pomaga wypłukać resztki jedzenia i bakterie z ust.
- Badanie z 2014 roku wykazało, że picie wody wpływa na nastrój. Kiedy osoby ze zbyt niskim spożyciem wody piły jej więcej, zauważały pozytywną zmianę samopoczucia i wyciszenie..
- W rzeczywistości badania pokazują, że odwodnienie może prowadzić do zaburzeń logicznego myślenia.
- Błonnik bez wody nie przyniesie wiele dobrego. Woda łączy się z nim, żeby usunąć odpady stałe z jelit.
- Organami, które najbardziej skorzystają na piciu dużej ilości płynów, są nerki i układ moczowy.
Muzyka: Epidemic Sound www.epidemicso...
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru
___
Subskrybuj Jasną Stronę
bit.ly/2n9VrJj
___
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
bit.ly/2J4IN8l
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
bit.ly/2txVU7w
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
bit.ly/2F40z7V
PRAWDZIWE HISTORIE
bit.ly/2J3Cdis