Szenior torna (átmozgatás széken ülve)
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Felvétel: Pomáz TV
-
Kérek mindenkit, figyelje a saját teste jelzéseit, saját felelősségre végezze a gyakorlatokat.
A videóban általános átmozgató gyakorlatok vannak, mindenki saját egészségi- és edzettségi állapotának figyelembe vételével végezze, módosítsa.
-
Kérdés esetén keressenek bizalommal.
/ fitnessmarcsival
www.fitnessmar...
Jó tornázást kívánok! :)
Köszönöm szépen!
Nagyon jók a gyakorlatok, érthető, csinálható. Köszönöm!
Örülök! Váljék egészségére! :)
Két hónapja minden reggel csinálom. Azóta nem fáj a derekam.A legrövidebb a nálam alkalmas nyak-váll gyakorlatok közül, de a legjobb mozdulatok vannak benne. Köszönöm Marcsinak.😀
Köszönöm a visszajelzést, nagyon örülök! 🎉 További jó tornázást és jó egészséget kívánok! 😊
pont nekem valo volt, jo volt köszönöm!
Nagyon örülök, kedves egészségére! :)
Jó kis torna ez is ❤️ köszönöm
Örülök, használja egészséggel! :)
Nagyon örülök hogy együtt tudunk tornázni Irén nini 74 éves puszi.
@@AndrasVincze-my4tq nagyon örülök! További jó tornázást és egészséget kívánok! :)