So schaffst du SOFORT mehr Klimmzüge!

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  • Опубликовано: 27 авг 2024
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Комментарии • 479

  • @yofelix1326
    @yofelix1326 7 лет назад +785

    Liebe die Benachrichtigung: "Sascha Huber hat ein neues Video hochgeladen " immer der Highlight des Tages 🙏

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 лет назад +75

      Yo Felix Wuhuuu das freut mich!!! ;)

    • @yofelix1326
      @yofelix1326 7 лет назад +21

      Sascha Huber oh mein Gott du hast geantwortet , korrekt :)

    • @chooqelegende5553
      @chooqelegende5553 7 лет назад +6

      Sascha Huber hey, ich bin neu auf deinem Kanal mit hat das Video sehr gefallen und auf jeden Fall weiter geholfen! Abo und Like hast du, du kommst mir auch sehr sympathisch vor. Ich bin zwar erst 12^^, damals konnte ich nur 5-7 Klimmzüge und jetzt so ca. 13, aber mein Rekord war 15 aber nur mit deiner Hilfe Dankeeeeeeee!

    • @seppl1657
      @seppl1657 6 лет назад +11

      Yo Felix „das Highlight“

    • @ulrichtopfer6776
      @ulrichtopfer6776 4 года назад +1

      @@chooqelegende5553 cool! - auf 15 will ich dieses Jahr auch wieder kommen - auch mit 53 Jahren geht noch was 😉🏋️‍♂️🤘

  • @TheSuperPandaa
    @TheSuperPandaa 7 лет назад +447

    Ohne viel rumgelaber, kurz und knapp sehr gut.

  • @andreb.2613
    @andreb.2613 7 лет назад +1047

    Habe tatsächlich doppelt so viele Klimmzüge geschafft als vorher....
    2 Stück :D

    • @cold6287
      @cold6287 5 лет назад +56

      Geil man :D du hast mich grade so zum Lachen gebracht

    • @ferho2773
      @ferho2773 5 лет назад +11

      *wie vorher*

    • @jessejames7219
      @jessejames7219 5 лет назад +13

      Im österreichischen Dialekt sagt man manchmal "mehr wie vorher." es ist aber FALSCH. Wenn man sagen würde: "Ich schaffe genauso viel WIE vorher" wäre es richtig. Also:“ Ich schaffe mehr ALS vorher"

    • @ferho2773
      @ferho2773 5 лет назад +6

      @@jessejames7219 Du kannst mir glauben, ich komme nicht aus Österreich und deine Aussage wäre trotzdem falsch, denn mehr als vorher ist grammatikalisch nicht das gleiche wie doppelt so viel wie vorher. Man sagt ja auch nicht ich schaffe genau so viele Klimmzüge ALS vorher sondern WIE vorher. Aber man sagt Ich schaffe einen mehr ALS vorher, da hast du Recht. Und grammatikalisch ist es das gleiche zu sagen ich schaffe genau so viele Klimmzüge WIE vorher bzw. zu sagen Ich schaffe doppelt so viele WIE vorher bzw. ich schaffe drei mal so viele WIE vorher.

    • @Noah-fb6px
      @Noah-fb6px 4 года назад

      😂👏

  • @ulrichtopfer6776
    @ulrichtopfer6776 4 года назад +47

    Hey, Sascha! G e n a u so hab ich nach Krebs bei Null wieder angefangen: hochspringen, langsam runter, 35x jeden 2. Tag - nun gehen wieder 7-10 normale am Stück 😎 - den Tipp mit der Lat-Aktivierung wird morgen sofort umgesetzt - thx, bist der Beste! 💪👍

  • @SaschaHuber
    @SaschaHuber  7 лет назад +232

    Yo Freunde!
    Kurze Frage: Wollt ihr einen Hashtag auf Instagram (zum Beispiel #fragsaschahuber), den ihr unter euer Video gebt, in dem ihr mir Fragen stellen könnt. Dein "FrageVideo" würde ich dann im nächsten Video einblenden und dann eben die Frage beantworten.
    Lasst es mich wissen, Freunde.
    Viel Erfolg, euer Sascha.

    • @kraft._.2218
      @kraft._.2218 7 лет назад

      Sascha Huber jaaaaa

    • @Maltix
      @Maltix 7 лет назад

      Sascha Huber jo

    • @tonyjoketv2979
      @tonyjoketv2979 7 лет назад +1

      Sascha Huber Ja das wäre eine ziemlich gute Idee. Gutes und hilfreiches Video wie immer, mein Like hast du :)

    • @niklas9232
      @niklas9232 7 лет назад +5

      Zeig mal bitte wie viele Liegestützen oder Klimmzüge du am Stück schaffst

    • @sbk6064
      @sbk6064 7 лет назад +3

      Sascha Huber richtig cooles Video vertrau mir wenn ich dir sage du wirst bald groß rauskommen (ich weiß wegen meinem Pb kann man mich nicht richtig ernst nehmen😂) ich finde deine Videos sidn sehr gut hnd vorallem kurz gehalten und der Inhalt ist immer komplett ausgeführt damit meine ich das du auch zeigst z.B wie man üben soll wenn man noch keinen schafft !
      Du bist sehr fröhlich und wirst dem Zuschauer sofort symathisch weiter so und viel Glück in der Zukunft ich feier dein Kanal mach weiter so!!

  • @hemelingerjung7482
    @hemelingerjung7482 7 лет назад +152

    Rücken so breit wie ne dreispurige Autobahn. Mega, danke ich werde es versuchen ✌👍

  • @RJ-zy5kv
    @RJ-zy5kv 7 лет назад +59

    Danke für das wertvolle Video. Seit einem Monat mache ich die Übung schon wie in deinem Video gezeigt und meine Klimmzugleistung hat sich schon um 30 % erhöht :D

  • @yusufo.8427
    @yusufo.8427 7 лет назад +9

    Dein erzähl Stil , macht das ganze fresh und deine Titel sind immer interessant für jedermann !

  • @tatjanafrank9871
    @tatjanafrank9871 6 лет назад +87

    Danke jetzt schsffe ich 25 klimzüge

  • @shoto3877
    @shoto3877 4 года назад +16

    1. Tipp : Aus dem Lat arbeiten, nicht aus den Armen.
    2. Tipp : Ihr müsst die Arme aktivieren.
    😂😂😂

  • @pascalehxf8467
    @pascalehxf8467 7 лет назад +397

    Ich finde dein intro passt irgendwie nicht zu deinem Kanal....
    Aber trotzdem wie immer cooles Video 💪 weiter so ✌

  • @felixgrote8839
    @felixgrote8839 5 лет назад +6

    Andere sind in brutal teureren Studios und du machst Videos im Garten, vor einer Kinderschaukel. Guter Mann!!

  • @gogistan4232
    @gogistan4232 4 года назад +1

    Es werden zuerst die romboiden aktiviert und dann der lat. Das ist der richtige klimmzug. Eigentlich kann mann so weniger Wiederholungen schafen aber man trainiert wenigstens richtig... Wichtig ist nur die negative Ausführung für gute Ergebnisse

  • @schlonglongdong8562
    @schlonglongdong8562 7 лет назад +16

    Also so eine sympathische Person... klasse 🙂... du erinnerst mich ein bisschen an Stefan Mros😆😂

  • @liedkinder
    @liedkinder 6 лет назад +3

    Hallo Sascha, Danke für deine Tipps! Ich stehe noch am Anfang, da freute ich mich besonders über deine Ausführung zum Schluss mit den negativ Klimmzügen. Du kommst sehr sympathisch rüber und dein Dialekt noch dazu..:-))

  • @magiccandles_
    @magiccandles_ 7 лет назад +2

    Super ! Danke das du für jeden deiner Zuschauer Zeit investierst !

  • @EverywherefitnessDe
    @EverywherefitnessDe 7 лет назад +92

    Sehr cooles Video! Ansonsten kann man natürlich auch noch mit Widerstandsbändern versuchen in unterschiedlichen Wiederholungsbereichen zu trainieren um ebenfalls seine Anzahle an Klimmzügen zu verbessern :-) Mach weiter so & sportliche Grüße, Sebastian

    • @ulrichtopfer6776
      @ulrichtopfer6776 4 года назад +1

      Widerstandsbänder hatte ich in der Reha nach Krebs - kann ich nicht mehr sehen - bei mir heißt's seitdem nur Metall (Hanteln) und Metal from Metallica 👍🏋️‍♂️🤘

  • @erionmahmutaj6412
    @erionmahmutaj6412 7 лет назад +2

    Echt tolles Video! Mach weiter so, mein Körper hat sich wegen dir so gut ausgebildet, ich bin wirklich sehr zufrieden mit deinem Kanal!

  • @officialsxske5745
    @officialsxske5745 7 лет назад +30

    Ich feier dich in der letzten Zeit richtig, du bist mein absoluter lieblings Fitnessyoutuber!
    Und deine Tipps helfen mir immer, danke Bro!

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 лет назад +3

      OfficialSxske • Daaanke für die netten Wort, unglaublich!!! Ich hoffe, ich kann dir weiterhin noch viel helfen! ;) Velen Dank für deine Unterstützung!!! =))

    • @officialsxske5745
      @officialsxske5745 7 лет назад

      Sascha Huber

    • @S..G..
      @S..G.. 4 года назад

      *Hust Hust*
      Tim Gabel

  • @fluffybirdy7720
    @fluffybirdy7720 7 лет назад +2

    Hab dich gerade entdeckt und nach dem sympathischen Video gleich mal abonniert :-) Ich hoffe, dass ich mit meiner Pudding-Muskulatur auch irgendwann einen Klimmzug hinbekomme. Danke für den Tip mit den Negativ-Klimmzügen!

  • @SarnoFRESH
    @SarnoFRESH 6 лет назад +2

    Klasse Kanal, klasse Videos!
    Gerade diese Art die Übungen zu zeigen ohne einen Hauch von Einbildung gefällt mir sehr und sieht man nicht oft. Chapeau

  • @freelingsrolle
    @freelingsrolle 7 лет назад +50

    Iwie habe ich das Gefühl du bist Österreicher xD

    • @hannahthaler7405
      @hannahthaler7405 6 лет назад +2

      Freelingsrolle ja ist er

    • @Jeff.D
      @Jeff.D 4 года назад +7

      Ne gebürtiger Pole!!!

    • @tsfbaf303
      @tsfbaf303 4 года назад

      Häkarツ • vor 10 Jahren Ich dachte Weißrusse

  • @tanikobas6991
    @tanikobas6991 6 лет назад

    Der Tip ist Gold wert. Ich ziehe beim Klimmzug eher aus dem Bizeps. Unterarme Muskeltkater, aber Latissimus merkt nichts. Danke dir.

  • @Julian-yy4xm
    @Julian-yy4xm 7 лет назад +2

    Wieder ein mega geiles video... Bist mega sympathisch und kommst mega gut an bei freunden von mit nur mit einem video... Bleib so wie du bist😉👌

  • @DennisIstWissen
    @DennisIstWissen 7 лет назад +2

    Ich habe nen paar Leute aus meinem Gym gefragt, warum sie so viele Klimmzüge schaffen, aber so ne gute Antwort habe ich von keinem bekommen. Danke für dein Video.

  • @Awenn172
    @Awenn172 7 лет назад +3

    Hi Sascha, i bin 45 und ich feier deinen Kanal und freue mich immer auf die nächsten Tipps von Dir.
    Sorry für meine Klugscheißerei.
    Der Affengriff ist, wenn Daumen und Finger in der selben Lage greifen und nicht wie bei dir das der Daumen gegenüber liegt.
    Bitte mach weiter deine Videos, sind absolute Klasse und du Hilfst so vielen Leuten die nicht die Zeit, das Geld oder auch die Lust für ein Gym haben.

  • @pabul0236
    @pabul0236 7 лет назад

    Sehr gutes Video...
    Die Vorgänge sind verständlich erklärt und anschaulich vorgemacht, sodass Unerfahrene die Übung super nachvollziehen können! Mein Abo hast du...

  • @flyingpuma9729
    @flyingpuma9729 7 лет назад +1

    Es gibt keine fast pill. Es ist harte Arbeit. Mann muss 3x jeweils 1 Minute haengen konnen um uberhaupt eine Voraussetzung fur anstaendige Klimmzuege zu haben.

  • @stefanneuendorf4097
    @stefanneuendorf4097 7 лет назад +71

    Ich schaff bloß 0,viel Glück

  • @thomas1779
    @thomas1779 2 года назад +1

    Auch nach 4 Jahren sehr hilfreich

  • @haraldfilipancic7084
    @haraldfilipancic7084 6 лет назад

    sie sind ein sehr symphatischer mensch und erklären das super---danke

  • @irokblood7546
    @irokblood7546 2 года назад +1

    Schönen Video, vielen Dank dafür schonmal.
    Jetzt zu meiner Frage zum 1. Tipp ist es normal wenn der ganze Rücken knackt beim hoch(ziehen) ?

  • @UnknownUser-pb6pi
    @UnknownUser-pb6pi 5 лет назад +3

    Kann jetzt 23 klimmzüge. Ich werde mit deinen Tipps anfangen und das Ergebnis hier teilen.

  • @svenhettwer9757
    @svenhettwer9757 3 года назад

    Sehr gute Tips, danke! Direkt mal 2-3 Wiederholungen mehr pro Satz. Einfach mal ausprobieren und bei der Ausführung drauf achten. 👍💪

  • @domi3457
    @domi3457 2 года назад

    Ohne Witz genauso, mehr braucht man nicht. Kurz und knapp, direkt infos und qualitativ.

  • @eliasbernet8569
    @eliasbernet8569 5 лет назад

    Hab mal Bauchmuskeltraining eingegeben und mal nen paar channels angeschaut, bei deinem hab ich zuerst gedacht, ne das ist sicher so nen Macho, aber heii hab mich getäuscht.
    Cooler Typ, und gute Übungen.
    Hut ab💪

  • @brunobranquinho1084
    @brunobranquinho1084 7 лет назад +1

    Du hast einen neuen Abonnenten. Gut erklärt, tolles video. Weiter so.

  • @QuiiKSyyntax
    @QuiiKSyyntax 5 лет назад +1

    Habs sogar bis muscle ups geschafft aber von diesem video trotzdem was wertvolles mitgenommen! Starkes video.

  • @svapfi921
    @svapfi921 7 лет назад +2

    Sehr gutes Video wiedermal. Mach weiter so.
    Habe aber noch eine Frage: Mit welcher Technik sollte ich Klimmzüge am besten ausführen? Mit dem Griff aus dem Video oder dem Kamgriff?

  • @shadow_3213
    @shadow_3213 7 лет назад +7

    es klingt fast unglaublich, aber ich habe auf diese Weise, also mit dem Latt und den Unterarmen, sofort 3 Klimmzüge mehr geschafft ... !!!
    Schaffe im Moment jetzt 13 Klimmzüge
    Danke Sascha für diese Tipps !!!

  • @kraft._.2218
    @kraft._.2218 7 лет назад +58

    Nices Video bro mach weiter so

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 лет назад +7

      Danke für deine Motivation lieber ko_craftHD =) Ich kann mich noch an dich erinnern, ich hab dir im letzten Video paar Fragen beantwortet simmt's? =)

    • @kraft._.2218
      @kraft._.2218 7 лет назад +1

      Sascha Huber ja

    • @kraft._.2218
      @kraft._.2218 7 лет назад +7

      Sascha Huber Ich habe oft solche Zeiten wo ich keine Motivation haben... Aber dann gön ich mir deine Videos und gebe Vollgas 👍🏼 Danke für alles

  • @Maltix
    @Maltix 7 лет назад +151

    Wer braucht bibi wenn man sascha hat?

    • @theplaylister30
      @theplaylister30 7 лет назад +14

      Maltix dieser Kommentar ist wirklich wirklich dumm

    • @alexirsara8417
      @alexirsara8417 7 лет назад +5

      Assassinsfurki du bist wirklich dumm

    • @lifeline4612
      @lifeline4612 7 лет назад +1

      Only StarHD/DER ECHTE du bist wirklich dumm

    • @t.l1263
      @t.l1263 7 лет назад +1

      Snipe Down Du bist wirklich dumm

    • @n7kdm403
      @n7kdm403 6 лет назад +5

      Seid ihr alle dumm

  • @MrFrekyy
    @MrFrekyy 7 лет назад +1

    Sympathischer Typ, gute Erklärung, geiler Garten .. abo hast du, danke !

  • @michaelgumhalter1214
    @michaelgumhalter1214 7 лет назад +4

    Danke

  • @rags6481
    @rags6481 6 лет назад

    bin von 10 bis 15 jahren einer der besten MMA Kämpfer Baden-Württembergs dank dir und ich bin erst 12

  • @MampMan
    @MampMan 4 года назад

    Du bist echt klasse. Der erste RUclipsr dem ich richtig folge und mir täglich deine Videos reinziehe. Mach weiter so

  • @janikgramer6486
    @janikgramer6486 7 лет назад +1

    Sauber ! Dankeschön 😉

  • @YUJIROHANMAEA
    @YUJIROHANMAEA Год назад

    Genau sowas vermisse ich an dir, du Klimmzügen Beast Real Talk 💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

  • @tschweinar
    @tschweinar 7 лет назад +34

    probier ich gleich aus DANKE ! :D

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 лет назад +3

      Viel Erfolg bro =)

    • @tschweinar
      @tschweinar 7 лет назад +8

      hat tatsächlich geholfen, habe 2-3 Klimmzüge mehr hinbekommen und deutlich besser den Lat gespürt :)))

    • @SaschaHuber
      @SaschaHuber  7 лет назад +4

      MrActive Freut mich, das ich dir helfen konnte bro :)))

  • @stephanschreier5197
    @stephanschreier5197 7 лет назад +1

    Danke Dir, super Video, bringt auf jeden Fall was! Jetzt interessiert mich aber noch, wie viele Klimmzüge schaffst Du?

  • @user-os4kg7tu3s
    @user-os4kg7tu3s 11 месяцев назад

    immer wieder gute Technikanleitung. Danke!

  • @dennisbierwirth3457
    @dennisbierwirth3457 7 лет назад +2

    Danke bin vorher schon gut gewesen 😉 damit kann ich noch besser werden 🤗🤗💪💪

  • @hugoklar9309
    @hugoklar9309 11 месяцев назад

    Sascha wiedermal ein top Video! Danke für die wertvollen Tipps! 🙏

  • @apriliaracer555
    @apriliaracer555 7 лет назад

    Wieder einmal eine Super Hilfe, Vielen Dank!!!
    Und noch ne Frage: Kommen in Zukunft auch mal Videos in Verbindung mit deinem Motorrad, würde ich auf jeden Fall hart abfeiern. 😄

  • @beatniederhauser335
    @beatniederhauser335 7 лет назад +1

    Tolle Tipps vielen Dank

  • @clemensloher245
    @clemensloher245 7 лет назад +4

    Wie immer super Video💪Wie viele Klimmzüge und Liegestütze schaffst du eigentlich😅

  • @tekkwando
    @tekkwando 7 месяцев назад

    sehr nice! Danke!

  • @danielherzig1162
    @danielherzig1162 7 лет назад +2

    Guter Trick, probier ich gleich mal aus ;) weiter so 💪💪

  • @wyko1038
    @wyko1038 4 года назад

    Hi Sasha bist der beste Fitness RUclips und gucke alle deine Videos und sie Hemden mir auch sehr gut weiter

  • @enoblanco2759
    @enoblanco2759 7 лет назад +2

    Alter danke man

  • @tanikobas6991
    @tanikobas6991 6 лет назад

    Ich find's motivierend, dass du sagst, einfach erstmal nur aus dem Lat hochziehen.
    Dass man noch keinen kompletten Klimmzug mit Kinn über der Stange macht und so.

  • @2ndsiegfriedthe
    @2ndsiegfriedthe 4 года назад

    Gewaltiges Video 😂
    Der Unterschied zu den von dir heute produzierten ist natürlich irre! Wünsche dir weiterhin alles Gute Sascha!
    Huber bester Mann!

  • @ShadowRider126
    @ShadowRider126 7 лет назад

    Ziemlich gutes Video! Den Lat hatte ich auch oft nicht angespannt. Aber es wäre cool wenn du nach der Übung immer einen kurzen Schnitt machst, damit du wieder bei Atem bist, dann kannst du das ganze auch besser erklären :)

  • @volti973
    @volti973 7 лет назад +2

    Hallo erstmal vielen Dank für deine super Videos! Ich mache mir seit ein paar Tagen den Shake den du in einem Video vorgestellt hast und dazu habe ich mal eine frage: mich stören die Krümmel von den Haselnüssen obwohl die gemahlen sind...kennt jemand ein ähnlich gutes Lebensmittel welches ich verwenden könnte das sich villeicht auflöst?

  • @pxshcaptainbob6586
    @pxshcaptainbob6586 7 лет назад +4

    Hammer Video!💪🏼
    Wie heißt der Remix im Intro der is so heftig?😵

  • @saschaist1lauch.528
    @saschaist1lauch.528 7 лет назад +1

    Sehr gutes, hilfreiches Video!

  • @dominiklehmann8346
    @dominiklehmann8346 6 лет назад

    Kerniger Junge, Respekt Sascha...!!!

  • @samuelschuchert5808
    @samuelschuchert5808 Год назад +1

    Danke dir

  • @prozenter3498
    @prozenter3498 7 лет назад +2

    Hammer erklärt, ich hab die bisher immer falsch gemacht;D

  • @janoskatona6101
    @janoskatona6101 4 года назад

    Danke für die tips

  • @michaelsteger6336
    @michaelsteger6336 7 лет назад +1

    super Video hilfreich wie immer 👍👍

  • @max_pawlikowsky
    @max_pawlikowsky 7 лет назад +1

    super Video Sascha !!!

  • @Simonhoennin
    @Simonhoennin 7 лет назад

    Richtig cooles Video 💪 du gibst mir immer die richtige Motivation 💪🤓 danke

  • @momtaz692
    @momtaz692 7 лет назад +1

    Vielen Dank Sascha 😍

  • @dako0
    @dako0 7 лет назад +1

    Und gute Idee mit dem Hashtag für Fragen 😉

  • @shinzon0
    @shinzon0 3 года назад

    Boah vielen Dank für den Tipp mit dem Latissimus! Das sieht man voll gut bei dir.

  • @TyRoQ
    @TyRoQ 6 лет назад +1

    Danke für die geilen Infos :-)

  • @nicox3486
    @nicox3486 7 лет назад +2

    Moin;) Bin jetzt zu deinem Trainingsplan A umgestiegen. Will das jetzt richtig durchziehen. Wann werde ich erste Resultate
    erzielen?
    lg nico

  • @ravenzero8460
    @ravenzero8460 6 лет назад

    Tolle Videos Sascha, ich würde mich freuen mal ein Tutorial zur Hangwaage/ Front Lever zu sehen. Am besten auch mit Grundübungen um sich heranzukommen wenn es noch gar nicht funktioniert also step by step! :)

  • @commanderepic6928
    @commanderepic6928 5 лет назад

    Der Typ ist der Hammer

  • @user-kw4qi3vw5d
    @user-kw4qi3vw5d 4 года назад

    lat daun hoch ! sascha absoluter ehrenmann ! danke für die tipps .

  • @melvinschade
    @melvinschade 7 лет назад +1

    Gutes Video, Danke 👍

  • @uiii3171
    @uiii3171 7 лет назад +1

    nice viedeo bro!!! Wie immer hald! 👍

  • @DerBaumi
    @DerBaumi 7 лет назад +3

    Sehr cool. Bin gespannt ob das klappt Sascha ;)

  • @aconin8299
    @aconin8299 4 года назад

    Richtig erklärt. man kann wirklich die Zahl der Klimmzügen steigern. So war es bei mir. Aber jetzt bin ich bei 10 stehen geblieben. Habe auch vieles versucht. Vielleicht das Alter? Bin 62.

  • @komplex6498
    @komplex6498 6 лет назад

    hammer video bitte mehr über klimmzüge

  • @motivationsquad7616
    @motivationsquad7616 6 лет назад +1

    Super Tipps !

  • @joaniviason5691
    @joaniviason5691 7 лет назад +2

    Machst du mal was zum Thema Calisthenics?

  • @falkezhd8035
    @falkezhd8035 7 лет назад +2

    Gute Tipps 👍

  • @frankficker4373
    @frankficker4373 7 лет назад +2

    Cooler typ mach weiter so

  • @Schollergrott
    @Schollergrott 3 дня назад

    Man kann die Hände auch andersherum halten, dann schafft man viel mehr. Handflächen zum Körper!

  • @lukasscheer482
    @lukasscheer482 6 лет назад +5

    Ladissimuss😂

  • @fystmann3357
    @fystmann3357 7 лет назад

    Ich mache nun schon seit einigen Jahren intensiv den Sport Triathlon und habe 6-7 mal die Woche Training. Allerdings möchte ich mehr Muskeln aufbauen! Ist das möglich durch das viele Ausdauertraining bzw. würdest du es empfehlen dann auch 2 mal am Tag zu trainieren?
    Natürlich wieder ein super Video wie immer🤙

  • @cxximbohd8357
    @cxximbohd8357 6 лет назад

    Helfen diese Tipps auch wenn man gar kein klimmzug kann

  • @kleinanleger828
    @kleinanleger828 5 лет назад

    Am besten die Klimmzüge, genau wie Liegestütze in den Trainingsplan implementieren und dann hat man recht schnell Erfolge bei der Anzahl :)

  • @xtim09x1
    @xtim09x1 7 лет назад +1

    Sehr gute Erklärung ! :)

  • @fredericoFrede
    @fredericoFrede 7 лет назад +3

    Affengriff wäre ohne Daumen. Den opponierbare Daumen hat nur der Mensch.

  • @Nightblood81
    @Nightblood81 День назад

    Vielen Dank 👍🏻😉

  • @fibonietzsche157
    @fibonietzsche157 4 года назад

    2:10 genau das ist kein Affengriff, ansonsten Gutes Video danke 🧡

  • @LaurisGalkow
    @LaurisGalkow Месяц назад

    dieses OG intro