오~ 수고하셨습니다. 엄청 빠르시네요. 저 이경기 현장에서 직관했어요. ㅎㅎㅎ IM200 에서 접50을 30초에 가다니... ㅎㄷㄷ 3번 레인선수는 접영을 참 쉽게 쉽게 하네요. IM200 자50 에서 스퍼트는 아니더라도 퍼지지 않도록 체력 안배를 하는게 중요한거 같아요. 접배에서 너무 에너지를 많이 소비하게 되면... 저같은 경우는 평영할때 어깨와 등쪽이 저려와서 갈수록 퍼지게 되더라구요. IM200 은 특히나 다리가 가라앉지 않게 스트림라인을 유지하고 저항이 생기지 않도록 신경쓰는게 중요한거 같아요. 광주 남부대 수영장은 수심이 정말 깊어서 태평양을 횡단하는 느낌이었습니다. ㅎㅎㅎ
오~~ 광주도 오셨군요~~! ㅎㅎ 옆에 선수는 정말 잘하더라구요 ㅠㅠ 덕분에 저의 목표도 생겼구요 ! 맞아요 아이엠에서는 무조건 퍼지죠... 체력 안배라는 것도 쉽지 않구요.. 저는 접배에서 그래도 이 정도의 템포를 유지해보려고 합니다. 오히려 물잡기를 더 늘려서 기록을 단축 해보려구요... 옆 선수 처럼 구간 따라다니면서 목표하면 될 것 같아요! 감사합니다.
![정말 압도적입니다! 수영 김서영 국가대표 선발전 혼영 200m 직캠 [스포츠 REC]](http://i.ytimg.com/vi/QPQd-qCEpp0/mqdefault.jpg)
![정말 압도적입니다! 수영 김서영 국가대표 선발전 혼영 200m 직캠 [스포츠 REC]](/img/tr.png)
항상 잘보고 따라하고 있습니다!! 감사합니다^^
감사합니다 ~ ^^
유튜버셨구나~ 3레인 매드덕 선수입니다 영상 너무 잘만들으셨어요 👏 저도수영강사라서 괜찮으시면 피드백해드릴 수 있습니다!
헐.. ㅋㅋㅋ 감사합니다.. 강사이신줄은 몰랐어요 ㅎㅎ 잘 정리해서 DM 드리도록 하겠습니다~ 감사합니다!!!!! ^^
화이팅!!!
감사합니다 ^^
멋지세요!!👍
감사합니다 ~ ^&^
오~ 수고하셨습니다. 엄청 빠르시네요. 저 이경기 현장에서 직관했어요. ㅎㅎㅎ
IM200 에서 접50을 30초에 가다니... ㅎㄷㄷ 3번 레인선수는 접영을 참 쉽게 쉽게 하네요.
IM200 자50 에서 스퍼트는 아니더라도 퍼지지 않도록 체력 안배를 하는게 중요한거 같아요.
접배에서 너무 에너지를 많이 소비하게 되면... 저같은 경우는 평영할때 어깨와 등쪽이 저려와서 갈수록 퍼지게 되더라구요.
IM200 은 특히나 다리가 가라앉지 않게 스트림라인을 유지하고 저항이 생기지 않도록 신경쓰는게 중요한거 같아요.
광주 남부대 수영장은 수심이 정말 깊어서 태평양을 횡단하는 느낌이었습니다. ㅎㅎㅎ
오~~ 광주도 오셨군요~~! ㅎㅎ 옆에 선수는 정말 잘하더라구요 ㅠㅠ 덕분에 저의 목표도 생겼구요 !
맞아요 아이엠에서는 무조건 퍼지죠... 체력 안배라는 것도 쉽지 않구요..
저는 접배에서 그래도 이 정도의 템포를 유지해보려고 합니다. 오히려 물잡기를 더 늘려서 기록을 단축 해보려구요... 옆 선수 처럼 구간 따라다니면서 목표하면 될 것 같아요! 감사합니다.