Il coraggio di essere felici | Giovanna Celia | TEDxMarcianise
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- Опубликовано: 17 дек 2018
- Nonostante abbiamo definizioni, teorie, persino informazioni raffinate su cosa succede alla nostra
fisiologia dal punto di vista chimico, neuronale, ormonale le persone continuano a non essere
felici. Tra tutti gli elementi che si conoscono c’è un elemento fondamentale per la felicità. Giovanna Celia è una psicologa e psicoterapeuta strategia, nel
lavoro clinico svolto con 27000 sedute e 20 anni di lavoro ha trovato un elemento essenziale per
raggiungere la felicità. Non è soltanto attraverso la conoscenza dei fenomeni che gli esseri umani
cambiano sé stessi o il proprio modo di essere è attraverso un lavoro profondo sul proprio stato e
funzionamento emozionale che gli esseri umani cambiano e trasformano sé stessi. Cosa ci serve
allora per essere felici? La felicità non è uno stato permanente o statico nessuna emozione lo è; la
felicità è un principio, una regola, una motivazione, una prospettiva si perché innanzitutto
bisogna credere di poter essere felici per esserlo non basta solo desiderarlo.
L’idea che essere ricchi e famosi renda, tutti felici è una fantasia! Non a tutti interessano queste
cose per sentirsi bene. Quindi la prima domanda da farsi è: “ di cosa ho bisogno io, in questo
momento della mia vita, per sentirmi felice?” Perché non abbiamo bisogno sempre delle stesse
cose, le nostre necessità cambiano di volta in volta a seconda dell’età, del ciclo di vita in cui ci
troviamo, di quello che succede intorno a noi. Non bisogna pensare che quello che ci rendeva felice
un tempo necessariamente debba renderci felici sempre, perché le cose cambiano e noi dobbiamo
saperci adattare ai cambiamenti. Più saremo flessibili, attenti e dinamici e più facilmente sapremo
creare le condizioni migliori per la felicità.
Ad ostacolarci ci sono molti aspetti, il timore di deludere le aspettative degli altri su di noi, la paura
del giudizio, l’essere una minoranza si perché i felici sono sempre meno degli infelici. L’elemento
che fa da ponte per farci superare gli ostacoli e renderci felici è : Il coraggio. Psicologa-Psicoterapeuta, Cofondatrice della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Strategico Integrata (SCUPSIS) di Roma della quale è attualmente Presidente Scientifico oltre che didatta di dinamica di gruppo, terapeuta e supervisore. Fondatrice e Presidente della Società Italiana di Psicoterapia Integrata e Strategica - SIPIS ; Socia Fondatrice della World Association of Psychosocial and Cultural Genomics and Neuroscientific oriented Psychotherapy - WAPG. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Una voce vibrante e che trasmette ansia... il contrario dello scopo.
Senso di felicità è la consapevolezza di sentirla dentro, di viverla con un leggero sorriso interiore. Sapere di avere un senso di pace dentro che non sarà mai rubato da altri.
Che brava ! Complimenti grazie 🤗
Grazie mi hai reso felice solo per averti ascoltato e capito
Complimenti....brava..bravissima
Grazie🙏
Grazie. Bellissimo❤
Juliet . Sì. Sono d'accordo con te. Però l'esempio del cacciatore e del leone, ... Elle aurait pu avoir choisi mieux que ça. I'm sure that Giovanna Celia would have something to gain from reading about all these people's disagreements with her choice of that story as an example.
La felicità è aver capito, per chi è nato in un paese ricco e democratico, che i leoni, non sono un problema.
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Forse, ma ci sono tanti altri problemi...
Difficilmente scrivo commenti, ma in questo caso mi sento di schifarvi tutti voi commentatori ignoranti. Quest'intervento è stato interessante e ha detto cose non banali, ovvero che la felicità è nel viaggio e non nella meta e soprattutto nel CLIMA che date alla vostra vita, e da questi commenti vedo che il clima è davvero brutto, invidioso, astioso, di scherno, INFELICE. COMPLIMENTI A VOI. Criticare la camicia della dottoressa. La sua fragilità quando le trema la voce. Siete piccoli e infelici e non meritate di conoscere TedTalks!
Ma precisamente chi ti credi di essere? Con quanta arroganza e senso di superiorità parli... boomer guarda che facebook é l'app blu
A me é piaciuto molto, soprattutto la conclusione!
condivido assolutamente e metto in pratica da quando l'ho capito...
Paura di deludere gli altri, di non essere all'altezza, di ottenere giudizio negativo degli altri. Il coraggio di chi accetta i limiti , di chi si fida dell'aiuto degli altri. E,' di chi accetta la fatica di trovare una soluzione ai problemi, di godersi tutto il processo dell'ostacolo e del superamento di esso. Felicita' e' il clima che diamo alla nostra esistenza.
La felicità ha a che fare col concetto greco di "eudaimonia". Realizzando il motivo per cui siamo al mondo saremo felici, ovviamente per far ciò bisogna conoscere profondamente sé stessi.
GRAZIE💖
Grazie!
Grazie mille
Fantástico!
Video interessantissimo 😊
LA FELICITÀ VA CERCATA DENTRO NOI STESSI .SE STO BENE CON GLI ALTRI , STO BENE CON ME STESSO E QUINDI SONO FELICE ...
direi il contrario
Bellissimo. Grazie Giovanna!
Grazie, uno speech molto emozionante per me. 🙏
auguri, hai parlato molto bene.
Sopperire a delle necessità reali e contingenti....che bella felicità. Partiamo da necessità basilari, non le chiacchiere. Spiegare cosa significa la fame a chi non l'ha mai avuta è tempo perso. Chi parla, a mio avviso, ha una visione troppo semplice della realtà.
Ringrazio tutti i voi per i commenti. Per il lavoro che faccio e per la mia stessa natura rispetto ogni opinione e accolgo con interesse e rispetto ogni punto di vista. Mi preme rassicurare che quella del leone è una metafora ovvero una figura retorica che ha in genere un potere evocativo e di immagine forte, al fine di rappresentare un concetto più complesso. Si tratta di un trasferimento di dominio e di concetto dunque per intenderci la metafora sta proprio per essere quanto di più lontano dalla vita di chi ascolta e per questo che si può seguire l'immagine evocata proprio perché così tanto lontana da ognuno di noi. Affinché fosse chiaro che si trattava di una immagine metaforica nel talk la slide riporta un omino sotto forma di fumetto, abbastanza buffo e improbabile, in modo da eliminare ogni contorno realistico alla storia. In ambito clinico la metafora è uno strumento molto utilizzato ed efficace per percepire l'effetto emotivo di un evento senza viverlo direttamente.
A scanso di qualsiasi ulteriore confusione sono completamente contraria ad ogni forma di caccia e/o di maltrattamento a qualsiasi animale. Grazie ancora per avere seguito il mio talk e grazie per il tempo che mi avete dedicato con i vostri commenti positivi e non. Un abbraccio a tutti voi
Meravigliosa riflessione, sono molto felice di aver avuto occasione di ascoltare questo tuo importante intervento
È normale dire che per essere felici bisogna avere coraggio se si pensa che l'etimologia di coraggio vuol dire cuore a suo agio e non "essere forti"
Bel discorso mi piace
Vi ricordate quella bella canzone che sentivo quando ero Bambino Durante gli Anni sessante che faceva Cosi: ' La felicita' io so' dove sta' , se verrai con me
..ecc'.
Meraviglioso.
😊😊😊
Wish this could have english subtitles... :(
Consiglio un libro che è correlato ai temi espressi da Giovanna Celia: "Il coraggio di non piacere".
Sono d'accordo la ricchezza non da la felicità ma almeno ti dà il tempo di fare queste profonde riflessioni seduto intorno al fuoco con gli amici ad ammirare uno splendido tramonto africano mentre ti godi il tuo safari 😎 invece di essere seduto, al tramonto, davanti ad un mare di bollette e conti che non riesci a pagare e ti divorano lentamente anche senza leone......ciao
infatti la dottoressa come esempio prende un riccastro cacciatore di frodo
Proprio così, bisogna sperimentarlo per sapere che esiste !!!!
Hai ragione , Eccome !!!💙
La felicità è quella pienezza che senti dentro, è l'appartamento interiore.
Appagamento, non appartamento, però mi piace come metafora, perché è come se nella felicità ci potessi abitare...
Il clima che diamo alla nostra esistenza !!!!!
Si si , proprio così !!!!
Notevole l'esempio dello stronzo ricco che va per safari, ammazza per divertimento e vanto e ha pure pretese di essere felice. Poco efficace, a mio parere
La storia, l esempio può nn essere il massimo, però mette bene di fronte alla paura, alla decisione di come affrontare i brutti momenti...
Il vero coraggio è quello del leone!
Buonasera Dottoressa, ma di cosa parla? cos'è questa roba? Grazie per la chiarificazione
Brava👏! La stessa cosa ci insegna anche la religione
Ciò che spinge un uomo a cercare la felicità è la paura di non riuscire a vivere "pienamente", esso vuole una vita priva di dolore, ma il dolore è procurato dal solo fatto di esistere.
L'uomo è terrorizzato dalla sofferenza, la rinnega. La vita è un inconveniente e l'uomo cerca ad ogni costo la felicità perchè vuole fuggire dal dolore provocato dalla propria condizione, dalla sua perenne insoddisfazione. Se uno cerca così tanto la felicità, probabilmente è perchè non riesce ad accettare che la vita sia anche sofferenza. Essere sempre felici potrebbe voler dire ad esempio non provare più attaccamento verso ciò che si desidera, smettere di bramare, smettere di lottare , dato che ogni desiderio realizzato viene subito rimpiazzato da un altro . Vivere significa soprattutto soffrire, paradossalmente se così non fosse ci perderemmo una fetta importante di esistenza, perchè è proprio grazie allo spleen che ci accorgiamo di essere vivi, di voler cambiare qualcosa. La felicità quindi è irrilevante, perchè se fossimo sempre felici smetteremmo di sognare, di voler cambiare, di divenire. Per cui il fatto che la felicità sia una pia illusione è soltanto una benedizione. Vivere pienamente significa accettare ogni istante della nostra vita, ogni goccia di sudore, ogni pianto ma non con gioia; Io dico che ogni emozione debba essere pienamente accettata così com'è. Senza disperazione e senza dolore non faremmo più nessun passo avanti, se non ci tenessimo da morire.
Bravo!
Wow ... Bravissimo ... Senza parole ... Grazie
Quindi aspirare a stare meglio, ad avere quella cosa se no sto male, così starò meglio? Questo ci rende attivi, competitivi, ci sprona a migliorarci... La ns corsa ad ostacoli ...
@@giovannavivalda179 l'ho scritto molto tempo fa ma intendevo dire che ciò che conta più della felicità è la volontà, non importa se non siamo interamente soddisfatti, importa realizzare qualcosa che dia valore alla nostra esistenza
12:42 → "l'uomo con cui passeremo la nostra vita"
...
Sono un maschio e sono etero.
Mi sento escluso 😭
Rega, lo scrivo sotto sto video ma potrei scriverlo sotto un video qualunque di sto canale. Aprite la mente ed imparate ad ascoltare e interpretare le informazioni, sopratutto se arrivano da qualcuno che ne sa più di voi su qualcosa. Che é ben diverso del fidarsi ciecamente o assimilare informazioni a memoria. Altrimenti non si va da nessuna parte.
IL CORAGGIO DELLA PAURA 👋👋
E uno dei pochi TEDx che non mi ha trasmesso nulla.. 🤷🏻♀️
A che minuto fa degli esempi di atti coraggiosi?chiedo per un amico
Esta se fumo un kilo de aaaaacccisssss.è il efetto si vede.
Per essere felice ,si capire che i celestiali sono vicini a noi ,ce chi non li può vedere ,e ci sono tanti come me, che li vedono ,e siamo felicissimi!
Titolo accattivante ma contenuto vuoto. Pessima la storia del cacciatore e del leone... ma cosa vorrebbe insegnare? Ad ammazzare gli animali? Bah. E poi da quando le persone si portano i fucili nel safari?
Poi dicono che gli animalisti non sono ritardati 😂😂😂era un esempioooo
Ma alla fine, dopo aver parlato per 13 minuti, che ha detto?
20 anni di terapia e 27 mila sedute, e questo è il risultato!
hahaha!
ha ripetuto la lezioncina. non scrivo altro.
1) Tedtalks..date una sedia a 'sti relatori please cosí prendono fiato..
2) ha detto cose mai sentite prima nell'universo mondo eh .. complimenti 👍
3) bella la camicia..ora puó usarla come tovaglia 😯
Questo esempio non mi soddisfa... questa dottoressa è alla ricerca della sua felicità...io comunque sono felice ogni momento ... perché il cervello lo programmi cercando di eliminare negatività e date peso solo a cose belle ...non portate rancore dimentica subito le cose brutte e sogna a occhi aperti ..la felicità si conquista con le cose semplici..non guardare il vicino o chi sta meglio guarda te stesso e non commentare gli altri è tempo sprecato e non ti compete nel tuo cervello non devi vivere con le cose e vita di altri...crea il tuo mondo e vivi..non copiare costruisci cose tue reali...nel tuo cervello sei tu che comandi non gli altri..non ascoltare consigli usa il tuo istinto non farti manipolare il cervello da chi ti invidia della tua felicità giornaliera...sii sempre col sorriso ...io sono così.nessuno può toglierti il sorriso .
Mia cara, perchè.? ?TI POSSIAMO AIUTARE🥰..PRIMA ABISOGNA CONOSCERE... la felicita'.. Manda l'iban....
bah ... l'esempio, chi lo rappresenta, le reali finalità dell'interventp..... non riesco a cogliere...
Detto così, la felicità e un fatto mentale, un superamento di prove, ma allora io mi chiedo cos e la infelicità?
Fallimenti??!
No vabbè io sto male per il leone 😢😢😢
🤣
Nessuno dei commenti purtroppo mostra di aver capito il senso del racconto
rip leone
Che brutto esempio, Siamo ormai nel 2020 è la metafora è quella del leone ucciso dal pirla che è felice mentre fa il suo Safari... La felicità che riguarda solo se stessi è una felicità piuttosto miope
Sono d'accordo con te ☺
Minchia era solo un esempio, perchè si deve fare polemica su tutto
Sono d'accordo anch' io. La felicità è la capacità di amare . Per me che sono vegan proprio per rispettare la vita di ogni essere senziente , l'esempio è semplicemente vergognoso.Spero che la signora Celia legga questo commento e rifletta.
@@ericmontoli1747 e perchè non sono felici
L'esempio di una vera ignorante che non sa che i leoni sono in via d'estinzione...
E poi gente con fucili che uccide di frodo i safari con fucili non esistono più dagli anni novanta...ma di quand'è questo video del 1950?
Non sono psicologo ma sono piuttosto convinto che essere felici non giustifichi ammazzare animali per diletto, non serve una laurea per capire che l'esempio che ha portato è un errore madornale!
Dvc Allen . Sono d'accordo con te.
Esattamente.
È vergognoso e spaventoso quel che dice questa ignorante....per fortuna è pure psicologa e non sa che i leoni sono in via d'estinzione! Vergogna!
@@danielabertulu6263 Guarda più psicologi conosco e più sono grato di non dovermi rivolgere a loro. Detto ciò sono convinto ci siano anche psicologi in gamba.
Poi dicono che gli animalisti non sono ritardati 😂😂😂 era un esempioooo
Letti i commenti al video, condividendone o meno il messaggio poco conta, è palese la carenza di un seppur minimo e idealmente richiesto punteggio per cui l' evoluta razza umana possa considerarsi tale.
A me sembra che stia semplificando troppo la questione
* il coraggio di essere FELISCI
L’esempio può essere banale, poteva essere sviluppato meglio, ma è una metafora. Capite che significa? È inutile che guardate questi video quando vi indicano la luna e voi continuate a guardare il dito. Se non usate questi video per riflettere ma rimanete fermi sulle vostre convinzioni e schemi mentali (animaliste in questo caso) avete sprecato 13:04 minuti della vostra vita.
Non mi ha convinto molto sinceramente
neppure a me, l'esempio del riccastro cacciatore di frodo è pessimo.
Chi vuole essere felice TROVA IL MODO DI Esserlo. Il resto DELLA GENTE VIVE DI SCUSE
Anna Bella . Grazie!
In un
Beh...ci vuole un bel coraggio anche nell'indossare una camicia così in pubblico.
Depositate il like per rispetto al Leone 😔😂
.. se rimaneva a casa,faceva felici entrambi..il leone,e se stesso......
La mia felicità dipende da un leone ucciso? Gentile dottoressa cambi lavoro perché un esempio più brutto non poteva farlo.
Grazie.
Carino ma piuttosto banale
Ilaria Traverso Se un discorso sulla felicità si rivelasse complesso, non si starebbe parlando di felicità.
Per essere felici ci vuole molto meno di quanto si pensi.
Ecco perché condivido la modalità di esposizione della dottoressa.
La sfida di ognuno è portare la banalità del concetto (giustamente ricercata) ad una concretezza quotidiana.
Sì, ma povero leone... 😂
Banale e noioso...sono esterrefatto .
No, il coraggio non è quello del primo tizio, quello si chiama incoscienza.
Si, ma alla felicità del povero leone non ci pensa nessuno? Non poteva solo essere spaventato per farlo fuggire?
Non mi è piaciuta questa storia
speach interessante, pessimo esempio.
Io non cerco la felicità. Cerco di stare in pace con me stesso, ma se vivi in un appartamento dove i vicini non hanno rispetto e ti rompono i cojoni , anche questa pace non c'è, allora vaff. A che serve impegnarsi fare le cose positive? Se c'è un energia negativa bisogna condividere e aumentare ciò che l'ambiente ti offre. Tutto e energia.. e consumiamola 🔋😉
E poi ,in fine l'ansia che hai, lo stai trasmettendo. E questo mi mette il nervoso. Tranquillizzati prima di dire "qualcosa di importante"
Grazie!