Да. У меня травма отвержения, я работаю с этим, когда она срабатывает у меня очень тело реагирует, прям трёшь какой-то, все немеет как будто кровь стынет и все сжимается, дыхание замедляется, в области живота такой зажим что кажется сейчас чужой вылезет из нутри,отказ от еды. И я ничего не могу с этим сделать, на ментальном уровне более менее. Нашла вашу практику начала делать, начала рыдать мин 25 делала, стало легче🤦🙃благодарю
Уау,я стала раскачиваться,у меня мурашки побежали по телу,и чувствовала опору на стопы. Классно,так расслабляет🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Рада, что все понравилось🙏 телу важно внимание и фокус
Благодарю.Попробовала сразу вместе с Вами, ооочень приятное упражнение, захотелось продолжить🙂🌷
Алла, спасибо за комментарий. Его классно делать в парк, чтобы партнёр задавал ваше движение, а вы его продолжали.
Слушала вас , в это время стояла на четвереньках- делала зарядку. И сделала водоросль стоя на четвереньках. Тоже классно получилось 👍🏻🙏
О, здорово, и так тоже можно, главное ваше ощущение и чувства, которые поднимаются ❤️
спасибо!
@@Лера-ф6ц3н пожалуйста
Я обычно такой водорослью трамвая жду или блины жарю))... Если без шуток, то благодарю за полезность!
По дороге ещё лучше, там внешняя раскачка, даже ничего делать не надо)))
Благодарю! Потрясающее упражнение!❤
Я очень рада, что вам оно понравилось 👍
Благодарю😢😮😮у меня сразу слезы пошли
На упражнении?
Да. У меня травма отвержения, я работаю с этим, когда она срабатывает у меня очень тело реагирует, прям трёшь какой-то, все немеет как будто кровь стынет и все сжимается, дыхание замедляется, в области живота такой зажим что кажется сейчас чужой вылезет из нутри,отказ от еды. И я ничего не могу с этим сделать, на ментальном уровне более менее. Нашла вашу практику начала делать, начала рыдать мин 25 делала, стало легче🤦🙃благодарю
Здорово! Благодарю, Евгения!🥰
🤗
Женя спасибо тебе.
👍🤗
👍👍👍
Огромное вам спасибо ❤очень классное упражнение 😊
Очень рада 👌 его классно с кем-то делать
Благодарю за упражнение!
Пожалуйста 🌟
спасибо
На здоровье 🤗
Интересненько👍
1:50 начало
Класс
Похоже на рекомендации Хасая Алиева( метод "Ключ"..)Транс.Метод подбора путём перебора
Ничего не знаю про этот метод, не могу сказать🤷🏻♀️ это упражнение одно из базовых в Телесно-ориентированной психотерапии
@@ЕвгенияМиронова-е2я вВлюбом случае-прекрасное упражнение и хорошая ваша подача. Благодарю.
Классное упражнение, с первых минут я начала плакать
Слезы дождь для Души 🪷
Здорово ❤️ подписалась
Оксана, благодарю 👍
Сколько времени нужно побыть в водоросли ? Минимум , максимум
Смотрите по собственному ощущению достаточности.
@@ЕвгенияМиронова-е2я спасибо 🙏🏻
Попробую и отпишусь
Супер
Спасибо, Евгения 🌺🙏🏻 а как с запросом зайти? Перед началом просто проговорить запрос?
Добрый день, да, можно про себя его крутить