Видео

Je suis d'accord

Merci à toi pour ton travail sur youtube et insta! c'est du lourd tout simplement!

Merci pour ton travail ! Tes conseils sont d'une grande valeur, en tant que crossfiteur, il est compliqué de trouver les mêmes ressources sur la gymnastique que le reste du sport et c'est bien dommage car elle représente une faiblesse pour nombre d'entre nous.

👍👍👍

Top

Bonjour. Merci pour la vidéo. Pourriez- vous me dire la marque de la pommade. j'en recherche une qui" chauffe "pour le début de l'entrainement.

Tu régale 😭😭😭

Au top la vidéo et merci au monteur pour les effets spéciaux 😂

Intéressant. Pour moi le sumo est plus simple que le tradi.

Une pépite cette vidéo..bravo et merci…perso je pratique les deux…et un like pour dire merci au monteur 😊

Merci je commence à le faire ❤

Le poids dans le bas du dos chapeau

"Tu me fais ça en professionnel" la ref est incroyable !! Superbe vidéo, très intéressante merci !!

J'ai beaucoup de mal à comprendre pourquoi les deux techniques sont autorisés en compétition alors que comme tu l'as bien expliqué ce sont deux mouvement complétement différents et ne demandant pas la force dans les mêmes muscles. Ne serait-il pas mieux d'avoir deux catégories?

Ce que j'ai retenu de la video : Antoine vote Sandrine Rousseau 😶

1:25:45 Une douche froide le soir et une douche chaude le matin ??? Ce n’est pas plutôt l’exact opposé des effets rencontrés que ceux expliqués dans la vidéo ? Le chaud apaise le système nerveux et refroidit la chaleur corporelle tandis que le froid accélère le rythme cardiaque etc et donc à ne surtout pas privilégier le soir ?

Merci pour vos excellents tuto.

Très bonne vidéo comme d’habitude, juste une question. Qui s’est fait prendre pour dopage sur les champ d’haltérophilie, je ne trouve pas sur le site de la FLD.

Bravo mademoiselle continuez sur cette lancée 🎉🎉🎉

Beautifully done!

😮😮😮

Sincèrement je ne comprend pas les gens qui font du squat sans les protections avec trois gogols autour comme si ils allaient attraper une barre de 200 kg entrain de tomber.

merci beaucoup pour toutes ces infos ! y'a plus qu'a travailler tout ca :D

J’aime beaucoup 🙏🏾

J ai toujours fait du power je comprend pas les commentaires négatif de ouin ouin ... Il explique juste que les débutants commence par la dernière etape du cycle de progression , les déséquilibres de force entre deux groupes provoque des belles blessures avec les annees de pratique .C est bien beau de faire le barbo quand tu est jeune ....Les types qui influence n importe comment ne viendront pas vous soigner quand il sera trop tard ....

Faux pas que tu regardes the panache faire du squat certe il est puissant mais techniquement c'est dégueulasses

C’est bon on a compris que vous n’aimiez pas la force athlétique les gars… Vous êtes une chaînes d’haltérophilie mais vous ne vous concentrez que sur la FA? C’est une obsession ou quoi?

"Imaginez utiliser l'image et critiquer (pas uniquement dans la vidéo) les techniques d'athlètes internationaux qui pour la plus part font du 4x4 avec vos ATPR, les insultez en commentaire puis ensuite les supprimer. Et bien bienvenue sur la page de docteur squat (qui pour 270kg s'appelle docteur squat après 10ans de pratique aller savoir pourquoi) ainsi que de powercamp qui forment une secte où lorsque vous ne pensez pas comme eux vous êtes bannis, bloquer et des hérétiques qui ne connaissent rien au grand principe de la force. En reel insta affirmer que le knee cave sur un squat peut résulter d'une faiblesse des ischios et que repousser les genoux vers l'extérieur sur la remontée est limite indispensable suffit à mettre en évidence toute l'absurdité du sujet. Passons outre les critiques sur l'utilisation du matériel adequat, comme si tout les coureurs attendaient d'être sous les 20min au 5km pour s'acheter des chaussures de running. Tout ça à but de vendre des formations dans un domaine que vous connaissez que trop peu, faire les biens pensants auprès de vos "athlètes" et debutant croisant votre chemin ainsi que défenseurs d'idée du siècle passé sans chercher à renouveler vos connaissances (exemple concret: deadlift "dos rond"). Merci à vous de contribuer à rien d'intéressant sur insta, RUclips et dans la vie du power. Restez en à l'haltérophilie et à son écosystème sans chercher à faire parler votre frustration de voir des powerlifteurs de la moitié de votre âge et dizaine de kilos inférieurs mettre à mal vos totaux. Chacun dans son domaine cordialement.🫡

Pourquoi illustrer la suroptimisation chez les débutants par des images de squat d'athlètes internationaux ?

Y a t il une complexification ou une suite à pratiquer après cette exercice ?

Top comme vidéo encore une fois ! Penses tu qu’est aussi nécessaire de savoir faire des stricts muscle sur barre avant de passer à la version gym ?

Pourquoi c'est en anglais ?

Volume squat 🫡

De très bon sujet aborde encore ! Merci On veut voir une vidéo fran en 3’30 😊😊

Mashallah le Kbis ❤❤!

Et un vrai muscle up strict c est possible ?

Deux sujets pour moi : - Les Whiskys tourbés - Les lettres à en-tête 😘😘

Super episode ! Quelques bug dans la vidéo (freeze suivi d'absence de sons) Pour les electrolyte vous conseillez quels marques / taux des mineraux Pour avoir un point de comparaison sur ce qui est bien/rentable pour prix ?

C est exactement comme ça que je voulais faire 😂

Les œufs même pas assaisonnés ni rien, quel enfer

Merci beaucoup l'équipe ! C'était super intéressant ! Je suis super chaud pour une nouvelle vidéo pour un entraînement mobilité globale (Même pour le gros orteil😅) Et avant que j'oublie : NEXT! 🤙

Encore un super moment!!! Des news concernant les poubelles 😂

Toujours aussi éducatif.Honorable et rare d’assumer son patriotisme ,continuez !

Très intéressant comme d'habitude mais attention à être plus tempérer sur vos propos 😂 on à tous eu 20ans les perf, l'ego mais pas la maturité ;) seulement internet et les réseaux sociaux ont changé le monde, "l'éducation" , les modèles, le fait de se demarquer "exister" car avant avec une paire de basket ou un téléphone tu sortais du lot maintenant c'est standard. Maintenant on existe par les réseaux. Après les sujets traités effectivement c'est propre à chacun perso je vous suis pour votre expérience sur le sport en général, le coaching, l'entreprenariat, le crossfit... les sujets bateau ou à la mode, politique et autre si c'est pas lié à ça effectivement c'est plus donner votre avis qui peuvent froisser des gens qui vous suivent sur un metier, un sport et pas autre chose ;)

Le mec aux anneaux peut remercier sa bonne étoile

"comme Aya Nakamura"😂😂😂😂

merci explique

très sports bravo💪

Ce HS walk parfaitement droit, c'est beau

Intéressant car on est nombreux à massacrer la gym 😂