МОИ ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ В СИЗО 2023-2024
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2024
- Мой опыт спортивных нагрузок в условиях лишения свободы.
boosty.to/aminokislotny/donate Поддержать канал в RUB / $
TTEAgMZmaxEMrFQqVVT99Bmhx5LeuMBcPm
Поддержать канал в USD T ( TRC20)
t.me/kasper9980 Написать мне в ТГ
t.me/rebornmind Написать менеджеру Reborn Nutrition по поводу SARM’s/ноотропов и др. законных добавок
ozon.ru/t/ZbK5PEZ МОЙ ПРЕДТРЕН С НООТРОПНОЙ ФОРМУЛОЙ
ozon.ru/t/G3e6y8y МОЙ ЭКДИСТЕРОН С СОДЕРЖАНИЕМ 95% САМОГО ЭКДИСТЕРОНА 
Спорт
Жаль что так получилось. И в личной жизни, и в целом ситуация. Увлечения человека, пусть и на фарме, увлечение спортом привести могут в лишению свободы. Прими поддержку старина. Хотя как мне кажется тебе и без поддержки чьей-то легко обойтись, сильный человек. Даже то что в тюрьме не бросил своё увлечение, всё равно занимался, на баланде, своим весом, импровизировал... Уважение тебе. Действительно сильный человек💪
Успехов тебе во всём Ярослав.
Рад снова тебя видеть!
Всего тебе наилучшего
Ярослав. Успехов тебе. Наконец то ты в строю!!! Очень рад тебя видеть
Привет!!Как долго ждал твои ролики!!Рад за тебя!!
Отличный выпуск, не останавливайся и продолжай снимать и тренироваться 💪
С возвращением 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Целый год ждал этот ролик.
Ярослав, очень рад за тебя! С возвращением!)
Ярик просто по человечески рад что ты вышел. Смотря твои ролики бросил вкидывать снюс и курить сиги, на полтора года. Но сейчас снова начал уже 4 месяц курить. Но увидев это видео, послушав что ты бросил в тюрьме курить, я сам снова смативироваля бросить курить.
Спасибо тебе , меня последнее время не покидала идея начать курсить. Но твой опыт у меня отбил все желание. Жду различные видео о натуральных добавках и натуральном совершенствовании тела.
Респект и уважуха бро, всё-таки переоценка ценностей происходит после таких событий происходит, удачи!
красава, сил и удачи 💪
Рад за тебя, что вернулся. Ты для меня как батя или наставник
Ждём новых видео!)
Отрадно видеть, что даже из года режима ты вынес положительные моменты для собственного развития. Поздравляю со свободой!
Мощно
адекватный чел. Подписка.
Ура! Он на свободе!
Мужик! Рад, что в здравии, и с умом провел время. Взгляд более осознанный стао. Участок взял строиться?
С женщиной тогда еще писал, что она тебе не ровня, найдешь достойную. Твори, созидай)
Подскажи по тестобустерам, что сам употребляешь ? Какие можешь посоветовать ?
Ярослав, немножко не в тему ,смотрел твой ролик ,про кломид год назад,там ты говорил что если кломидом поднимать тестостерон,то лучше курсами,,но это для молодых ребят!? Мне просто 50 лет ,кломид уже два года принимаю тест был 12 ,стал 30 принимаю по 4 тинке через день ,т. Е . уже два года анализы гормональные хорошие, вопрос такой !? Что будет на долгосроке его употребления!? Спасибо заранее 👍.
Привет!!! Спасибо большое за видео!!! Расскажи пожалуйста про самодельные атрибуты для качки (из чего как сделать, сколько чего???) и крепкого тебе здоровья!!!
С возвращением! Ты молодец! Подскажи пожалуйста какой ты ставил тб-500 ! И где можно взять хороший! Заранее благодарен!
Ярослав, можешь рассказать отдельно какие проблемы со здоровьем в настоящее время и в целом какие процедуры планируегь проходить для полного восстановления здоровья и отдельно видео о том какие добавки принимаешь для восстановления и как сейчас строишь тренировки
Массаж спины, массаж шейно-воротникового отдела, пару пломб, ну и ЦНС своим чередом восстанавливать путем спокойствия. Год крытого режима конечно сказался, но все же это не 4 крытого и не 7, а такое, поверь, часто случается там
Красава
Грустная история, но познавательно
Здравствуй, Ярослав! С выходом тебя на свободу. Очень рад снова смотреть твои ролики. Подскажи пожалуйста, что лучше лаксогенин, туркестерон или экдистерон?
Экдистерон по исследованиям самый доказанный, туркестерон в чуть меньшей мере
от кломифена настроение может портится и либидо падать ? До этого не курсил, просто как стимуляцию решил использовать и вот такая шляпа
Я сам вот заболел и потерял 10кг, без тюряги так сказать, очень трудно начинать заново да и не особо получается, но я не сдамся и буду продолжать
💪💪💪
Ярослав, с возвращением. Запиши, пожалуйста, видео про то, как ты изменил взгляды на стероиды. Ты вскользь упомянул эту тему, но интересно послушать твои размышления подробнее.
С возвращением, всё дерьмо позади💪
Я уже начал слезать до посадки, стимулировать эго за счет стероидов смысл я потерял, либидо у меня всегда было превосходное и без теста экзогенного. Да, нет наполненности в натураху, нет сверхсиловых и бешеного драйва, но ты пользуешься тем ресурсом, который у тебя есть. Фарма дает много, но и забирает не мало. Я просто чувствую себя намного моложе внутренне сейчас, наверное поэтому. Но от тестостерона по рецепту в профилактических дозах я не зарекаюсь.Как-то так. Ставить 1000+ в неделю я как то не особо хочу
@@aminokislotny9980я тоже от аас отказался, 1.5 года назад, тест сейчас 17 нмоль, эстр 110, гспг 40, у тебя как?
@@aminokislotny9980
Спасибо, брат
@@aminokislotny9980 бро а сколько максимум был на курсе без перерыва? С хгч или без?
@@user-kn3yr4sn7w 1,5 года с мостами
Расскажи как сейчас тренируешься, что принимаешь. Какие планы на этот год
Приветствую,какой тестобустер посоветуешь?
Ярослав ,расскажи какие бады сейчас юзаешь ?
Яр, а как думаешь стоит принимать клостилбегит, свой тест 16 нмоль, эстра 104 пмоль, лг 3.8, пролактин 320.
❤
Ярослав с возвращением ! Какие бады сейчас применяешь? Будет ли видео на эту тему?
Экдистерон,ашваганда, комплексные мужские витамины, NAC, ежовик, Daflon, ЕАА, ниацинамид, Д3, магний
@@aminokislotny9980 как тебе экдистерон по ощущениям? Рабочий?
Хорошо что прошёл это всё. Это школа. Будешь скала теперь.
Сними ролик какие биодобавки ты принимаешь.
Шутка про ПКТ👍🏻
Не переживай,я десять лет в такой командировке тусанул.Год это даже в радость
За что такой срок большой отбывал, если не секрет?
@@jenes85 162.4
Ахуеть радость
А чё кломид нельзя было передать родным?
Если бы например врач дал заключение, что тебе необходимо ПКТ?
Расскажи про пкт в тюрьме)
С возвращением и будь всегда на свободе Яря,скажи сотрудники и администрация фсин видели в тебе идеального кандидата для Сво?))
😁нужды в добровольцах нет, из каждой камеры 8/12 человек желают здесь и сейчас отправиться уже
Когда статья 12-20 лет тут пан или пропал ))
Ярослав, добавь в магазин побольше товаров (озон), форсколин например (я хотел сча купить, а его нет) ну и сармы, они легальны
Все не так просто юридически, как многие думают
Форсколин будет моего бренда
Ярик а когда еду передают посылкой ты как ел, один или делился?
Конечно один ел!....ему возле параши место обозначили...он не порядочным сидел...сознался,что лизал...вот и результат
Можно с полотенцами как учит Диас Апокриф
Помню,как попал в СИЗО, похудел на 7 кг, а все бывалые чувствовали себя, как рыба в воде, качались 5литррвыми бутылками, а я первоход был зарыт в мысли на сколько меня посадят, на 5 лет или на пол года
Без анаболиков можно выглядеть внушительно конечно не так как на сцене но для пляжа и повседневке норм)))
Ярик я так понял был на Воднике … время будет расскажи про быт , про людей , сейчас инфа у блогеров которые отбыли 10 лет назад , жизнь меняется , а малым будет интересно , что не стоит туда попадать … народная статья 228 … сейчас актуальна
Сделаем :)
Ярик, сармы планируешь применять сам?
Не, я на полпалки не люблю)
@@aminokislotny9980 Ну мне то сравнить не с чем, но тот же андарин с ибутомарином 3 через 3 меня нормально подсушил. Через две недели приема упали силовые в жиме, уже бросить хотел. А на третьей неделе прям штанга полегчала. На той неделе очередная проходка на максимум на раз в жиме. Посмотрим что выйдет.Я практически новичок, пол года назад в зал пришел. У нас тренер чисто по спорту, не как там фитнес центры а маленький зал. Все заточено на результат. Я пока в жиме до 75 на раз дошел чуть больше месяца назад. Для меня это прям АхуЕ😁👍, я всю жизнь на лопате вьебывал на асфальте, как то не до спорта было.Сейчас попроще жизнь стала, появились время и возможности для, себя пожить, ну и дойти до юношеской мечты-сотню пожать
Форму бы показал
Читал что эффект от экдистерона не доказан. Было очень мало исследований, а те что были, были спорными.
Покажи свою форму сейчас
Интересно увидеть анализы твои
Сдам скоро все, выложу
По поводу аас, понятно, а что по поводу сармов ?
Сармы легальны, в списки плохие не входят, но надо всегда следить, какой закон в каком слушании, так как списки всегда расширяются
@@aminokislotny9980, Ярослав, Я к тому, что и сармы теперь тоже не рассматриваешь применять не смотря что легальны ?
у мужчины
проблемы с энегетикой чубайс на месте?
А если я любитель катаболизма?
Почему ты год просидел в сизо , так долго шло следствие по этим таблеткам метана ?
В сизо день идет за полтора реального срока в итоге тебе 3 года условно дали , как то жестко вышло , но все равно лучше чем поселок.
Если дают условно, все что ты сидел в СИЗО ни куда не идет
Да, самое худшее для здоровья - это Не мягкая, а Жесткая Вода ...
Хорошо что бросил, понятно что на стрессе закурил, но если бросил тестостерон восстановится, сигареты сильно сажают тесто
в 2010 году сидел в капотне, СИЗО7, СТАТЬЯ 234ч3, дали 4 года, хата 217 на втором этаже нового корпуса
Аа, раньше же Капотня была обычным СИЗО, сейчас оттуда килишуют малым этапом кого куда.
нет, после суда привезли туда, там карантин, и после по этапу, администрация предложила остаться, и работать в хозотряде, мне пох. воровской жизнью не живу, остался и оттуда по УДО уже вышел
прикол в том что сами мусора про статью 234 не слышали и что за анаболики стали сажать сами незнали)))) очень удивлялились
@@user-iq4ym1kd9t аналогично, на всех сборках и при всех беседах с сотрудниками все делали глаза по 5 рублей от моего повествования
@@user-iq4ym1kd9t да ладно....давно уже сажают...вон предателя Шпака чуть не посадили,откупился" миллионами",а это уже лет десять назад было....да и прикол про ПОЧТУ...примут не примут уже лет 15 ходит....Тихомирова чуть не закрыли..условку дали
У тебя было время чтобы подучить английский язык, надеюсь время проведенное там ты использовал правильно! А то некоторые выходят еще тупее вместо того чтобы почитать все возможные книги! Удачи.
I was learning English enough a lot last three months
@@aminokislotny9980 Great bro, you have good English, don't stop studying!
Ты ещё под впечатлением. Через время отпустит.
дарова
Зажухали тебя крепко
Не гони😂😂😂 Щя отпустит .💉🖐️
Будет ли твоя ашваганда?
Моя врядли, в России нет возможности сделать чистые сертификаты на нее
П.К.Т.😂😢
Так кем сидел то ?)
Мужиком
От суммы и тюрьмы не зарекаюсь. Поэтому и не сажусь на гзт
Добудь рецепт и садись смело )
@@aminokislotny9980 вы бунтарь неугомонный!)) Рад,что вы вышли. Спокойствия и удачи желаю вам
Не все живут в России
Бутылки с водой и солью: Если бы имелось больше соли то ты бы тягал бутылки просто с солью, без воды?
Почему зубы сыпятся? Ты же сказал что кормят ок и даже белка хватало. Получается даже витамины можно купить. Чисто из-за нервов?
Только в тюрьме начал адекватно тренить для здоровья😂
Да туфта вся эта гормональная яма. Больше самовнушение. 6 лет курсил без всяких пкт, потом понадобилось слезть, чтобы завести ребёнка. Последний курс был на коротких препах, после него через 4 месяца уже была хорошая спермограмма и тест в норме. Каких то ям вообще не ощутил
аналогично, чем больше загоняешься, тем сложнее слазить, все в голове
Расскажи о своих отношениях, вы расстались?
Да
@@aminokislotny9980 Видео будет или слишком личное?
@@user-kn2ff3qg8o не,видео не будет
Ты бы, перед манипуляциями с фармой, изучил бы все законные нюансы. Мне кажется, что любой знает, что нельзя фарму переправлять через границу и заказывать из-за рубежа. Брал бы ты из РФ, никаких проблем не было бы.
Мужику зашквар использовать тадалафил 5млг через день. Пожизненно?
Нормально )
Почему наказание на тюрьме отбывают? Всегда же везут в колонию,после приговора после 10дней.Если тока баландеры отбывают на тюрьме
Я сидел под следствием
Так то еще кроме бустеров официально можно всякие сармы и прочий "лигандрол"))
Можно ) ибуту может добавлю, но ГГЯ пока жалко гасить
Вот че скулить , меня посадили , меня посадили…. Занимаясь «витаминами» голова должна работать , сам виноват
Я не занимался )
@@aminokislotny9980 ну да… Они не мои были мне их подкинули
Соли выгонять из шеи 😅
С панча про пкт проорал
Эуфиллин пробовал таблы?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Так чего там, жена кинула тебя пока сидел?
Яхта нашла другую гавань )
@@aminokislotny9980 я в ахуе с этих баб,друг)
@@aminokislotny9980не удаляй комменты)
@@aminokislotny9980 так быстро нашла?) сильно стркссовал по этому поводу?
@@aminokislotny9980проверку не прошла, оно и к лучшему. Всех благ
Странное мышление, до отсидки как - будто не знал, что можно присесть за суету с Витаминами, а сейчас сидишь и осуждаешь это…
Так уж человек устроен, знал конечно, но думал, что это может произойти с кем угодно, но только не с собой, а когда реально поймали, картина мира в голове перевернулась
Отойдет, сейчас конечно под впечатлением. Скорее всего на УД.
УД
Его контент под наблюдением сейчас
@@user-rr4jo9xt8kне нагнетай. Там людям не до этого.