10件值得你在新的一年去做的事 | 艾爾文
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- Опубликовано: 9 июн 2024
- 如果重來一次，這10件事我會盡快去做。
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影片中我會分享我在做年度回顧時，把過去影響我最深的10件事整理出來。這10件事讓我接觸到不一樣的世界，讓我不斷突破自己的舒適圈，讓我能從事喜歡又有挑戰的工作，認識到很多在工作與生活上充滿熱情的人，也讓我更珍惜自己所擁有的一切。強烈建議你也可以來嘗試，看看這10點中有哪些是你也可以做的，讓今年變成你至今最好的一年。
提到的書《人類大歷史》介紹
中文：www.books.com.tw/products/0010...
英文：a.co/6ROlPQf
#改變人生 #成長
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一、去做一件一直害怕去做的事情(比如：告白)
二、成立部落格(自我交流、整理思想)
三、加強語言能力(頭腦訓練)
四、讀完《人類大歷史》
五、隨時記錄靈感
六、研究某領域的一個成功人士(鞭策自我)
七、維持運動習慣
八、整理個人資產/負債表
九、讚美比你成功的人(打開自己的心門)
十、跟父母說我愛你
谢谢你的整理
👍👍👍
花不頑 谢谢🌷谢谢Alvin up主👍👍
花不頑 ，
第十点我做不到，
聽到最後真感動哭了
「人生只活一次，不用什麼特別的成就，只要感到自己朝著想要的生活前進就夠了」
Ok
🎀Thank you so so much, it's touched and please keep on spreading out these positive energies to the world🙏❤🧡💛💚💙💜🤎🤍💯
第一點讓我想到一句話 ：「神把生命中最美好的事物，放在恐懼的另一面。」
很多自己害怕的事情其實都只是因為自己在腦中預想了很多情況 然後自己嚇自己罷了
但真正去做就會發現其實並沒有那麼難 那麼可怕的
而且克服恐懼後真的會很替自己開心 鬆了一口氣的感覺
謝謝艾爾文 幾個月前發現自己有憂鬱症 很常在YT看視頻 突然看到YT推薦你的視頻 看了一集就訂閱了 雖然你的視頻不是聊有關憂鬱症或者是搞笑影片的 但是你的影片都是滿滿正能量 莫名的讓我想要活下去 好好的活下去🙂
你的留言也給了我力量☀️，我會持續分享。🙂
加油💪
doriss siak 加油哦!強大自己的內心
我也一直想往勵志演講或作家方向去前進 但總會自己被自己嚇到 看完這一集 真的覺得很感動 謝謝你很用心的在分享 幫助很多人 會記得這份感動 然後也帶給別人感動
我也是憂鬱症患者，我們一起加油！一起好好活下去！
我剛鼓起勇氣說爸爸我愛你,他很冷靜的說"ME TOO我也愛你",立馬完成1跟10了(笑)!!每次看您的影片都覺得獲益良多很有共鳴,現在我有設定2018年三個目標每周三次30分鐘,這10件事情也要努力實踐,希望朝著想要的生活前進,成為想要的自己!!謝謝分享!!^___^
哇！你直接克服了我覺得難度高的（👍👍）。我覺得爸爸的內心劇應該比想像多。🤣
哇，一舉兩得一箭雙雕，妳好棒👍👍
Wow! Good job!
2020要到了 再來看一次
1. 害怕的事2部落格3学外语4.阅读人类大历史5.随时记录想法6研究一个领域很成功的人7每周运动至少三次8资产负债表整理9.赞美一个比你成功的人1.越早做越好对父母说我爱你拥抱
我今年會做的事：1.害怕的事－開班授課；2.外語－操練普通話、英語；3.學效成功人士的好習慣；4.每星期最少出家門上街五次(走路作運動)。
呀你可 謝謝
1做一件你很害怕的事情?(學好英文.要line.想做卻不敢做的)
A想靠體育或是攝影的興趣也能顧到生活(待執行)
2開部落格,,臉書,專頁(可以跟自己的心做交流,知道自己缺少什麼,現有工作以外的啟發,把心聲放部落格,讓自己的聲音可以被聽到)
A已做，正在經營粉絲團
3加強語言能力(可以訓練大腦神經連結)
A還在努力，英文很差
4閱讀((讀完人類大歷史)為何最後人類演化留存,衝擊到自己對世界的世界觀,會想我從哪裡來,看東西視野不一樣)
A國小時就想過這些事情了，不過還是會去看看
5隨時記錄你的想法
A有時候有做，例如夢到什麼，或是活在當下時的感受。
6研究一個成功人事(欣賞他.你想要的成就或生活，原來怎樣的過程可以怎樣)
A待執行
7每週運動3次(運動有幫助排解壓力睡眠品質,自律能力專注度,需要常常想東西的可以常常想點子)
A超過3天@@
8自己做資產負債表(可以克制慾望,知道自己的努力往上成長)
A已做，每天記帳且月底都會正負總結
9心中讚美比自己成功的人(知道自己也是想要,所以嫉妒
A常常再讚美@@
10跟父母說我愛你(父母這個腳色有盔甲,心中還是希望跟孩子心拉的更近)
A有說了，雖然最近比較少
結論:不要糾結別人的想法，不敢做是因為別人的眼光，那很可惜
有沒有掏空自己做自己想做的事情，時間過很快
利用工作以外的時間
一個禮拜10分鐘
想攝影就拍照
想唱歌就去KTV練習
作家
出版書 開始寫字
想拍影片 就拍
受益良多
當自己得癌那天起就知道要多珍惜活著的每一天。讓自己每天一點一滴的改變。十年我已跟十年前的自己差距好大😳不斷跳躍成長很棒💪👍
现在的您好好吗？但愿您战胜了癌症哦。加油加油⛽！
祝福你接下來的日子一切順遂！我欣賞你！
JIA you friend 💪💪💪
1.做一件害怕的事
2.嘗試寫文章
3.學外語
4.閱讀人類大歷史
5.隨時紀錄想法
6.研究一個領域很成功的人
7.每週至少運動三次
8.資產負債表
9.稱讚一位比自己成功的人
10.對父母說出愛
謝謝艾大
真的很認同你的觀點! 我常常在運動跑步機上看你的影片, 不知不覺30分鐘就跑完了XD 同時又可以有很多新點子進來! 訂2018目標的時候也有參考你的上一篇, 太有幫助了!!!
說真的，在2017年開始看艾爾文的頻道，我也開始有轉變，我在2017年中是尋找未知的目標，但這目標越來越清晰，我終於在2017年交了離職信，也定了計劃，也存了足夠的錢去完成我未來兩年計劃，謝謝你這一集的分享，給了我很多鼓勵，我相信我會有勇氣面對未來據有挑戰的兩年。後面一段真的很感動!😭
lowan lam 加油！！
lowan lam 覺得你的實踐過程也在鼓勵人
加油，你一定可以的！！！
我感到很感動，我原本很迷惘，我做每一件事都三分鍾熱度，我不了解甚至不明白自已想去做甚麼，我感覺自己迷路了，我想去跳舞，但我怕我會三分鐘熱度，很快放棄，所以一直不敢去做。還有，我喜歡上一個人，但他比我大10歲，他很溫柔，但我很害怕，我認為他絕不會喜歡一個小他10歲的小女孩。。。我也配不起他，到現在我也不知道該怎辦 ，我打完把我的感情放在心底。聽完你的分享後，我有了一個明確的且標，我想學好英語讀上大學，其實一直以來我都很想改變自己，但從來都只是想，並沒有持續地作出很動，心裏仍有着得過且過，害怕面對未知，更沒有勇氣去改變，或許到最後有些事未能如我所願，但沒關係了，我想做的事我在今年會去做即使會受人白眼，即使未必成功，但我都一定會去做，我想真正的活著，我不想再浪費時間。。謝謝您的分享，我會加油
支持妳
加油
加油💪。從你的留言裡彷彿看到了我自己
哈..有人跟你相反..可能是小你十幾歲的男人..
加油·！！
雖然看影片的時候，不停對焦有點困擾。
但想想，人生就是不斷的對焦，有時模糊、有時迷惘。
謝謝你影片中的正能量，讓我們能夠活出清晰的自己。
哇！你給了我不一樣的想法！我覺得【對焦-失焦】值得思考👍
這個影片實在太太太觸動我了，讓我覺得不留言不行。看影片時一直感受到艾爾文內心激動亟欲分享的心情，雖然鏡頭偶有失焦，但仍瑕不掩瑜。我就是那個明明做著自己想做的事情，卻常常因為他人的一句話就全盤否定自己。我喜歡這個世界，唯獨不喜歡自己，我樂意對他人付出溫暖，卻常常冰冷對待自己。或許是嚴以律己的後遺症吧，擔心一個鬆懈就變得軟弱，卻忘記了自己是有血肉的人，不完美，也不必完美。「人只有活一次」，別將全部力氣花在別人的眼光中。我想試著逐次完成這十個建議，期待在過程中我能逐漸找回感動自己的能力，並感受它。
看你的留言覺得你也很適合用文字跟自己對話喔！試試看～😃☀️
我很喜欢你的那句话，“不完美，也不必完美”，因为我也是一个很严以律己的人，是一个完美主义者，一直想要把自己变成十全十美的人，所以经常会把自己逼得很紧，所以有时候不小心就会有一种濒临崩溃的感觉，尤其夜深人静，独自一人的时候，这种感觉真的很苦。所以有时候，我在想，适当的把自己松开真的很重要，因为我感觉到自己真的太在乎别人的想法和评价，不断地想要让自己更好来得到别人的赞美和承认，所以才会一直活在别人的眼光之中。可是，我一直忘了自己其实真的不是机器人，而且对于别人来说，我们真的没有那么重要，有时候真的就是想太多。我记得我看到过一句话：“人生不过就是有时候笑笑别人，有时候被别人笑笑。”所以，我希望你能活出自己，活得更好，至于我自己，也是正在往这个方向前进，正在寻找自我。加油，希望我的留言能帮到你，至少让你感觉好一点😂因为你不是一个人😀
我是第三個留言的，一樣我也是對自我要求甚高，常常就是這樣導致很多事情在心裡過不去，無法過得了自己那一關，花了很長一段時間因為許多事情讓我對自己做了調整，最後終於能夠慢慢取得平衡，我告訴自己沒有人是完美的，不要想讓自己做事永遠不犯錯，那是不可能的
有看到重點
我真的很喜欢你，很欣赏，甚至很崇拜你诶😀我感觉你真的很真挚，而且很正能量，真的让我很想去作出一些改变😀我其实也曾经自己做了很多的心理测试，想要去寻找自己的定位，可是我在想，你所谓的那个“什么”是不是一种空虚的感觉，精神上的空虚，好像看越多，反而越更加不认识自己😂后来，我就开始写日记，我发现，写日记真的有一种跟自己的心灵对话的感觉，那种充实感，那种更加了解自己的感觉，真的无法言喻。我今年要面临一个可能会影响我一生的政府考试，所以我或许无法那么快去开一个部落格，或者读《人类大历史》，但是我会先放在我的to-do-list里面😂关于运动，我其实在两三年前的时候就开始跑步，当时的目的就纯粹是为了减肥瘦身，直到今日，虽然还无法说减肥成功，但是，现在对我而言，运动已经更像是一种享受，一种习惯，而不单是为了瘦身而已。跑步真的能改变一个人很多，有时候疲劳的时候，跑个30分钟，那种毛孔全开的感觉真的很舒服，心情也很轻松。每一天都动力满满，还顺便培养了一个happy-go-lucky 的心态😂而且，我其实也有尝试过在跑步的时候想到很多灵感或者点子，所以一周运动三天真的强烈推荐👍我自己每晚都有跟父母道晚安，还有我爱你，有时候一旦变成了习惯，真的就没有那么的难以启齿，就是要勇敢的踏出那一步，因为爱，从不言迟。最后，谢谢你的分享，我也从你的多支影片里获益良多，也希望你能够在新的一年里实现你的目标和理想，也希望你能继续分享给大家，加油😀
你的留言也很有共鳴！: D
看完的小筆記
看完之後就決定研究艾爾文，從我高中從部落格看你的文章到現在，真的很佩服你，也常常與朋友分享你的文章與影片，讓我收穫許多，或許在你上傳影片的第一時間無法觀看，只要艾爾文出影片，我一定會從頭看到完，非常感謝你寫部落格、出書、拍影片，讓我一同與你一起成長，謝謝你艾爾文
10件值得你在新的一年去做的事
1.做一件害怕的事情
2.成立部落格或專頁
3.加強外語能力
4.讀完《人類大歷史》
5.隨時記錄你的想法
6.研究一個成功人士
7.每周維持運動習慣
8.製作個人資產負債表
9.讚美比自己成功的人
10跟父母說我愛你
等等，從高中....？！那你現在應該還是學生吧？（有種我已經寫了10幾年的感覺🤣）
謝謝你的整理~~~
是高三尋找記帳軟體時，發現艾爾文的部落格的，在那之後都有看你的文章或者去圖書館借閱艾爾文寫的書，目前是大三生!
這部影片ㄧ生都要拿出來看。
7.每週至少運動3次
這件事我已經維持2年多
剛開始真的好難好難
運動的好處也像艾爾文講的
個人有很深的體會
所以會一直堅持下去哦..😘
虽然是看到这个video时已经是2019年的此时，但还好看到了 谢谢。
我每個月底都會記帳簿結帳，同時檢視資產負債表的淨值有沒增加，增加多少，看著數字持續成長，發現自己也能【創造】，【累積】，很有成就感
謝謝艾爾文的分享。
對於自己目前的狀態感到迷茫，做什麼事都做不好而否定自己，工作不上不下的而覺得乏味，我知道現在這樣的生活不是我要的，我想要改變自己，給自己一個挑戰，對自己說"不要怕！" Just do it！
Jimmy Lee 我跟你有一樣的感受,我也要謝謝艾爾文,看完讓我充滿了正面的能量
Jimmy
Jimmy L
你是我少数会对视频按赞的youtuber，而且还是还没看完，甚至是一开始就按赞
雖然目前只有做了28部影片
但每部都值得細細思考～
謝謝你 是個值得訂閱的好頻道👍
還好我有看到這個影片！謝謝你
一年前跨出我人生第一步去完成我梦寐以求的打工度假。也完成了我想挑战的很多事。现在2020了，再看回这频道，有些影片也重复看好多次。真是受益满满！感恩！谢谢艾爾文！
恭喜你！💪
我最欣賞你（艾爾文）一個平凡的人，能讓自己變得不平凡……的思維，還它們發光，心中太讚美你！
我非常相信吸引力法则,这阵子心累的时间，转念一想，youtube就推荐了你的视频给我真的好感动！谢谢你的分享激励了我！一起加油！
你好艾爾文 我来自马来西亚,
谢谢你一直分享这么棒的影片让大家一起进步!感恩!❤️
新的一年大家一起好好加油呗!😁
艾大你好
我大概在兩年前開始看到你的部落格，從那時開始就覺得跟著你學習應該會學到很多，沒想到真的在兩年後發現自己真的進步很多，而且更巧的是，最近自己有一些想對自己練習的想法，跟你在影片提出的好幾點剛好都相同！而這也更確定我朝這個方向走是正確的，我會繼續跟隨你的腳步，讓自己更進步！真的很謝謝你^_^
一起成長是最開心的了！✌️😎
很棒的主意，說真的，要向老爸老媽說 我愛你 真的很不好意思，希望大家都馬上提出勇氣，向爸媽說我愛你。
上一屆總統大選有個老杯杯報名參選，在候選人發表政見大會上，他大聲用方言的唱歌，一首一首的唱，唱的很高興(只是苦了旁邊的手語翻譯者，當場傻眼愣住)。事後老杯杯說，他這輩子很想辦一場很多人的個人演唱會，藉著報名參選，他已經完成了夢想，了無遺憾。
這也算一種形式的勵志吧~
年纪也不小了，却依然对人生感到迷茫，自从看了你的影片之后，慢慢的有了些自己的想法，与其把时间浪费在迷茫与悔恨上，不如趁早定下目标，一点点的执行下去，扔掉拖延症，勇敢的面对生活给我带来的酸甜苦辣，我想未来应该会是我期待的样子吧？
今天意外看到這支影片
卻讓近期沒有動力的我燃起對工作以外的事情的動力
每天下班後回家都過著渾渾噩噩的生活
看完後，覺得人生真的很短要好好把握及好好的進修自己
過度在意他人的看法，真的會讓人過得很累..
謝謝艾爾文^^
非常認同主持人所講的一切!做每件事情真的看每個人的心態，正如本人當初來歐洲讀書，真的一百個不願意，父母稱不願意的話可以回來，讀完書留在歐盟工作，自己回想當初如不下定決心的話，今天的我還是留在香港，為了三百呎的樓房而消耗半生!现在本人可過自由自在的生活，除了感恩之外，全靠自己的意志力和堅定的決心!
謝謝艾爾文，帶給我一些人生方向，希望明年可以跟您分享，您給予的人生感動！
看完影片眼眶居然有點濕潤
我要學習更相信自己、突破自己，謝謝你！
我已經在憂鬱康復的過程中，這些影片真的幫助我建立很多通往讓自己變的更好的道路。
最後一點，也是引發我憂鬱的根源，為了修復，真的跨越自己去與原本關係疏離的父親說愛他，並且擁抱他，當時的感動，我無法言語。
後來，每次我與母親講電話也是會說愛她，她都超開心。
確實，父母是有盔甲的，他們也是想要被愛被理解，父母只是其中一個身份，事實上，他們跟我們一樣，都會有脆弱需要幫助的時候。
雖然憂鬱症已經復發第二次了，但是每一次的康復都讓我的內心更強大，與身邊的人連結更深，而且也越來越不畏懼害怕。
謝謝艾爾文讓我重新建立許多新的正向自我認知，請繼續努力做你喜歡的事，因為你影響了我，謝謝。💕
每次想耍廢當爛肉 看完艾爾文的影片馬上動力滿滿開始朝目標前進💪🏻💪🏻💪🏻謝謝你這麼棒的影片💯💯💯
你真的是一個很棒的人
謝謝艾爾文 你的分享每次都很實用！！！
希望我們在2018年都能成就更好的自己
沒錯，2018------->更好的自己-------->2019 😁
我也很喜歡艾爾文的分享,真的很實用
晚了一年才看到，但好幸運
好具體的10件事，讓一整年很充實很忙碌，可以想到下一年回顧的時候會有多麼感人哈哈哈!!謝謝艾爾文
雖然我是最近才真正接觸艾爾文的一些想法（因為一本書：別讓現在的壞事，趕走未來的好事），沒有在2018年看到這支影片，但這十件事現在看到，仍然是還沒嘗試過的人（像我），看到之後也會產生共鳴，立刻想起身去一一實踐的事👍🏻
謝謝你，在影片中看得出來你也是很想為別人好為別人努力一些什麼，
-不要因為別人對你的評價，讓原本你喜歡做的事連自己也不喜歡了，那多可惜
我曾經有過這樣的經歷，謝謝你的分享
謝謝艾爾文，很激勵人心的一部影片！
聽到最後一段，再加上背後的音樂，真的感動哭了😭 好感謝你一直透過YT為大家打氣，加添我們的希望😊
看完充滿正能量!!!很喜歡你每次的分享～新的一年我會跟著艾爾文一起努力的！
說得太棒了！！父母那邊很感人，你的建議真的很有啟發性
其實說出來是有些不好意思😄。但我覺得能去做很值得！
謝謝艾爾文你給了我這麼多的正能量，讓我又對自己的生活點燃了一點信心！我是一個對未來很迷茫的人，但透過你的影片，我替自己設定了2018的目標希望自己去達成！真的謝謝你的影片給了我起步的力量！
我覺得剪輯得非常棒，沒有破碎的感覺。
第10件事，跟爸媽說愛你擁抱，我以前就在做了耶，只是越長大次數越少(可能性格改變吧)。但這個行為，一直希望可以執行在跟親近的朋友，可是真的很難，因為都是在特別的日子才有辦法。
目前想要成為更成熟的人，讓自己能用最平和溫柔的關心，使一位"可能在家人過世之後想自殺"的朋友，能有親近的人，找到活下去的動力。(不知道是不是害怕的事，但是一件長期的行動目標。要努力的變得更好！)
以歌詞，成為你理想中的人了嗎？來激勵自己，與大家共勉。艾爾文，謝謝你😊
謝謝艾爾文，看完覺得很感動，頓時很想哭，這10點也都讓我很想一點一點去做、去嘗試，謝謝你分享這麼棒的內容。
看完你的影片，讓我從以前虛度光陰開始慢慢學習如何去做正事，每次在上班累了，看看艾爾文的影片，可以為自己找回初衷，並鼓起勇氣面對問題、面對自己的心。
謝謝艾爾文總是鼓勵著所有人！2018年對我來說是一個大三升大四以及社團領導者卸幹的一年，期許自己能變得更獨立更不一樣，找出屬於自己的魅力！以上十點對我會是非常受用！
你好艾尔文 我来自纽约。我从来没有想过会在yt给任何youtuber评论 因为我是一个会害怕在公众平台上发表自己意见的人。可是当我看完你这个影片（虽然是在2020年） 做第一件让自己害怕的事就是给你评论，我也觉得你很厉害，是会让我真心崇拜和赞赏的人。我未来想往心理学的道路发展，有时候看完你的影片我会感觉重新充满了力量，所以在这我想谢谢你的存在。加油吧！
我最近又低沈了，所以再看這集，真的鼓勵自己再多走一步，我十月開始會有一段單車旅程，要這年後回國，10月出發了，但最近有些害怕，因我只有一個人，朋友說很危險，我有些卻步，但你說要做一件害怕的事，讓自己不後悔的，我相信自己是準備好了，謝謝
謝謝艾爾文，你的每一次分享，總是給我滿滿的正能量，有種相見恨晚的感覺，其實最近我剛離職要換下一個工作，才有幸有時間看到許多優秀的RUclipsr，讓我一邊看一邊檢視自己，讓我學會很多提升自己學習的方法，勇敢面對未來，我也分享給我的家人，希望大家越來越好。
謝謝艾爾文的分享, 看得去你是非常用心想大家做自己想做的事情
說到最後一點, 其實算是我害怕的事, 我會試着去完成它
是的, 我是很愛我父母, 卻開不了口...
"我們隨時就會離開世界"...謝謝你重新提醒我不可以浪費時間!
真的需要很大的勇氣，就當作2018年的一種挑戰！（推）
謝謝艾爾文非常榛的分享！真是2018年收到的最好禮物！
真心喜歡你錄的影片，每次看完我都有滿滿的動力也讓我獲益良多~我會一直支持下去~也辛苦你了^^
2018剩兩個月不到，回來檢視自己，我真的有成長！我開始寫日記，寫下我的感受，把美好的回憶寫下來，難過、煩惱，漸漸的我不在害怕別人的眼光，更了解自己要什麼了！❤️謝謝
謝謝艾爾文傳播這麼棒的能量到我心底，謝謝你
五年前的影片在今天看來還是充滿感動，謝謝艾爾文!!
人只有活一次，五年也轉眼就過去；現在的我比五年前的我還好，我也相信五年後的我比現在的我更好，
昨晚陷入深度的憂鬱，今早老天的安排，點進了這次的主題⋯謝謝艾爾文一直以來開朗希望的笑容。雖然不知道你的勇氣及活力是怎麼來的，不過很謝謝你：人世間的小天使。謝謝😇❤️
謝謝你!!!!真的超級欣賞你！也謝謝你總是把那麼多的能量傳遞給我們😇新一年的每一天都要更好💪
非常感恩！！！
最近因爲身體狀況不佳，記憶力，反應，工作效率退化，對自己越來越沒自信，快要放棄自己了！老天爺讓我忽然看到你的影片！讓我跌到谷底的心，慢慢往上爬！
不會因為主管的否定而否定自己！
《不要放棄為自己努力》
每天看你的影片，都能為自己加油！
真的很感謝你！！！
不知道為什麼聽完覺得非常有動力，或許是今年我真的真的正在實行自己訂的其中之一的目標，已經持續的一周，發現自己有堅持下去所以變得有成就感。加油，謝謝你的分享
艾爾文真的是我在低落時最強的心靈雞湯！每次看完就覺得自己好像多了點什麼，很欣賞你總是不斷的在進步，很喜歡你最後的那句「去做自己想做的自己」。
每一次看你的视频后都会感觉正能量满满，好像充了电似的！吸取了2017年的经历，迈向2018年，给了自己很多目标、很多承诺，一定要带着最好的心态去完成！加油💪我们一起努力！因为我们都是最棒的！🙌🏻
最近才开始关注你的，真的很喜欢你这种谈心谈话类的视频。常常心情低落的时候总是想看你的视频，谢谢！
謝謝艾爾文😘你是我現在最欣賞的youtuber，發表所有影片都讓我很有感觸，你太棒啦！
還有第11件值得在2018年馬上做的事，那就是馬上訂閱艾爾文的頻道！因為內容都深入淺出，讓人獲益匪淺！謝謝艾爾文，也祝您一切越來越好！
感謝艾爾文大大分享，雖然我是2018年底才看到QQQQ不過一輩子都很受用
我覺得第9點真的很棒，人如果還處在尚未實現某種目標、沉沉浮浮的境地
會下意識很想逃避優秀的人事物
昨天剛好跑去拜拜，在神明面前宣誓自己想成為一個不斷進步的人
今天看到您這支影片點進來看，給我很大的啟發(其實過去在YT有看到這影片，但一直遲遲沒有點開，現在來想或許就是一種逃避，連心靈雞湯也不想要的心態)
謝謝您的分享!^Q^
听了这次的分享！我也想突破早上起来朗诵文章！想了很久！想学好英文对话！一定要敢发出声音！大声说出来！我真的想成为一个自律的人！那么就会成为好身材！肚子里有货！可以随时拿出来运用！成为被人仰慕的能者！成为真正的领导者！
纸巾给😭亲爱的艾尔文😍
2018年也希望可以带我们一起成长！！
（拭）
感謝艾爾文的分享！希望可以令2018年變得更美好！
今年年初看了這影片，就開始記錄自己運動的日子，雖然也是斷斷續續的運動，但比起2017年完全不運動，真的很開心。2019年要繼續運動，繼續做自己想做的事情，因為人只有活這麼一次：）
謝謝艾爾文的分享 讓我成長很多
“你只活一次！”很多时候，我们总以为未来还有很多时间，等我有时间了，我会好好陪陪家人，我会好好学习，我会锻炼身体，但一眨眼，小孩长大了，父母老了，更没有时间学习、锻炼，这真的是“只活一次”的人生吗？这样的人生即使活多几次，又有什么意思呢？是时候好好考虑规划人生了，谢谢艾尔文，有你真好。
快過年 這部影片真的對結算生命 並且過一個不讓人後悔的生命 非常謝謝艾爾文的分享 真的讓人很感動!
現在才看到影片😂深深覺得每年的這個時候應該都要拿出來看一下鼓勵自己！謝謝艾爾文，我們大家都要成為更好的人💪💪💪
謝謝艾爾文，你的影片讓人好有啟發！ 一直以來我都是一個平凡的上班族，常常把自己的平凡視為理所當然，還常為自己辦不到的事找藉口，並安慰自己「反正大家都一樣」，今年因為一些挫折，讓我意識到需要改變，開始試著積極地過生活，也大量接觸正面以及對成長有幫助的資訊，這時候才看到了你的頻道，這部影片我錯過了將近兩年，隨著2019即將結束，這個影片給我帶來莫大的勇氣，讓我有方向的去制定2020的目標！ 真的很謝謝你！
感謝艾爾文的分享～無論何時真正開始自己想要的人生～重點是只要勇敢跨出第一步～隨時都是來得及的!!!
艾大你真是太棒了👏🌟今晚熬夜看你的頻道、收穫好多！真心感謝🙏。
每當我沒有動力的時候看看這些激勵人生的影片，就會發現這沒有什麼，這些小事情不值得你一直掛心，放開他們，才能有新的進來，謝謝你的影片，讓我又活過來了
感謝你願意花寶貴的時間與我們分享, 每次看完你的影片都讓我勇氣十足及更珍惜寶貴的生命. 謝謝您!
讲到历史那一部分，让我回想起来为什么人类文明那么的强大，因为合群，team work 的效率，众志成城。人类甚至可以动员百万大军来去达成一个大目标！
感謝艾爾文，總是分享能量滿滿的影片
我很害怕別人的眼光，疑心病很重，因為這樣常讓自己錯失很多機會，而在今年，我會努力讓自己去嘗試的，感謝你的影片，感恩。
好實用而且適合每個人❤️最後一段也太勵志 消除了自己的不安和焦躁 謝謝艾爾文😭😭😭
謝謝艾爾文美好的內涵跟知識帶給我們的啟發，被你吸引了
看完視頻感觸很深 感覺自己好像都白活了 不敢做自己想做的事 總是怕東怕西 不夠孝順父母 只會拿點錢給家人就僅此而已 感覺自己很慚愧
我決定自己今年開始一定要活出更好的自己 不再渾渾噩噩的過日子而已 感謝艾爾文但給我的勇氣
謝謝艾爾文！大家一起加油！
2020/08/08 第一次看到這ㄧ集、內心好感動！
艾爾文 您真是個溫暖的人、不知道有多少人感受到了這份鼓舞！
雖然我遲到了兩年⋯ 但仍然要謝謝您深切的叮嚀！！！
非常感謝RUclips讓我可以在這見到艾爾文的分享，聽了您的分享，我不知不覺眼淚就流了下來。相信我應該真的懂了！謝謝你，艾爾文！！
真心愛上艾爾文，雖然關注了好幾年，但只有這一年更了解艾大，發現原來也有人跟我那麼像，可是他真的一直在努力突破自己，一直堅持做應該做的、真心想做的事情!身旁的人永遠都會對我做的任何事做出批評卻不用負責，因為在意別人的眼光而放棄自己的想法自己真心想做的事，最後卻發現自己活得完全不像是自己!艾大舉的很多點都是我曾想過卻又不敢去做或根本不認真去執行的事，直到心臟出毛病了，卻又仍受制於環境與其他人的眼光批評而不敢說真心話，彷彿擁有自己的想法的人就不適合活在這世上似的，所以真的痛苦到快崩潰，惟有認真拿出實績才能不在乎任何人的批評吧…
好有啟發的影片😭謝謝你😭💪
謝謝你~ 我常在開車上班途中，觀看你的影片，給我一天滿滿的力量! 非常認同你的觀點，也恍然大悟為什麼自己老是嘗試著做些瘋狂且自己感到害怕的事，原來是在要求自己不斷地突破! 謝謝你有你真好
不過開車要小心呀🙂。（還是用聽的？）想起自己以前通勤時也會希望聽點，現在走路時也會聽。
謝謝艾爾文的正能量教育~~ 非常感謝你:))
很受用，讓我更知道怎麼成為更好的自己，謝謝您！
謝謝你 真的說進心裡的這些話 ❤️❤️
艾爾文先生您好
反覆聆聽您的影片的內容，給了我不少思考的方向與改變的力量，突破低潮，
真心感謝您！
另外，...
好像這次分享的情緒較為激動，我有點好奇就是了。
我激動了一個小時😄 。因為原本是 facebook 直播，所以就進入演講模式啦！🤣
艾爾文 我們人就真的只有活這麼一次。經歷車禍得癌開刀化療⋯⋯一連串事件後深深的體認這句話其中的深義🤔
講得非常好～讓我開始想很多事情，想要去達成
謝謝您的鼓舞和成長的力量，我是優柔寡斷的青年，時常迷失在自己的人生旅途，聽完君的一席話勝過多少憂慮，我想改變我自己，在這一年有所成長，謝謝你