Hola, Mónica: Primero quiero agradecerte por brindarnos tanta información valiosa y útil. Me encanta tu contenido y siempre aprendo algo nuevo. Quisiera saber si podrías hacer un video sobre el alcohol y las comidas: cómo afecta la salud, qué bebidas son mejores para tomar cuando salimos, y si es mejor comer antes, después, o incluso durante. Soy de Argentina, pero actualmente vivo en Alemania. En Argentina es muy común comer y beber al mismo tiempo, pero aquí en Alemania he notado que eso no se suele hacer, y me resulta un poco confuso. Además, me gustaría saber qué tipo de bebidas alcohólicas serían menos nocivas para la salud de alguien que entrena 4 veces por semana y quiere equilibrar el disfrute con el cuidado físico. Te cuento que estoy entrenando y me gusta cuidar mi alimentación, pero también quiero disfrutar de salir con amigos. Con el frío, salir los fines de semana me levanta mucho el ánimo. Me gusta tomar algo esos días, y sería genial saber tu opinión para hacerlo de la mejor manera posible para seguir consiguiendo resultados en el gym. Estoy muy interesada en lo que tengas para decir, así que te agradezco mucho de antemano. 😊 ¡Un abrazo!
Donde este la mantequilla para freir y para comer que se quiten todos los aceites. Aparte, cocinar con aceites hace que los alimentos de origen animal sepan mucho peor.
Hola, Mónica:
Primero quiero agradecerte por brindarnos tanta información valiosa y útil. Me encanta tu contenido y siempre aprendo algo nuevo.
Quisiera saber si podrías hacer un video sobre el alcohol y las comidas: cómo afecta la salud, qué bebidas son mejores para tomar cuando salimos, y si es mejor comer antes, después, o incluso durante.
Soy de Argentina, pero actualmente vivo en Alemania. En Argentina es muy común comer y beber al mismo tiempo, pero aquí en Alemania he notado que eso no se suele hacer, y me resulta un poco confuso.
Además, me gustaría saber qué tipo de bebidas alcohólicas serían menos nocivas para la salud de alguien que entrena 4 veces por semana y quiere equilibrar el disfrute con el cuidado físico.
Te cuento que estoy entrenando y me gusta cuidar mi alimentación, pero también quiero disfrutar de salir con amigos. Con el frío, salir los fines de semana me levanta mucho el ánimo. Me gusta tomar algo esos días, y sería genial saber tu opinión para hacerlo de la mejor manera posible para seguir consiguiendo resultados en el gym.
Estoy muy interesada en lo que tengas para decir, así que te agradezco mucho de antemano. 😊
¡Un abrazo!
Pues yo mejor que el aceite extra virgen para cualquier cocinado o en crudo no encuentro nada mejor.
Donde este la mantequilla para freir y para comer que se quiten todos los aceites. Aparte, cocinar con aceites hace que los alimentos de origen animal sepan mucho peor.