Jak zwykle zadziwiasz kreatywnością i życzliwością dając nam tyle pomocnych wskazówek, mam wrażenie ze zjadłeś wszystko co oferuje Joner 1-1 train.soccer albo 360footballtraining i przełożyłes to na coś jeszcze lepszego. Co do martwego ciągu to tez mam problem wiec skorzystałbym z rady/wideo jak takie coś zrobić! Szacunek ❤️
Karol Wenda Dziękuje bardzo, postaram się taki obszerny poradnik na temat 10 ćwiczeń podstawowych wraz z omówieniem jak wykonywać i na co zwrócić uwagę 🤗
Co martwego wydaje mi się, że powinieneś szybciej podnosić ciężar a wolniej opuszczać, aby zwiększyć dynamikę tego ćwiczenia co jest ważne do budowania wydolności mięsniowej dla piłkarza. Tak to trening mega dobrze dobrany, pozdrawiam i życzę powodzonka!
Siema, zaopatrzyliście się już w bloczek ? Jak tak to dajcie znać czy służy. 😀
Wpadajcie też na mojego instagrama: instagram.com/majer_1198
bloczek waży 25 kg więc szukam alternatywy
Robisz niesamowitą robote
Krystyna Wójtowicz Dziękuję 🔥
Duży szacuneczek za profesjonalizm i bardzo ciekawy kontent. Powodzenia w karierze i rozwoju kanału!
Błażej Sajbot Dzięki wielkie 🔥
Jak zwykle zadziwiasz kreatywnością i życzliwością dając nam tyle pomocnych wskazówek, mam wrażenie ze zjadłeś wszystko co oferuje Joner 1-1 train.soccer albo 360footballtraining i przełożyłes to na coś jeszcze lepszego. Co do martwego ciągu to tez mam problem wiec skorzystałbym z rady/wideo jak takie coś zrobić! Szacunek ❤️
Karol Wenda Dziękuje bardzo, postaram się taki obszerny poradnik na temat 10 ćwiczeń podstawowych wraz z omówieniem jak wykonywać i na co zwrócić uwagę 🤗
Co martwego wydaje mi się, że powinieneś szybciej podnosić ciężar a wolniej opuszczać, aby zwiększyć dynamikę tego ćwiczenia co jest ważne do budowania wydolności mięsniowej dla piłkarza. Tak to trening mega dobrze dobrany, pozdrawiam i życzę powodzonka!
Szymon Dalach Dzięki za rady 🤗
Polecam ćwiczenie szybkie nogi wolne ręce czyli robisz sprint w miejscu nogami plus ruszasz rękami tak jak byś biegał tylko powoli pracują
Kiton Football Znam, robię :) Nawet na tym odcinku je robie
@@MajerFootball zwracam chonor 😂 powodzenia
Świetna robota oglądam wszystkie treningi
Mega odcinek !
ŚWIAT FUTBOLU Dziękuję
Kozak ❤️
pawloosxD Dziękuje ❤️
Mega odcinek ! Widać progres w twoich treningach. Jak ty to robisz że zawsze masz taką pogodę 😅?
Dziękuję. Zobaczysz za tydzień w odcinku ze nie zawsze 😂
Nagraj może coś więcej o tym movment
ŚWIAT FUTBOLU Oki 🤘
Odpowiesz na kilka moich pytań?
U mnie nie mogę grać na sztucznej murawie bo nie chcą odśnieżyć a poza tym jest tyle śniegu że hoho
Krystyna Wójtowicz Współczuje 🤨
Nagraj trening dla prawego obroncy
Jakub Bagrincew Zobaczę co da się zrobić 🤘
Ile trwal caly trening ?
Kacperox Teames 1,5/2h
Pierwszy kom . Pozdro
Alan Madaliński Pozdro 💪