우와~~ 일케 심플하게 정리해주시는 센스!! 🤗🤗 역시 심플리님💕💕💕👍🏻👍🏻 사적인 조언 하나만 부탁해도될까요? 시간되실때.. 요즘 영상 네개 2, 3일 간격으로 올렸는데, 올리자마자 20분도 안돼서 첫번째로 싫어요 누르시는 분 있어요.. 그리고나서 한 두 시간 후 싫어요가 사라지더라구요.. 첨에는 그런나보다 그랬는데, 두번 세번 네번째 영상 올라가자마자 1등으로 10분, 20분도 되기전에 바로 싫어요 누르시고, 한 두시간후 다시 싫어요 삭제하시는 거 같아요.. 일단, 영상 뜨자마자 싫어요 누르시는 걸로봐서, 알람설정도 하신거같고, 제가 싫거나 영상이 싫음 다시 안오면 되실텐데, 바로 첫번째로 싫어요 누르고, 좀 있다가 다시 싫어요 지우는 이유는 뭘까요? 제 채널이 성장하지 않기를 원하시나? 그럼 왜 다시 싫어요를 정정하시는지.. 그 심리가 넘 궁금해요 ~
😱아~아니!!!! 뭐 그런 사람이 다 있어요???🤬😡 진짜 이상한 사람이네요, 할 일 없고???😠 그 정도로 컬리아님께 집착하는걸 보면 면식범같은데요?🤔 주변에 컬리아님이 유튜브를 하시는걸 아는 사람 중 컬리아님을 질투하거나 뭔가 안좋은 일이 있었다거나...그런 사람이 있나 한 번 생각해보세요. '나 질투한다.'라고 써 붙이진 않았을테니까 속으로만 하고 있었을 사람요, 왜 여자들은 육감같은게 있잖아요...😲😕 아니면 유튜브 세계에서라면 정말 모를 일이죠, 이유는 많을테니까요. 1. 같은 요가채널 운영자의 견제 2. 컬리아님이 예뻐서 그냥 화가 나는 여자. 3. 남편/남친이 컬리아님 채널을 자주 봐서 질투 난 여자. 4. 컬리아님한테 미쳐서 그렇게라도 관심 받고싶은 정신이 이상한 남자. 뭐...이 정도인데, 신경 안쓰려고 해도 엄청 찝찝하시겠어요...😟😖 세상엔 우리가 이해할 수 없는 별 별 사람들이 있다는건 확실하고 왼쪽을 누를지 오른쪽을 누를지는 어차피 우리 구독자들 마음이니까 어쩔 수 없다고 생각할 수 밖엔 방법이 없는듯한데... 어떡하죠?🥺😣 어쩌다 한 번 싫어요 받아도 계속 생각하게 되는데...'내가 뭘 잘못했지?' 하고요...그런데 매번...ㅠㅠ😵🥴😭 게다가 젤 이해가 안되는건 또 그러구 지워!! 참내~별...🤬
그쵸 그쵸? 넘 이상하죠? 🤔 싫어요 다시 사라지게 하는 것도 제 멘탈로는 넘 이해하기 힘듦요 ㅋㅋ 뭐~ 심플리님 말씀처럼 세상에는 별별 사람이 다 있으니까.. 저를 다시 한번 성장시키기 위해 보내준 기회라고 생각할려구요~~ 주위에는 저랑 완전 가까운 친구 몇명한테만 유튭하는거 알렸구요.. 제 가족도 아직 모른다능 ㅋㅋ 🤣 심플리님의 댓글로 마음이 좀 가벼워졌어요 ㅎㅎ ^^ 쵝오 ㅎㅎ 👍🏻🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️같이 생각해줘서 감사합니다! 심플리님! 🤗🙏🏻🙇🏻♀️🙇🏻♀️🥰😘
나마스떼~~~오늘의 호흡법 아주 좋았어요~~** 자상한 티칭에 박수 드립니다
따스한 댓글 넘 감사해요 ☺️ 나마스떼 🙏🏻.^^*
호흡법에 대한 친절한 설명 잘듣고
갑니다! 우짜이 호흡법~ 연습을
해서 앞으로 스트레칭할때 적용해
보겠습니다! 감사합니다. 🙏🙏🙏😍🤩🥰
도움이 됐음 좋겠어요 ~~ 항상 정성스런 댓글, 댓글을 써주시는 그 마음, 시간.. 정말 감사합니다! 🙏🏻🙏🏻🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 좋은 한주 되세요 ~~😄😄
나마스떼~~~
2년전에 치앙마이에서 빈야사 요가 하는걸 보기는 했어요..^^
오늘 설명을 제대로 듣네요~~
요가는 호흡의 중요성 ㅎㅎ
컬리아님의 요가를 만난후 저를 사랑하고 돌아보는 시간을 많이 가지려고해요!!!
들숨 날숨 ~ 제가 잠들기전에 여러번 하곤해요~ 잠을 부른다해서요~~!!!
오늘의 호흡법 아주 좋았어요👍👍
새해는 코로나종식을 기원하며 함께 화이팅해요🙋♀️🌸💗💕🍀🙆♀️
애플님~~ 오늘도 따스하고 포근하고 심장이 말랑말랑해지는 댓글 넘 감사해요 ☺️☺️🙏🏻🙏🏻 치앙마이... 애플님의 무대는 완전 세계적 ✈️ 🧘♀️👍🏻 저두 매일매일 배우고 있답니다. 요가는 끝이 없나봐요 ㅎㅎ 따스한 밤, 행복한 한 주 되세요 ~~ 나마스떼 🙏🏻 🌸🌸
호흡이 먼저 ➡️ 따라오는 동작
마음의 안정 후 코로 호흡
길고 가늘게 끝까지~💚
목구멍 뒷쪽 근육 조이면서~💗
속도가 빨라 호흡이 벅찰 수 있지만 호흡을 길게 빼주면 과호흡 방지~💛🌬
🧐📝📑👌 수업 감사해요, 선생님!🙆♀️🌿
☁️☁️☁️🧘♀️☁️☁️☁️
우와~~ 일케 심플하게 정리해주시는 센스!! 🤗🤗 역시 심플리님💕💕💕👍🏻👍🏻 사적인 조언 하나만 부탁해도될까요? 시간되실때.. 요즘 영상 네개 2, 3일 간격으로 올렸는데, 올리자마자 20분도 안돼서 첫번째로 싫어요 누르시는 분 있어요.. 그리고나서 한 두 시간 후 싫어요가 사라지더라구요.. 첨에는 그런나보다 그랬는데, 두번 세번 네번째 영상 올라가자마자 1등으로 10분, 20분도 되기전에 바로 싫어요 누르시고, 한 두시간후 다시 싫어요 삭제하시는 거 같아요.. 일단, 영상 뜨자마자 싫어요 누르시는 걸로봐서, 알람설정도 하신거같고, 제가 싫거나 영상이 싫음 다시 안오면 되실텐데, 바로 첫번째로 싫어요 누르고, 좀 있다가 다시 싫어요 지우는 이유는 뭘까요? 제 채널이 성장하지 않기를 원하시나? 그럼 왜 다시 싫어요를 정정하시는지.. 그 심리가 넘 궁금해요 ~
😱아~아니!!!! 뭐 그런 사람이 다 있어요???🤬😡 진짜 이상한 사람이네요, 할 일 없고???😠 그 정도로 컬리아님께 집착하는걸 보면 면식범같은데요?🤔
주변에 컬리아님이 유튜브를 하시는걸 아는 사람 중 컬리아님을 질투하거나 뭔가 안좋은 일이 있었다거나...그런 사람이 있나 한 번 생각해보세요. '나 질투한다.'라고 써 붙이진 않았을테니까 속으로만 하고 있었을 사람요, 왜 여자들은 육감같은게 있잖아요...😲😕
아니면 유튜브 세계에서라면 정말 모를 일이죠, 이유는 많을테니까요.
1. 같은 요가채널 운영자의 견제
2. 컬리아님이 예뻐서 그냥 화가 나는 여자.
3. 남편/남친이 컬리아님 채널을 자주 봐서 질투 난 여자.
4. 컬리아님한테 미쳐서 그렇게라도 관심 받고싶은 정신이 이상한 남자.
뭐...이 정도인데, 신경 안쓰려고 해도 엄청 찝찝하시겠어요...😟😖 세상엔 우리가 이해할 수 없는 별 별 사람들이 있다는건 확실하고 왼쪽을 누를지 오른쪽을 누를지는 어차피 우리 구독자들 마음이니까 어쩔 수 없다고 생각할 수 밖엔 방법이 없는듯한데...
어떡하죠?🥺😣 어쩌다 한 번 싫어요 받아도 계속 생각하게 되는데...'내가 뭘 잘못했지?' 하고요...그런데 매번...ㅠㅠ😵🥴😭
게다가 젤 이해가 안되는건 또 그러구 지워!! 참내~별...🤬
그쵸 그쵸? 넘 이상하죠? 🤔 싫어요 다시 사라지게 하는 것도 제 멘탈로는 넘 이해하기 힘듦요 ㅋㅋ 뭐~ 심플리님 말씀처럼 세상에는 별별 사람이 다 있으니까.. 저를 다시 한번 성장시키기 위해 보내준 기회라고 생각할려구요~~ 주위에는 저랑 완전 가까운 친구 몇명한테만 유튭하는거 알렸구요.. 제 가족도 아직 모른다능 ㅋㅋ 🤣 심플리님의 댓글로 마음이 좀 가벼워졌어요 ㅎㅎ ^^ 쵝오 ㅎㅎ 👍🏻🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️같이 생각해줘서 감사합니다! 심플리님! 🤗🙏🏻🙇🏻♀️🙇🏻♀️🥰😘
내쉴때뿐만 아니라 들이마실때도 목구멍 성문을 조이나요?
네 맞아요 🙏🏻😌