Diet for Diabetes | मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावे | Marathi | Dr Tejas Limaye |
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Diet for Diabetes | मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावे | Marathi | Dr Tejas Limaye |
मधुमेह: ओळख आणि व्यवस्थापन (Diabetes Self Care)
Session - 7 -मधुमेहींचा आहार - काय खावे? - Diet for people with Diabetes
मधुमेहींचा आहार - काय खावे?
नमस्कार! सर्वांना राष्ट्रीय पोषण महिन्याच्या खूप खूप शुभेच्छा!!
खरंच, आपला आहार आपल्याला पोषण देतो, रोजच्या कामांसाठी ऊर्जा देतो, आपली वाढ व विकास यांच्यासाठी पायाभूत ठरतो. इतकंच नाही तर आनंद आणि मानसिक स्वास्थ्य यातही आहाराचा मोठा वाटा असतो. पण दुर्दैवाची गोष्ट अशी की आहाराचं महत्त्व आपल्याला एखादा आजार झाल्यावर कळतं. विशेषतः मधुमेह झाल्यानंतर आहारावर जेव्हा अनेक बंधने येतात तेव्हा आपण जागे होतो. हे टाळायचे असेल आणि मधुमेह झाल्यानंतरही त्याच्या दुष्परिणामांना दूर ठेवायचे असेल तर आजचे सेशन नक्की पहाच -
मधुमेह टाळू इच्छिणाऱ्यांनी आणि मधुमेहींनी काय खावे?
मधुमेह झाल्यास साखर पूर्ण बंद करावी का ?
मधुमेहींनी आवर्जुन खावे असे पदार्थ ?
आज संध्याकाळी ७ वाजता Just for Hearts च्या यूट्यूब चॅनेल वर!
To watch the complete series click here
• Dr Tejas Limaye on Dia...
#मधुमेहआहार #मधुमेह #मधुमेहकायखावे #मधुमेहझाल्यास #मधुमेहाचीपंचसूत्री #डायबेटीजआहार
Subscribe Now:
/ justforhearts
Follow us to stay updated:
· Our website : www.justforhea...
· Join our Telegram channel: t.me/JustForHe...
· Like us on Facebook: / justforhearts
· Follow us on Twitter: / justforhearts
· Follow us on Instagram: / justforhearts
· Linked in : / just-for-hearts
For inquiry mail us on : operations@justforhearts.org
For appointment what app us on - 9850911269
डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद !
Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks
Bhakari chalel ka
इडली , डोसा खाऊशकतो का ? मला शुगर आहे. Pls answer
Kharach khup chhan mahati ahe...Dhanyvad
😊
😊oo9⁹I
खूपच सुंदर माहिती दिल्या बदल धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.
बरोबर
खूप छान माहिती मिळाली.🌷🌷मनःपूर्वक धन्यवाद🌷🌷
खूपच चांगली माहिती दिलीत .
मीही डायबेटिक पेशंट आहे.माझी शुगर वाडली आहे आणि तुम्ही दिलेल्या माहितीनुसार आहार घेण्याचं ठरविलं आहे.
खूप छान . नक्की सांगितल्याप्रमाणे आहार आणि विहार ठेवा. रक्तातील साखर नक्की आटोक्यात येईल.
हो,मँङम मी खुपच खुष झाले, खुप आवङल्या ट्रीक,शिळा भात 😊
धन्यवाद ! तुम्ही आमचं चॅनेल subscribe केले का ?
@@JustForHearts हो केले...मँङम हळुहळु बाकीचे व्हीङिओ पाहते,मला वाटत होत भरपूर चालले की बास शुगर ओके, पण तसे नाही एकंदरीत जेवणाबाबतीत वैराग्यच आणायला पाहिजे ..
Chan maheta dila
खूप छान माहिती दिली मॅडम.❤
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
तेजस डॉक्टर तुम्ही खूप छान पद्धतीने समजाऊन सांगता.. ग्रेट.. बारीक सारीक गोष्टी सुद्धा विशद केल्या आहेत... मनापासून धन्यवाद 🙏
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
True
True
धन्यवाद खूपच सुंदर माहिती दिली
डायबेटीस या विषयावर पाहिलेला सर्वात सुंदर विडिओ। धन्यवाद
धन्यवाद. असेच आमचे वीडियो बघत रहा आणि चॅनेल सब्सक्राइब करा.
Thank you madam
खूप छान उपयोगी माहिती .खूप
धन्यवाद.
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
True
yes
खूपच छान माहीती दीली मॕडम एकदम साध्या सोप्या भाषेत धन्यवाद
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद
आपल्या प्रतिक्रिये साठी धन्यवाद
खुप सुंदर माहिती दिली आहे मनापासून धन्यवाद हदय से प्रणाम ,
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच सुंदर माहिती दिल्याबद्दल खूप धन्यवाद.
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup chain mahiti
❤❤❤❤❤❤❤khup chan vatte aaikun
I have seen many many videos on diabetes control/reversal/weight loss.. But tumhi je explanation deta te khoop practical aahe.. Esp rice babtit...
Glad to know this. Have you subscribed our channel?
Right
Khup chan 😊
Thank you .
Very nice information
Thanks for information you give .You have a very good way of explaining
Thanks and welcome.Have yo subscribed our channel?
खूप छान माहिती. धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा
उपयुक्त
धन्यवाद ! तुम्ही या series मधले बाकीचे पण विडिओ बघितले असतील?
खुपच उपयुक्त माहिती....
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप उपयुक्त माहिती
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Mam, your way of explaning is Awesome! Thanks for the information, it helps alot 😊😊
Thank you so much do share with your friends and family.
Thanks madam verygood information and useful for good health
Thanks ma'am
Useful information, thanks mam
Welcome 😊 Have you subscribed our channel?
Very informative and helpful content. Thnx a lot.
Thanks very much Ma'am
welcome ! Keep watching
खुप. छान माहीती दिली धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thank you madam kup chan mahiti dili
Welcome ! Have you subscribed our channel?
खूपच छान माहिती दिली तुम्ही mam. Thanks a lot 🙏🙏
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान माहिती आहे धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thank u very much madam... Very very infirmative video... Salute...
Glad to know you liked it. Have you subscribed our channel?
डॉक्टर तेजस खुपचं छान व्हिडिओ.
अतिशय उपुक्त माहिती मिळाली. धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच छान माहिती.ज्ञानात भर पडली.धन्यवाद.
Very nice information thank you so much mam
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच छान माहिती दिली तुम्ही Dr. धन्यवाद.
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
मूग डाळ खिचडी ची रेसिपी आवडली. छान मार्गदर्शन
Khoopach chhan mahiti dilit
Thank you. Have yo subscribed our channel?
धन्यवाद मॅङम
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Very nice information thank you madam❤
Glad to know you liked it. Do share with your friends and family.
Thanks madam very nice session
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
ताई तू खुप छान माहिती देतेस
डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - ruclips.net/p/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-क्सह०म्ब्स७व९
Khup chan mahiti dilit tumhaari khup aapulakine sangata
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup changle mahiti
धन्यवाद ! तुम्ही या series मधले बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
चांगली माहिती दिली.
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच सुंदर आणि उपयुक्त माहिती मिळाली आहे. धन्यवाद डॉ. 🙏🙏
आपल्या अभिप्रायासाठी खूप धन्यवाद. आपल्या प्रतिसादामुळे आम्हाला ऊर्जा मिळते. चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका.
खूप छान माहिती सांगितली
धन्यवाद नक्की या सगळ्या गोष्टी फॉलो करा आणि काय फरक पडला नक्की कळवा
Thank you mam
Most welcome 😊
छान माहितीपूर्ण व्हिडीओ
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@@JustForHearts ओके
1:11:32 khup chhan mahiti Dilli dhanyvad
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup chan sangitle mam thank u.. 🙏😊
बरोबर. पण यातल्या सगळ्याच गोष्टी नेहमी टाळणं शक्य नसते. अशावेळी काय निवडावे यावर काही व्हिडिओ आहेत, त्याच्या लिंक इथे देत आहे. नक्की बघा.
मधुमेहींनी कोणता तांदूळ वापरावा ruclips.net/video/8zdfKpt7KkM/видео.html
मधुमेहींनी पोळी ऐवजी भाकरी खावी का ruclips.net/video/xqTMtNkn3Go/видео.html
Kupa Chan mahite
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thank you 😊🙏
You're welcome 😊
खूप छान माहिती
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khuch chhan mahiti aahe
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच सुंदर आणि उपयुक्त माहिती मिळाली आहे. धन्यवाद 👌👌🙏
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
धन्यवाद Dr नमस्कार
Dhanyawad.
खूप सुंदर , छान मार्गदर्शन धन्यवाद
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि आपले प्रतिक्रिया कळवत राहा.
Khup Chan
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खुप छान
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूपच छान झालं
thank you... have you subscribed the channel to watch more such videos?
खुपच छान माहिती मिळाली
नक्की सांगितल्या प्रमाणे करून बघा आणि आपला अभिप्राय कळवा
Thanks a lot
Namaskar
Join our Telegram Channel for Daily Health Tips , Articles , Health Videos , Polls , Fitness Challenges and much more
t.me/JustForHearts
Thank you
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
खुप छान माहिती दिली आहे मॅडम खुप खुप धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवार सोबत नक्की शेर करा.
Correct
Thank you so much.
Tumachi khup aabhari aahe. Tumhi khup mahtvachi sangili aahe thank you very much.
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
Madam nice video. Pl make video for pre-diabetes anb normal person. What's normal or standard level of sugar ?
thanks for your suggestion. Will surely make an video on that too :)
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
Khup chhan sangitale nakki praytna karnaar
Jarur Kalva amhi pratiksha karu. Aplya response mule amhala motivation milte. khup dhanyawad
तुमचे diet plan तंतोतंत follow करून मला खूप फायदा झाला,निव्वळ 15 दिवसांत व माझी औषधे कमी झाली ,3 महिन्यां नन्तर HBA1C report आल्यावर मी तुम्हांला consult करणार आहे.
धन्यवाद ! नक्कीच कळवा तुमचे रिपोर्ट्स. छान वाटले तुमचा अभिप्राय एकूण
@@JustForHearts 1😊
Hba1c kiti ahe
HbA1C report aalyawar nakki sanga Jayashree taai
❤❤❤❤❤❤❤❤
Super
खुप छान माहिती 👌👌👌🙏😊
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup chan majiti ahe
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका
असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
Excellant information get us from this session
Great to know it was helpful for you. Have you seen other video on diabetes by Dr. Tejas?
True
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
छान.
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Nice information thanks
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
❤ खुप छान विडिओ आहे
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Very nice mam. Best explanation
Thank You . Keep watching . Do subscribe to our channel.
आरती सुंदर माहिती
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thanks.Khup mast mahiti badal.Mala avdte.
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
Very nice information thank you 🙏
Glad to know you liked it.
For any inquiry whats app on 94229 89425
खूप छान वाटले धन्यवाद
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
Madam namaste
खूपचं छान माहिती दिलीत. धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप सुंदर माहिती दिलीत. धन्यवाद.
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@@JustForHearts हो,सगळे व्हिडिओज पाहिलेत.
Chaan mahithi
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Doctor , itkee chhan mahitee adyap Mee aiklrech navtee.
thodkhyat ..Lai bharee..
Usha pandit
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खुप छान माहिती ताई धन्यवाद
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ पाहत राहा आणि आपली प्रतिक्रिया कळवत राहा.
Khup chan mahiti dili aahe
Thank you ! I hope tumhi bakiche pan video baghetle astel?
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
Thanks Ma'am for the information👍👍
Thank you for liking our work and videos. Feel free to discuss your health queries with our expert team. Don't forget to subscribe to the channel and stay tuned.
Thanks mam for the information
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
Chhan mahiti
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
धन्यवाद ,डॉक्टर
धन्यवाद
Khupch chan sagitl 😊
Thank you so much. Have you subscribed our channel?
धन्यवाद
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
For any inquiry whats app on 94229 89425
Very nice speech
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खुपच सुंदर सांगतात म्याडम धन्यवाद
आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
Download the app - bit.ly/3ymdDiO
WhatsApp us on - 9422973171
Very nice!!!