Tengo 79 años y desde los 47 que estoy controlada para prevenir la osteosporosis pero así y todo tengo osteosporosis Ningún médico me dio un tratamiento con la comida y me parece genial su propuesta ,que lamentablemente se me dificulta poder verla bien y sacar copia Le agradecería me pueda mandar los modelos de menúes o dirigirme a algún libro o revista en donde pueda verlo Muchas Gracias
Buen día Señora, hay un link en la descripción, donde está detallado el modelo de menú en su pagina web. Ingrese dándole click y la redirigirá a su web.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!! Te escribo desde Buenos Aires Argentina. En mi caso me diagnosticaron osteoporosis, no tolero los lácteos las legumbres, frutos secos y verdura de hoja verde me inflaman mucho los intestinos. Me gustaría saber si hay alguna forma de preparar estos alimentos para que sean más digeribles.
Dra que pasa si tengo una Osteoporosis donde el rango más alto es en columna -3.3 y mi dieta es la dieta Cetogenica y practico el ayuno intermitente? Gracias
Porque tiene tan mala fama la leche de vaca con lo que a mi me gusta😓 Dicen que si tiene muchas calorias, que es inflamatoria.. que opinas de estos comentarios Juana? También he oido que no hace falta tomar tanta leche, que hay alimentos que tienen mas … no se si sin mitos o que hay de cierto en todo esto… Muchas gracias por el video y menú. Me ha encantado❤️❤️
Muchas gracias Rosa😊Si no te sienta mal la leche, no eres intolerante, eres omnívora y además te gusta, no hay motivo para evitar la leche y de hecho es recomendable. Te recomendamos introducir en tu día a día las raciones de lácteos que Juana dice en el vídeo. Si, como dices, te preocupan las calorías, puedes optar por leche que no sea entera. Un saludo y gracias por ver nuestros vídeos!
La leche de vaca no es recomendable, de hecho en la mayoria de.adultos produce gades, hay opciones como leches vegetales e ingesta de semillas como ajonjolí y almendras, tomar sol en las mañanas, hacer ejercicisnde fuerza y estiramiento, otros complementos a la dieta.
Lácteos ?? Según la antigua escuela........enlatados??! Que de bueno es el bisfenol?? 2 o 3 raciones de fruta al día?? Si él exceso de fructosa inflama!! Malos consejos
Eres la mujer más linda de corazón..por qué nos das el menú semanal..que nadie lo hace..solo te derivan a sus consultas...🎉
Gracias , por su aporte,su amor a los semejantes y cómo ayudarlos.
Gracias muchas gracias. Pir fin alguien que ayuda de verdad
Me gustó el comentario que bueno es bendiciones 🙏❤️🌹
Excelente recomendación! Gracias.
Excelente guia, mi alimentación era más o menis así tengo 59años hasta que me hsn diagnisticado, SIBO, intolerancia a la fructosa
Hola Amparo, en Alimmenta somos expertos en enfermedades digestivas. No dudes en contactar con nosotros si lo necesitas, un cordial saludo,
Mil gracias por compartir 🙏🏼
Doctor exelente su explicación
Muchas gracias por su informacion me es de mucha ayuda🙏❤
Muchas gracias por su información Dios le bendiga grandemente 🙏
Tengo 79 años y desde los 47 que estoy controlada para prevenir la osteosporosis pero así y todo tengo osteosporosis
Ningún médico me dio un tratamiento con la comida y me parece genial su propuesta ,que lamentablemente se me dificulta poder verla bien y sacar copia
Le agradecería me pueda mandar los modelos de menúes o dirigirme a algún libro o revista en donde pueda verlo
Muchas Gracias
Buen día Señora, hay un link en la descripción, donde está detallado el modelo de menú en su pagina web. Ingrese dándole click y la redirigirá a su web.
Gracias Doctora Bendiciones 🙏🙏
Gracias Amanda😊 Un saludo!
Muy bueno gracias 🤩😍😘
Gracias a ti por ver nuestros vídeos😃
Bendiciones
Gracias por sus concejo
En mi caso qué tengo bocio en tiroides y ostoporosis
Que debo comer
Gracias por su respuesta
Muchas gracias
Muy buena exolicacion..muchas gracias
Gracias🙏🏼
Un saludo Sonia y gracias por ver nuestros vídeos😄
Gracias, por el vídeo
Gran vídeo,como siempre. Gracias por compartir
Gracias!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!!
Te escribo desde Buenos Aires Argentina.
En mi caso me diagnosticaron osteoporosis, no tolero los lácteos las legumbres, frutos secos y verdura de hoja verde me inflaman mucho los intestinos. Me gustaría saber si hay alguna forma de preparar estos alimentos para que sean más digeribles.
Me ha gustado el video gracias , es importante saber comer de forma saludable y combinar bien los alimentos.
Es muy importante y nos encanta saber que cada vez hay más personas interesadas en aprender a alimentarse de manera saludable y equilibrada😀
Gracias.
Un placer😊
Hola tocaya
Dra que pasa si tengo una Osteoporosis donde el rango más alto es en columna -3.3 y mi dieta es la dieta Cetogenica y practico el ayuno intermitente? Gracias
Hola Ruth, debes asegurar el aporte de Calcio y vitamina D, entre otros nutrientes y realizar ejercicio físico. Un saludo,
@@juanamariagonzalez7699 🙏🙏🙏🙏mil Gracias desde Bogotá Colombia 🇨🇴
Con lupus se puede tomar quefir? Me han dicho que no. Me puede decir si es verdad? Gracias
Porque tiene tan mala fama la leche de vaca con lo que a mi me gusta😓 Dicen que si tiene muchas calorias, que es inflamatoria.. que opinas de estos comentarios Juana?
También he oido que no hace falta tomar tanta leche, que hay alimentos que tienen mas … no se si sin mitos o que hay de cierto en todo esto…
Muchas gracias por el video y menú. Me ha encantado❤️❤️
Muchas gracias Rosa😊Si no te sienta mal la leche, no eres intolerante, eres omnívora y además te gusta, no hay motivo para evitar la leche y de hecho es recomendable. Te recomendamos introducir en tu día a día las raciones de lácteos que Juana dice en el vídeo. Si, como dices, te preocupan las calorías, puedes optar por leche que no sea entera. Un saludo y gracias por ver nuestros vídeos!
Es malo el consumo de café negro cuando se tiene esta condición osteoporotica?
Gracias🙏🏻
La leche de vaca no es recomendable, de hecho en la mayoria de.adultos produce gades, hay opciones como leches vegetales e ingesta de semillas como ajonjolí y almendras, tomar sol en las mañanas, hacer ejercicisnde fuerza y estiramiento, otros complementos a la dieta.
Ver vídeos de Ana María Lajusticia sobre la osteoporosis.
Los vídeos están con volumen bajo..... =(
Hola la leche puede ser desnatada?
Los lácteos los lácteos son inflamatorios inflaman el organismo inflaman en el intestino.
dicen de no tomar lacteos;
Pero y el colesterol, los quesos son ricos en grasa y si tiene colesterol, no serviria
El 99.9 % de especialistas en osteoporosis dicen no no no a los lácteos
Si es verdad algunos lacteo NO y ortos si. Yo no se a quien seguir realmente
Habla muy rapido😊
Lácteos ?? Según la antigua escuela........enlatados??! Que de bueno es el bisfenol?? 2 o 3 raciones de fruta al día?? Si él exceso de fructosa inflama!! Malos consejos
La leche esta prohibida para la artroporosis. No hableen o publiquen basura.
Ni los quesos! Ni.los mariscos! Por Dios!
Gracias por sus consejos!!
Gracias ♥️
Un placer Magda😃