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Je vais testé le goodmornig sur banc pour renfo lombaire dès demain ! Merci pour cette vidéo
Au top tu me feras un retour 🙏🏻☺️
Toujours des conseils au top. J’ai acheté le cycle 1 du strong back et ça bosse dure! 😅
Ahah tu verras le cycle 2 est costaud
Top 👌
Merci bcp j’espère que tu nous feras un retour sur les exos
Le GHD je suis assez fan pour les lombaires ! Essayer le deadlift pause ça peut faire varier les muscles sollicités ?
Yes plus de focus ischio 👌
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Je vais testé le goodmornig sur banc pour renfo lombaire dès demain ! Merci pour cette vidéo
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Ahah tu verras le cycle 2 est costaud
Top 👌
Merci bcp j’espère que tu nous feras un retour sur les exos
Le GHD je suis assez fan pour les lombaires ! Essayer le deadlift pause ça peut faire varier les muscles sollicités ?
Yes plus de focus ischio 👌