Это видео собрало самое большое количество Дизлайков - однако оно самое мощное и полезное для тех кто хочет научиться упражнению Толчок двух гирь от груди. даже именитые гиревики переучиваются толкать "ПРЯМО-ВВЕРХ" И С НАИМЕНЬШИМИ ЗАТРАТАМИ СИЛ, чтобы сохранить силы на Рывок. чем толкать в силовом режиме и выходить на рывок уже "забитым" верхним-плечевым поясом.
Не обращайте внимание на дизлайки.Это или "диванные специалисты",или наверно "мега бруталы")) Видео очень полезное и познавательное.Все ньюансы и без "воды" Вы как мама со своими учениками.Приятно смотреть.Вам удачи и успехов!
@@НадирНазимов Приезжайте как минимум 4 человека приезжали к нам в глубину Челябинской области и проводили свои Сборы или просто на тренировки работали индивидуально с ними.
Валентина, ты лучшая! Очень доходчиво и наглядно поясняншь. Здесь я тебя увидел впервые. Плдписан в Контакте. Здоровья тебе и творческих сил. Молодец. Ждём новых роликов.
Очень качественное видео. Раскрыли много нюансов, которые самостоятельно занимающимся сложно где-то узнать. Я применил на тренировке - сразу скачек в результате. Спасибо! Валентина, Вы - молодец!
Thank You Very Much Mrs Valentina, I Learn a Lot From Your Videos. This video specifically important for my development on working with 2x 24 kq kettlebells
Валентина,вы просто молодец и отличный тренер. Я занимался в молодости 24 и 32 килограмовыми гирями.Но больше делал силой,а не техникой.Сейчас мне 68 и опять начал заниматься,купил одну гирю на 16 кг,жду вторую.Мое мнение,вы объясняете лучше других.
Очень хорошо объясняете! Тоже хотел научиться дома толкать, имея две 24, но чет не выходило, все-таки жим лежа мне ближе. Посмотришь видео, хочется идти опять поучиться толкать :D
По себе знаю заниматься гирями на свежем воздухе полезнее или в просторном зале.Кто придумал молодёж в плесневелые подвалы загонять.Руки, ноги растут,гири уже в трубы теплотрассы упираются .О объясняет женщина правильно, доходчиво понравилось.
Всем большое спасибо за комментарии и лайки. Примером техники у профессионального гиревика является техника упражнения Толчок - Ивана Маркова. Техника ребят и техника этого спортсмена практически идентична.
Зря, не только юноши, девушки и даже далеко не последние гиревики в мире Гиревого спорта либо консультируюся, либо приезжают потренироваться совместно.
@@rissinka ... Да я просто , очень удивлён этому факту... что Вы , и тренер далеко по не самому лёгкому виду спорта...!!! А после того , как узнал что моя коллега , да ещё и вполне с виду хрупкая девушка - КМС по гиревому спорту...! После этого мне вообще , стало как-то не удобно смотреть ей в глаза...
@@rissinka ... А жонглированием гирями , тоже занимались ? И ещё , раз уж так вышло что у нас с Вами определённая беседа , скажите - а реально ли возможно , что вполне спортивная девушка за 3 года может стать КМС ?! И что к примеру , девушке надо сделать или выполнить , чтобы получить это звание ?!
Который год смотрю видео Валентины и думаю: может быть переехать? Купить жильё и начать гирями заниматься) А то всё бестолковая суета, всё равно ни денег нет, ни времени, ни здоровья 😊
Теплая, здоровая атмосфера в зале. Заслуга тренера.
От того все ребята в зале прямые и настоящие.
Отличное видео.
Продуктивный разбор, браво!
Самый нормальный и доходчивый тренер по гирям. Браво!
Это видео собрало самое большое количество Дизлайков - однако оно самое мощное и полезное для тех кто хочет научиться упражнению Толчок двух гирь от груди. даже именитые гиревики переучиваются толкать "ПРЯМО-ВВЕРХ" И С НАИМЕНЬШИМИ ЗАТРАТАМИ СИЛ, чтобы сохранить силы на Рывок. чем толкать в силовом режиме и выходить на рывок уже "забитым" верхним-плечевым поясом.
А если придти к Вам в зал, Вы поможете освоить рывок/толчок?
Не обращайте внимание на дизлайки.Это или "диванные специалисты",или наверно "мега бруталы")) Видео очень полезное и познавательное.Все ньюансы и без "воды" Вы как мама со своими учениками.Приятно смотреть.Вам удачи и успехов!
@@НадирНазимов Приезжайте как минимум 4 человека приезжали к нам в глубину Челябинской области и проводили свои Сборы или просто на тренировки работали индивидуально с ними.
Очень хорошее видео. Как всегда, можно почерпнуть много полезного.
Спасибо Вам за Ваш труд и открытость!
Познавательное видео. Смотрел, ставил на паузу и пробовал. Спасибо Вам, Валентина! И спасибо Вашим ученикам за демонстрацию! Будем работать далее
Так и надо делать, информации много и стоит по элементам осваивать.
Валентина, ты лучшая!
Очень доходчиво и наглядно поясняншь.
Здесь я тебя увидел впервые.
Плдписан в Контакте.
Здоровья тебе и творческих сил.
Молодец.
Ждём новых роликов.
Превосходное видео.Хвалите больше воспитанников за их труд и настойчивость,и они проявят себя....
Тренеру и Команде Гиревиков Удачи и Ярких Побед!!!
Спасибо большое!
Превосходное видео!!!
Я в восторге!!! :)
с таким тренером гири сами летают)))
Тренеру огромное спасибо, все понятно, доходчиво и просто, профессионал одним словом👍
Мегабольшое спасибо! Побольше таких подробных видео!
Потрясающе тонкое знание техники. Мое почтение, вы - молодец
Спасибо, это скорее наблюдательность.
Прекрасный детальный разбор. Огромное спасибо вам и вашим спортсменам.
Приятно смотреть и слушать доходчивые пояснения.
Вы отличный тренер, спасибо
Спасибо!
Да,тренер классный
@@rissinka а что делать, если антропометрические данные не позволяют упереть обе руки в подвздошную кость ?
Это самое лучшее объяснение упражнения ТОЛЧОК
Очень качественное видео. Раскрыли много нюансов, которые самостоятельно занимающимся сложно где-то узнать. Я применил на тренировке - сразу скачек в результате. Спасибо! Валентина, Вы - молодец!
Хорошую базу даст парням! С детства молодёжь к хорошему надо приобщать!!!
Спасибочки , полезное видео , не пропадайте на долго , удачи во всём вам
"Нормально же сидели, чё ты сразу начинаешь-то?"... Всегда приятно Вас слушать!
Доброго дня всё здорово👏✊👍 и понятно. Желаю спортивных достижений и продвижение контента!!!! 🙂💪✌
Парень молодец. Способный и толковый. Успехов ему. Дойти до мсмк
реальный талант тренера! лайк
Главное ученики послушный и уважают, это видно.
Я в шоке с паренька в 13 лет
Толкает свой вес 💪💪💪
Класс.. Такого видео нет нигде, все до мелочей.
Спасибо! Лучшее видео по гирям
I would love subtitles for this. Still great visual info. Thanks!
Spasibo za cenniye soveti!Jelayu uspexov!
какие молодцы ребятки! так подробно рассказано, я в каждой части элемента делаю ошибку, оказывается)
Валентина, спасибо вам и ребятам, очень полезное видео!
Валентина отличный тренер!
Спасибо Валентина.
Классное видео.Буду осваивать технику.
Hvala vam puno na ovim spotovima! Puno sam naucio od vas! ❤
Всем привет! Благодарю за видео!
Супер тренер
Большое спасибо за вашу работу.
Thank You Very Much Mrs Valentina, I Learn a Lot From Your Videos. This video specifically important for my development on working with 2x 24 kq kettlebells
Валя!Класс!Как хорошо,понятно объясняешь!!!
Валентина,вы просто молодец и отличный тренер. Я занимался в молодости 24 и 32 килограмовыми гирями.Но больше делал силой,а не техникой.Сейчас мне 68 и опять начал заниматься,купил одну гирю на 16 кг,жду вторую.Мое мнение,вы объясняете лучше других.
Спасибо большое, очень приятно. ☺️
Супер! Спасибо вам за интересное и познавательное видео. Успехов вам во всем!!!
Хорошее видео , хорошо подсказываете 👍🤝💪
Самое грамотное видео на эту тему 💪💪💪
Крутые ребята, и крутой Тренер! 💪
Позитивно! Классный тренер
Вот мне такие видео нужны)от А до Я. Всем кто сдаёт ФП, силу длинный цикл физкульт привет
Какой позитивный тренер!
Спасибо, очень понятно обьяснили важную информацию)
Спасибо !!! Живо , доходчиво , показательно !
Только на этом видео понял как гири держать дошло. Теперь практика
Да долго искал такое видео) Спасибо за него!!!
Очень позитивно
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Супер мой 1000 лайк. Познавательное видео, спасибо.
Слона на скоку остановит и хобот ему оторвет.а если честно с уважением ,грамотно все объяснила ,спасибо!
Позитивно и доходчево!
самое толковое объяснение толчка
Валентина, спасибо Вам!!
Какие же вы молодцы👍
Класс! Тренер огонь!!!
Очень поучительно, спасибо! 😍
Увидел тренера девушку и опешил,). Лайк однозначно!
Отличное видео
хорошая тетя , эх жалко мне не подвернулся такой тренер гиревик в юные лета .
Аха-ха-ах))) Спасибо!
И я бы хотел бы такого тренера. Видно что гири - ее стихия. Мало сейчас таких настоящих тренеров.
Спасибо большое! Прямо в тему, то над чем сейчас работаю :)
Очень хорошо объясняете! Тоже хотел научиться дома толкать, имея две 24, но чет не выходило, все-таки жим лежа мне ближе. Посмотришь видео, хочется идти опять поучиться толкать :D
Имя Фамилия С одной гири надо начинать, чтобы чётко все стадии толчка отработать: первый подсед, движение вверх, второй подсед и выпрямление.
24 это многовато для обучения. 8 бери.
спс насчет опускания наконец то до меня дошло
Очень хорошая девушка!
Очень понятно объясняет!
Ну только пожалуйста давайте говорить «кладёт», а не «ложит».
С Уважением,
Митяй.
Спасибо! Постараюсь учесть .
По себе знаю заниматься гирями
на свежем
воздухе полезнее или в просторном зале.Кто придумал молодёж в плесневелые подвалы загонять.Руки, ноги растут,гири уже в трубы теплотрассы упираются .О объясняет женщина правильно, доходчиво понравилось.
И послушать и посмотреть приятно))
Умничка
Классно когда детей обучают
Молодцы
А я то думал))) как все просто) большое спасибо!
Отличный урок!спасибо!
Всем спасибо. Лайк.
Валентина!Очень крутое видио!
хотел бы я у вас поучиться)
надеюсь что понял всё что увидел и смогу повторить. Благодарю Вас !
очень хорошо
Умница.
Ochen harasho ! 👍🏼🙋🏻♀️
А тренер огонь
Отличное видео! Браво!
Спасибо за видео.
пойду напротив зеркала потолкаю. Весьма доходчивые замечания.
Всем большое спасибо за комментарии и лайки. Примером техники у профессионального гиревика является техника упражнения Толчок - Ивана Маркова. Техника ребят и техника этого спортсмена практически идентична.
спасибо вам вы лучшая)))
Спасибо)))
спасибо
- я верю в тебя ! э... не стоило этого говорить ...
+ 100500 )))
👏👏👏Супер 💪🏻
Спасибо за видео! А у вас есть видео о том как поставить локти на гребни подвздошной кости в нижней стойке толчка?
Техника очень чистенькая!!!
Смотреть приятно.
Но правила часто меняютя, какое-то время запрещено было внизу замком скреплять.
Классно Спасибо!)
Мощ 💪
💪
Никогда бы не подумал , что у парней тренером по гирям будет... девушка !!! 😳
Охренеть просто...!!! 😳
Зря, не только юноши, девушки и даже далеко не последние гиревики в мире Гиревого спорта либо консультируюся, либо приезжают потренироваться совместно.
@@rissinka ...
Да я просто , очень удивлён этому факту... что Вы , и тренер далеко по не самому лёгкому виду спорта...!!!
А после того , как узнал что моя коллега , да ещё и вполне с виду хрупкая девушка - КМС по гиревому спорту...!
После этого мне вообще , стало как-то не удобно смотреть ей в глаза...
@@maxfaraon9722 почему КМС? Я Мастер Спорта в 2009 выполнила и в декабре 2019 151 рву гирей 24кг, норматив в свыше 147 подъёмов.
@@rissinka ...
А жонглированием гирями , тоже занимались ?
И ещё , раз уж так вышло что у нас с Вами определённая беседа , скажите - а реально ли возможно , что вполне спортивная девушка за 3 года может стать КМС ?!
И что к примеру , девушке надо сделать или выполнить , чтобы получить это звание ?!
@@rissinka ...
Говоря проо КМС , я как раз имел ввиду свою коллегу , а никак не Вас ! С чего Вы взяли , что я говорил это о Вас...?!🤔
норм. и с юмором
Который год смотрю видео Валентины и думаю: может быть переехать? Купить жильё и начать гирями заниматься) А то всё бестолковая суета, всё равно ни денег нет, ни времени, ни здоровья 😊
Ахахаха ☺️👍👍👍🏋️♂️🏋️♀️👏💪🤘
Спасибо Майк Суджиура 😌😌😌
Валентина, желаю Вам счастья!🤗
🤔👍