Kiss Jenő TOP 3 vállgyakorlata

[@rubenborbola]

WOW

[@lajosmeszaros2922]

Wow a válamtol a kezemig vagyok összecsavarozva lemezelve.most mit csinàljak?

[@XxLaLi12Xx]

Hát orvossal konzultálni,de ha egyébként ugy érzed menne(nincs fajdalmaid terhelés alatt stb.) akkor izolációs gyakorlatokat bevetni, magas ismétlés kevesebb súly elmélet

[@bulcsutoth3584]

Állj fejen

[@Mr.Roland]

1 lépés: 1kg steroid😂(csak vicc kérlek ne bánts hulk bácsi😂😂)

[@balazsszatmari4920]

Ha ezt látná lehet beszarna a röhõgéstől XDD