Спасибо Саша за подробный обзор этой добавки. У меня последнее время какая-то апатия, сонливость в дневное время, постоянная усталость даже утром! Может тестостерон стал низким. Вот решил попробывать ( левзею настойку) , принимаю несколько дней по 30 капель 2 раза в день эффекта пока ни чувствую .
Ну на счёт сонливости,и усталости надо смотреть в общем сначала,как ты отдыхаешь,высыпаешься ли,хорошо ли засыпаешь,может слишком много работаешь,ну а потом уже и на тестостерон провериться,всякое может быть,может снизился,может просто витаминов не хватает. Как у тебя с витаминами,принимаешь что нибудь? Нехватка например витаминов группы В даёт именно такие симптомы,так что всё может быть очень просто,просто не хватает каких ли бо элементов, вот и всё. Надеюсь что ты разберёшься.
Спасибо Саша! Да ты прав что надо принимать долго и в хороших дозировках! Но с настойки что бы были нормальные дозировки надо пить по половина флакона за раз. а там 70 процентов спирт ( сопьешся только)
Да витамины я принимаю через день и витамины Б6 отдельно! Проколол курс месяц В1. Спасибо Саша что потратил время и так понятно и доступно ответил мне!
@@sport5018 здравствуйте Александр! В аптеке продается экстракт левзеи в таблетках (205 мг) Как считаете, если по 5 таблеток и по 3 раза в день, будет ли какой нибудь эффект? ) Заранее спасибо за ответ )
@@user-ht7vw2es1q Здравствуйте. Многие знают что в состав левзеи входит такое соединение как экдистерон,и оно было выделено именно из этого растения. Существует большое количество добавок с экстрактом левзеи для разных целей,и количество экдистерона в таких добавках тоже разное,нужно точно знать сколько экдистерона находится в данном препарате. Если в каждой таблетке 205мг,то надо знать сколько там в мг,или в процентах содержится экдистерона,это важно,это соединение помогает нам тренироваться, к примеру ту добавку которую я употребляю я знаю хорошо,да и информация указана на упаковке,сколько в каждой капсуле экдистерона, в моем случае это тоже экстракт левзеи 250мг,но в каждой капсуле присутствует 80% экдистерона,получается 200мг,вот из этого я и исхожу,и могу повышать дозировку, экдистерон хорошо работает,если вы никогда не принимали его то начните с 750мг или с 800мг,для начала в самый раз,и как раз посмотрите нет ли у вас индивидуальной непереносимости препарата и подготовите организм к постепенному повышению дозировки,можно повышать др 2грамм,но постепенно. Так что перед тем как принимать убедитесь что количество экдистерона в данном препарате находится на хорошем уровне,иначе вам придётся много таких таблеток глотать,если к примеру на одну таблетку там 20 или 30мг,представляете,сколько вам нужно их принимать чтобы получить нормальное количество нужного нам соединения,вещества,незная этого вы можете потратить деньги в пустую,и будете думать что экдистерон не работает,кстати многие допускают такие ошибки,и потом у них складывается впечатление что всё это ерунда и ничего не работает. Всех благ. Если что пишите. С уважением.
Добрый день, после приема экдистерона со стороны ЦНС были какие-либо изменения? Я пью наш Российский экдистерон, после приема чувствую какое-то возбуждение, нервозное состояние.
Доброго времени суток, лично у меня,не было никаких проблем,никаких побочных эффектов не наблюдалось. Возможно у вас есть аллергическая реакция на некоторые составляющие препарата,такое возможно,мы все имеем индивидуальный организм,возможно организму нужно просто привыкнуть к препарату, если будете чувствовать себя не очень хорошо при приеме и дальше, лучше отказаться от препарата. С уважением.
Здравствуйте , хотел спросить можно ли принимать 800 мг экдистерона + креатин+ HMB + Аспаркам +Рыбоксин +Цинк +глутаминовую кислоту все одним комплексом ? Или лучше так не усердствовать ? Мне 28
Вы очень молоды,и если нет каких либо заболеваний,и вы в хорошем здравии,то проблем нет,мне 53,я сейчас принимаю три раза в день НМВ,ZMA,креатин после тренировки,если не занимаюсь, все равно принимаю,инозин(рибоксин) Q10,MSM, глютамин,аргинин,протеин говяжий,трибулус,dmg,ещё пока ничего не отвалилось😀,шутка,я хорошо себ чувствую,а мне уже так много лет,так что у вас проблем не будет,конечно если всё это принимать и лежать на диване,то скорее всего проблемы будут,но мы тренируется,двигаемся,как говорится ведём активный образ жизни,так что всё норм. Да я сейчас пока не принимаю экдистерон,сделал перерыв,а так ещё и его принимал,всё в норме. Иногда надо делать паузу,на некоторое время,например в НМВ креатине,или в других добавках,аргинине,экдистероне,и т.д, тогда останется только 2,3 добавки,организм немного отдохнёт,да и по деньгам не так накладно будет, а через месяц другой возобновить,или на их место взять другие,благо добавок существует большое количество. Вы решаете,что и когда принимать,прислушивайтесь к своему организму,если что то не так,он даст вам знать. С уважением.
Приветствую вас,я понимаю что прошел месяц и результата нет, правильно ли я понял? Всё зависит от дозировки, я только что закончил прием экдистерона,это было 40 дней, длился прием,сейчас перерыв,хотя я и боялся так принимать, вроде бы как возраст,но решил рискнуть,и принимал 1000мг, очень понравился результат как для меня,так как больших результатов я не жду,не тот возраст,но эффект понравился,и как всегда и со всеми добавками у меня реагирует только одна группа,всегда и со всеми добавками по разному,в данном случае отреагировал бицепс,вес в рабочих весах подрос от 4кг это на одну руку,и 7-8 на упражнении со штангой,я очень доволен,так как очень давно не было прогресса на бицепсе. Я сам для себя доказал что препарат рабочий,главная дозировка,но с этим нужно быть осторожным,хотя экдистерон спортсмены принимают и до двух грамм, всё таки за дозировкой надо следить,и поднимать постепенно. С уважением.
Добрый вечер Саша ! Купил сегодня ( Рибоксин) рецепта ни спросили! Ты писал что принимаеш его и я бы хотел узнать как он действует на тебя и есть ли смысл в его приеме? В просторах интернета пишут ни пойми чего! На кого то как то действует, а кто то пишет эффекта нет! Буду благодарен за ответ. С уважением Сергей!
Привет Серёга! Я уже не помню в какой дозировке продается рибоксин,сам принимаю инозин,это действующее вещество,рибоксмн это название препарата. У меня на одну капсулу 500 мг,я начал постепенно,с маленькой дозировки,что бы посмотреть нет ли индивидуальной непереносимости препарата,всякое может быть,пару дней принимал 500 мг,за пол часа до тренировки,еще несколько дней 1000 мг,и потом стал принимать1500мг,можно до двух грамм,но 2гр я ещё не принимал,может потом буду. Так вот,я принимаю 1500мг за пол часа до тренировки,и по 500 мг,три раза в день если не занимаюсь,принимаю месяца два,потом два месяца не принимаю,то есть приём каждый день в течении двух месяцев,потом перерыв,на меня стало действовать где то через 2 недели,как будто второе дыхание открывается на тренировке. Моё мнение,это моё сугубо личное мнение,рибоксин ,или инозин,хорошо помогает,даже если мне это кажется или я внушают это себе,но с ним тренировки идут легче. А потом когда два месяца не принимаю его у меня сейчас есть замена ему,два месяца после рибоксина я принимаю перед тренировкой такую смесь, 5,7 грамм Цитрулина,5,7 грамм аргинина,5,7 грамм бетта-аланина,и 5 грамм креатина,, я сейчас принимаю эту смесь уже неделю, пока ещё рано что говорить,но думаю на днях начнёт действовать,я посмотрел это на канале Ильи Голема ,крутой чел,тоже из Белоруссии,сейчас в ОАЭ живёт и тренируется.,так он принимает по 10 грамм всего ,но он очень большой 160 кг весит,поэтому я уменьшил дозировку для себя. Так что пробуй пока рибоксин,посмотришь,если вдруг не будешь чувствовать и после месяца ничего,значит на тебя не подействовал,такое тоже может быть,попробуй второй вариант. Всегда есть выбор. Крепкого тебе и твоим близким здоровья,успехов во всем. С уважением.
Спасибо Саша за такой полный ответ! Все очень доступно и понятно! У меня возник ещё небольшой вопрос ( можно ли его принимать вместо креатина ? Например 2 месяца Рибоксин а потом криатин и чередовать? А то что название разное и дозировки это ничего ( главное вещество одно) в одной упаковке Рибоксина 50 таб .по 250 мг.
@@user-zi4oj9yt7l Конечно можно,почему же нет,и тот и другой натуральные вещества,и приносят пользу нашему организму,да и именно так и надо делать,каждый опытным путем найдёт те добавки и препараты,которые сработает именно на нем,это точно так же как и с упражнениями,каждый ищет те которые работают на нем,именно так и можно заниматься в своё удовольствие,получать результат и удовлетворение,да и здоровье своё поддерживать. Всех благ.
@@sport5018 Спасибо большое Саша ! Я так и сделаю ( попробую чередовать Рибоксин и кр еатин ). Они оба являются прикурсорами АТФ! Может и такое чередование будит мне полезным! ( ни хватает энергии) . Здоровья тебе и твоим близким ! Храни Вас Бог!!!
Доброго времени суток. Я уже много лет покупаю спортпит через интернет,и много лет только на одном сайте, MASmusculo,я сам живу в Европе и это сайт европейский,точнее испанский,но мне подписчик уже писал,так как он живёт не в Европе,что этот магазин не делает доставку в не Европы,к сожалению, может так,может нет,я не знаю точно. С уважением.
Доброго времени суток. Я не говорю что дозировка после сорока должна быть меньше,не в коем случае,я просто говорю что после сорока ко всему,к любой добавке или спортпиту или таблеткам,надо подходить с умом,и так как после сорока, начинаются в основном возрастные изменения,не надо начинать с максимальной дозировки,просто в начале всегда можно попробовать дозировку поменьше,ведь человек начинает принимать незнакомый препарат,а так как он не молод,а организм молодого человека отличается от человека которому уже лет 50,я себя помню и в 25 и в 50,и это не одно и то же,вот и всё,но если вы себя очень хорошо чувствуете и уверены в своем организме,можете принимать и максимальную дозировку,да и препарат растительный,в любом случае от него нет побочек,ну опять же как я всегда и говорю любая добавка может выйти боком если употреблять её как попало и в слишком больших дозировках. С уважением.
Здравствуйте. Приветствую. Возможно я ошибся или оговорился,прошу извинить за эту ошибку. Вообще,каждая капсула имеет вес 250 мг,но действующего вещества в каждой капсуле 80% ,значит на каждую капсулу по 200мг действующего вещества. Вот от этой цифры и отталкиваетесь. И вообще, внимательно читайте всегда информацию перед приёмом той или иной добавки,любой может ошибиться,я принимаю много добавок и могу просто оговориться или пропустить что то. Всех благ. С уважением.
@@TheMnet Добрый вечер. Если вы никогда не принимали какую либо добавку,то не надо начинать с максимальной дозировки,надо посмотреть как отреагирует ваш организм, индивидуальную непереносимость ещё никто не отменял,так что я бы вам посоветовал начать с 400 мг действующего вещества,то есть в данном случае,с 2 капсул, недели две,потом если всё ок,добавляйте каждые две недели по одной капсуле,пока не будет 800 мг,это хорошая дозировка для начала. Но потом со временем можно перейти на грамм,и даже больше. Последний раз, когда я принимал экдистерон ,я принимал 1,4 грамма,мне очень понравилось,тренировки хорошо проходили,и результат был,но это постепенно,не спешите. С уважением.
Приветствую. На мне лучше работает экдистерон, но в хороших рабочих дозировках, минимум 1200мг-1500мг,но начинать лучше с меньших дозировок, 600-800мг и смотреть как будет реагировать организм, будет ли прогресс и не будет ли побочки ,и потом постепенно повышать,если понадобиться. Читал информацию что тяжелоатлеты во времена советского союза принимали по 2000мг. С уважением.
Привет Серёга !!! Да я знаю что пишут много и разное,я во многих своих видео говорю,что пока сам не попробуешь и не проверишь на себе,не поймёшь,я вот уже не раз на себе проверял экдистерон,после первого месяца приема я тоже не очень то и почувствовал что нибудь,но постепенно принимая по два три месяца с перерывом,я дошел до 1,5 грамма в сутки,а начинал с 500мг,я чувствую его,экдистерон,чувствую что мне легче заниматься,да и дело в том что сейчас я постоянно принимаю такие добавки,без остановки,одну за другой, их много,я принимаю по кругу,месяц одну,месяц или два другую,потом третью и т д,сейчас их в моем рационе 7,потом когда дохожу до последней начинаю с начала,при этом круглый год трибулюс, без перерыва,почти,если и делаю,то на месяц,потом опять принимаю,может он помогает немного,то есть усиливает действие всех этих добавок. И ещё всегда будут люди на кого действует что то и те на кого не действует,это закономерность,мы разные,и это не только мое мнение,но и мнение других людей,известных спортсменов,блогеров,те которые сами тренируются и что то в этом смыслят. Так что принимай если хочешь настойку,и потом посмотришь сработает ли она,ну а потом если захочешь можешь попробовать что нибудь другое,да и дозировку можно повышать немного,все эти добавки растительного происхождения и не наносят вреда нашему организму. Когда мы тренируемся мы делаем разные упражнения,экспериментируем,одно упражнение даёт хороший результат,другое не очень,а есть и такие которые не подействуют совсем,но на меня например,а на тебя подействуют,ты скажешь что это супер упражнение,потому что мы разные,так и с добавками,надо экспериментировать,и всегда найдется та добавка или те добавки которые сработают именно на тебе. С уважением. Всего хорошего.
Саша добрый вечер! Сдал анализ на тестостерон общий. Пришел результат у меня 16 нм .на литр. ( Референсные значения ( 8- 30) . Хочется узнать твоё мнение ? Сейчас принимаю левзею , рвдиолу розовую и Бад ( тестогенон) Самочувствие не улучшается. Может надо месяц хотяябы пропить?
@@user-zi4oj9yt7l Добрый вечер Сергей! Ну я бы сказал что уровень хороший,да не как в молодости,но и не критично,мне как то писал подписчик,так у него было 7,вот это уже критично,так что переживать пока не стоит,но нам,людям уже не очень молодым надо что то принимать для помощи нашему организму,что бы помочь вырабатывать больше тестостерона, и конечно месяц это не о чём слишком маленький срок,такие добавки,которые помогают повышать тестостерон я пью все время на протяжении года ,просто меняю,оаз в два,три месяца,и конечно тренировки с отягощениями,нет не на износ,а для здоровья в пределах разумного, аведь это уже доказано,что такая физическая работа тоже помогает производству тестостерона. Всех благ тебе,крепкого здоровья.
@@sport5018 Спасибо Саша за ответ! Я прочитал что в 50 лет хороший тест это 20- 24 ! Поднять бы немного до 20. Я попробую месяца 3 попринимать добавки а потом опять сдам анализ.. Меня соблазняет стероидный минимализм ! Об этом много пишут сейчас. Я консультировался по этому вопросу. Но пока попытаюсь поднять тест натурально. Ни где ни нашел у нас экдистерон ( в аптеках о нем и ни слышали даже) Вообще спортпит пропадает потихоньку ( креатин в 3 раза подражал); хочу попробывать рибоксин он заменяет криатин ( способствует выработки АТФ) но ни знаю скорее на него рецепт нужен.
Доброго времени суток,возможно что и дешевле,всегда есть варианты, аналоги,я сам часто ищу то что подходит мне по цене,по качеству или по сочетанию,цена качество, ищу производителя,у которого цены ниже,не всегда это получается,так что если вас устраивает левзея,и вы точно знаете как её принимать и какая дозировка,то почему бы и нет,я предпочитаю экдистерон. С уважением.
Очень интересная добавка, после применения надо делать пкт? Как ето добавка реагирует на гормональный фон и печень? За ранее благодарю за ответ.Вам очень интересный ролики про добафки.
Приветствую! Действительно интересная и при этом работает, на себе проверил и продолжаю её принимать,но не часто,все эти добавки,о которых я рассказываю, которые принимаю,имеют натуральную, растительную основу и никакое ПКТ не требуется, мало того они сами могут быть использованны в ПКТ, и не влияют ннгативно на наш гормональный фон. Так что если захотите принимать эту добавку,то принимайте смело,вреда она вам не нанесёт, если конечно не принимать горстями, придерживаться дозировок. С уважением. Всех благ
Добрый вечер,знаете скажу честно,я о таком не слышал,принимаю экдичтерон по 2,3 месяца несколько раз в год, DAA я так же принимаю частенько ,возможно что приём этих двух добавок у меня совпадал, но я не ощущал что в какое то время экдистерон работает по другому и сильнее,может приём этих добавок и не совпадал,не знаю,в любом случае я очень люблю добавку экдистерон, она на мне работает,конечно это не стероиды,не стоит ждать чего то заоблачного от приема,но он работает по немного но постоянно,я возьму на заметку,то о чем вы пишите,и попробую совместить приём этих добавок сознательно и обязательно вам напишу,есть ли отличие отдельного приёма экдистерона и с DAA,как говорится век живи,век учись,спасибо вам за подсказку,попробую. Всех благ и крепкого здоровья. Удачи
@@sport5018 понял спасибо, просто хочу в ближайшее время попробовать Экдистерон, стероиды принимать не собираюсь, хочу навсегда остаться натуралом, и надеюсь Экдистерон поможет продолжить прогресс
@@nickstar2002 Правильное решение,я как человек пробовавший стероиды могу сказать почему очень часто спортсмены принимают их,эффект от приёма стероидов впечатляющий рост силовых показателей и массы очень хороший,но появляется зависимость сравнимая наверное с наркотой,хотя это не корректное сравнение но, очень тяжело остановиться и отказаться от приёма стероидов,но также приходиться повышать дозировку или менять на более сильные, иначе эффект ослабевает а это вредит организму и если профессионалы могут себе позволить хорошее восстановление,врачей,которые следят за их здоровьем,то простые парни это всё делают на свой страх и риск,поэтому я полностью вас поддерживаю,не стоит пробовать и гробить свое здоровье,можно и без стероидов любить спорт любить тренировки и наслаждаться жизнью. Всего хорошего. Я на связи всегда.
Доброго времени суток, спасибо что смотрите,никакой рекламы, все эти добавки я или принимал или сейчас принимаю,за 30 лет накопилось достаточно. С уважением.
@@user-fr4hh7zb8h Официально на конец 21 года экдистерон не был запрещён не для любителей,не для профессионалов. Как будет в 22 неизвестно,так как список на запрещение,того или иного препарата,подаётся в начале года,и его ещё надо рассмотреть. Уверен что экдистерону это не грозит.
@@user-oe9mn4fw2y Приветствую. Официально,как пишут производители,два три раза в день во время еды,в зависимости от дозировки,я принимал три раза в день после еды с остальными добавками. С уважением.
Экдистерон не запрещен в Сша, и не считается допингом
А как его пить 1-2 раза в день, еда не еда?
Спасибо Саша за подробный обзор этой добавки. У меня последнее время какая-то апатия, сонливость в дневное время, постоянная усталость даже утром! Может тестостерон стал низким. Вот решил попробывать ( левзею настойку) , принимаю несколько дней по 30 капель 2 раза в день эффекта пока ни чувствую .
Ну на счёт сонливости,и усталости надо смотреть в общем сначала,как ты отдыхаешь,высыпаешься ли,хорошо ли засыпаешь,может слишком много работаешь,ну а потом уже и на тестостерон провериться,всякое может быть,может снизился,может просто витаминов не хватает. Как у тебя с витаминами,принимаешь что нибудь? Нехватка например витаминов группы В даёт именно такие симптомы,так что всё может быть очень просто,просто не хватает каких ли бо элементов, вот и всё. Надеюсь что ты разберёшься.
Спасибо Саша! Да ты прав что надо принимать долго и в хороших дозировках! Но с настойки что бы были нормальные дозировки надо пить по половина флакона за раз. а там 70 процентов спирт ( сопьешся только)
Да витамины я принимаю через день и витамины Б6 отдельно! Проколол курс месяц В1. Спасибо Саша что потратил время и так понятно и доступно ответил мне!
@@sport5018 здравствуйте Александр!
В аптеке продается экстракт левзеи в таблетках (205 мг) Как считаете, если по 5 таблеток и по 3 раза в день, будет ли какой нибудь эффект? )
Заранее спасибо за ответ )
@@user-ht7vw2es1q Здравствуйте. Многие знают что в состав левзеи входит такое соединение как экдистерон,и оно было выделено именно из этого растения. Существует большое количество добавок с экстрактом левзеи для разных целей,и количество экдистерона в таких добавках тоже разное,нужно точно знать сколько экдистерона находится в данном препарате. Если в каждой таблетке 205мг,то надо знать сколько там в мг,или в процентах содержится экдистерона,это важно,это соединение помогает нам тренироваться, к примеру ту добавку которую я употребляю я знаю хорошо,да и информация указана на упаковке,сколько в каждой капсуле экдистерона, в моем случае это тоже экстракт левзеи 250мг,но в каждой капсуле присутствует 80% экдистерона,получается 200мг,вот из этого я и исхожу,и могу повышать дозировку, экдистерон хорошо работает,если вы никогда не принимали его то начните с 750мг или с 800мг,для начала в самый раз,и как раз посмотрите нет ли у вас индивидуальной непереносимости препарата и подготовите организм к постепенному повышению дозировки,можно повышать др 2грамм,но постепенно. Так что перед тем как принимать убедитесь что количество экдистерона в данном препарате находится на хорошем уровне,иначе вам придётся много таких таблеток глотать,если к примеру на одну таблетку там 20 или 30мг,представляете,сколько вам нужно их принимать чтобы получить нормальное количество нужного нам соединения,вещества,незная этого вы можете потратить деньги в пустую,и будете думать что экдистерон не работает,кстати многие допускают такие ошибки,и потом у них складывается впечатление что всё это ерунда и ничего не работает. Всех благ. Если что пишите. С уважением.
Добрый день, после приема экдистерона со стороны ЦНС были какие-либо изменения? Я пью наш Российский экдистерон, после приема чувствую какое-то возбуждение, нервозное состояние.
Доброго времени суток, лично у меня,не было никаких проблем,никаких побочных эффектов не наблюдалось. Возможно у вас есть аллергическая реакция на некоторые составляющие препарата,такое возможно,мы все имеем индивидуальный организм,возможно организму нужно просто привыкнуть к препарату, если будете чувствовать себя не очень хорошо при приеме и дальше, лучше отказаться от препарата. С уважением.
@@sport5018 понял, спасибо большое 🙌
@@sport5018 фипма Weyder выпускает Экдистерон... Так что в США он не допинг
Здравствуйте , хотел спросить можно ли принимать 800 мг экдистерона + креатин+ HMB + Аспаркам +Рыбоксин +Цинк +глутаминовую кислоту все одним комплексом ? Или лучше так не усердствовать ? Мне 28
Вы очень молоды,и если нет каких либо заболеваний,и вы в хорошем здравии,то проблем нет,мне 53,я сейчас принимаю три раза в день НМВ,ZMA,креатин после тренировки,если не занимаюсь, все равно принимаю,инозин(рибоксин) Q10,MSM, глютамин,аргинин,протеин говяжий,трибулус,dmg,ещё пока ничего не отвалилось😀,шутка,я хорошо себ чувствую,а мне уже так много лет,так что у вас проблем не будет,конечно если всё это принимать и лежать на диване,то скорее всего проблемы будут,но мы тренируется,двигаемся,как говорится ведём активный образ жизни,так что всё норм. Да я сейчас пока не принимаю экдистерон,сделал перерыв,а так ещё и его принимал,всё в норме. Иногда надо делать паузу,на некоторое время,например в НМВ креатине,или в других добавках,аргинине,экдистероне,и т.д, тогда останется только 2,3 добавки,организм немного отдохнёт,да и по деньгам не так накладно будет, а через месяц другой возобновить,или на их место взять другие,благо добавок существует большое количество. Вы решаете,что и когда принимать,прислушивайтесь к своему организму,если что то не так,он даст вам знать. С уважением.
@@sport5018 Огромное спасибо за ваш ответ .
Добрый день. Что скажете по поводу эффективности? Уже прошёл месяц
Приветствую вас,я понимаю что прошел месяц и результата нет, правильно ли я понял? Всё зависит от дозировки, я только что закончил прием экдистерона,это было 40 дней, длился прием,сейчас перерыв,хотя я и боялся так принимать, вроде бы как возраст,но решил рискнуть,и принимал 1000мг, очень понравился результат как для меня,так как больших результатов я не жду,не тот возраст,но эффект понравился,и как всегда и со всеми добавками у меня реагирует только одна группа,всегда и со всеми добавками по разному,в данном случае отреагировал бицепс,вес в рабочих весах подрос от 4кг это на одну руку,и 7-8 на упражнении со штангой,я очень доволен,так как очень давно не было прогресса на бицепсе. Я сам для себя доказал что препарат рабочий,главная дозировка,но с этим нужно быть осторожным,хотя экдистерон спортсмены принимают и до двух грамм, всё таки за дозировкой надо следить,и поднимать постепенно. С уважением.
Добрый вечер Саша ! Купил сегодня ( Рибоксин) рецепта ни спросили! Ты писал что принимаеш его и я бы хотел узнать как он действует на тебя и есть ли смысл в его приеме? В просторах интернета пишут ни пойми чего! На кого то как то действует, а кто то пишет эффекта нет! Буду благодарен за ответ. С уважением Сергей!
Привет Серёга! Я уже не помню в какой дозировке продается рибоксин,сам принимаю инозин,это действующее вещество,рибоксмн это название препарата. У меня на одну капсулу 500 мг,я начал постепенно,с маленькой дозировки,что бы посмотреть нет ли индивидуальной непереносимости препарата,всякое может быть,пару дней принимал 500 мг,за пол часа до тренировки,еще несколько дней 1000 мг,и потом стал принимать1500мг,можно до двух грамм,но 2гр я ещё не принимал,может потом буду. Так вот,я принимаю 1500мг за пол часа до тренировки,и по 500 мг,три раза в день если не занимаюсь,принимаю месяца два,потом два месяца не принимаю,то есть приём каждый день в течении двух месяцев,потом перерыв,на меня стало действовать где то через 2 недели,как будто второе дыхание открывается на тренировке. Моё мнение,это моё сугубо личное мнение,рибоксин ,или инозин,хорошо помогает,даже если мне это кажется или я внушают это себе,но с ним тренировки идут легче. А потом когда два месяца не принимаю его у меня сейчас есть замена ему,два месяца после рибоксина я принимаю перед тренировкой такую смесь, 5,7 грамм Цитрулина,5,7 грамм аргинина,5,7 грамм бетта-аланина,и 5 грамм креатина,, я сейчас принимаю эту смесь уже неделю, пока ещё рано что говорить,но думаю на днях начнёт действовать,я посмотрел это на канале Ильи Голема ,крутой чел,тоже из Белоруссии,сейчас в ОАЭ живёт и тренируется.,так он принимает по 10 грамм всего ,но он очень большой 160 кг весит,поэтому я уменьшил дозировку для себя. Так что пробуй пока рибоксин,посмотришь,если вдруг не будешь чувствовать и после месяца ничего,значит на тебя не подействовал,такое тоже может быть,попробуй второй вариант. Всегда есть выбор. Крепкого тебе и твоим близким здоровья,успехов во всем. С уважением.
Спасибо Саша за такой полный ответ! Все очень доступно и понятно! У меня возник ещё небольшой вопрос ( можно ли его принимать вместо креатина ? Например 2 месяца Рибоксин а потом криатин и чередовать? А то что название разное и дозировки это ничего ( главное вещество одно) в одной упаковке Рибоксина 50 таб .по 250 мг.
@@user-zi4oj9yt7l Конечно можно,почему же нет,и тот и другой натуральные вещества,и приносят пользу нашему организму,да и именно так и надо делать,каждый опытным путем найдёт те добавки и препараты,которые сработает именно на нем,это точно так же как и с упражнениями,каждый ищет те которые работают на нем,именно так и можно заниматься в своё удовольствие,получать результат и удовлетворение,да и здоровье своё поддерживать. Всех благ.
@@sport5018 Спасибо большое Саша ! Я так и сделаю ( попробую чередовать Рибоксин и кр еатин ). Они оба являются прикурсорами АТФ! Может и такое чередование будит мне полезным! ( ни хватает энергии) . Здоровья тебе и твоим близким ! Храни Вас Бог!!!
А не подскажите где вы покупали?
Доброго времени суток. Я уже много лет покупаю спортпит через интернет,и много лет только на одном сайте, MASmusculo,я сам живу в Европе и это сайт европейский,точнее испанский,но мне подписчик уже писал,так как он живёт не в Европе,что этот магазин не делает доставку в не Европы,к сожалению, может так,может нет,я не знаю точно. С уважением.
@@sport5018 благодарю за ответ
Здравствуйте
Не понял почему возраст после 40 доза меньше нужна?
Препарат dea , какое мнение о нем?
Доброго времени суток. Я не говорю что дозировка после сорока должна быть меньше,не в коем случае,я просто говорю что после сорока ко всему,к любой добавке или спортпиту или таблеткам,надо подходить с умом,и так как после сорока, начинаются в основном возрастные изменения,не надо начинать с максимальной дозировки,просто в начале всегда можно попробовать дозировку поменьше,ведь человек начинает принимать незнакомый препарат,а так как он не молод,а организм молодого человека отличается от человека которому уже лет 50,я себя помню и в 25 и в 50,и это не одно и то же,вот и всё,но если вы себя очень хорошо чувствуете и уверены в своем организме,можете принимать и максимальную дозировку,да и препарат растительный,в любом случае от него нет побочек,ну опять же как я всегда и говорю любая добавка может выйти боком если употреблять её как попало и в слишком больших дозировках. С уважением.
И о препарате dea,я с ним никогда не сталкивался,и вряд-ли могу что нибудь сказать.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, по поводу дозировки, вы сказали что в 3 таблетках 250мг, а на упаковке указано 250мг в 1 таблетке
Здравствуйте. Приветствую. Возможно я ошибся или оговорился,прошу извинить за эту ошибку. Вообще,каждая капсула имеет вес 250 мг,но действующего вещества в каждой капсуле 80% ,значит на каждую капсулу по 200мг действующего вещества. Вот от этой цифры и отталкиваетесь. И вообще, внимательно читайте всегда информацию перед приёмом той или иной добавки,любой может ошибиться,я принимаю много добавок и могу просто оговориться или пропустить что то. Всех благ. С уважением.
@@sport5018 большое спасибо за ответ! Какую бы дозировку Вы посоветовали на 75кг, 31 год.
@@TheMnet Добрый вечер. Если вы никогда не принимали какую либо добавку,то не надо начинать с максимальной дозировки,надо посмотреть как отреагирует ваш организм, индивидуальную непереносимость ещё никто не отменял,так что я бы вам посоветовал начать с 400 мг действующего вещества,то есть в данном случае,с 2 капсул, недели две,потом если всё ок,добавляйте каждые две недели по одной капсуле,пока не будет 800 мг,это хорошая дозировка для начала. Но потом со временем можно перейти на грамм,и даже больше. Последний раз, когда я принимал экдистерон ,я принимал 1,4 грамма,мне очень понравилось,тренировки хорошо проходили,и результат был,но это постепенно,не спешите. С уважением.
@@sport5018 большое Вам спасибо!
Здравствуйте. Экдистерон или туркестерон эффективнее для вас?
Приветствую. На мне лучше работает экдистерон, но в хороших рабочих дозировках, минимум 1200мг-1500мг,но начинать лучше с меньших дозировок, 600-800мг и смотреть как будет реагировать организм, будет ли прогресс и не будет ли побочки ,и потом постепенно повышать,если понадобиться. Читал информацию что тяжелоатлеты во времена советского союза принимали по 2000мг. С уважением.
Некоторые пишут что таблетированная форма ни работает ( лучше корни или настойка? В аптеке нашел только настойку.
Привет Серёга !!! Да я знаю что пишут много и разное,я во многих своих видео говорю,что пока сам не попробуешь и не проверишь на себе,не поймёшь,я вот уже не раз на себе проверял экдистерон,после первого месяца приема я тоже не очень то и почувствовал что нибудь,но постепенно принимая по два три месяца с перерывом,я дошел до 1,5 грамма в сутки,а начинал с 500мг,я чувствую его,экдистерон,чувствую что мне легче заниматься,да и дело в том что сейчас я постоянно принимаю такие добавки,без остановки,одну за другой, их много,я принимаю по кругу,месяц одну,месяц или два другую,потом третью и т д,сейчас их в моем рационе 7,потом когда дохожу до последней начинаю с начала,при этом круглый год трибулюс, без перерыва,почти,если и делаю,то на месяц,потом опять принимаю,может он помогает немного,то есть усиливает действие всех этих добавок. И ещё всегда будут люди на кого действует что то и те на кого не действует,это закономерность,мы разные,и это не только мое мнение,но и мнение других людей,известных спортсменов,блогеров,те которые сами тренируются и что то в этом смыслят. Так что принимай если хочешь настойку,и потом посмотришь сработает ли она,ну а потом если захочешь можешь попробовать что нибудь другое,да и дозировку можно повышать немного,все эти добавки растительного происхождения и не наносят вреда нашему организму. Когда мы тренируемся мы делаем разные упражнения,экспериментируем,одно упражнение даёт хороший результат,другое не очень,а есть и такие которые не подействуют совсем,но на меня например,а на тебя подействуют,ты скажешь что это супер упражнение,потому что мы разные,так и с добавками,надо экспериментировать,и всегда найдется та добавка или те добавки которые сработают именно на тебе. С уважением. Всего хорошего.
Саша добрый вечер! Сдал анализ на тестостерон общий. Пришел результат у меня 16 нм .на литр. ( Референсные значения ( 8- 30) . Хочется узнать твоё мнение ? Сейчас принимаю левзею , рвдиолу розовую и Бад ( тестогенон)
Самочувствие не улучшается. Может надо месяц хотяябы пропить?
@@user-zi4oj9yt7l Добрый вечер Сергей! Ну я бы сказал что уровень хороший,да не как в молодости,но и не критично,мне как то писал подписчик,так у него было 7,вот это уже критично,так что переживать пока не стоит,но нам,людям уже не очень молодым надо что то принимать для помощи нашему организму,что бы помочь вырабатывать больше тестостерона, и конечно месяц это не о чём слишком маленький срок,такие добавки,которые помогают повышать тестостерон я пью все время на протяжении года ,просто меняю,оаз в два,три месяца,и конечно тренировки с отягощениями,нет не на износ,а для здоровья в пределах разумного, аведь это уже доказано,что такая физическая работа тоже помогает производству тестостерона. Всех благ тебе,крепкого здоровья.
@@sport5018 Спасибо Саша за ответ! Я прочитал что в 50 лет хороший тест это 20- 24 ! Поднять бы немного до 20. Я попробую месяца 3 попринимать добавки а потом опять сдам анализ.. Меня соблазняет стероидный минимализм ! Об этом много пишут сейчас. Я консультировался по этому вопросу. Но пока попытаюсь поднять тест натурально. Ни где ни нашел у нас экдистерон ( в аптеках о нем и ни слышали даже) Вообще спортпит пропадает потихоньку ( креатин в 3 раза подражал); хочу попробывать рибоксин он заменяет криатин ( способствует выработки АТФ) но ни знаю скорее на него рецепт нужен.
не дешевле левзею пить?
Доброго времени суток,возможно что и дешевле,всегда есть варианты, аналоги,я сам часто ищу то что подходит мне по цене,по качеству или по сочетанию,цена качество, ищу производителя,у которого цены ниже,не всегда это получается,так что если вас устраивает левзея,и вы точно знаете как её принимать и какая дозировка,то почему бы и нет,я предпочитаю экдистерон. С уважением.
Очень интересная добавка, после применения надо делать пкт? Как ето добавка реагирует на гормональный фон и печень? За ранее благодарю за ответ.Вам очень интересный ролики про добафки.
Приветствую! Действительно интересная и при этом работает, на себе проверил и продолжаю её принимать,но не часто,все эти добавки,о которых я рассказываю, которые принимаю,имеют натуральную, растительную основу и никакое ПКТ не требуется, мало того они сами могут быть использованны в ПКТ, и не влияют ннгативно на наш гормональный фон. Так что если захотите принимать эту добавку,то принимайте смело,вреда она вам не нанесёт, если конечно не принимать горстями, придерживаться дозировок. С уважением. Всех благ
Про Союз на какал.
Про эдистерон перечитал с гугла, ни чего от себя. Ещё и запинаешся когда читаешь.
«Куда же без них»- они что виноваты, что делают все качественно.
Ну конечно же, качественно кто больше заплатит для того и качество.
Где-то прочитал что Экдистерон эффективнее вместе с DAA, как думаете правда ли это ? Или он что соло что с DAA работает одинаково ?
Добрый вечер,знаете скажу честно,я о таком не слышал,принимаю экдичтерон по 2,3 месяца несколько раз в год, DAA я так же принимаю частенько ,возможно что приём этих двух добавок у меня совпадал, но я не ощущал что в какое то время экдистерон работает по другому и сильнее,может приём этих добавок и не совпадал,не знаю,в любом случае я очень люблю добавку экдистерон, она на мне работает,конечно это не стероиды,не стоит ждать чего то заоблачного от приема,но он работает по немного но постоянно,я возьму на заметку,то о чем вы пишите,и попробую совместить приём этих добавок сознательно и обязательно вам напишу,есть ли отличие отдельного приёма экдистерона и с DAA,как говорится век живи,век учись,спасибо вам за подсказку,попробую. Всех благ и крепкого здоровья. Удачи
@@sport5018 понял спасибо, просто хочу в ближайшее время попробовать Экдистерон, стероиды принимать не собираюсь, хочу навсегда остаться натуралом, и надеюсь Экдистерон поможет продолжить прогресс
@@nickstar2002 Правильное решение,я как человек пробовавший стероиды могу сказать почему очень часто спортсмены принимают их,эффект от приёма стероидов впечатляющий рост силовых показателей и массы очень хороший,но появляется зависимость сравнимая наверное с наркотой,хотя это не корректное сравнение но, очень тяжело остановиться и отказаться от приёма стероидов,но также приходиться повышать дозировку или менять на более сильные, иначе эффект ослабевает а это вредит организму и если профессионалы могут себе позволить хорошее восстановление,врачей,которые следят за их здоровьем,то простые парни это всё делают на свой страх и риск,поэтому я полностью вас поддерживаю,не стоит пробовать и гробить свое здоровье,можно и без стероидов любить спорт любить тренировки и наслаждаться жизнью. Всего хорошего. Я на связи всегда.
Походу всё Это реклама на какую Ли бо новые товары.
Доброго времени суток, спасибо что смотрите,никакой рекламы, все эти добавки я или принимал или сейчас принимаю,за 30 лет накопилось достаточно. С уважением.
Так она запрещено в России или нет?
Нет не запрещён
@@sport5018 я имею ввиду спортсмен, запрещено ли рассадой?
@@user-fr4hh7zb8h Официально на конец 21 года экдистерон не был запрещён не для любителей,не для профессионалов. Как будет в 22 неизвестно,так как список на запрещение,того или иного препарата,подаётся в начале года,и его ещё надо рассмотреть. Уверен что экдистерону это не грозит.
@@sport5018 благодарю за ответ 🙏
@@sport5018 за сколько выводиться лигандрол из организма?
А как его пить 1-2 раза в день, еда не еда?
@@user-oe9mn4fw2y Приветствую. Официально,как пишут производители,два три раза в день во время еды,в зависимости от дозировки,я принимал три раза в день после еды с остальными добавками. С уважением.