Dietetikus - Megéri a pénzt?
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Sziasztok! Sokáig gondolkoztam, hogy elmenjek-e egy dietetikushoz, de végül rászántam magam. Ebben a videóban elmesélem, hogy megérte-e.
____________________________
Nyereményjáték:
• ***LEZÁRULT*** Nyeremé...
____________________________
Elérhetőségek:
E-mail: judit0405@gmail.com
Instagram: matajud
Facebook: judit.b.mata
A RUclips csatornám:
/ juditmata
Köszönöm szépen a videókat, nagyon szeretem nézni, sok hasznos dolog van benne.
Hasonló cipőben járok ès nagyon sokat segítesz vele.
Szia Judit! Én is dietetikusnak tanultam, bár most éppen nem ebben dolgozom. Jó volt látni a videót, érdekes lett! Végre valaki rávilágít arra, hogy érdemes szakemberhez fordulni ilyen témában. Sajnos sokan követnek divatdiétákat, majd csodálkoznak, hogy fogyás helyett gyarapodott a testtömegük. Kiemelném a videó egy fontos részét, az olajok helyes használatáról! Külön köszönet, hogy ezt a tévesen a köztudatban lévő dolgot tisztáztad ezúton. Remélem sokan megnézik a videódat. Továbbra is nagyon szimpatikus, kedves személyiség vagy. Sok sikert és feliratozót kívánok a videóidhoz! Üdv, Kitti
Szia! Dietetikus szakra gondoltam jelentkezni sotera, tudom nem illik ilyet de mennyire lehet megelni egy dietetikus allasbol?
@@szabolcsf.8645 Jó kèrdès….10 ève dolgoztam a szakmàban utoljàra. 3 mellèkállással meg lehetett..😂 (Amùgy màr pàlyát váltottam.)Manapsàg talán jobb lehet a helyzet…Jó szakma amúgy.
Uuu kérlek csinálj még ezzel kapcsolatos videót, nagyon hasznos lenne :)
Hű, hát ez nagyon hasznos videó volt! 🙏🏻
Epp a napokban gondolkodtam ezen az “olaj” témán, hogy vajon mivel helyettesítsem az olívaolajat.
És ez a laktóz dolog is hasznos volt. Valójában éppen ezt éreztem hogy nem minden esik rosszul, de nekem anno az orvos mindent letiltott. Ma már hallgatok a testemre. És például érdekes volt egy sajtkészítő mestert meghallgatni. Ugyanis az érlelt sajtok, mint például a gouda is, eredendően laktozmentesek. Szóval ezt kár lenne elhagyni 🤗🥳
Gratulálok! 🤞🏻Sokunkat motiválsz ezzel a hozzáállásoddal! És nagyon sok jó tanácsot adsz! 😉☺️
Csak így tovább! 🤩❣️
Hasznos volt ez a videó is. A fogyáshoz gratulálok, nagy eredmény és nem könnyű, tudom, én 40 kg-ot fogytam. Kitartást!!❤️👌
Judit annyira kedves személyiség vagy, én nagyon szurkolok neked, hogy elérd az álomsúlyodat.
Biztos sikerülni fog!😊
Kedves Judit! Köszönjük a hasznos információkat, hogy megosztottad velünk. Nagyon jó fej dolog volt Tőled! :) A fogyáshoz pedig gratulálok! Csak így tovább!
Nagyon szépen köszönjük,szuper hasznos volt. Tündérke vagy mint mindig. Csak így tovább!
Kedves Judit! Nagyon örülök, hogy te is megerősítették, amiket évek óta hallani már itthon is az étkezési tanácsadóktól, dietetikusoktól. Sajnos valamiért, neki nem akarnak hinni az emberek. Szerencsére itthon is elindult egy új szemlélet ezen a téren. Szorítok neked, hogy elérd a számodra ideális testsúlyod. 💗💗💗
Ez az első komment, amit videó alá írtam valaha, de nem tudom szó nélkül hagyni, hogy nagyon köszönjük ezt a sok hasznos információt, szuper videó volt. :) Azokkal ne foglalkozz, akik esetleg a hibát keresik abban, amit mondasz, mert a segítési szándék (ami benned száz százalékig megvan) az a legfontosabb.
Szívből gratulálok Judit! :) Olyan jó látni, hogy pozitívan éled meg a diétát és sikereid vannak benne! Imádom a beszámolóidat. :)
Nagyon hasznos videó volt! Tanulságos volt nekem, mert évek óta nem tudom meginni a sima tejet, de hogy ne álljak át egyből laktózmentes tejtermékekre, azt még sosem hallotam...
Judit, nagyon szépen köszönöm, hogy elmondtad mit mondott a dietikus. Igen a stresz evés a baj nálam is főleg ha édességről van szó. További kitartást, és szívből kívánom, hogy érd el az álom súlyodat
Nagyon jó volt,hasznos tájékoztatást adtál. Tök jók a videóid.Szeretem nèzni és kipróbálni dolgokat. Köszi szépen.
Huu Judit, köszi az infókat! Azt hiszem ki fogom próbálni ezt a laktózos dolgot.
Szia Judit!Nagyon kedves vagy,köszönöm a számomra is alkalmazható tájékoztatást! Szép estét!!
Szia Judit! Nagyon érdekes és tanulságos volt a videó, köszi szépen! Az lenne a kérdésem, hogy ha 60% zöldség, 30% fehérje, 10% olaj az arány, akkor mi a helyzet a különböző köretekkel, pl.: rizs, bulgur, köles, na és a főtt tészta? Vagy ezeket kerülni kellene amolyan paleós stílusban? Van erről valami infód? Előre is köszi a választ, további sok sikert a fogyásban, igyekszem én is felzárkózni!😊🥰
Nagyon hasznos információkat osztottál meg, köszönjük! A videó vége felé egy legyecske alkalmatlankodik a háttérben. :))
koszonom , kiprobalom en is !Kivancsi vagyuk nekem mukodik e .Sok sikert , aranyos vagy!
Kedves Judit! Nagyon köszönöm, hogy megosztottad az infókat, nagyon kedves gesztus tőled!
Nagyon jó témát dolgozol fel. Szeretem nézni érdekes. Én is voltam a diedetikusnál. Terhességi cukorral de hál istennek nem vagyok az de jó tanácsokat adott a doki pl hogy a reggeli műzlim ne tejjel csináljam vagy ha gyümit eszek azt is párosítsam pl natúr joghurtal. Szuperül működik. Mérnem kell a cukrom folyamatosan s kontrollra kell járnom kB 3 hetente. Itt annyiból jó hogy az aok beteg biztosítás sok mindent áll.
Ez olyan motiváló volt! Újra erőt kaptam az egészséges életmód folytatásához, köszönöm! 🙂
Nagyon hasznos videó volt! Sok sikert kívánok a továbbiakhoz! Ügyes vagy!
Szia Judit!
Nagyon szuper, hogy ezt megosztottad velünk. Csak így tovább, ügyes vagy! :)
Gratulálok🎉❤ és köszönöm a tuti tippeket 😊
Köszönöm szépen. Várom a következő videót. Sok sikert a fogyáshoz. 😚
Nagyon jó infokat adtál át!20 kgot kéne fogynom jó lenne több ilyen!!!!
Köszi az információt!❤ ❤
Nagyon ügyes vagy, csak így tovább, abszolút látszik az eredmény!
Szia Judit 🙂 Nagyon hasznos volt ez a videó, köszi az infókat, kitartás 🙂👏🏻😉
Köszönöm szépen, nagyon hasznos tanácsokat mondtál ❣
Szia Judit! :) Én is jártam dietetikusnál itt Pesten, az óradíja hasonló volt az általad említett svájcinak, csak annyi volt a különbség hogy ennek semmi haszna nem volt, csak közhelyeket durrogtatott - pont azt amire te is számítottál, szóval teljes egészében kidobott pénz volt. Biztosan vannak jók itt is, de még nem tudtam túllépni a csalódottságomom, hogy keressek egy másikat. Szerencsére te nem ilyennek találkoztál, hiszen nagyon sok hasznos infóval látott el a dietetikus, és ami még ennél is fontosabb, hogy működik amiket ajánlott! :) Csak így tovább, nagyon drukkolok! :) Puszi, F.Margó
Na ettől félek én is, hogy kidobom a pénzt a semmire.
Csak így tovább! Nagyon jókat mondott a dietetikus! Sikerülni fog! :)
Sokunkat motiválsz.
Nagyon, nagyon kedves vagy!
Köszönöm 💗
Szia Judit! Hasznos volt a videó. A tejszínes ételeket én nem bírom megenni. Ezek szerint nálam is úgy jön ki a laktóz érzékenység, mint nálad.
Köszönjük a hasznos információkat!!! 😊
Nagyon hasznos volt ez a videó. Most én is stagnálok, úgyhogy változtatok kicsit e szerint, hátha :) Köszönöm :)
Nagyon tetszett ez a videód is, hasznos tanácsokat adtál. :)
Kedves Judit,kérlek folytasd ezt a "sorozatot",mert én is hasonló problémákkal küzdök,mint Te és annyi érdekes dolgot mondtál,habár én azt gondoltam,hogy "tudok mindent" ebben a témában,de kiderült,hogy mégsem,illetve egyébként is,nagyon szeretem az ilyen jellegű video-kat. Még azt szeretném kérdezni,hogy milyen időközönként kell járnod a dietetikushoz?Köszönöm szépen és további sikeres fogyást!!!
Szia! Eddig 2-3 hetente jártam/járok, mert most az elején sok mindent kell csinálni (vérvétel, laktóz tolerancia, diétás étrend tesztelése). Később gondolom ritkábban megyek majd. 🙂
@@JuditMata ❤💕
Nagyon nagyon hasznos tanácsokat adsz nekünk köszi
Köszönöm , hogy meg osztottad az infókat nagyon hasznos volt és így tovább puszi :)
Jaj, én is küzdök hasival meg ir-rel. Nekem hatszor kell ennem de én kész vagyok tőle. Én is 85 vagyok, 20 kg jött fel és tok jó, hogy azt a sztorit is hallom, amit ott mondtak neked. Hajrá. Itthon sem olcsó sajna.
O, ez nagyon hasznos videó lett!:) A 🍅 bol, meg főzz szószt, lehet belőle később leves, házi ketchup, bolognai szósz lehet belőle;) Gyümölcsöt ehetsz? Az is lehet édesség esetleg?:) Az édességről elég nehéz lemondani:( én egyébként az évek alatt egyre kevesebb cukrot használok sutikbe is, már megszoktuk, sőt a cukrászdák már túl édesek...
Köszi Judit, szuper hasznos videó lett! 🙏❤️❤️
Hasznos videó! Köszönjük!!
Köszönöm.hogy megosztottad ,....nagyon hasznos tanacsok..
Köszönjük szépen, tényleg nagyon hasznos ez a videó! ❤️🐞
Gratulálok , nagyon ügyes vagy és jól nézel ki :)
Nagyon hasznos video volt! Koszi!, ,💖😊
Nagyon köszönjük, ez tényleg hasznos videó lett!
Szia Judit! 😍🤩Gratulálok a fogyasodhoz és köszönjük a videót! Megkérdezhetném h most edzzel valamit az étkezés mellett? ☺️
Ügyes vagy! Csak így tovább! A gyümölcsökkel mi a helyzet? Arról nem beszéltél. És a burgonya? Azt is ehetsz?
Szia! Egyelőre gyümölcsöt csak reggel ehetek pl. a joghurtban. Azt mondta a dietetikus, hogy ne egyek gyümölcsjoghurtot, csak natúrt gyümölccsel. Nekem az annyira nem jött be. 😀
Gratulálok!🙂csak így tovább! Üdv: Ancsi.
Köszi szépen nagyon hasznos video volt !!😙😙👍👍
Köszi hogy megosztottad a tippeket és gratula a fogyásodhoz. :) Ahogy mesélted a dolgokat viszont felvillant bennem, hogy hogy tudod a repceolajat megenni. Szerintem konkrétan olyan büdös és fura ízű, hogy amit azzal készítek sem lesz finom. :(
Szia Csilla! Én a suliban a menzás kaját is szerettem, szóval azt hiszem nem nagyok az igényeim. 😀
@@JuditMata Jó neked. 😉 Én kicsit válogatósabb vagyok, valószínűleg ez sem segíti a fogyásomat, sőt. 😁
Szia Judit.nem talàlom azt a vidit amiben elmondod mièrt jobb ha este màr pàrolt zöldsèget eszünk nem pedig nyerset.eligazitanàl kèrlek?
Szuper tippek, köszi szépen!
Hahaha "tudod ki akar 70 kg lenni?!" 😂 már többször is láttalak Zürichben a Bahnhofstrassen, legközelebb esküszöm, h bátorkodom majd köszönni is Neked, nagyon szimpatikus vagy 😊
Egész nyugodtan. 🙂
Én IR es vagyok napi 5 ször kéne ennem emellet nagyon pocakra hizós vagyok epe műtét után konkrétan már nem tudom mitől puffadok megjobban fel a pcos is biztos benne van de a hüvelyes zöldságektől is így gondolom a tejtől is
Köszönöm ezt a videót is..
Mikor lesz a sorsolás?
Mikor lesz a sorsolás?
Előre is köszi a választ. 😊🤞🏻
Vizet evés előtt fél órával evés után egy órával szabadság inni ugyanis nem hívjuk fel a gyomorsavat mert akkor elveszti nemcsak az emésztés szerepét hanem a fertőtlenítő szerepét is.
Nagyon segítő kész csajvagy gratu
Hát, a heti egy kiló fogyás nagyon inspiráló.
Nem írnál egy mintha étrendet, hogy miket fogyasztottál egy hétig?
Szia! Reggelire proteinkenyeret eszek 2db tükörtojással. Ebédre egy hatalmas adag jégsalátát paradicsommal és egyéb zöldséggel, ami épp van a kis kertemben egy tenyérnyi méretű grill sajttal vagy hússal, uzsonnára 1 proteinszeletet, vacsorára nagy adag főtt zöldséget (fagyasztva veszem az Aldiban) ugyanúgy egy tenyérnyi grill sajttal vagy hússal vagy pl. szeretem a vegetáriánus húsgolyókat is. Nagyjából minden nap ezt eszem. :)
Köszönöm a választ.
Egész jó kis menü, majd próbálkozom én is vele.
Jó egészséget kívánok neked. XD
Szia Judit!Mikor fogod kisorsolni a palettát?
Szia! Holnap. 😉
Köszönjük!
Szia Judit.Egy régebbi videódban említettél egy könyvet,elfelejtettem a címét sajnos.A lelki problémák miatti túlevés,vagy valami hasonló téma volt.Meg tudnád mondani,hogy mi a könyv pontos címe?
Lukács Liza:Az éhes lélek gyógyítása
@@berkekata9012,köszönöm. 🤗
Ügyes vagy és okos
Szia, elmondanád nekem legyszi h milyen tüneted volt a tejszíntől ha arra vagy laktóz érzékeny?köszönöm
Szia! Fájt a hasam, mintha túl sokat ettem volna. Olyan puffadt volt. Aztán később ment is a hasam. Kb. ennyi. 🙂
@@JuditMata köszönöm szépen
Köszönöm én is ezt a videód.A vérvétel után mondta a hasznos tanácsait a dietetikus vagy már azt megelőzően ellátott tudnivalókkal?
Nekem nincs súlyproblémám,de amiket "tanultál",majd megosztottad velünk,döbbenetes.A rost.Bizony-bizony,hisszük,hogy milyen egészséges,pedig nem mindig.Most,hallgatván Téged,be is igazolódott,hogy nekem egy diabetológus szakorvos mondta ezeket a rostokról.Nem figyeltem rá,de most rájöttem,miért is van az esti puffadás.Hú,de jókor jött ez.
'Hogy állsz a mozgással?A kirándulást láttam,beépítetted az életedbe.
Én egy futás közben szerzett térdsérülés miatt,kizárólag fekvő szobakerékpározni tudtam 8 hónapig.Augusztusban már futottam,6,25 km-t,az életemért kűzdöttem,de legalább már tudok ismét futni.15 km- futottam régebben heti 5X,ezt már nem lehet.Azért is kérdeztem a mozgást,mert e remekbe szabott diétát ötvöznéd bármilyen cardio jellegű mozgással,na akkor végképp pörögne az anyagcseréd.Bár nagyobb súlyfelesleggel az izületek rendkívül nagy terheltségnek vannak kitéve.
Nagyon jó úton haladsz,a kitartásodért csak ezernyi gratuláció jelecskét küldhetnék.Olyan szép lány vagy Judit,megérdemli a tested is,hogy csatlakozzon az arcodhoz,no meg a szellemiségedhez!
Szorítok Neked!
Szia! A sérvem miatt nekem csak a séta és az úszás van engedélyezve. Amikor épp nem vagyok lesérülve, heti 3x-5x úszok. :)
Szia.
Azért kell enni négy vagy öt óránként de én inkább azt mondom hogy 6 és így fog kijönn a Napi két étkezést mert a gyomor szakaszos működésű nem folyamatos működésű.
Tehát nem jó ha a szervezet folyamatosan gyomor savat termel a nap 24 órájában.
Ezenfelül nagyon fontos betartani az ételtársítás szabályait tehát amit mondtál hogy joghurt vagy sajt készítményt gyümölccsel az maga az öngyilkosság.
Minden ételnek megvan az ideje még a nyomort elhagyja Gondolok itt arra hogy például megeszel egy almát ami körülbelül fél órát tartózkodik a gyomorban utána halad tovább a bélrendszerbe De ha mindezt joghurttal sajttal vagy egyéb zsíros termékkel teszed akkor maga az alma meg fog erjedni ami puffadást gyomorfekélyt fejfájást és egyéb Dolgokat okoz.
Nem beszélve arról hogy az erjedés ből keletkező gázok mind a máj feladata semlegesíteni ami egy elég kemény és Nehéz dolog a máj szemszögéből. Az erjedésnek a következő problémája az hogy bármilyen ételt is fogyasztasz utána az szintén meg erjed és maga az táplálék aminek táplálni kellett volna téged az tönkremegy a benne lévő vitamin nyomelem és ásványi anyagokkal együtt.
Nagyon röviden ennyi.....
Hús sajt.Tilos.....
Melyik a kedvenc protein szeleted?:)
Szia! Én még Magyarországon nem találkoztam vele, de ez lenne az:
www.amazon.co.uk/Fulfil-Chocolate-Caramel-Vitamin-Protein/dp/B07HHPFQBV
@@JuditMata koszonom a valaszod! En meg mindig a tokeletes, soy free snickerset keresem bennuk :D
🤩🙏😚🤗
Repce olaj...csak szólok hogy nagy hő hatására elég..
a gyulladt pattanasok is a laktoz miatt vannak :)
Ki nyerte a nyereményjátékot?
Légyszi válaszolj!
Szia! Ma éjfélig tart a játék. 😉
@@JuditMata köszi,de akkor holnap hogyan hirdeted ki?
Írj nekem segítek....
Ingyen
Huhh ez eletem leghasznosabb videoja! En 25 kilot szedtem fel es imadom az edesseget valamit kenyeret kenyerrel enni minden melle is. Korabban csinaltam olyat h 3 napos vizbojt ami utan en kepes voltam hizni... Rendszeresen csinalom az idoszakos bojtot es kondiba is jartam de valami akadalyozta a fogyast. 2-3 hete letort a fogam es az orvos szabin volt ezert csak zabpehely+ gyumi kombot mertem enni es levest zoldsegekkel nulla hussal. Alig vagy nem is ettem kenyeret a kavembol elhagytam a tejet mert novenyire csereltem es cukor nelkul iszom. Meg lehet szokni es 1 ido utan nem maszol falra nem jon a cukorehseg. Ha megkivanok valami sutit vagy pizzat megeszem akkor is ha piros gyerekek hullanak az egbol! Valami elkezdett valtozni mert beindult a fogyas! A hasam olyan volt mintha bebifokakkal tomtem volna de elmult! Nem illik ilyet irni de a szekletproblema is megszunik es a rostok miatt is oriasi a valtozas. Viszont elkezdtek apro feher pattik kijonni rajtam es ez felelmetes. Elkepzelheto h a zsir felbomlasanak kovetkezmenye mivel a mereganyagokat oda csomagolja a szervezet. Korabban nagy dolog volt ha havi 1-2 kijott. Neked nincs ilyen problemad? Mar nem puffadok! Remalom ez az egesz fogyas dolog! Ugy orulok a videoidnak koszonom szepen!!!! Ja es azert irtam ilyen hosszan magamrol hatha valakinek segit.
Szia! Gratulálok a fogyáshoz!! 🙂 Remélem, hogy a fogad is sikerült minél kevesebb fájdalommal helyrehozni. 😘
Judit Mata - Vlog csatorna Koszonom szepen es termeszetesen megoldodott a “fogas” kerdes... :)
Édesség?..
Datolya.
Húst és tejterméket TILOS együtt fogyasztani.
ÉTELTÁRSÍTÁS.......
Borsó azaz hüvelyes hússal vagy az a fekete valami az nem tudom mi az....TILOS.