네넵 sang y 선생님^^ 격려의 말씀 감사합니다. 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
15 년전 간병사하는데. 옆 침대 60전 남자분이 굉장히 건강?하드라구요.. 산재를 당해서 ㅡ몇년째 입원중. 그런 상태면 몸이 뒤틀리고 망가졌을법한데ㅡ전혀 아니었어요. 그분은 누룽지 1그릇.밥1공기 다 먹고 .몸은 튼튼,?해 보였죠.밥을 정확히 1시간 드십니다.. 아주 천ㅡ천히 씹어서 먹으니 몸에 탈도 안나고. 움직임도 별로 없어도 살도 안찌고.. 변도 잘보고... 씹는게 어떤 의미인지 알았는데ㅡ 나이 드니까 오래 씹는다는게 얼마나 힘든지 알겠어요.. 조금 씹는데 자꾸 삼켜집니다..ㅋㅋ 이거보고 다시 생각해봅니다.
아핫 그랬군요 농부댁 선생님^^ 저도 매번 식사하면서 허겁지겁 먹는 경향이 있어 주의하려고 하는데요 선생님 말씀 듣고 보니 정말 실감나네요 꼭꼭 씹어먹는 실천 꼭 해야겠습니다. 좋은 말씀 공유해주셔서 감사합니다. 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 성공하고 싶다면 원하는 바를 가져라. 하지만 행복하고 싶다면 가진 것을 즐겨라. 충족은 짧은 시간 동안 불충분하게 이루어진다. 늘 똑같은 갈증을 느끼며 삶을 갈망하는 것이다 [강용수, ]
네넵 정스텔라 선생님. 저도 웬만한 것은 잘 지키려고 하는데요. 많이 씹는 것과 술이 문제네요.ㅎ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
네넵 박다니엘야호TV 선생님^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 수선화 선생님^^ 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
에공 그러시군요 운이옆에 선생님^^ 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
저는 싱겁게 먹으면 언쳐버려요. 약간 짭짤하게 먹어야 소화가 됩니다. 제게는 우리나라 음식점 음식이 대체로 너무 싱거워서 먹을수 없고 억지로 먹으면 토할것 같아요 . 사람마다 짜다고 느끼는 것이 다르고, 또 몸 건강 상태에 따라 짠맛에 대한 감각이 변하니까 적절히 조절 해야지 무조건 저염하는 것은 어리석은 것입니다 . 니시건강 에서 제시하는 5가지 녹색잎 스무디는 10년이상 해오는 중인데 저는 금체질이라 정말 좋지만 목체질인 남편과 딸은 설사해요 그래서 뿌리채소 스무디를 해줍니다.
아네 에덴의강 선생님, 정말 좋은 말씀 감사합니다^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 sue h 선생님. 그렇게 보실 수도 있겠네요. 좋은 지적 감사합니다. 다음에 기회가 되면 이 부분에 대해 추가 설명 동영상을 올리도록 하겠습니다. 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
네넵 심지혜 선생님 김진목 선생님 풍욕 동영상 바로가기 입니다. ruclips.net/video/4Bb-LOs-3pU/видео.html 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 상원이 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
에공 바람구름 선생님 그러셨군요. 먼저 선생님의 쾌차를 진심으로 두 손 모아 빕니다. 저작운동은 꼭 어떤 음식을 어금니로만 씹는 것을 뜻하는 것은 아니므로 양쪽 어금니 말고 앞 이빨로도 가능하다고 사료됩니다. 그리고 음식을 씹기 힘드시면 껌을 이용하시는 방법이 좋겠습니다. 껌을 일부러 씹으라는 책까지 있을 정도니까요. 물론 음식도 일부러 꼭꼭 씹어 드시는 것이 위장관의 부담을 덜어주는 것이니 실천하시면 좋을 듯합니다. 이렇게 관련 동영상을 찾고 공부하시니, 선생님께서는 분명 관해되시리라 믿어 의심치 않습니다. 아니 이미 관해 되셨다고 생각하시면 더 좋을 것 같습니다. 제 채널에 대한민국 자연치유의 대가 전홍준 박사님 모음집이 있습니다. 이거 꼭 한번 보셨으면 합니다. ruclips.net/p/PLdYFxqIxK-AQRfG1RC75sNVi8HXKObXU7 바람구름 선생님 언제나 응원하겠습니다. 화이팅 하십시오^&^ 건강스케치 배상
네 넵 지니 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
네넵 김현주 선생님. 저도 그릭요거트나 집에서 하는 요거트기까지 사다놓고 먹었는데요 인터뷰하고하서 꺼려지는 것은 사실입니다만 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정반대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다... 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 배삼례 선생님 이번편이 통합편이라서 그렇습니다. 짧은 영상들을 제목으로만 보시려면 채널재생목록에 보시면 김진목 원장님 팟캐스트가 따로 있습니다^^ 긴 영상을 좋아해주시는 분들도 아주 많긴 합니다.^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 침묵 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 이강서 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
네넵 snake white 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정반대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 성낙림 선생님. 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
아.네 이강서 선생님. 이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다. 음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니 바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니 좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌 본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다. 그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^ 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 근육을 만드는 건 어렵다. 그래서 대부분은 체력이 약하다... 사업을 시작하는 건 어렵다. 그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다... 돈을 모으는 건 어렵다. 그래서 대부분은 항상 빈털터리다... 배고픔을 참는 건 어렵다. 책을 읽는 건 어렵다. 그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다... 그래서 대부분은 과체중이다... 건강을 지키는 것은 어렵다. 그래서 대부분은 아프다.. 그러니, 어려운 일을 하라. [작자 미상]
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
늘 좋은정보 주셔서 감사합니다.누군가에게는 큰 도움되는 말씁 입니다.
네넵 sang y 선생님^^
격려의 말씀 감사합니다.
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
15 년전 간병사하는데.
옆 침대 60전 남자분이 굉장히 건강?하드라구요..
산재를 당해서 ㅡ몇년째 입원중.
그런 상태면 몸이 뒤틀리고 망가졌을법한데ㅡ전혀 아니었어요.
그분은 누룽지 1그릇.밥1공기 다 먹고 .몸은 튼튼,?해 보였죠.밥을 정확히 1시간 드십니다..
아주 천ㅡ천히 씹어서 먹으니 몸에 탈도 안나고.
움직임도 별로 없어도 살도 안찌고..
변도 잘보고...
씹는게 어떤 의미인지 알았는데ㅡ
나이 드니까 오래 씹는다는게 얼마나 힘든지 알겠어요..
조금 씹는데 자꾸 삼켜집니다..ㅋㅋ
이거보고 다시 생각해봅니다.
아핫 그랬군요 농부댁 선생님^^
저도 매번 식사하면서 허겁지겁 먹는 경향이 있어 주의하려고 하는데요
선생님 말씀 듣고 보니 정말 실감나네요
꼭꼭 씹어먹는 실천 꼭 해야겠습니다.
좋은 말씀 공유해주셔서 감사합니다.
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
성공하고 싶다면 원하는 바를 가져라.
하지만 행복하고 싶다면 가진 것을 즐겨라.
충족은 짧은 시간 동안 불충분하게 이루어진다.
늘 똑같은 갈증을 느끼며 삶을 갈망하는 것이다
[강용수, ]
씹는다는게 참으로 어렵네요 빨리 먹는 습관 때문입니다 감사히 듣습니다
ㄱ
네넵 정스텔라 선생님.
저도 웬만한 것은 잘 지키려고 하는데요.
많이 씹는 것과 술이 문제네요.ㅎ
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
건강정보 감사합니다
네넵 박다니엘야호TV 선생님^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
늘 먹는요그트~~
조심해야겠군요~
오늘도 감사드려요 🫠
아.네 수선화 선생님^^
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
아이스크림 대신 주말마다 요거트 대용량 한통 다 먹는데, 진짜 더 먹으면 안되겠구나. 우유 피해 먹었는데 수배 더 나쁘다니 슬프다. 요거트는 금연하는 사람만큼 나한텐 끊기 힘들거같다ㅜ
에공 그러시군요 운이옆에 선생님^^
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
저는 싱겁게 먹으면 언쳐버려요.
약간 짭짤하게 먹어야 소화가 됩니다. 제게는 우리나라 음식점 음식이 대체로 너무 싱거워서 먹을수 없고 억지로 먹으면 토할것 같아요 . 사람마다 짜다고 느끼는 것이 다르고, 또 몸 건강 상태에 따라 짠맛에 대한 감각이 변하니까 적절히 조절 해야지 무조건 저염하는 것은 어리석은 것입니다 .
니시건강 에서 제시하는 5가지 녹색잎 스무디는 10년이상 해오는 중인데 저는 금체질이라 정말 좋지만 목체질인 남편과 딸은 설사해요 그래서 뿌리채소 스무디를 해줍니다.
아네 에덴의강 선생님,
정말 좋은 말씀 감사합니다^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
원장님!! 우유는 암을 일으킨다면서 저지방 우유를 하루에 한컵마실것을 권하는건 이상해요!!
아.네 sue h 선생님.
그렇게 보실 수도 있겠네요.
좋은 지적 감사합니다.
다음에 기회가 되면 이 부분에 대해 추가 설명 동영상을 올리도록 하겠습니다.
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
저지방은 가공 처리를 거쳐 더 안좋죠 양의사들은 포화지방에 얽매인달지, 집중 과대하게 보는 경향이
그러게 말입니다
풀먹인 소에선 짠우유엔 오메가 3 성분이 많다고 합니다
안먹던우유늘 난데없이 딸기우유 사와서 마셨더니 하루종일 설사를 오줌처럼 싸다 지금 영양제 주사맞는중 ㅠㅠ가뜩이나요즘 배아파 20넘게죽한그르으로 버티는데 설사를ㅠㅠ
에공 그러시군요. 그린비랜드 선생님
고생이 이만저만이 아니시군요.
쾌차하시길 진심으로 빕니다.
풍욕,알려주세요?
네넵 심지혜 선생님
김진목 선생님 풍욕 동영상 바로가기 입니다.
ruclips.net/video/4Bb-LOs-3pU/видео.html
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
도대체 의사는 많고 주장도 많은데 어느 의사의 주장을 믿고 먹어야 할지 , 그런 논리면 치즈도 해로울 것이고 맘 놓고 먹을 음식을 제대로 분별해서 먹을 수 있겠는지 .
아.네 상원이 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
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근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
임플란트 하려고 어금이 양쪽을 빼놓은 상태인데 하필 암판정ㅠ 항암과정중에 꼭콕씹어먹는게 중요한거 같은데 방법을 알고 싶습니다
에공 바람구름 선생님 그러셨군요.
먼저 선생님의 쾌차를 진심으로 두 손 모아 빕니다.
저작운동은 꼭 어떤 음식을 어금니로만 씹는 것을 뜻하는 것은 아니므로
양쪽 어금니 말고 앞 이빨로도 가능하다고 사료됩니다.
그리고 음식을 씹기 힘드시면 껌을 이용하시는 방법이 좋겠습니다.
껌을 일부러 씹으라는 책까지 있을 정도니까요.
물론 음식도 일부러 꼭꼭 씹어 드시는 것이 위장관의 부담을 덜어주는 것이니 실천하시면 좋을 듯합니다.
이렇게 관련 동영상을 찾고 공부하시니,
선생님께서는 분명 관해되시리라 믿어 의심치 않습니다.
아니 이미 관해 되셨다고 생각하시면 더 좋을 것 같습니다.
제 채널에 대한민국 자연치유의 대가 전홍준 박사님 모음집이 있습니다.
이거 꼭 한번 보셨으면 합니다.
ruclips.net/p/PLdYFxqIxK-AQRfG1RC75sNVi8HXKObXU7
바람구름 선생님 언제나 응원하겠습니다.
화이팅 하십시오^&^
건강스케치 배상
틀렸습니다.붉은고기 버터 찐계란 몸에 아주 좋습니다
다큐 '검은 삼겹살' 2편 꼭 봐보세요.
@_david6885 저는 삼겹살을 말한것이 아닙니다
@@jinny1571 동물성 지방 단백질에 관한겁니다.
네 넵 지니 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
요거트는 의외네요
네넵 김현주 선생님.
저도 그릭요거트나 집에서 하는 요거트기까지 사다놓고 먹었는데요
인터뷰하고하서 꺼려지는 것은 사실입니다만
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정반대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다...
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
너무많이한다 하고하고 그래야지 이렇게 길게하면 그냥 덮어버린다
아.네 배삼례 선생님
이번편이 통합편이라서 그렇습니다.
짧은 영상들을 제목으로만 보시려면 채널재생목록에 보시면 김진목 원장님 팟캐스트가 따로 있습니다^^
긴 영상을 좋아해주시는 분들도 아주 많긴 합니다.^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
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근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
누구말이 옳은지 참!
아.네 침묵 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
암환자분들은 우유와 유제품은 무조건 피하는게 맞고요 건강한사람은 저지방우유 한잔정도 괜찮다 그렇게 이해 하시면 좋을거 같아요
참고로 저는 비암환자지만 위장이 안좋아서 유제품 거의 먹지 않고 있습니다
의사 놈들마다. 식습관 견해가 다르네요.
아.네 이강서 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
플레인 요거트가 내 아침밥인데...10년이상~~ ㅠㅠ
주치의께서는 우유가 항암 성분도 있다던데..
네넵 snake white 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정반대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
글자똑바로. 쓰라
아.네 성낙림 선생님.
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]
음식 편향 학자네여
아.네 이강서 선생님.
이 세상 모든 사물과 현상은 동전의 양면처럼 정받대의 성질을 동시에 지닌다고 봅니다.
음식 역시 약성과 독성을 동시에 가지고 있으니
바라보는 분, 연구하신 분, 또 그것이 몸에 잘 맞고 안맞고 하는 개인적인 특성이 있는 것이니
좋다는 것을 무조건 먹거나 나쁘다라는 것을 무조건 피하는 것이 아닌
본인이 직접 체험하고 맞는 것을 골라야 하는 문제라고 봅니다.
그래서 저도 다양한 의견을 내시는 분들을 인터뷰하는 것이기도 하구요^^
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
근육을 만드는 건 어렵다.
그래서 대부분은 체력이 약하다...
사업을 시작하는 건 어렵다.
그래서 대부분은 싫어하는 일을 한다...
돈을 모으는 건 어렵다.
그래서 대부분은 항상 빈털터리다...
배고픔을 참는 건 어렵다.
책을 읽는 건 어렵다.
그래서 대부분은 화면에만 몰두해 있다...
그래서 대부분은 과체중이다...
건강을 지키는 것은 어렵다.
그래서 대부분은 아프다..
그러니, 어려운 일을 하라.
[작자 미상]