AUGMENTER SA TESTOSTERONE ! (les Youtubeurs te mentent)
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- Опубликовано: 11 окт 2022
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Развлечения
Préviens prochaine fois je me renseigne un peu plus sur le sujet frérot ahaha Let's go les 100k maintenant!!
C’était une surprise à la McGregor 🎁 🫡
Les 100K vont être mémorables
4:17 c'est la bazingcar (tesla) devant non ? 😅
toujours bazingentille
plus tu prends de l'âge moins tu as de testo.
@@kevindufreney6364 😂 La Bazincar😂
La jungle on est 60K c’est incroyable ce qu’on est entrain de faire, on va exploser les 100K avant 2023 c’est l’objectif !! 🫡🪓
A wai tu va te chargé la mon frérot mdr tu va finir par violé le chat qui put lollll
Merci pour le partage bonne continuation amigo
Tooop tes vidéo tes d ou en Alsace ?
Je serais ton 100 000ieme 👌👍😆
Tu te trompe sur le FAP, ca augmente la testo et matter des pornos aussi ca augmente la testo.
Je te connais que a travers t vidéo et je suis tellement content que ton nombre d'abonée augmente et t vue aussi le travail paye tu va tout peter dans le futur Incha'allah
Super vidéo ! Cool pour ta testo !
Le choix des musiques pendant l’entraînement est impeccable 💪
Merci pour ta vidéo comme d'habitude frérot ! La coupe elle glisse toute seule sur toi, force à toi, go les 100K
Avec une telle transfo cette chaîne elle va péter fréro les chiffres gonflent à vu d'oeuil on s'arrête pas !! Reste dans la positivté comme tu fais ONE LOVE
Franchement cette coupe est royale, ça te change dans le bon sens 👌
Vidéo sympa, le sujet est pas mal, on verra d'ici quelques mois si ton procédé fonctionne maintenant 😉
Tellement fier de toi frerot. 5000 l’année dernière et là 60k…
Je kiffe tes vidéos mon pote, tu à bien séché en plus,bonne continuation
Fais des videos plus longues ! On t'adore ! 😊
Merci pour la vidéo tonton💪❤️
Yes une nouvelle vidéo !! :)
Punaise je me rappel encore de ta 1er vidéo! Quel beau parcours tu a fait! 🤩👍
Tu à trop raison ^^
Merci pour la vidéo Natty Daddy 👍Grosse force à toi continue t'es le boss💪
Juste magnifique ta transformation mon pote. Lâche rien tu donne trop envie de reprendre le sport . Je suis aussi d'Alsace c'est quand qu'on se fait une sortie course a pied ? 🤣 mais en vrai de vrai tu vien de ou en Alsace ? Grosse force le scorpion
Merci mon gars t’es au top continue de faire tes vidéos de Nattydaddy 🐻
Le problème c'est que beaucoup de gens cherchent à augmenter l'anabolisme via la testosterone sans chercher à diminuer ce qui cause le catabolisme...
La coupe elle est incroyable, force 💪🏼
T'assure man!!
Enfin un gars altruiste...mec ça fais 1semaine que jme suis abonner pasque jviens de te découvrir alors que ça fais 2ans que jte cherchais...j'ai 40pige j'fais 1m90 et mon poid de jeune homme était de 90kg...juska mes 35ans...ensuite j'ai pris du poid petit a petit et là je pèse 132kg sa m'déprime...jveux m'lancé mais j'sais pas par où commencer du coup jme motive pas et m'enfonce comme une grosse merde en mode bigfakochèredaddy!!!😭🤬
Mais là grace a toi dés que je rentre chez wam dans 10jours jme tape toute tes vidéo,je prend note et j'attaque sport et nourriture avec tes recettes!!
T'ASSURE MA GUEULE RESPECT T UN BON!
ET TA PEU-COU TE VA IENB FREROT
PEACE✌️✊️💪
le peuple demande un update maintenant !
Je me répète mais ta coupe c'est vraiment un BANGERS
Frero t’es un bg comme ça, la barbe, la coupe j’te parle sérieux ça rend bien.
Lesgoo mon Tarzan, toujours master classe ❤️🦬
Bonjour je suis un nouveau abonné. Un grand big up depuis la Belgique
Je te connais pas depuis longtemps,franchement t'es videos sont top,en plud alsacien aie aie aie💪
60k abonnés gros gg à toi mon gars
Merci l’ancien 🫡🪓
Imagine tu vas à la salle et tu vois le ragnar roux alsacien faire du giga deadlift là
Oh trop bien la vidéo, je me demandais justement comment augmenter la testo naturellement !
Bonjour à ts . Imtarzan tu as raison pour tous tes vraiment super continu comme ça. Bonne journée
je decouvre ta chaine, big up des Vosges ! ;)
Les vidéos s’améliorent niveau qualité la jungle c’est cool
Transparent, c'est bien dit... Tu ne vends pas du rêve 👌💪
T'as fait du chemin entre tes 5000 abonnés et maintenant
Enfin une personne honnête qui parle du maca
Le mieux pour l’eau c’est de la filtrer par osmose inversée, je vous laisse faire vos recherches dessus c’est vraiment le top! C’est un petit investissement mais ça reviendra tjrs moins cher que d’acheter des bouteilles sur la durée
merci pour les conseils tonton Tarzan
Merci tonton Tarzan 💪💪
Ta coupe te vas incroyablement bien !
Hello ! Je commente en retard 😂 mais on fera comme si j'étais à l'heure 😁 J'adore tes vidéos, t'as une façon de parler naturelle et chill, je kiffe. J'ai regardé ta vidéo en entier même si je suis une femme et que la testo ça me concerne pas vraiment mdr, mais les explications restent toujours intéressantes 🧐 Je rebondi juste sur ta consommation d'eau, franchement tu peux boire l'eau du robinet plutôt que payer 3€ ton litre en bouteille en verre. 😉
À la prochaine ! 🖖
Pour l'eau il existe des solutions bien moins chères que d'acheter des bouteilles en verre. Tu peux acheter un filtre à eau qui te permet de te servir de l'eau du robinet et d'avoir de l'eau saine. Moi j'ai acheté un filtre Berkey à 300e il y a cinq ans et franchement c'est d'la balle, je fais des économies, je me rempli mes propres bouteilles en verre, je cuisine même avec cette eau et je n'ai toujours pas changer les deux filtres à charbon. Merci pour tes vidéos, ton humilité, ta sincérité et encore bravo pour ta transfo.
Je me screen. Ce commentaire merci beaucoup man tu l’as acheté ou le filtre ? Amazon ?
@@ImTarzanGrizzly ça s'achète sur Amazon, moi j'ai un filtre purewell, je sais pas si c'est aussi bien qu'un Berkey ou qu'un british berkefeld mais il a l'air de faire son taf 👍
Incroyable la miniature, et très informative la vidéo !
Merci man dédicace à mon miniamaker et ami qui fait toujours un excellent travail, et content de vous rendre service
Force à toi 💪🏻 #junglesquad
Salut la jungle !
Pour l'eau, le mieux est de boire de l'eau du robinet (ça ne crée pas de déchet et en plus elle est bien souvent mieux contrôlée que l'eau en bouteille).
Mais si tu as du mal avec le goût de l'eau du robinet, il y a le système de consigne (en plus, toi qui est pas loin de l'Allemagne, tu dois pouvoir trouver ça facilement). En gros, c'est des bouteilles en verre, tu paies un peu + cher (par exemple 50 centimes par bouteille), mais une fois que tu les as bues tu les ramènes au magasin et ils te rendent les 50 centimes donc au final ça t'as rien coûté. Et comme ça après ils nettoient les bouteilles et les reremplissent pour les remettre dans le circuit.
Les Allemands sont bien plus avancés que nous sur ce sujet, donc tu dois pouvoir trouver.
En tout cas, près de chez moi on en trouve, notamment chez les cavistes (qui vendent de l'alcool).
Claire M
Coucou, le problème avec l'eau du robinet c'est : Fluor et Chlor. Deux poisons pour notre santé. Et les gens peuvent dire ce qu'ils veulent, il y a déjà une étude scientifiques qui le prouve.
J'en ai la preuve. Sur le long term ça nous tuent, nous fait tomber malades.
J'ai pris une bouteille qui filtre l'eau, bon c'est pas la solution efficace à 100% mais ça fait le boulot tout de même.
Après je suis d'accord avec toi, rien de mieux que le verre pour l'eau. Et sinon bah il faut aller en montagne se ressourcer ...
Très intéressant ce système de consigne :) En parlant d'allemand c'était pas la bas que un homme connu dans le monde scientifique avait trouver une solution au cancer de tous types.. et il s'était fait arrêter, licencier... si je retrouve le nom du gars je te l'enverrai ici.
super intéressant la vidéo
par contre tu aurais du faire le test pendant ta prise de masse mec pour un taux optimale
j'ai fais le test aussi j'ai pas compris
merci papa maman pour la génétique je pense
je vais acheter tout les compléments et refaire le test
Testostérone totale # 10,27 ng/mL (2,62−8,70)
(Tosoh Bioscience AIA 900 : compétition − Chimiluminescence) 35,61 nmol/L (9,08−30,16)
04:30 Naaaaan mon reuf tqt sa te vas grv bien c'est léger 👌🏽👌🏽
Reparle nous un peu plus du no Fap comme tu le faisais à l'ancienne! Sinon bravo pour les 60k, je pense tu peux atteindre facilement les 80k déjà mais tu es ambitieux avec les 100k c'est bien
Alors pour le 3eme truc dont parle Bazinga, je pense c'est SHBG, c'est important en effet car ca a une incidence sur la testo libre (qui doit être basse la shbg).
Sinon testo totale et surtout Testo libre.
Maintenant cote supplément t'as tout dit :
Vitamin D, Zinc, ashwagandha, et Tongkat Ali qui est effectivement très prometteur.
Je rajouterais juste a ca, le mineral "Boron" pour baisser la SHBG ce qui devrait augmenter la testo libre, etu tu peux ajouter des noix, surtout noix du bresil (1 par jour) et noix de macadamia.
La testo libre en gros si mes informations sont correctes, c'est la testo que ton corps utilise, donc encore plus intéressant a connaitre que la testo totale.
Enfin si tu veux un petit hack que beaucoup ne connaissent pas, voire même considèrent que c'est de la connerie (tant pis poru eux), considère la retention seminale (Semen retention), une variante du nofap en gros.
Y'a un gros post dessus sur Reddit d'un mec qui a documenté sa testo sur 300 jours de semen retention, ses niveaux de testo libre ont explosés au dessus de la moyenne si ca te dit d'aller jeter un oeil.
y'aussi la turkesstrone elle aide beaucoup
salut bg ca m’intéresse la dernière chose que tu as dit comment Je peux trouver le reddit ou tu peux m’en dire plus ?
Merci pour ce commentaire surpuissant man, rétention fait partie de mon lifestyle depuis quelques mois et je ne peux que affirmer que je me sens différent
@@ImTarzanGrizzly Ah ça fait plaisir, Clairement le hack ultime, le gros game changer pour passer au niveau supérieur.
Et pas que pour 90 jours, faut aller au delà (si possible) en considérant tout le reste (transmutation, méditation etc). D'ailleurs ca serait sympa si tu pouvais faire une petite video dessus, on voit trop de vidéo sur le Nofap mais pas assez sur la rétention seminale auprès de la communauté francophone.
@@mindfulstoic3095 Vasy man j’en parlerais dès que j’ai l’occasion, faut que je trouve le bon moyen de le faire
Hello Tarzan,
Merci pour ta vidéo.
J'ai acheté de la poudre de Tongkat Ali sur un site français d'herboristerie.
J'ai reçu cette Pourdre et je ne sais pas comment la consommé...
J'ai lu qu'il était recommandé une dose journalière de 400mg/j.
Tu bois la poudre directement dans de l'eau ou tu dois la faire bouillir avant pour extraire les principes actifs de la racine ?
Si tu pouvais nous expliquer comment consommé cette poudre ça serait super sympa.
Encore merci pour ta vidéo
Ce qui détruit la testostérone : ustensile en aluminum , Téflon , acrylamide , huile végétale de table , fast food , mousse à rasé , additifs colorants , le fluor de sodium , E900 , les anti-inflammatoires les antalgiques et le plastique. Donc deja agir sur les causes , combinaison oméga 3 + vitamine D + PROBIOTIQUE qui active le récepteur VDR dans les cellules qui permet de convertir les vitamines qu’un avale en vitamine active et prête à être utilisée par le corps, propolis pollen et gelée royale.
Ptdr je cumule un peu la 🤔
Pour l'eau acheté juste un filtre à eau du robinet et t'est bien pas besoin d'acheter de l'eau en bouteille de verre
Je m’abonne tu dead comme tu parle, et bi lah que t’a fait la coupe à ragnar
Tarzan juste ta nouvelle coupe de cheveux et ton corps taillé comme un scorpions sur la miniature m’ont fait sauter sur la notif ça c’est la jungle 🦂
Salut mec, à quand la video avec les résultats ?
Continue comme ça 🔥👑
Moi aussi j'avais fait pas mal de recherche pour augmenter la testo et voici ce que j ai trouvé :
- Zone 2 cardio (110 - 130 bpm ) 150 a 180 minutes/semaine
- Reduire le stress : Coherence cardiaque , NSDR yoga nidra , hypnose ....
- Aller au soleil au lever et au coucher pour l'horloge biologique
- Bien dormir minimum 8h
- Complements : Vitamine D , zinc , ashwaghanda , magnesium
- Consommer pas mal de bonnes graisses
- Eviter les deficit trop stricte en seche
- Preferer le surplus calorique
- Eviter les sucres transformés
- Éviter les perturbateurs endocriniens
- Réduire oestrogènes
- Fruits à coque : alligator pepper / Maniguette
- Herbes : Tongkat ali 400mg /Cordyceps / Cistanche / Sorghum / ASHWAGANDHA / Gingembre / Coleus Forskohlii / shilajit
Sa revient à faire un programme H.I.I.T 25 minutes par jour. C’est fesable mais plustot compliqué et éviter un trop gros deficite c’est environ cb? Je doit être a moin 700 calories de déficit si tu peut me le dire sinon merci quand meme tu gère.
@@alyfercovici5551 nan enfaite le zone 2 cardio c est du cardio mais de basse intensité, de la course , de la marche rapide , du vélo ou autre ça fait très bien l affaire et sinon 700 kcal de déficit ça fait beaucoup mais si tu te sens bien et que t as pas faim ça va
@@SithaaM merci. Mais avec le cardio de zone 2 on ne perd pas que du gras sa pioche aussi dans les muscles. Et je veut pas perdre les muscles. Cu coup je le remplace par un bon peutit hiit. Normalement sa devrais aller merci pour tes explications boss.
@@alyfercovici5551 Je pense pas perso parce que c est justement le cardio le moins taxant c est pour ça qu on peut en faire tous les jours parce que notre corps récupére plus facilement vu que c est de basse intensité , ex la marche
Après honnêtement le meilleur cardio c est celui que tu préfères faire et que tu feras sur la durée tant que tu fais du cardio c est bien après 25m de HIIT par jour c est vraiment beaucoup
@@SithaaM pas faux je vais alterner marche et hiit de toute façon chui vraiment bas dans le déficit donc dans tt les cas je vais perdre le gras. Merci pour tes explications encore une fois.
Salut Imtarzan
Est ce que tu prends de l’ashwagandha tout les jours
Tout le monde dit que en prendre sur une longue durée ca influe sur les émotions
Tu as tout compris un ImTarzan moi j'étudie la Physique et Chimie des eaux et c'est plus grave pour les bébés et nourrissons
Super 😇 👍 vidéo ne pas oublier également l'eau du robinet mzga polué de médicaments et pilules contraceptives. 💊
Par ailleurs ils polluent à mort la bouffe avec les additifs et ogm etc. Qui vous rends stérile ! Et autres. Et continue de manger sains et contrôlé pour perfs et santé 🙏💞
Tu es super beau avec ta nouvelle coupe de Viking mon Tarzan du Nord ahah 🔱💪🥰👊🔱
la retention seminale est la meilleure solution
La testo et très variable tu peux prendre tout les semaines et sa change
T'es trop beau comme ça mon pote !
Merci pour tout je vais boostet ma testo là 💪🏾🔥
En sèche shbg monte donc baisse de testo libre.
Faut augmenter les calories et baisser le volume d’entraînement pour monter la t libre
Tonton tarzan avec une belle coupe court avec petit dégrader sur les côtes ça serais un binger franchement fait nous confiance
Lessss go les 100k ! Jungle squad
J'ai une question j'espère que tu seras me répondre, des youtubeurs nous parlent de complément alimentaire, ou vitamines qu'on peut commander sur myprotein il y en a de toutes sortes après ceux que nous as cité, il y a tellement de complément qui sont bénéfique pour tout, que ce soit pour la santé, les os, les muscles, des vitamines, BCAA, preworkout, etc..
Je me vois pas prendre 15 cachets par jours je pense pas que c'est le top, donc quelle est ton idée toi pour éviter d'en prendre énormément, et en restant en bonne santé
Combien ça coûte de faire un test de tésto ? On va dans n'importe quel laboratoire médical ?
Le plus important c'est la testo biodispoible,c est elle que ton corp va utiliser.
Super vidéo
Salut tu note comment sur ton cahier ? Tu peux me dire des exemples pour que je tienne aussi un carnet svp merci
8:24 comment s'appelle cette musique ? Je la veux dans ma playlist
T’es beau Imad avec cette coupe c’est toptoptop
le tongkat ali il faut prendre combien de gellule par jour ? j'ai envie d'en commander jvais reprendre la muscu apres 5 ans d'arret
🐻🍯 pour la force
Tu cumules tout c'est complément sur 1 journée ? Pendant combien de semaine ou mois ?
Hors sujet mais ta coupe elle pete vraiment le score 🔥
Killian Sensei c le GOAT à ce sujet.
Le zinc un incontournable aussi pour la testo
Le mix tu a tonkag ali,shilajit, aswaganda,butea superba,ginseng
C’est quoi la musique quand tu deadlift je l’aime trop ?
Excellente vidéo
Je me demande si le Tongkat ali est vraiment dosé a 600 mg par caps vue que c’est vendu sur une plateforme de particulier ils peuvent facilement mentir ya pas de contrôle
💪💪
On en trouve nulle part du certifié
Pour éviter l'aromatase (transformation de la testo en œstrogène) le brocoli est indispensable !
Vraiment très bonne y’a coupe elle va a peu de gens mais toi top 💪🏻
Mama le p'tit cla sympa ton auto ^^
trop stylé cette video de natydaddy mais pour ce qui est du sujet de fin sur la fap bah ce que tu dis est à moitié juste c'est à dire que regarder des videos pour ce fap c'est mauvais pour la testo et la motiv t'as raison mais l'action de ce fap n'est pas mauvaise pour le systeme endocrinien/hormonal car le corps à besoins d'ejecter ce qu'il a produit pour en reproduire et quand tu reproduis du miel de nattydaddy t'as besoin de testo et donc il faut se fap mais pas en exces
L'eau du robinet en France est très bonne, et encore plus en Alsace alors ne gâche pas ton temps, ton argent et l'environnement 😄
Merci de le dire !
Des études qui prouvent le contraire, le chlor et fluor dans l'eau très mauvais pour la santé.
J'ai commander sur ton site normal que j'ai pas encore reçu de mail de confirmation ?! 🤔
Sinon, y a aussi l'avocat, la banane, les noix, amandes, le miel, l'avoine....
*L'acérola, petite cerise d'Amérique du Sud. Une cerise équivaut à 30-50 oranges. Contient 300 fois plus de vitamine qu'une orange.*
Entre le tongka ali et lashwaganda c'est quoi le mieux
Qui a déjà tester l’ashwangada les gars ?? Ça fait pas la première fois que j’en entends parler !
« Tu sais ton corps il pense que t’es sur une île déserte que t’es en train de mourir de faim» 😂😂😂😂
Tu me tues mec.
du coup c'est quoi les 3 test de testostérone qui à a faire stp ?
Merci tonton tarzon
J’aime la musique de sonic😂
ça fait combien de temps que t'as commencé la salle ?
J ai même pas besoin de tout ces médicaments produit complètement alimentaire qu il prends pour prendre du muscle , juste de la nourriture saine un bon sommeils et super entrainement.
11.47 la raki pour augmenté la testo 🤣🔥
ImTarzan inchallah tu arrives au 100K ! Mais avant 2023 c’est chaud !!!! Let’s go
Oublie pas que nous sommes là
Jungle donc en vrai c’est chaud mais pas impossible 🌳
@@ImTarzanGrizzly rencontre abonnés au 100K ! Bravo à toi
Ps: la coupe elle est grave 👍🏽👍🏽👍🏽
Salut je te conseil de voir toutes les vidéos de doc hormones y’a a pas 10000 donc c’est faisable
Pourquoi tu n'achètes pas une gourde pour l'eau ?
D’ailleurs je te conseille de faire le jeune intermittent
542 ng/dl c'est pas mal. Les normes varient entre certains pays et parfois laboratoires. Ici c'est entre 300 et 1000 ng/dl, je parle ici de la testostérone totale. Pour ta prise de sang tu peux faire vérifier la testostérone totale, SHBG, testostérone libre. Les médecins en médecine fonctionnelle vérifient aussi ma DHEA et IGF-1 (métabolite de l'hormone de croissance).
Mais je pense qu'avec une bonne hygiène de vie, alimentation, sport, certains compléments alimentaires et sommeil profond et réparateur... tu pourras certainement atteindre les 750ng/dl (ou 7.5 ng/ml).
Sa sert a rien si sa testo biodisponibilité est éclaté