Les HOMMES ont AUCUNE TESTOSTÉRONE .. feat
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- Опубликовано: 13 окт 2024
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« Les temps difficiles créent des hommes forts, les hommes forts créent dès temps prospères, les temps prospères créent des hommes faibles, les hommes faibles créent dès temps difficiles
nassim est juste trop posé et réfléchi c est ouf, super duo avec tarzan
Merci beaucoup mon gars
Carrément et tarzan c es un gros ksos ,il veut faire l intelligent mais il a l air d un vrai texte...cette guiff !!!
Je ne commente pas très souvent dernièrement mais ta chaine devient un vrai BANNGERRS j'aime bien ! Entre les vidéos qualitative* les feats incroyables les vidéos chill .. c'est excellent !
Ça fait extrêmement plaisir mec, content de voir que vous remarquez la différence je vous prépare du très très lourd
Arrêter de dire "je commente rarement" on s'en blc sa change rien
@@dioxzeven3624 ?
@@HYBRIDZYOSHI c'est pas méchant mais je trouve ça inutile de le préciser
@@dioxzeven3624 bah non puisque ca veut dire que le contenu est tellement bien fait qu'il pouse le viewer a commenté. Après ton c'est ton avis ^^
Super vidéo ! Nassim transmet très bien sa passion, s’en en faire des caisses avec simplicité. Le duo est archi cool, Nassim très pointilleux et informé et Tarzan qui apporte de la légèreté à la vidéo avec ses blagues
Ouais mais mon cousin il s'est mariée 😅
12:56 "Y'a pas de mauvaises ou de bonne génétique" pire zumba que j'ai entendu.
C’est fou comment j’apprécie ta façon de faire, c’est très familier et en même temps vrai. Continue comme ça 💪
Ça fait plaisir content que tu kiffe Capitaine
Que de bienveillance dans cette vidéo 😊
Je ne suis pas du tout de la musculation mais j’adore ta chaîne.
T’es un bon gars sans aucun doute
Quel plaisir ce genre de vidéos posées, Nassim est vraiment un GOAT, travail très inspirant et motivant, merci
J’avoue que je kiffe aussi ce genre de vidéos , que ce soit les tourner ou les regarder
Pour les produits sans toxiques ni perturbateurs endocriniens, il suffit d’aller dans les magasins bio.
Leurs produits sont tous safes maintenant.
Je le sais car j’avais fait des recherches lors de ma 1ère grossesse !
Par contre ça donne pas de testostérone aux hommes soja
Oui mais ça reste relativement cher et pas à portée de toutes les bourses..
@@rahimboughezal9765 On privilégie la qualité à la quantité dans ce cas. Et on apprécie d’autant mieux.
Je commente pas souvent mais franchement ton évolution ImTarzan elle incroyable !
Toujours la même personnalité qui donne de la bonne humeur avec des sujets pertinent et aborder sans filtre.
J'aime beaucoup ta chaîne continue à nous insprer :)
Lorsque Nassim parle du bien-être après une douche froide c’est lié au boost de dopamine provoqué par l’inconfort, une étude avait mentionné une augmentation de 400% du taux de dopamine sur les heures qui suivent la douche froide.
D’ailleurs ça s’applique à toute sorte d’activités qui provoquent l’inconfort.
J'avais l'idée que l'eau froide améliore là circulation sanguine et si le flux es meilleur les taux présent dans le sang passent mieux, je vois ça comme si je passe de l'ADSL à la Fibre.
@@nikotn1193 il y a deux types de douches froides, globalement courtes et longues (10-20min, c'est plus un bain froid). La courte va entraîner une libération d'adrénaline et dopamine par les systèmes nerveux sympathique et entérique pour compenser la perte de chaleur en stimulant l'accélération des fonctions métaboliques. Donc ça stimule absolument ... tout le corps, dont la testo contrairement à ce que dis Nassim, mais c'est léger. On est loin de l'explosion de dopamine qui n'est pas une hormone mais un neurotransmetteur.
Ensuite la long entraîne une vasoconstriction due à la baisse de la température corporelle et faciliter la réparation des fibres stimulées pendant l'entraînement. Très très bon en cas de déchirures musculaires après une séance de récupération/stimulation.
@SHK oui bien sûr ! On peut dire que la longue douche froide commence avec les bénéfices de la courte douche froide. Il faut éviter de la rendre trop longue sur le haut du corps par contre. C'est la raison pour laquelle les sportifs font des bains uniquement pour les jambes ou rentrent dans des caissons à -140° juste quelques dizaines de secondes pour refroidir les tissus musculaires et ne pas endommager les organes qui nécessitent d'avoir leurs températures conservées.
La douche froide est un outil à ne pas utiliser à la légère, un corps bien entretenu et en bonne santé passe par un grand nombre de gestes au quotidien qui sont largement plus importants que celui là.
@@piratesuryt merci 💪🏼🔥
@@piratesuryt j’imagine que la température de l’eau est proportionnelle aux bienfaits dont tu parles plus elle est froide meilleure seront les effets c’est ça?
vidéo au top où ça parle de plein de sujets hyper importants ! Merci 💥
Nassim c'est vraiment le GOAT, on devrait tous avoir un Nassim dans notre vie
Franchement belle vidéo, c'est rare que je reste jusqu'à la fin mais les Fréro ont apporté beaucoup de réponses aux clichés que certains auraient pu avoir .
Merci les frères !
Quel plaisir de regarder les vidéos avec Nassim qui parle de l'importance du sommeil à mon taff de nuit :') Merci à lui, il va m'aider à démissionner !
Super vidéo, Tarzan est un bon interviewer, Nassim est très posé et donne de bon conseils. Au delà des muscles Tarzan pourrait aussi s’inspirer de Nassim au niveau de son expression orale/ de son élocution qui est très bonne.
conclusion : Entrainement, sommeil, bouffe c'est ce qui a de plus logique et simple à penser mais le plus dur à appliquer pour la plupart
Hélas, on n'a rien sans rien.
Ce genre de vidéo qu’on peut écouter comme un podcast c’est un BANGERRR
Vidéo ultra bienveillante et positive ..diététique, conseils de santé, réalité et fausse idées.. j’attends ma vidéo avec Efkan j’espère que ca arrivera un jour 😉
le son a la fin de la vidéo bête d'ambiance 🤩
Une vidéo avec tarzan efkan et Nassim ce serait masterclass
De la frappe la famille, je suis nass depuis longtemps et découverte de tarzan depuis quelques jours maintenant et c'est vraiment qualitatif et détendu, tout ce qu'on aime. bonne continuation
Super vidéo, pour le truc du réveil je trouve que les gens sur-réagissent, si tu te couches à 21h t’as pas besoin de réveil, c’est juste une question de priorité
Continue ImTarzan, ca fait plaisir de voir cette amélioration dans ton contenu !
C'est un sujet réellement intéressant, super échange ! Bonne vidéo :)
Je viens de mater plusieurs de vos videos.
Elles sont de bonnes qualités et tres instructives.
Je m'abonne et hâte de voir la suite de votre parcours
Vraie question : est-ce que les taux de testostérone/testostérone bio-disponible ne seraient pas optimaux pour un homme sec ? admettons que tu sois à 30% de masse grasse et à environ 10% à la fin de ta sèche, tu gardes ce taux de masse grasse à long terme, est-ce que le tarzan à 10% aurait de meilleurs taux que le tarzan à 30% ?
Cool pour la vidéo, tu poses des questions de manière posée, c'est sympa à écouter
Je totalement d'accord avec vous, bien dormir, bien manger, bien s'entraîner= super physique 💪💪👌
faut il prendre des prot stp pour prendre rapidement si on est ectomorphe
Vraiment très très agréable à ragarder votre duo est juste top des vraies problèmatiques avec une immense franchise. Les gars vous faites trop plaisir force à vous deux
Le revêtement Teflon-PTFE des poêles semble être un perturbateur endocrinien. Une étude a été faite en Italie dans une région polluée par les PFC, et les hommes avaient un p*nis 12% plus petit que dans les régions non polluées.
Merci pour ce contenu de grande qualité. C'est clair et bourré de bons conseils. A nous de les mettre en pratique pour obtenir les résultats.
Pour les horaires tout dépend. Je travail en sécurité et j'ai pas le choix que de travailler jusqu'à 2h ou 4h du mat
C'est qui ne m'empêche pas de faire du sport et de chercher des performances. Le Corp s'adapte.
Le corps s'adapte jamais ça pour le coup c'est une rumeur infondée, ton corps s'use plus vite tout simplement. La recherche de performance use le corps à la longue, tout est dans l'équilibre encore une fois :)
Ce genre d'interview qui déchire 🙌
très grosse vidéo je kiffe le format limite ça pourrait être sorti en podcast ce genre de discussion c'est super intéressant a écouter
Au top la jungle ! Très intéressant cette vidéo 🔥🔥🔥
Salut tes vidéos sont super !
Juste pour revenir sur l'ashwagandha je pense qu'il est sous coté, il aide à mieux dormir, c'est un puissant anti inflammatoire et surtout il est excellent pour les articulations et le sevrage du tabac .
Respect à Franck Ropers plus de 60 ans est une testo de fou naturellement !!
Grosse amélioration dans tes vidéos , tu me motives bcp tes un vrai exemple sur ytb
C’est grâce à toi que j’ai commencer le NoFap tu nous motives tous💪🏼
🤣🤣🤣🤣🤣bande de mongole vous suivez ces conseils...c es ce qui de meilleur...va te brenler ça te fera du bien!
Bon sujet, bonne personne, belle vidéo franchement merci pour cette séquence.
@ImTarzan
Pareil, je commentes jamais mais force est de constater que la qualité que tu nous proposes c’est un BANGEEER
Que ce soit en terme d’invités,
De messages à faire passer,
De sujets abordés
On sent que tu travailles dur et juste pour ça Merci
Merci d’y croire malgré tout
Merci de casser des œufs avec un crâne de phoque Nrv
ImTarzan La personne la plus humble que j'ai croisé sur youtube
TARZAN "BREAKING BAD"S'était il y a 5ans MINIMUM et ça n'a rien changé à ma vie donc ZAPPE frérot, reste FOCUS sur tes vrais Objectifs !🔥🔥🙏😉
Merci les gars pour vos vidéos et votre belle complicité ! Est ce que le maca en poudre a un effet sur la testostérone ??
J’ai trop kiffer ce que ta dit Nassim pour les séries Netflix perso j’ai pas Netflix tout mes potes me disent installe mais c mort j’ai pas envie d’être addictif et de perdre du temp à la place je lis des livres
Sage décision mon ami, je mets mon ego de côté et j’avoue que vous avez raison
Pareil mais je lis pas tes un monstre
Mdr une perte de temps, devoir regarder et écouter d’autres pour te dicter ce que tu dois faire, c’est beau
En quoi netflix est génant ? Addict de quoi 😂
Tv, pc, netflix etc je vois pas ce que ça fait de mater un film ou une série, tu perds ton temps en lisant un livre aussi, en mangeant, en faisant tout ce que tu veux
@@loooooooooool58 A mater des series est film je perd mon temps est m'abrutie tandis que je pourrais faire quel que chose de meilleurs, alors qu'a la place lire un livre (tu lis moins de temps que tu regarde une série deja ) dont tu perd pas ton temps tu te cultive t'enrichi .
@@lemassacre5082 ah bon tu t’abruti en regardant quelque chose ?
Et lire ne l’est pas, que ce soit l’un ou l’autre, il y’a des des trucs abrutissants, tout dépend ce que tu regardes ou lis
Super la vidéo, c'est tellement réel le sommeil c'est la base de tout on le néglige trop, JUNGLE SQUAD 🦍💪🏼 🌳
(Le montage à 22:08 je me suis cru en 2017 par contre frérot)
La fameuse vidéo que j’attendais 😁
J’ai kiffé votre discours 👌
Vidéo de QUALITÉ 🔥💚
Hahaha c’était imprévisible
Merci brudi
Super tous les 2 pour votre partage de bons conseils, et avec de l'humour !
Merci pour tout vous êtes nos sources de motivation les gars ne lâchez pas avant nous !😂💪🏻
Très belle philosophie de Nass : "pas de réussite sans effort" que l'on peut appliquer à tous les domaines de la vie !
Petite punchline également pour ceux qui se chargent et qui vont à Basicfit....le rappel des dangers des stéroïdes est judicieux en fin de vidéo
Je fais pareil que toi Nassim je commence au chaud pour la douche et une fois que j’ai fini de me savonner je termine en douche froide au max et je le fait pour être plus discipliné et être énergique
C'est ce que je fais aussi
J'ai l'impression que c'est meilleur l'hiver pour éviter d'être malade
C’est quoi les retours ???
Superbe vidéo avec un échange très intéressant ! Bravo mec, continue comme ça tes vidéos font plaisir 💪👏
Je l'adore ce Nassim il est très attachant! Merci pour tes conseils Nassim.
Super vidéo, Nassim le roi de la nuance, super sagesse le bonhomme
Très intéressant ! Je commence tout à reprendre une activité physique. Je ne suis pas hyper concernée par la testostérone en tant que tel mais t’es vidéos sont toujours très instructives.
En ce qui concerne les perturbateurs endocriniens dans les gels douches et shampoings : il existe énormément de gammes pas trop chers et facile d’accès sans impact sur le production hormonale. Ex : aromaZone et pleins de gamme bio accessibles.
Force à vous.
D'accord avec ce qui est dit, et pour la testosterone on peut parler aussi de l'impact d'être bien dosé en Zinc et Vit D; et eviter trop de sucres raffinés
Nassim, toujours aussi émerveillé par la façon dont Ze Viking parle 😂😂
Vous êtes vraiment des killers sur le niveau de réflexion force et continuez ce format de vidéo c’est top
Très intéressant. Il faudrait d'y contenu comme ça dans le délire avec rigolade et informations.
😂
Tarzan je pense sans pb que t’es le gars le plus aimé par tous les autres ytbeurs fitness
A propos des films p personnellement j’apprécie en regarder parfois pour me faire du bien, pourquoi ne pas le faire parfois, il faut savoir casser les noix car sinon ça finit par mal fonctionner.
Et puis il y a aussi le fait de juste se lebron pour se lebron, pour moi c’est un moment intime et long ou j’en profite durant longtemps, je garde le contrôle quoi.
Oui c’était un long commentaire sur le fait de se lebron
C pas bon c tout tu te trouve des excuses psq tu sais pas arrêter
Dinguerie frérot continue on est ensemble
J'ai vue une étude scientifique que 20personnes on regardé des film p pendant certain temps et leur taux de testo a augmenté de 35% je comprends plus rien et la mast ne déscend pas le taux de testo pour info
@@Topal33 mais je pense que sa dépend juste des personnes car c pas normal que moi ça me fasse rien j'ai essayer d'arrêter pendant 2-3 semaine aucun changement
Le « nique sa **** Breaking Bad » m’a fait mal au cœur 😂😂
Respect à la meilleure série du monde stp ahah, sans rancune :)
Super vidéo !
Enfin un avis sensé sur la question des films p ;)
J'avais pas remarqué direct pcq ça te va super bien mais dinguerie la coupe🔥🔥
est pour alcool je pense que sa depend des personnes car jai toujours eu un coter profiter en soiree jamais eu soucis de testo avec alcool
j’ai adoré la vidéo, merci !
Pour le tongkat ali et l'ashwaganda les effets sont vraiment pas négligeables certains ont une multiplication de la testo libre par 5, c'est colossal et chez quelqu'un en léger hypogonadisme c'est le jour ou la nuit, au final chaque personne réagira différemment mais au vu du faible coût de la supplementation c'est pertinent.
L'ashwaganda c'est surtout le cortisol, à tel point qu'il faudrait la cycler pour éviter une désensibilisation.
Voir les podcasts de huberman sur le sujet c'est top.
Merci pour ton commentaire j’aime beaucoup, Huberman c’est un monstre je vais m’y intéresser de plus près , je pensais que les effets que j’ai ressenti étaient placebo
J’ai appris beaucoup grâce à cette vidéo ! Merci beaucoup pour les conseils !
Faut prendre les gens qui s ingecte de la testostérone comme un mec qui boit de l alcool,..tu peux le prévenir du danger car il doit être informé mais t es pas son père pour lui donner des conseils ou le reprimender il fait ce qu'il veut du moment qu'il est conscient...ça n empêche pas de le respecter
Ça te va tellement bien cette nouvelle coupe gros, t'es un boss 💪💪
Je vais être cru dans mes propos…
Mais ça me fait mal au cul que, dans un échange, « l’arabe » parle un meilleur français que le « viking » et son phrasé wesh wesh….
Mais je vais quand même regarder jusqu’au bout
mdr ah oui tu est cash 🤣🤣🤣
Je valide
Accent ridicule
Mets toi à la page kevin
carré la vidéo encore une fois !
tarzan dans cette vidéo : "mon cousin c'est marié", "j'ai envie de ketchup", "les lions sont beaux" MDRRR
j’avoue on dirait que ça a pas de sens mais c’est plus profond que sa ptdrr
nassim a de très belles mains ! j'aime beaucoup 😊 en plus il est extrêmement calme ! posé, et structuré .... bref c'est la 2em ou 3em fois que je tombe sur des videos ou ce gars est là, et j'aime beaucoup l'ecouter 🥰
Donc faire des parties de jambes en l'air c'est pas bon d'après vous ?
C'est exactement ça ... les gens m'ont souvent dit ces derniers mois que je me dopais, mais non ... juste bonnes séances à la salle, bon sommeil et bien manger
Bravo Breaking Bad ! Ne lâche pas cette série …
Génial ! Montage Excellent également !
J'aurais avalé 1h de vidéo sans problème .
J'ai 18,5 de testo alors que je me couche à 4h du matin , j'ai l'impression que me corp me lache , je dors 5h par jour , chui hyper stressé, hyper frustré et deprimé des meufs et j'ai des adictions au uc
@@tontonbatonberger9897 tu trouves
@@tontonbatonberger9897 j'ai cherchais une torture de solution yen a aucun
@@tontonbatonberger9897 😂😂🤣 laisse tomber chui une boîte de pandore vivante ça marchera pas c'est comme demandé à un cosmonaute abandonné dans le vide spatiale de se propulser
Super vidéo bravo les gars 👌🏻👌🏻
Cette vidéo est beaucoup trop drôle 😂😭 merci tarzan
Franchement c'est détente et t'apprends des trucs top mon reuf 💪
Déjà rien que la première phrase , je ne suis pas d'accord , puisque maintenant , quasi tout , rend l'homme sedentaire , ( p*rno , onlyfans , insta et tout les réseau sociaux en général )
Font qu'un homme devient de plus en plus faignant , il a la flemme de tout et surtout devient faible face à une nana , la masculinité chez les femmes , maintenant c'est incroyable ( dans le mauvais sens ) physiquement elle sont femmes mais mentalement ça n'a strictement rien à voir
Rien qu'avec la façon de parler
-wesh
-frère
-gros
C'est ignoble ..
Et l'homme lui se laisse marcher dessus parceque il n'a aucune option et se sens vulnérable parceque son but dans la vie c'est ....
LA FEMME et c'est le pire moyen de ne pas en avoir
. Enfin je m'étale si vous voulez débattre allez y jsuis open 😁
Tu as tout compris. 💯% d'accord.
Pour limiter l'utilisation de gel douche: le brossage à sec. C'est un nettoyage à sec, du coup reste plus que les zones axillaires à laver et les cheveux.
Je pense que tout comportement addictif est mauvais. Mais qu'avec modération c'est sans soucis. Les film p comme tu dis c'est comme tout faut pas en abuser, si de temps en temps ça détend, déstresse une personne, ou est le mal? Le tout est de ne pas tomber accro..
Oui les addictions seront toujours pire mais il y a pas mal d'études qui ont démontré que le p***** détruisait le cerveau notamment au niveau de la motivation, l'estime de soi etc...
Et on a souvent tendance à sous estimer notre consommation. Je ne pense pas avoir été un grand consommateur de ce genre de films mais comme quasi tous les hommes j'imagine, j'en regardais quand même 1 a 2x/semaines et j'étais persuadé d'être tranquille et de pouvoir arrêter comme je veux. Au final ça fait environ 1 an et quelques que j'ai décidé de stopper complet et j'ai toujours fini par craquer après quelques semaines. Là ça fait 2 mois presque, je ressens aucun manque et honnêtement j'ai déjà l'impression de me sentir bien mieux dans la tête.
Puis autre chose, tu dis "le tout est de ne pas tomber accro" sauf que tu ne décides pas de devenir accro ou non, pareil avec l'alcool, la cigarette etc... Tout le monde commence par "juste de temps en temps"
@@chaub08 pleins de gens consommes des produits addictifs sans en être addict, la modération c'est le plaisir saint
Regarder un autre homme bz une femme que tu trouves attirante ça fait pas vrm habitude de mec virile rempli de testo mdrrr
La science derrière la douche froide c'est que c'est perçu comme une "douleur" par l'organisme d'où la sécrétion d'endomorphine et de dopamine par le corps quelques minutes après pour contrecarrer le coup
Nan mais tarzan t'as chaine sa devient quelque choses franchement ! 20 ans que je suis célibataire 😂 (pas forcément par envie mdrr) tu m'as fait arrêter le prono on continue même si des fois c'est dur !
La musculation m'as sauvé la vie même si je stagne pas mal en ce moment je vais essayer de maximiser mon taux de testostérone de gros grizzli énervé découpé tel un jeune scorpion affamé en recherche de sa proie !
Merci et peace !
bravo si t'as besoin qu'on te dise quoi faire ou quoi arrêter, c'est beau
@@loooooooooool58 aucun intérêt ton commentaire. Aucun
@@lucamalfi comme tout les commentaires de youtube
@@loooooooooool58 les mecs arrêtent de se branler pour se branler mentalement les uns sur les autres ils ont 0 dignité 0 confiance en eux mdr obligé de se comparer a des hommes sois disant 0% testo c'est des faibles
très bonne vidéo continue comme ça t'es le boss
13:00 meilleure phrase que j'ai entendu depuis le début de cette année.
Cela vaut pour tout, que se soit le sport ou les études !
La règle de vie la plus difficile à maintenir ✌
Vidéo super quali, merci
Très dur le sommeil quand on travail en 5x8.
Bonjour Nassim
Merci pour tes vidéos et la qualité qui ne fait qu’augmenter!
J’ai une question : ok pour les films P , mais si on fait l’amour tous les jours avec sa femme, y a t il un impact négatif sur la testostérone ?
Merci 🙏
Pour le sommeil vous pensez jamais à ceux qui bosse de nuit . Mon réveil sonne à minuit donc avoir un bon sommeil sa fait longtemps que c’est pu le cas 😉
Ben fait un travail de jour dans ce cas 🤷🏻♂️
Pareil askip on peu pas être fort en sport 😂
Ba c es la vie mec ,moi j ai toujours fuit les tas de nuits...
Ça me rend eritable et j ai le seul d aller travailler quand les autres se reposent!!
@@flom62 apprends pendant qu'ils font la font la fête , travail pendant qu'ils dorment , investi pendant qu'ils dépensent et vis pendant qu'ils rêvent👌🏻
@@flo5139 phrase de trouduc ça je suis sur ta pas un rond....non mais sans blague 80% des gens qui font des nuits se voile la face ça pue la merde de travaille en décalé, ta santé en prend grave un coup
Nassim c'est vrm le boss
Le débat de la testostérone est un attrape nigaud à mon avis. Les études cliniques démontre que tant qu'on est dans la zone normale, il y a une faible corrélation entre le gain de muscle et le taux de testostérone.
En réalité la testostérone n'est pas le problème, c'est le mode de vie des gens et nul n'a besoin de s'intéresser aux hormones en tant que tel pour régler les vrais problème qui y sont liés.
Aujourd'hui on aperçoit la démocratisation de la trt chez des personnes qui ne démontre aucun réel besoin. C'est évident pour moi qu'il y a un intérêt dans le secteur médical pour capitaliser sur l'insécurité et la faiblesse de l'homme moderne et l'offrant une solution facile à un problème qu'il s'est créé.
🤝🤝
Nassim c’est vraiment un exemple en terme de physique et de réfléchi
C'est bien de faire une pds..mais si tu fais que la totale et la biodisponible..
L'outro elle est trop stylée, garde la aussi pour les autres vidéos frero
''Dormez bien mangez bien entraînez vous bien'' et faites les jambes à la salle 🗿
Complètement d'accord. Les jambes et la nuque, je rajouterais, personne n'y pense.
J'ai toujours eu un peu de mal avec la personnalité de ImTarzan dans plusieurs vidéos. Mais sur celle ci je t'ai trouvé drôle et pertinent avec de bonnes questions. Avec Nassim ça match bien car il est réfléchi, expérimenté et constructif ! J'ai vraiment bien aimé le sujet et la réalisation, bravo les gars !