ĐỨNG NƯỚC KHÔNG MỆT - SINH TỒN VÙNG NƯỚC SÂU
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Mình sẽ giới thiệu một số cách đứng nước cơ bản hay được sử dụng. Khi bơi lội tập luyện ở trong bể, chẳng mấy khi phải đứng nước. Nhưng với bơi open water thì khác, cần đứng nước thường xuyên giữa các chặng nghỉ. Từ trong bể bơi ra mặt nước thiên nhiên, yếu tố tâm lý là rào cản với hầu hết mọi người. Thành thạo kỹ năng đứng nước là một chìa khóa quan trọng để phá bỏ rào cản đó.
Vậy nếu bạn vẫn đang bỏ sót kỹ năng này, hãy bổ sung càng sớm càng tốt nhé. Và thêm những lưu ý cuối cùng:
*Cần tập đứng nước ở bể sâu hơn mức bạn có thể đứng chạm đáy.
*Tập thử động tác ở chỗ nông trước, đứng gần thành bể.
*Khi tập ra chỗ sâu, hãy đảm bảo có bạn bè hoặc nhân viên cứu hộ quan sát bạn.
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh RUclips chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi...
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayboi00
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 1029991297903139
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi 
Спорт
Mọi người mua kính bơi, đồ bơi ở website này ủng hộ thầy Chiến nha dammeboiloi.com
Giỏi là một chuyện, biết truyền đạt lại cho người khác hiểu đc lại là một chuyện khác. Thầy rất giỏi.
Bài nào Thầy Chiến hướng dẫn cũng ngắn gọn xúc tích dễ hiểu, dễ thực hành cho tất cả mọi người , mình đã bơi 15 năm nhưng vẫn thấy học đc nhiều KT từ Thầy Chiến để hoàn thiện thêm 👍👍👍
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cám ơn Thầy. Em rất thích các video của Thầy, rất dễ hiểu ^^
Các bài hướng dẫn bơi lội rất hay. Rõ ràng, có minh họa chi tiết cụ thể, dễ tiếp thu, giải thích tường tận, giúp người đang tập bơi hiểu và thực hành rất tốt, hiệu quả . Rất rất cảm ơn thầy Chiến !
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Dạ em xin thay mặt các bạn xem clip cảm ơn anh vì đã dành thời gian và công sức để làm ra những video ý nghĩa như này ạ
Thay mặt thế đ*o nào dc🤣🤣
@@KyXuyen này nói ko hay đấy nhá
cảm ơn bạn đã cảm ơn giúp chúng tớ
Đúng rồi. Bơi giỏi cũng cần độ cảm của cơ thể. Cảm càng tốt thì càng ít mệt
chuẩn luôn.
ý bạn là cảm lạnh hả
@@ThayChienDayBoi Thầy dạy bơi ếch ngẩng đầu để được đội mũ mẫu của thày😊
thay chien day boi co tam tot , huong dan ro rang , chuc thay chien luon may man trong nghe nghiep cua minh . bac NAm o Nelbourne uc chau
Mình đang có ké hoạc qua úc, bạn liên hệ whatapps 0909012430 nhé
Thầy Chiến nói chuyện hay quá. Thầy dạy dễ hiểu và dễ áp dụng. Cảm ơn Thầy nhiều !
Tôi là Hồng , tôi có xem cách thầy dạy bơi rất là dễ hiểu , cám ơn thầy rất nhiều . thầy có thể cho biết là khi tập đứng nươc có hít thở như thế nào ko . cám ơn thầy
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cám ơn thầy thầy dạy quá tốt.
tôi không hiểu tại sao các thầy dạy đứng nước ít khi nào nói về hít không khí và giữ lại trong phổi, nhiều năm tôi không đứng nước được, đến khi tôi giữ hơi trong phổi thì đứng nước dễ hơi nhiều.
cảm ơn chia sẻ của bạn khi tôi tập đứng nước chợt nhớ chia sẻ của bạn tôi đã giữ hơi và nổi đc hihi, lúc đầu khua khoắng chân tay loạn xạ mà ko ăn thua, nên khi tập đứng nước vẫn phải có hơi giữ trong phổi mới nổi đc, thở ra là chìm luôn á
Các thầy chỉ sơ sơ thế thôi, bạn muốn làm được thì phải đi học thì mới nắm được bí quyết 😂
Dễ gì mấy thầy chỉ 😅😅😅
Đứng nước lấy hơi có giống như bơi ếch không ạ. Lấy hơi bằng mồm hay bằng mũi vậy ạ
Đứng nước thì đầu nổi trên mặt nước rồi bạn hít thở bình thường thôi
Cảm ơn thầy ạ, thực sự chia sẻ này rất tuyệt vời
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn Thầy dạy rất dễ hiểu
Cảm ơn thầy
Cảm ơn thầy ạ
Cảm ơn Thầy rất nhiều. Chúc Thầy mạnh khỏe và có nhiều video chia sẻ nữa nhé.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cám ơn thay chiên tiếc là ở nuoc ngoài không mua được vật dụng bởi lời ứng họ thay Chien
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
CÁM ƠN THẦY ĐÃ HƯỚNG DẪN CHO TÔI,TÔI RẤT CÁM ƠN THẦY.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Xin cám ơn Thầy đã làm những video hướng dẫn các kỹ thuật môn bơi rất cụ thể dễ hiểu và hữu ích cho cộng đồng
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn thầy nhiều vì những chia sẻ hữu ích và thực tế thú vị của thầy. Thank you
Thày giải thích về lực đẩy acsimet sai rồi thày. Lực đẩy đó không liên quan đến diện tích tiếp xúc hay ở trong nước.
thầy dạy cách lặn đi. từ ngày e biết bơi muốn chìm mà nó cứ nổi
Cám ơn huấn luyện viên rất nhiều.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Nội dung có ích với việc học bơi của em quá ạ thầy chiến ơi❤
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Bài đứng nước có 1 bài dạy từng động tác một không ạ.Và tên bài là gì ạ! Cảm ơn Thầy Chiến!
Cảm ơn thầy thiệt nhiều
Bài hướng dẫn rất chi tiết và dễ làm theo, cảm ơn thấy Chiến.
Cảm ơn Thầy nhiều lắm.
Cám ơn thầy hướng dẫn thật tận tâm!
Cám ơn thày Chiến ❤
Cảm ơn thầy ạ
Thầy có hướng dẫn bơi ếch luôn nổi đầu không? Cảm ơn thầy
Mong Thầy chia sẻ thêm về cách nín hơi khi tập lặn ở bể để có thể lặn được lâu hơn. Cảm ơn Thầy nhiều .
Cám ơn thầy đã chia sẻ
Chúc thầy sức khoẻ thành công
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Thầy Chiến dạy ở hồ bơi nào vậy thầy?
thay cho hoi tieu chuan cua thay de ra hoc vien dung nuoc dc 5p tương đương gần 300 cú đạp chân và tay thì phải mất tg bao lâu mới làm dc?
Cảm ơn bài học thầy đã chia sẽ
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Đứng nước cách thở có giống như ngụp mặt xuống nước kq thầy xin cảm ơn
giống như bơi ếch đứng một chỗ, lấy hơi vào nhanh bằng miệng, thở ra thật chậm bằng mũi.
sau 21 tuổi đi bơi thường xuyên , thây có cảm thấy còn cao lên dc không ạ
Khi bi chuột rút làm sao đứng đuoc hả thầy?
Da biet on thầy ạ❤❤
Bài viết rõ ràng dễ hiểu kiu kiu thầy
Thầy ra rất nhiều video bổ ích. Cảm ơn thầy ạ!
Thầy có mở lớp dạy bơi ở đà nẵng ko ạ
Cảm ơn thầy đã chia sẻ!
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Thầy nhầm chút rồi, lực Asimet phụ thuộc thể tích phần cơ thể ngập trong nước chứ không phải diện tích nha!
Đúng rồi, khối lượng và thể tích mà kết quả là khối lượng riêng. Diện tích tiếp xúc liên quan đến cảm nước, catch của thầy giỏi bơi
thầy có thể ra cổng KCN tiên sơn ko thầy
Quá hay, chúc Thầy luôn khỏe
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn thầy đã chia sẻ rất tận tâm , dễ hiểu
Xin cho mình hỏi vì thắc mắc : kính bơi 30k. 85k. Trên 100k và 300k.. Vì sao ạ. 300k nc có vào ko ?
Thầy ơi sao khi quạt tay trí thì khung người nó xay vậy, thầy chỉ c vói
Cảm ơn thầy giáo đã hướng dẫn
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cám ơn chia sẻ của thầy Chiến😻
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Hồ ở đâu vậy thầy ??
Chào Thầy ạ! Thầy dạy bơi ở đâu vậy ạ
thầy đẹp trai còn giỏi nữa,hy vọng xem lip của thầy xong U 70 sẽ biết bơi thanks thầy
Hay đó thầy, học thầy rồi tự bơi
Ngoài lề tí nhé thầy.Dạo gần đây có 1 vụ té xuống biển mà 4 ngày 4 đêm k chết dc cứu.Phỏng vấn ông kia,ổng nói là k có bám vào cái gì hết.Thấy k thề tin dc.Vậy nếu 1 người bơi giỏi như thầy gặp tình huống vậy thầy cầm cự được tối đa bao lâu😊😊😊?
Nằm ngửa thư giãn dc mà bạn nhưng 4 ngày mà k chết đói chết khát nhỉ
Anh hướng dẫn rất hay và dễ hiểu, dễ thực hiện :)
❤ em cảm ơn thầy ạ ! ❤
Thầy cho mình địa chỉ học ở hcm nhé. Mình ở q3. Cám ơn thầy
Liên hệ số em qua Zalo 0909012430
Cam ơn thây chiên 😊
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
hay
Lúc đứng nước thì hít thở như thế nào vậy thầy?
thank Thầy
lực đẩy acsimet tỷ lệ với thể tích chìm dưới nước chứ ko liên quan gì ngang dọc thầy nhé, nên cắt đoạn ấy đi
Tuyệt vời
Hay quá ạ. Cảm ơn thầy
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Tuyệt vời 🤩
Cảm ơn em!
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cam on a
*Bạn chia sẽ rất hay*
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
😍😍 cảm ơn chia sẻ của Thầy Chiến dạy bơi ạ
Tôi 50 tuổi chưa biết bơi. Xuống nước nhanh mệt. Thầy có cách nào để 50 tuổi học bơi dễ dàng?
Hay quá em.
em hay bị ngửa cổ khi đứng nước ạ, em thấy mn đứng nhìn nhẹ nhàng nhưng em ko ngửa cổ lên thì sẽ chìm ạ
Thầy dạy bơi ở hồ bơi nào ạ
Hay quá thầy ơi
cảm ơn thầy ❤❤❤❤
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Thấy ra video bơi ếch trên cạn ik thầy
Hữu ích thầy ạ
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Thầy ơi con không ngẩng đầu khi bơi ếch lên được
Link hướng dẫn kỹ thuật dung nước chi tiết ở đâu mình tìm không thấy a? Cảm ơn Thầy
❤❤❤❤
Lúc đứng nc như v mình có phải hít hơi sâu rồi giữ trong ngực k ạ
Mặt trên mặt nước mà bạn. Cứ hít thở bình thường thôi. Mà hít sâu thì cơ thể nổi tốt hơn
Hay quá 🎉
Tôi muốn mua đồ bơi của thầy Chiến
Chiến cảm ơn bạn nhé, Chiến chúc bạn bơi tốt, nếu cần học bơi liên hệ số mình 0909012430, nếu mua kính bơi thì ủng hộ mình ở đây dammeboiloi.com
Quá hay
Thầy ơi học bơi khó lắm ! Đứng nước càng khó hơn
anh có dạy ở quận 7 k anh
Có lớp quận 7. Bạn liên lạc qua zalo 0909012430 giúp mình cảm ơn bạn
Hay thiệt là hay
Cau lac bo o dau ah
Chắc tôi đứng nước cả vài tiếng quá, vô lý là bởi vì người bắt đầu tập đứng nước thì thấy vậy thôi! Đứng nước để ngửa đầu làm phao sẽ đỡ mệt hơn rất rất nhiều, kiểu này tôi cũng từng làm cứu hộ tôi cứu người tay không cũng chẳng mệt
Mõm
Cứu người chưa bị uống nước nên còn bình tĩnh hoặc người ngất rồi thì ko mệt. Chứ ng đang ngợp nước, hoảng loạn thì...
Bơi ra xa bị hoảng loạn rồi chìm thì có thể tự thả nổi được không?
Bình tĩnh hít hơi rồi nín thở lại là nổi,điều hơi thở biến phổi thành phao
Ko hoảng thì đc, còn hoảng thì ko nhe bạn:)
4:51 hài quá
Mình muốn mua đồ bơi của thầy chiến mà kg biết mua kiểu gì
Truy cập trang Web dammeboiloi.com Để xem các mẫu kính mới nhất và đồ bơi nhé bạn! 🥰🥰
E đứng đc tầm hơn 2 phút a.
Ko biết đứng nc và bơi ngửa để nghỉ thì ko thể bơi bền đường dài dc