인대 늘어났을 때! 이것만 기억하세요

[@onedoor.duck400]

얼쑤 인대 파열 검색 했더니 보넥도랑 이게 올라오네요 ㅋ

[@짭요일]

저 손목이 움직이는게 거의 안돼요 문손잡이 잡고있었는데 반대쪽에 있던애가 문 엄청 쎄게 열어서 책상이랑 손목이 엄청 쎄게 부딪혔는데 지금 손 움직이기가 거의 안돼고 다친 쪽이 많이 부었는데 인대 늘어난건가요?

[@TV-oo8qb]

안녕하세요! 현재 발목통증이저녁에 심해지는 초6입니다... 제가 9월21 체육시간에 발야구를하다가 발목을삐였거든요.. 근데그뗀괜찮아서 체육을 했는데 그날저녁부텨 발목이더아프더라구요... 발목이 부워있진않은데 통증이너무심해요ㅠㅠ 가끔절뚝이고 이건 어떻게할까요??

[@happydoctor_kim]

아마도 인대를 다친 것 같은데 최소 2~3주간은 보조기를 착용하고 발목을 최대한 움직이지 않아야 합니다.

[@문예담]

몇 일동안 해야할까요…?

[@로린_RORIN]

손과 팔을 일자로 하고
그 손 끝을 하늘로 향가게 하면
아픈대 인대가 늘어난건가?
아시는분은 대댓글로 알려주세요😅

[@-takamiya_mio-]

음
손 힘을 꽉주거나 하는데 아프거나 힘이 덜드러가믄
인대가 늘어난건가여?

[@cmr1129]

저도그런데ㅠ

[@등소운]

Rice가 쌀이니까 쌀을 많이 먹으면 되나

[@end-mr8kp]

유도가서 테이핑만하면 됌

[@번개맨박종윤-z8g]

데클런 라이스

[@뀨리릭]

ㅘㅜ

[@이비밀-f2d]

안해도낫건데?

[@핑크덤벨-h5s]

아휴 그걸 아는데 일을하려면 써야 는게 ㅈ같은 현실뀨