Les Meilleures Tractions pour la Masse (cible tout le dos)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 авг 2024
  • La meilleure façon de faire des tractions pour un dos massif !
    ► Séances PDF : bit.ly/2lX9hbH
    #musculation #tractions
  • СпортСпорт

Комментарии • 279

  • @ZatonYY
    @ZatonYY 3 года назад +365

    Après avoir regardé 12 vidéos sur les tractions , je décrète officiellement que c'est la meilleur

    • @exterminateurdeverminesetd1272
      @exterminateurdeverminesetd1272 3 года назад +15

      Après avoir regardé les commentaires, je décrète officiellement que ton orthographe n'est pas la meilleure

    • @gregzebi8223
      @gregzebi8223 3 года назад +56

      @@exterminateurdeverminesetd1272 ftg

    • @hicksakila1497
      @hicksakila1497 2 года назад +8

      Toutes ses videos sont supérieurs aux autres vidéos muscu RUclips quasiment

    • @melodiabolo
      @melodiabolo 2 года назад +3

      absolument je suis d'accord

    • @samhaze3193
      @samhaze3193 2 года назад

      Bonne vidéo. pouce bleu

  • @Neyki01
    @Neyki01 3 года назад +155

    T’est vraiment trop sous-côté, tes vidéos sont incroyables on en parle pas assez bordel !

    • @Tarikkkkkkk
      @Tarikkkkkkk 3 года назад +3

      Tu as raison ! Mais j’me dit que le travail paye tôt au tard ! T’inquiète

    • @hicksakila1497
      @hicksakila1497 2 года назад +2

      Arrêtez avec "sous-coté" il a 150 000 abonnés, il été sous côté réellement avant, la plus du tout
      Si c'est pour faire du putaclic et atteindre le millions non merci, c'est le cas de quasi tout les youtuber a 1m en France, des grosses puteaclique

    • @etienne2539
      @etienne2539 2 года назад

      @@hicksakila1497 c'est surtout que comparé à des youtubeurs du genre Tibo inshape qui a je crois 3m d'abonnés, ses vidéos sont plus utiles

    • @vieuxclownmuscler5175
      @vieuxclownmuscler5175 2 года назад

      Je suis d accord 👍

  • @___soyann
    @___soyann 3 года назад +255

    La qualité de cette vidéo est juste incroyable... Merci à toi pour tout ce contenu!

  • @lowerzmusic
    @lowerzmusic 2 месяца назад +1

    C'est la meilleure vidéo que j’ai pu voir à ce jour. Le contenu est vraiment qualitatif et tes explications sont vraiment très claires !

  • @xHacHeRsx
    @xHacHeRsx 3 года назад +13

    C'est vraiment incroyable comment cette vidéo est complète ! Merci pour ce travail ! En espérant que d'autres vidéo sur des exercices au poids du corps :D

  • @ankhyrelus1940
    @ankhyrelus1940 3 года назад +14

    Je trouve que tu es le top au niveau qualitatif, explications, démonstrations, élocution !! Top top ne change jamais rien !!

  • @clement6429
    @clement6429 2 года назад +10

    Merci encore Nico pour tes vidéos d'une rare finesse. La passion traverse l'écran : le montage, les explications, le travail, tous les détails... C'est incroyable !

  • @winnerJ123
    @winnerJ123 3 года назад +23

    Ta vidéo est parfaite, chill et t'es super pédagogue :) continue comme ca :)

  • @dominiquedaget130
    @dominiquedaget130 3 года назад +1

    Des vidéos toujours de grandes qualités👍
    Un grand merci à toi!

  • @tiroir756
    @tiroir756 2 года назад

    Je regarde tes vidéos plusieurs fois toutes autant qu'elles sont, de loin le meilleur youtuber muscu à mes yeux Nico félicitations pour ta pédagogie! Ne t'arrête pas!!

  • @ashleyrichardson3550
    @ashleyrichardson3550 3 года назад +16

    Super, merci Nico !! T'es le meilleur ! J'espère que tu feras des coachings en salle à Paris quand ça rouvrira, je serai intéressé :)

  • @skivanimal
    @skivanimal 3 года назад +1

    Bravo man. Explications claires et précises. 👌🏼

  • @maelbouchet9750
    @maelbouchet9750 3 года назад +2

    Encore du contenu de qualité, super complet et très bien monté !
    Bravo, continue dans ce perfectionnement de tes vidéos, c’est génial 👍

  • @durandrobin2531
    @durandrobin2531 3 года назад

    Tu est le premier à fournir une explication à la fois simple et efficace, la vidéo est très complète
    Merci persévère tu mérite 💪

  • @jeanclaudo
    @jeanclaudo 3 года назад

    Bravo ! Cette vidéo est d'une qualité et d'une clarté époustouflante !

  • @vaevictis3262
    @vaevictis3262 Год назад +1

    Une vidéo très complète et qualitative qui va grandement m'aider pour une parfaite exécution de l'exercice ; merci Nico !
    Excellent comme toujours 🏆

  • @futurlibre4830
    @futurlibre4830 3 года назад

    C'est la meilleur video sur le travail des tractions!!! Merci beaucoup!

  • @BillyBoyMusique
    @BillyBoyMusique 3 года назад

    Tu es super ! C'est clair, instructif, tranquille, reposant ... Vraiment vraiment bien !

  • @Avdrxc
    @Avdrxc 3 года назад

    Merci pour tout ces conseils, tu mérite plus de visibilité franchement, le ton posé avec les explications est juste 👌

  • @jordan0728
    @jordan0728 3 года назад +6

    Le retour de Nico !!! 💯

  • @mannytou6024
    @mannytou6024 2 года назад

    Je reprends un peu ce que disent les autres mais tout est vraiment clair, dit de manière posée et fluide, un plaisir a écouter.

  • @jacquedelamarre5383
    @jacquedelamarre5383 2 года назад

    J'en ai vue des vidéos tractions, et bah la tienne est clairement supérieur a toutes les autres ! Le détails, les schémas, les explications, vraiment excellent !

  • @ricocsl4907
    @ricocsl4907 3 года назад +2

    Magnifique c'est la première fois je comprend comment faire des tractions

  • @damiends3303
    @damiends3303 3 года назад

    Vraiment l'une des meilleures chaînes de muscu, bravo !

  • @karnonkone4163
    @karnonkone4163 3 года назад +3

    Très explicites tes vidéos, j'adore

  • @sabel9093
    @sabel9093 3 года назад

    Bonsoir, vous vidéos sont bien expliquées. Un pur plaisir ! Bien à vous
    Et vive le sport

  • @tomytomate8
    @tomytomate8 3 года назад

    j'ai commencé les tractions y'a 3 semaines, cette vidéo ne pouvait pas mieux tomber ! Merci Nico

  • @karim0759
    @karim0759 2 года назад

    Un travail comme celui-ci est juste admirable le top, merci 😊

  • @Ariel_shrn
    @Ariel_shrn 3 года назад +3

    Merci Nico, comme tjrs, au top 👌🏻

  • @SNIPER83720
    @SNIPER83720 3 года назад

    Merci beaucoup ! Tu mérites d’être plus connu !!! 💪

  • @loubories9036
    @loubories9036 3 года назад +1

    Tes vidéo sont incroyables que se soit sur le point du montage des exemples etc mais surtout sur le côté phisique. Tu expliques super bien👌

  • @lighting_boots
    @lighting_boots 3 года назад

    Merci beaucoup, cette vidéo me manquait depuis longtemps

  • @rz3977
    @rz3977 3 года назад +2

    Vraiment intéressant cette vidéo tes vidéos sont de très bonne qualité

  • @dirtyharrygibbs3982
    @dirtyharrygibbs3982 3 года назад

    Très bonne vidéo je te suis depuis longtemps et c est l une des plus simples mais la plus efficace surtout pour les débutants mais en rappelant les bonnes postures pour les autres 💪💪

  • @Inspecteur
    @Inspecteur 2 года назад

    des que j'ai un doute sur un exercice je cherche sur ta chaine, et encore une fois je suis pas déçu. Merci beaucoup !

  • @sachapallettown9711
    @sachapallettown9711 2 года назад

    Exercice de base et pourtant technique, merci Nico 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mungalumukamina2877
    @mungalumukamina2877 3 года назад

    Merci beaucoup c’est extraordinaire ce que tu fais !!!!! Respect à toi 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🤝🤝🤝🤝

  • @jamfit2355
    @jamfit2355 3 года назад +3

    Toujours de qualité et au top tes vidéos

  • @gsupersport6383
    @gsupersport6383 2 года назад

    Surement une des meilleures vidéos sur les tractions.

  • @DoyoTayo
    @DoyoTayo 3 года назад +9

    Tu pourrais faire un programme full Calisthenics/street workout pour la maison?

  • @olivierd7198
    @olivierd7198 3 года назад

    Très intéressante comme vidéo. Qualité au top! Et un physique de fou!

  • @kero2473
    @kero2473 3 года назад

    Parfait, tres claire et tres serieux tout y est merci beaucoup !

  • @duriezchristophe5129
    @duriezchristophe5129 3 года назад +3

    Merci beaucoup pour les conseils. J'ai toujours eu du mal avec les tractions et j'adorais justement pouvoir en faire 4 séries de 10 et tout en contrôle. Merci

  • @guillaumelabrique3134
    @guillaumelabrique3134 3 года назад

    franchement génial! jai eu une tendinite a l'épaule en essayant de faire des tractions prise large et je comprend pourquoi mtn. mon écartement était juste trop grand.
    Plein d'informations importante dans cette vidéo.
    continue comme ça !

  • @toma6670
    @toma6670 3 года назад

    Merci pour cette vidéo d'une qualité incroyable

  • @jaymz17ful
    @jaymz17ful 2 года назад

    Excellente vidéo très très bonne explication rien à rajouter bravo

  • @arnaudjalet3073
    @arnaudjalet3073 3 года назад

    Top précision du geste! Merci

  • @tchoutchoupi838
    @tchoutchoupi838 3 года назад +1

    la vidéo que j'attendais le plus, marci beaucoup

  • @jorisrousset1850
    @jorisrousset1850 3 года назад

    Super vidéo c’est vraiment bien travaillé et explicatifs 👍🏽

  • @cousinthomas5112
    @cousinthomas5112 3 года назад +1

    Comme toujours les meilleurs conseils 💪🏼

  • @miaou.m2496
    @miaou.m2496 3 года назад

    Toujours aussi quali, merci et force à toi !

  • @mimosa276
    @mimosa276 2 года назад

    Comme un commentaire plus bas
    C'est littéralement la meilleure des 10 vidéos sur les tractions que j'ai regardé.
    Bravo

  • @allanthuilliez4590
    @allanthuilliez4590 3 года назад

    C'est exactement la bonne méthode mec. Franchement propres les tractions 👍👏💪

  • @CardAddict
    @CardAddict 2 года назад

    Bravo, tu as tout dit, et parfaitement de surcroit !!!

  • @baptistegaballo
    @baptistegaballo 2 года назад

    Hyper quali, merci pour les infos !

  • @awal_d_usefru
    @awal_d_usefru 3 года назад

    Clair, net et sans bavures, Merci Nico !

  • @malkikhader2352
    @malkikhader2352 3 года назад

    Très bonne vidéo mon ami...bonne élocution, informations très précises et très techniques. Merci amigo 💪👍

  • @badarasakho9692
    @badarasakho9692 2 года назад

    J'ai appris beaucoup avec vous

  • @rashkaelfe2797
    @rashkaelfe2797 2 года назад

    Super vidéo, très clair, propre. Merci !!

  • @rachidmoubtahil5134
    @rachidmoubtahil5134 Месяц назад

    Un travail excellent merci bp

  • @felixfale964
    @felixfale964 3 года назад

    Merci beaucoup frère , toujours un kiff

  • @sofianegouache2298
    @sofianegouache2298 2 года назад

    Excellente vidéo.
    Très bien expliqué

  • @jemangedupain.
    @jemangedupain. 3 года назад

    28 Dislike je comprends pas les gens. vous preferez la pikouze avec de la poudre. bref.
    Nico t'es juste impeccable tu ne te contentes pas juste de faire le mouvement. tu le detailles, tu vas scruter la mécanique.
    Bravo continue

  • @theone4759
    @theone4759 3 года назад

    la video la plus complète que j'ai jamais vu bravooooo

  • @moisekanika7275
    @moisekanika7275 3 года назад

    Très belle vidéo très bien expliqué 👌🏾

  • @IceB47
    @IceB47 Год назад

    Il explique trop bien aujourd’hui j’ai vraiment fait ça j’étais focus sur mon dos incroyable

    • @ZHP74
      @ZHP74 Год назад

      Tu a fait quoi ?
      Tu a tirer t omoplates deriere ?

  • @hafidameur4645
    @hafidameur4645 2 года назад

    Présentation scientifique très pertinente ... merci et bon courage DZ

  • @AE-wy7vr
    @AE-wy7vr 3 года назад

    la vidéo juste parfaite , c est un perfectionniste nico 👍👍👍👍👌
    Au top comme dab !!!!

  • @liliannahum8139
    @liliannahum8139 3 года назад

    très bonne vidéo ! Merci beaucoup

  • @yveschimi734
    @yveschimi734 3 года назад

    T'es vidéos sont vraiment excellentes👌👌 merci

  • @alkahmg3167
    @alkahmg3167 3 года назад

    Merci beaucoup je m'en doutais déjà pour l'écartement des mains mais maintenant tout est clair 💪💪

  • @credoannsulfurusendre8670
    @credoannsulfurusendre8670 3 года назад

    Toujours des vidéos bien clean qui donnent envie et d'une qualité supérieure

  • @Bryan-jj6xc
    @Bryan-jj6xc 2 года назад

    Vraiment une des meilleures vidéo parlant des tractions

  • @MHN-M29
    @MHN-M29 11 месяцев назад

    j'aime suivre ts videos tes explications sont claire et je comprend parfaitement ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bobrazosky
    @bobrazosky 3 года назад

    La vidéo à été claire, bien schématiser 👌

  • @NoWayToHell
    @NoWayToHell 2 года назад

    beau boulot !
    merci

  • @skuskusku66768
    @skuskusku66768 3 года назад

    mec tu fais juste trop plaisir

  • @alexandremorel5721
    @alexandremorel5721 3 года назад

    Vidéo super intéressante merci !

  • @axelfournier5174
    @axelfournier5174 2 года назад

    Merci pour tous tes conseil 💪😁😁

  • @ahmedchouikhi7499
    @ahmedchouikhi7499 3 года назад

    Au top ! Merci pour tes conseils 👌🏼

  • @oxaty8769
    @oxaty8769 Год назад

    tout ce que j'avais besoin de savoir merci beaucoup

  • @andredegardin5308
    @andredegardin5308 3 года назад

    Super vidéo, bravo Nico !!! 💯

  • @donpablo5347
    @donpablo5347 3 года назад

    vidéo de très bonne qualité comme d'habitude !

  • @yann-jc1rl
    @yann-jc1rl 4 месяца назад

    Génial merci👍

  • @timothytjonapan
    @timothytjonapan 3 года назад

    Franchement top 👍merci pour les conseils

  • @photonoam
    @photonoam 3 года назад

    clair et précis, merci

  • @baptxplore9731
    @baptxplore9731 3 года назад

    Merci pour tout !

  • @geoffreypages663
    @geoffreypages663 28 дней назад

    Tu fais du bon travail chapeau bonne continuation

  • @Solk99
    @Solk99 Месяц назад

    Satisfait Bro merci beaucoup

  • @clement4565
    @clement4565 2 года назад

    Hyper bien expliqué

  • @DeadlyLivelys
    @DeadlyLivelys 3 года назад

    t'es vraiment le boss gros

  • @simonfritsch-magnieu9812
    @simonfritsch-magnieu9812 3 года назад

    Vraiment les meilleurs vidéo muscu 👌

  • @karimouardi6136
    @karimouardi6136 3 года назад

    Salut toujours aussi comple. Merci

  • @fabricesecchi142
    @fabricesecchi142 3 месяца назад

    Super explication merci je m’abonne

  • @zackoparis7918
    @zackoparis7918 3 года назад

    Très très bonne vidéo bravo

  • @vieuxclownmuscler5175
    @vieuxclownmuscler5175 2 года назад

    Merci du conseil 😍

  • @sergealexandre4510
    @sergealexandre4510 3 года назад

    super, comme toujours

  • @jojocaplau9864
    @jojocaplau9864 Год назад

    Bravo elle sont génial tes vidéos Nico 😉

  • @bastiano5585
    @bastiano5585 3 года назад

    Super, merci beaucoup

  • @Andalousymehdi
    @Andalousymehdi 3 года назад

    Enfin une nouvelle vidéo merci