【スカーリング完全攻略!】水泳における最重要メニュー「スカーリング」を徹底的に教えます!
HTML-код
- Опубликовано: 18 фев 2023
- スカーリングの陸上での練習方法
• これができたら全日本クラス!?【水泳の陸上ト...
スカーリングが上達する前腕のトレーニング
• 必ずスカーリングが上達する!!【前腕のトレー...
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
sutadiok.hp.peraichi.com/suta...
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせを受け付けています。
@320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。
オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています!
infinityswimschool.tokyo/revo...
※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです!
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/... - Спорт
最近通い始めたスポクラでも200mスカーリングを必ずやらされます
最初は進まなくて苦痛だったけど先週あたりからやっとコツを掴めて進めるようになってきました
お忙しくされてる中本当に配信ありがとうございます🏊♀️
クロールの手のかきでいつも悩んでて意識してスカーリングの練習してから泳ぐようにします‼️
この動画は今まで見たどの動画よりもすカーリングの大切さ、重要さについて具体的に、初心者にも理解できるように説明してくれています。すぐれた動画。こういう実質的な内容の濃い動画が見たかった。有り難うございます。これからも視聴させて頂きます。
何時もわかり易い説明ありがとうございます。スカーリングで 肘が動くと注意を受けます。陸上で出来る様に、なってから 水の中で
練習しまーす。
うなずく事ばかりの内容です!
是非、クイックターンの指導ををお願いします。けいさんのコア内容が好きです。ターンの時の息のコントロールが聞きたいです。
とても有用な情報ありがとうございます!早速スカーリング練習します!
こんばんは!いつも分かりやすい理論バチバチのご説明有り難うございます。最近、毎日まったくスイム無しでフロントスカーリングのみで1km泳いでます。お陰様で水を捉える、つかむ大事さがボデイーブローに分かってきてクロールがかくだけで無茶苦茶進むように上達しました。毎日ひたすら距離泳ぐ事は意味がない事に気付きました。目標を立てそれを達成出来る手段をしっかり理解し取り組まないと上達しないと思いました。毎日ひたすら泳ぐ事は自己満足だけで上達した気分になってる自分が嫌になりスカーリングの重要性が分かりました。本当に有り難うございます。
スカーリングの重要性に以前から気づかせて頂きあろがとうございます。バタフライも平泳ぎも、もちろんクロールもスカーリングで泳ぐのだなとよくわかりました。背泳ぎはまだうまくスカーリング出来ていません。また練習してみます。ヘッドアップクロールでのスカーリング動画も拝見しましたが、まだ美しいヘッドアップはできません。また教えて頂けるとうれしいです。
いつもためになる動画をありがとうございます!今日もすばらしい内容でした😭
クロールでは肘が落ちる、平泳ぎでは手首をこねてしまう、スカーリングは進まない、なんでだろう、どうしてうまくいかないんだろう?と悩んでいたことが、すべてつながりました…!
さっそく教えていただいたドリルに取り組んでみます!
最近水泳初めまして、すごく参考になります。これからもよろしくお願いします。
いつも参考にさせていただいています。😊
スカーリング動画とても分かり易く、どうしてその練習を薦めるのかわかりました。実は昨日、水泳クラスで初めてスカーリングをやりました。クロール、平泳ぎ、背泳ぎはマスターしているつもり今は、バタフライに挑戦中なのに、基本の基本こんな練習があるのか⁉️と思いました。茂木先生のスカーリング練習の必要性の話し説得力有りました。これかも動画楽しみに拝見致します。
素晴らしいTシャツだ
「腕が勝手に水の芯を取ってくれている」その域に達することができた方の言葉のように感じます。そこに至る過程にスカーリングの習熟があることを説得力をもって示していただきました。おじさん、ますますやる気になってきました。
にゃんこの尾の起立は、意欲の現れかと。
三つのスカーリングを練習して、最後に、三つのスカーリングを流れるように繋げてやるドリル、見事に、自然にそうなるアウトスイープ&S字のクロールになりますね。このドリルをやってからクロールを泳げば、めちゃ綺麗なクロール、優雅に泳げそうです。いつかどこかで誰かの動画で、フロントスカーリングが水の芯を捉えて正しくできれば、その中心に渦ができるのを見た記憶があるのですが、そんなこと起こりますか? 私は水泳の他にヨガとボクシングをする愛猫家ですが、動画拝見中、茂木先生の、gloveはめた猫のTシャツ気になって仕方ありませんでした。どこのメーカーのものでしょうか?猫のカレンダーもいいですね。
Tしゃつかばええですね
スカーリングやってみました。Frは何時もやって居たので問題無く出来た。Midはそこそこ出来た。Rrは沈んだ。
難しかったけど、これからも続けます。
Rr出来る様にないました。
Frx3,Midx3,Rrx3 ~ Frx1,Midx1,Rrx1、水中リカバリー、片手ストローク、続けます。
スカーリングの動画ありがとうございます。
これはクロールやバタフライの練習ですか?
平泳ぎ、背泳ぎのスカーリングもあったら、動画配信していただけると嬉しいです。また、私はお風呂で練習しています。プールでは進まなくて…皆の邪魔になってしまうので💦
お風呂で練習する方法やポイントがありましたら教えていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。
スイミングスクールで最近のクロールは、スカーリングしなくなってきていると聞きました。指導にも、スカーリング無しの指導が入ってきて、一生懸命体に覚えさせていたので正直逆に困ってしまいました。
😊スカーリングした後は筋肉痛になります 力が入り過ぎ?