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POWERCAMP
Добавлен 29 май 2017
POWERCAMP BORDEAUX
Salle de sport : Functional fitness / Haltérophilie / Gym / Force
powercamp.fr/
16 rue Georges Barres - 33300 Bordeaux
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#59 On répond à vos questions ! FAQ
Episode un peu particulier : on répond à vos questions posées dans les commentaires du dernier podcast. En plus de ça, quelques annonces importantes !
Bonne écoute à tous !
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CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit, LLC, sans lien avec Powercamp
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#58 Dopage & programmation : On s'est trompé ??
Просмотров 6 тыс.21 день назад
Suite à des retours vis à vis de deux sujets abordés lors du dernier podcast, nous prenons un peu de temps pour redonner notre avis à leur propos ! On en profite pour vous faire un feedback sur les Affiliates Battle où Louis s'est rendu ! Bonne écoute à tous ! Saisis le code POWERCAMP lors de ta création de compte Nutripure pour 10% de réduction ! www.nutripure.fr/fr/?s=POWERCAMP ! Code DRSQUAT...
Devenir meilleur au CLEAN (et au JERK !) grâce au FRONT RACK HOLD !
Просмотров 4,3 тыс.21 день назад
Antoine (kinésithérapeute) et Louis vous présentent un exercice mis en place ces dernières semaines sur la programmation School Of Champions et ayant eu d'excellents résultats sur nos athlètes. Comment le faire ? Pourquoi ? Avec quel format de travail ? On répond à tout ça ici ! La programmation haltéro : powercamp.fr/products/school-of-champions-8 Les programmations de Antoine : powercamp.fr/c...
#57 Force athlétique nouvelle école, parade en gymnastique et dopage en CrossFit®
Просмотров 6 тыс.28 дней назад
Dans ce podcast de 45 minutes, nous abordons quelques sujets liés aux sports de force / fitness. N'hésitez à donner votre avis en commentaire ! Bonne écoute à tous ! Saisis le code POWERCAMP lors de ta création de compte Nutripure pour 10% de réduction ! www.nutripure.fr/fr/?s=POWERCAMP ! Code DRSQUAT10 pour 10% sur ta commande www.ironshark.fr/ ! CrossFit® est une marque enregistrée qui appart...
BETWEEN SETS : Ça part en vrille
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Aujourd’hui on vous présente notre nouveau format : between sets L’occasion pour nous de vous partager vous nos entraînements, nos délires et quelques conseils. Aujourd’hui c’était renforcement au poids de corps qui s’est très vite transformé en concours d’égo comme on les aime. Retrouvez tous nos programmes d’entraînement (Gymnastique, force & haltérophilie) : powercamp.fr/
#56 Programmation sur le long terme, John Wick des poubelles & Stratégies réseaux sociaux
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EPISODE 56 DU POWERSHOW ! Dans cette heure de podcast, on parle de programmation & régularité, du John Wick des poubelles, de stratégie de contenu sur les réseaux et de la nouvelle mode des athlètes hybrides ! Bonne écoute à tous ! Saisis le code POWERCAMP lors de ta création de compte Nutripure pour 10% de réduction ! www.nutripure.fr/fr/?s=POWERCAMP ! Code DRSQUAT10 pour 10% sur ta commande w...
Comment marcher sur les mains
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12 semaines pour apprendre le handstand walk grâce à ce programme : powercamp.fr/products/road-to-hs-walk
5 exercices pour une chaîne postérieure en béton - entrainement
Просмотров 3,4 тыс.2 месяца назад
Voici 5 exercices que je te recommande pour travailler l'ensemble de ta chaîne postérieure. Correction : pour le 4e exo (deadlift décollage) je parle de mise en tension (à la place d'étirement) Programmation chaîne post : powercamp.fr/products/strong-back Mes autres programmes : powercamp.fr/collections/force Mon instagram : docteur_squat
Snatch : Comment enfin corriger ton tirage ?
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Dans cette vidéo, on vous présente un exercice technique / de renforcement afin de progresser sur la dernière phase du tirage à l'arraché ! Cette variante de tirage haut d'arraché (high pull) est notamment beaucoup utilisée par l'équipe d'Ouzbekistan. Si tu ne sais pas utiliser tes trapèzes / ton haut du corps ou bien si tu as une mauvaise trajectoire de barre lors de tes snatch, cet exercice e...
7 exercices pour apprendre ou améliorer ton handstand walk
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12 semaines pour apprendre le handstand walk grâce à ce programme : powercamp.fr/products/road-to-hs-walk
Apprendre ou améliorer son kipping bar muscle-up grâce à cet exercice
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12 semaines pour maîtriser le kipping bar muscle-up grâce à cette programmation : powercamp.fr/products/bar-muscle-up
#55 PREPA PHYSIQUE : Optimisation et excès (dopage ?!)
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Dans cet épisode, nous recevons Manu, préparateur physique spécialisé dans l'amélioration de la performance. Son expérience dans le suivi diététique, mais aussi dans la biochimie nous a conduit à vouloir lui poser quelques questions. Nous espérons que cet échange vous plaira. Le micro de Louis est mort : on investi dans un nouveau prochainement et nous vous prions de nous excuser pour la gêne o...
7 Exercices pour améliorer ta mobilité d’épaule
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Et pour ceux qui veulent aller plus loin , j’ai créer la programmation dédiée à l’amélioration de cette qualité physique : powercamp.fr/products/functional-flexibility
Le meilleur comme le pire conseil pour ton SQUAT
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#54 Réussir sur les réseaux sociaux & JO d'haltéro
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5 Exercices pour maîtriser le butterfly pull-up
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Split jerk : Ces défauts t'empêchent de progresser (partie 2)
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POURQUOI ta programmation t'empêche de PROGRESSER?
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Corrige ton jeté grâce à ces conseils ! (partie 1)
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Tutoriel : Maîtriser la kipping pull-up
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Comment ne plus avoir peur de tomber en Handstand
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Enfin des GROS bras avec cette séance - Biceps / Triceps
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#53 Leçons sportives de 2023 & Compléments alimentaires
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Serieux ca, des produits dopants (Certains) sont autorisés à l'entraînement et pas en compétition ? Mais, ca n'a pas de sens.😅
Si jamais un sujet de débat: la montée en nbrs des adhérents poussé par le sponsoring des marques en ayant des revenus très lucratifs se lance dans le "coachs" bien être dans ta vie via le vdmfit et les avocado toast Love you guys 🫶
La bulgare c est hors competition .. Pendant les vacances ou quand t as pas de match ds les 10 jours .. Quand le calendrier le permet La bulgare permet d augmenter la force max et donc tu peux atteindre des niveau de puissance que tu metttrai des mois voir des annees a atteindre .. C est pourquoi faut combiner les differentes methodes car elle ce complete ... Le plus important etant de connaitre les temps de recuperations et d optimiser la progression de la performance .. La pre fatigue l augmentation du rendement et de la performance musculaire mais pas au detriment de la maitrise technique et de l intelligence du sport
T'es un bon😊
Crakout
1:00:05 Krakoute 🇫🇷🇪🇸 Toujours au Top 👍🏻💪🏻
Merci bcp d'avoir pris le temps de nous apporter tes conseils !
Vidéo très intéressante. Mais je pense que les exercices que tu montres sont réservés pour des mecs très entraînés et pas du tout débutants
Le meilleur système cassocial
Pas convaincu. Je pense que c'est un problème de force et de muscles
La comparaison entre les haltérophiles léger et les scarabées bousiers qui poussent de la merde ça m'a finis 🤣
Jedi mind trics army of pharao
Craquoute
Hello, juste pour un podcast c'est chiant les micros ... Louis on ne l'entend pas du tout ce qui fait qu'on monte le sons et au final on perd les oreilles quand docteur squat rigole... Point à améliorer l'audio merciii
Au top les gars tjrs hyper intéressant !
Pour moi tout est politique, les gens ne s'en rendent peut-être pas compte, du coup ça ne me dérange pas que vous parliez de politique tant que vous restez respectueux et la divergence d'opinion. Perso je suis de gauche mais j'aime bien vous écoutez quand même car vous donnez votre idée (que je comprends et j'accepte) sans l'imposer
@@laetitiaborie4281 merci pour ton message !
Slip
Il est venu, s'est présenté et était sous substance interdite. Donc c'est simple, il y a une règle, il l'a bravé, il est punis.
Concernant la blessure, la dépression autour et la compétition, avez vous vu le reportage d’Arte : « futur champion, le prix de la gloire »? Qui traite des dérives et des dessous du monde du haut niveau ? J’ai pensé à Robin en le regardant car ils parlent beaucoup de la gym et votre retour sur le reportage serait intéressant Sinon super podcast encore, merci à vous ;)
Greetings from Australia ❤❤.
Min11’30: « Depuis que les chinois on inventait la poudre , l homme fort n existe plus »
Craquouteuh
Kwakwoute
Sujet dopage: Ils ont juste à contrôler les podiums ou les gens qui font des Pr, bref les gens qui on lifté et pas ceux qui sont à la pesé. L'urssaf est à nos côtés 😂
Énorme le podcast avec BSD
Top en encore une fois. Delavier en invite ce serait top hein
Pour l’entendre déblatérer ses conneries en monologue pendant 2h non merci.
Toujours sympa..c'était vraiment cool de vous rencontrer mercredi! Les vidéos sont vraiment top mais une fois que tu mets les pieds à la salle..je suis encore bien d'accord avec vos propos..ce qui a dû gêner c'est la réalité sur le fait qu'on taxe ceux qui triment pour donner à ceux qui n'en foutent pas une. Mais ouais,continuez à parler de ce que vous voulez ! Si ça déplaît tant pis. Ça plaît à d'autres. Dans ce monde, tout est sujet à critique. Vous êtes super donc merde. Louis, comment faire pour avoir un meilleur squat ? Je déconne remets pas du squat tension continue 😊😜 Force à vous. Cancer_survivor_coach.
Merci, c'est toujours très intéressant et un plaisir de vous écouter. Parlez de ce que vous voulez si ceux qui sont pas contents iront ailleurs ;)
Craquoute
PRÉSENTEZ VOUS, QUI JE SUIS
Salut ! Concernant le sujet de l’athlète hybride mon opinion n’est pas seulement sur le sport (on s’en fou du sport pratiqué), mais sur ce concept d’infériorité qui touche énormément de personne. Chercher à comparer son sport par rapport à un autre, pourquoi ? Si t’es heureux alors pratique que ça soit de la force ou de l’hybride. Si t’es amateur et que tu bouges sans te faire mal, que tu passes un bon moment alors n’est-ce pas suffisant ? Jamais vu un pro chercher à faire ce débat Bref qu’est-ce que vous en pensez ?
@@Paparobuste nous sommes d’accord ! Pourquoi faire croire qu’une pratique est mieux parce que « plus complete » « révolutionnaire » ou autre ?
Toujours un plaisir de vous écouter 🇲🇫
Bulshit ce concept d’athlète hybride… La question à leur poser c’est comment tu mesures une performance ?
Super podcast comme d'habitude Et puis pour mettre une pièce, inviter Willy Georges pour échanger sur l'hybrid ! 😂 Et puis ça peut aussi échanger sur le sujet épineux du dopage dans le top10 France en VoldemortFit 😏😏😏
Encore un super podcast . Pour l'haltérophilie, les produits devraient être interdit tout court, ça serait plus simple pour les athlètes. D'accord avec Robin , les règles sont les règles. Vivement le prochain podcast. Force à vous
C’est ouf si vous faites un podcast avec Fabien et Benoît 😮
C'est moi qui m'étais "étonné" lors du dernier podcast de votre apparté sur la fiscalité. Bien évidemment c'est vous qui choisissez vos sujets et vous parlez de ce que vous voulez, je ne remettais pas du tout ça en cause et d'ailleurs l'aspect fiscal de gérant de complexe sportif est super intéressant. J'étais plus gêné par la digression un peu politique mais encore une fois, ça ne m'empêche pas d'apprécier vos podcasts par ailleurs de très grande qualité. Et encore merci pour tout le contenu, vous avez raison de le rappeler, gratuit, que vous faîtes pour nous.
Pour le côté hybride je suis d’accord avec vous. Guillaume Bouchard en a très bien parlé aussi. Pour lui ceux qui affichent le tag « hybride » sont des tocards. Il a voulu le prouver et a créé un challenge hybride. Résultat des inscriptions aucunes personnes n’a le tag hybride en bio insta ou se revendiquent comme hybride athlète.
La réponse est OUI on veut voir Tengo. Pas juste pour la rigolade, je suis sûr que l'échange serait intéressant.
Si vous ramenez Tengo, il va pas comprendre la blague avec la tasse Eleiko. Le podcast avec BSD va être incroyable
Un jour de plus se passe sans parler de la détente seche de Marin ❤🩹
Keep it simple
Pas de leaderbord à la bagarre hybride ou pas
Toujours un régal ces podcasts !!!!! 🔥👌🏼💪🏼
Vos podcasts sont intéressant et ne tourne pas en rond parce que vous abordez des sujets variés. Et c'est un vrai plus d'assumer ses idées et de ne pas être consensuel.
@@cptdrakkar6834 🙌🏼🙌🏼
Merci pour les réponses !
Folie d'avoir Benoît Saint Denis ! Super podcast, continuez de parler de l'aspect financier ça reste intéressant pour beaucoup de gens de comprendre ce qui se passe derrière votre entreprise !
Bravo pour cette démonstration très claire. Peux tu en dire plus sur le placement de la tête. Ou doit on poser exactement le regard ?
👌💪
vraiment top, merci pour vos podcasts super intéressant mais je trouve que parfois vous avez tendance à vous couper ou à surenchérir vite sur les propos des autres et c'est compliqué de suivre certaine idées quand on entend pas les 2 dernières phrases et arguments du sujet car l'autre prend le dessus sur la voix alors que c'était pertinent. Mis à part ce détail, au plaisir de suivre les suivants.