과일에 대한 오해와 진실 | 과일 제대로 먹는법 공개

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 206

  • @강젬마-n5c
    @강젬마-n5c 3 года назад +83

    1. 식후에 먹는 과일은 음식과 소화될때 부패되어 독소발생하여 간에 피해를 주니까 과일은 식전에 먹기
    2. 하루 한끼 저녁에 과일로 식사를 대체하기
    3. 단과일과 신과일 같이 먹지 않는다
    4. 과일 속 섬유질을 제거하면 간에 흡수가 빠르다
    5. 섬유질은 식사시 생야채를 꼭 꼭 씹어먹자
    감사합니다.

    • @okihana3799
      @okihana3799 3 года назад +8

      정리 고맙습니다~~

    • @K370-d2v
      @K370-d2v 2 года назад +5

      이렇게 정리해 주시니 선생님 강의내용이 잘 기억될 거 같아요. 감사해요!

    • @우주최강.신비한걸만
      @우주최강.신비한걸만 2 года назад +1

      감사함다^^
      박사님을 알게되어 축복받은 1인임다
      시키는데로 햇더니 놀라운 결과를 얻엇슴다
      만성피로에서 완전히 해방되엇슴다
      피부가 조아졋고 다이어트가 필요없는
      바디를 얻엇어요 감사함다

    • @jjmin2384
      @jjmin2384 Год назад +2

      정리 감사합니다

    • @이정희-t9x
      @이정희-t9x 16 дней назад

      공부잘하셨을분이시네요.
      감사해요

  • @California-o6v
    @California-o6v 3 года назад +25

    하나님을 사랑하고 사람을사랑하는
    사람을 남기셨네요....
    Thank You🍉🍍🍇🍓🍒🍉💐

  • @cocochanel3058
    @cocochanel3058 3 года назад +54

    이런 좋은강의를 free 로 해주시는 선생님께 감사합니다. 주님의 은혜가 항상 가득하시길 기원합니다

    • @홍미희-q8t
      @홍미희-q8t 3 года назад +1

      박사님,감사해요,부지런히 챙겨먹고 규칙적인 운동 탓인지 몸이 많이 가벼워 졌습니나.

  • @수막새-j1s
    @수막새-j1s 3 года назад +31

    어려운 공부하시어 이렇게 나누시니 그저 감사^^~

  • @jjlee7363
    @jjlee7363 3 года назад +23

    저도 창조과학자의 한 사람으로 좋은 강의를 들어 너무 좋습니다. 담대하게 말씀해주시니 더욱 좋습니다. 앞으로 더 유익한 강의 많이 해주세요❤️

  • @꽃뫼-g9j
    @꽃뫼-g9j 3 года назад +20

    감사히 잘 들었어요
    다음이 또 기대됩니다

  • @최윤선-m6m
    @최윤선-m6m 3 года назад +14

    공감되고, 건강 상식을 바로 알려 주시니 참으로 감사와 아멘으로 화답 함니다. .변함없이 말씀토대의 건강상식만을 당당하게 전 하시길 바람니다. 감사합니다.

  • @모디기-f1r
    @모디기-f1r 3 года назад +23

    하나님과 창조와 연결시켜 설명해주실때 더욱 와 닿고 감동이 된답니다
    강의 감사합니다^^

  • @커피향-g4r
    @커피향-g4r 3 года назад +21

    잘 듣고있습니다.
    우리 회장님 너무 보고싶다.

  • @ginahong803
    @ginahong803 3 года назад +17

    감사드립니다 오늘 말씀도 유익하게 잘~~들었읍니다
    정말 👍👍이십니다!!!
    회장님께 감사드립니다!!!!

  • @김영순-h8j
    @김영순-h8j 3 года назад +20

    김박사님 말씀 감사합니다 하나님사람으로 널리 알려지시길 기도합니다

  • @구절초-i8j
    @구절초-i8j 3 года назад +21

    바쁜 일정가운데 좋은 강의해주시니 감사드립니다^^

  • @예수님예수님믿고후회
    @예수님예수님믿고후회 3 года назад +12

    정말 자연의 기적 .신의 솜씨는탁월합니다감사합니다~

  • @Blessing927NJ
    @Blessing927NJ 2 дня назад

    이러한 훌륭한 강의 유튜브 동영상 볼 수 있어서 너무 감사합니다❤사람들의 건강에 힘써 주심에 감사드립니다

  • @show19761118
    @show19761118 2 года назад +8

    콜레스테롤이 높아서 정말 현미 야채 과일만 3주 먹었습니다 인스턴스음식 동물성등은 일절 안하구요 그리고 피검사를 했습니다 결과는 콜레스테롤 147에서 94로 떨어졌고 중성지방은 170에서 200으로 올라갔습니다 콜레스테롤들어있는것을 일절 안먹었으니 내려가는건 당연했고 왜 중성지방이 올랐지 고민해보니 식사때 과일과 같이 먹었어요 동영상을 보고나서 알게되었네요 식사때또식후에 과일은 먹으면 안좋다는것과 신과일 단과일 같이먹어도 안좋다는것을요 제대로 해보고 피검사결과 올려볼께요 좋은정보 알려주셔서 감사합니다

  • @SA-dh9ip
    @SA-dh9ip 3 года назад +17

    옴마나... 놀라운 설명 너무 감사합니다^^

  • @에바다정수경집사
    @에바다정수경집사 3 года назад +14

    식전에먹는거 확실하게 알려주심감솨합니다 👍🏽💘👏👏👏

  • @nakimlee
    @nakimlee 3 года назад +19

    레몬즙의 효능을 체험하고 꾸준히 먹고 있어요. 저희 부부는 바쁜 일상으로 충분한 영양을 섭취하는 것이 어려웠는데 김박사님 강의로 잘 배우고 실천하고 있습니다. 감사드려요!

  • @김점두리
    @김점두리 3 года назад +24

    하바드 대학 김박사님 명쾌한 강의가 좋은 지식을 가르쳐 주셨서 고맙읍니다

  • @연꽃-b9z
    @연꽃-b9z 3 года назад +8

    김박사님 강의 잘들었습니다 시원시원하게 강의해주시니까 너무 좋아요. 박사님 채소에 관해서 자세한 강의도 듣고 싶어요 .
    박사님의 건강강의 고맙습니다

  • @송소피아-e9i
    @송소피아-e9i 3 года назад +15

    박사님 ! 귀한강의 너무 감사합니다
    과일 먹는 방법 확실하게 알려주셔서
    고맙습니다 많이 공유했어요
    박사님을 알게해주신 하나님께
    감사드립니다. ~ ~

  • @하은진-p1e
    @하은진-p1e 3 года назад +11

    구독합니다 🦋
    올바른 말씀 담에 또🦋
    기다려 지네요 고맙군요🦋

  • @joylee7607
    @joylee7607 3 года назад +19

    한국말로 해주셔서 감사합니다. 수재임이 분명하다

  • @seounglee2634
    @seounglee2634 2 года назад +5

    정확한 강의 하십니다. 다른분들은 엉터리 강의가 많습니다. 예: 레몬을 하루에 한개 이상 먹으면 큰 사고 나는것같이 말하는데 나의 경험을 보면 나도 선생님같이 하루에 레몬 아침 과 점심 식전에 한개씩 주스로 만들어 먹었더니 속이 편해지고 더부럭 했던것이 없어지고 내 손톱이 잘부스러졌었는데 지금은 손톱이 잘부스러지지 않고 탄탄해 졌습니다. 감사합니다.

  • @mingyeong1225
    @mingyeong1225 3 года назад +12

    감사합니다

  • @김선애-t1r
    @김선애-t1r 3 года назад +8

    만나뵈게대서감사합니다

  • @최명희-p6m
    @최명희-p6m 3 года назад +11

    늘 감사합니다

  • @VictoryYS
    @VictoryYS 2 года назад +3

    강의 끝에 항상 하나님의 창조와 우리에게 주신 은혜에 대해 말씀해 주셔서 더욱 감사합니다!!

  • @이향순-k4r
    @이향순-k4r 2 года назад +7

    김병재박사님 다양한 천연치유강의 감사드려요 레몬과 과일 채소 즙을 내서 먹고있습니다 감기도 안걸리고 상쾌한 기분으로 일상이 되어가고있습니다 감사드려요 1월에 꼭 천연건강 교육원에 갈수있기를기도합니다

  • @정선지-j5e
    @정선지-j5e 3 года назад +7

    박사님의 명강의 덕분에 과일 올바르게 섭취하겠습니다. 감사합니다!

  • @minno1004
    @minno1004 3 года назад +13

    감사합니다. 자연을 통한 치유 !!

  • @Jomp10294
    @Jomp10294 2 года назад +2

    우리에 꼭 필요한정보를 알려주셔서 감사해요!
    하나님의은혜가 늘함께하시고
    행복한 나날되세요!!

  • @Zxcvbnmlkj_1
    @Zxcvbnmlkj_1 2 года назад +4

    이렇게 좋은 강의를 해주셔서 항상 감사드립니다. 공부하신 논문들을 공유하며 설명해주셔서 더 신뢰가 쌓입니다. ^^

  • @바람하늘-f3c
    @바람하늘-f3c 3 года назад +10

    오늘도 좋은강의 감사드립니다

  • @조미향-r3p
    @조미향-r3p 3 года назад +11

    처음 듣습니다.감사합니다.

  • @범자재
    @범자재 3 года назад +12

    감사합니다~♡

  • @박서희-d5v
    @박서희-d5v 3 года назад +3

    박사님은 하얀 천사예요~우리 안식일 교회에서 가르쳐주는 건강 법칙하고 일치합니다♡♡♡

  • @joy1004-a3b
    @joy1004-a3b 3 года назад +8

    레몬예 관한 영상듣고 챙겨 먹고 있는데 몸컨디션이 좋아짐을 느껴요~
    진심으로 감사해요🍈🥑💐

  • @송용선-j5f
    @송용선-j5f 3 месяца назад +2

    과일을 너무좋아하는데
    박사님 말씀대로
    저녁에 신과일위주로 실컷 먹겠습니다
    너무 감사드려요.❤😅🎉

  • @영신-j7b
    @영신-j7b 3 года назад +18

    김박사님 바쁘신분이 저희를 위하여 또 좋은정보 주시는군요
    구독 좋아요 꾹꾹누르고 반복해서
    듣고있습니다 과일이 중성지방을
    높이지 않다는것 첨가물이 많이든것을 피하여야 건강을 지킬수있다는것 새겨 듣겠습니다

  • @민근혜-j8r
    @민근혜-j8r 3 года назад +4

    병원일도 많으실텐데 바쁘신 시간 쪼개어 영상 찍어주셔서 정말 고맙습니다선생님~

  • @youngoakjuliahwanglarsen7236
    @youngoakjuliahwanglarsen7236 3 года назад +4

    좋은 연구소식 감사합니다

  • @Hannah-sd8my
    @Hannah-sd8my 3 года назад +7

    창조를 믿는다고 당당하게 선포하시는 의사선생님.....
    넘 귀하고 감사 감사합니다!!!

  • @joy1004-a3b
    @joy1004-a3b 3 года назад +3

    넘나 궁금했던 올바른 과일섭취법 영상 올려 주셔서 많이 도움 되었어요👍

  • @박도영-w4t
    @박도영-w4t 2 года назад +3

    감사합니다 🙏

  • @yaniseo1780
    @yaniseo1780 3 года назад +3

    좋은 강의 너무 감사합니데이, 어떻게 과일을 먹는지 정확하게 말씀 해주셔서 감사 또 감사 드립니다. 그대로 실천 하도록 하겠습니다. 앞으로도 좋은 👍말씀 많이 부탁드리겠습니다 선생님 건강하시고요......

    • @yaniseo1780
      @yaniseo1780 3 года назад

      선생님, 과일과 야채를 같이 먹어도 되는지요? 넛종류는 언제 먹어야 되는지요? 과일 야채 넛 한꺼번에 먹어도 되는지요? 글 좀 보내주셔요,
      바쁘신데 죄송합니다.

    • @강정원-z1c
      @강정원-z1c 3 года назад

      과일 ᆞ야채를드시면 가스가발생
      합니다 식사하실때 생야채와
      현미밥을 드세요 견과류는 조금만
      드시구요

  • @박수진-t8x
    @박수진-t8x 2 года назад +1

    유익한 영상 감사 드려요…
    박사님을 만날날을 기약하며..

  • @소망-p7l
    @소망-p7l 3 года назад +39

    어제야 회장님 소천하신 소식을 듣게 되였습니다. 너무 안타깝습니다.
    작년 겨울 서울에서 강의하실때 기침도 하시고 얼굴피부색이 영 안좋으셔서 걱정했었는데 😢😢😢 💦 💦 💦
    자신의 온몸을 바치시여 수많은 환우분들 살리시고 아직 방황하는 횐우분들 많은데
    그분들께 등대가 되셔야 하는데 ㅠㅠㅠ
    회장님! 시들어가는 생명을 살리신
    회장님의 고귀한 그업적 길이길이
    전해질겁니다.
    부디부디 하나님 품속에서 편히 계시옵소서!

    • @미미-w6h
      @미미-w6h 3 года назад +7

      이문현 회장님
      어디가 편찮으셨던 건가요?
      강의 도중
      기침은 자주 하시든대
      혹시 아니나 해서요
      좋은 강의를 못 듣게
      되어서 안타까울 뿐입니다

    • @rainbowlee1526
      @rainbowlee1526 3 года назад +8

      대한민국의 보물이였습니다~
      마치 하나님이 회장님의 입을통해서 우리에게 깨닫게 하시는것 같았습니다~
      그업적이 영원하길~
      한번도 실제로 본적은 없지만 언제가는
      꼭 보고픈 분이였는데요~
      사랑합니다 회장님~평안하시길~~

    • @onend3878
      @onend3878 3 года назад +2

      강의하시는분 돌아가셨단 말씀이신가요?

  • @K370-d2v
    @K370-d2v 2 года назад +4

    선생님. 저는 Magic bullet이 있는데 이것도 영양소를 다 파괴시키나요? 그리고 섬유질 섭취를 위해 psyllium husk를 따로 권하시나요?

  • @김금자-p5e
    @김금자-p5e 3 года назад +1

    땡큐 입니다.저는 꼭식사와 같이 먹을 때가 많았는데..ㅜㅜ 감사해요 하나님의 창조와 지금도 창조하고 계심을 믿으며 감사드림니다,

  • @hyekim6667
    @hyekim6667 3 года назад +4

    과일 섭취에대한 틀린 생각을 잡아 주셨어요.
    하나님이 만드신 건강한 먹거리를 감사히 먹겠습니다.
    건강이 증대 되는듯 하군요

  • @김윤희-z4v8y
    @김윤희-z4v8y 3 года назад +4

    정직한 건강 정보 감사합니다~♡

  • @김형옥-s7k
    @김형옥-s7k 3 года назад +13

    항상 애매모호한 문제였는데 정확히 알려주셔서 감사드립니다~~~^^

  • @별빛-x6v
    @별빛-x6v 2 года назад +2

    좋은 목소리로 쉽게 설명해 주셔서 큰 도움이 되어 진심 으로 감사드립니다. 그런데
    신과일 단과일이 아니면 몇
    가지의 과일을 함께 먹어도
    될까요? 한번 먹을때 한가지
    과일만 먹어야 한다는 말을
    들은적이 있어서요..

  • @smskysmsky2795
    @smskysmsky2795 2 года назад +1

    선생님홍아씨식후식전어떻게얼마큼먹어야될가요

  • @박경미-t4k
    @박경미-t4k 3 месяца назад

    김박사님 좋은영상 감사 드림니다 과일과 견과류갔이먹어도
    될까요?

  • @주주주-j2z
    @주주주-j2z 3 года назад +3

    감사합니다💕
    고맙습니다🙏

  • @홍인선-l8g
    @홍인선-l8g 3 года назад +2

    지금과일은 농약투성입니다 잡초제는 물론 빨리익으라고 당도를 올리는 약 별의별약을 다 침니다 그것도 열몇번씩뿌림니다 그래도 과일을 많이 먹어야할까요~~

  • @안안안-i1d
    @안안안-i1d Год назад

    좋은 정보 감사합니다 늘 평안하시길.....*^^*

  • @우리함께-g9k
    @우리함께-g9k 2 года назад +2

    감사합니다
    모르는걸 많이 알고 갑니다

  • @eylee5938
    @eylee5938 3 года назад +7

    박사님 진행하시는 유투브 잘 보고 있습니다 감사합니다
    한가지 질문이 있는데요 발효청혈주스라고 TV에 소개된 적도 있는데요
    당근, 사과, 귤, 양파, 생강 등을 적당한 비율로 혼합 3개월 발효하여 액만 추출해서 마시는데, 이 발효청혈주스가 체온을 올려주고, 고혈압, 당뇨, 등의 만성질병에 효과가 좋다라고 하고 많은 사람들이 효과를 봤다고 하는데요
    신선한 과일즙을 마시는 것과 발효즙을 마시는 것이 어떤 차이가 있을지 궁금합니다 혹시 답변을 받을 수 있을까요?

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +7

      안녕하세요. 야채와 과일을 발효하면 소량의 알코올이 만들어 집니다. 누룩을 넣지 않더라도, 공기에있는 yeast가 벌효청을 만들때 들어가서 알코올을 만들어 냅니다. 이 알코올은 일시적으로 혈관을 확장 시키기 때문에 마시고 나서 일시적으로 혈압이 내려 갑니다. 하지만 미량이라고는하나 이것이 꾸준히 공급 됐을 때 간에 무리가 옵니다. 그에 더해 과일, 채소, 설탕 이나 꿀이 섞여 장에서 부패해 간에 피해를 줍니다. 과일과 야채는 각 자 섞지않고 생으로 드신.ㄴ게 좋습니다

  • @ugh1030
    @ugh1030 2 года назад +2

    항상 좋은 강의 감사합니다.

  • @우정선-q7k
    @우정선-q7k 2 года назад +1

    좋은정보항상감사합니다

  • @이미숙-q5l9d
    @이미숙-q5l9d 3 года назад +2

    유익한 말씀
    고맙습니다ᆢ♡

  • @eunpark8826
    @eunpark8826 2 года назад +3

    꼭필요한 강의 너무 감사드려요
    그런데 신과일과 단과일을 섞어서 먹지말라 하셨는데
    그것을 구분하여주시면 더욱 감사하겠습니다 어떤게 신과일이며 단과일인지 애매한 과일들이 있어 궁금합니다 ^^
    저녁 한끼를 먹을때 그럼 단 과일을 한끼로해야하는지요? 아니면 신과일을 한끼로 해야할까요?
    멋진 강의 정말 감사드립니다!!

    • @a-z8y5u
      @a-z8y5u Год назад

      단맛과 신맛이 함께 나는
      과일구분은 신맛으로
      구분합니다.
      예)사과.귤
      이런과일은 신맛으로 ~

  • @강말순-w2v
    @강말순-w2v 2 года назад

    넘좋은강의를들어많이유익이됩니다
    감사해요
    박사님저는 콩팟 하나로살아요 과일
    채소에칼룸이많이들었는줄아는데 콩팟에해가되는것
    인지알싶어요?

  • @에몽에몽-w1f
    @에몽에몽-w1f 8 месяцев назад

    박사님 바나나랑 우유를 같이먹는것은어떤가요?

  • @okihana3799
    @okihana3799 3 года назад +2

    에고, 헷갈려. 전 몸이 하도 아프고, 위장이 좋지않아 신야 히로미 선생님 책 읽고 식전에 과일 먹는 습관 15년이상 하다가
    간과 뇌에 부담 준다는 정보도 있기에 바꿨는데.
    한끼니당2~3가지 과일 먹으니 (워낙 과일을 좋아하고 반찬 만드는게 힘들어?)양은 좀 되고요.
    근데 매년의 건강진단에서 LDL콜레스테롤은 가족력으로 높지만 중성지방, 내장 지방은 아무 문제 없었으므로 다시 되돌아 가야겠어요~~
    어쨌든 선생님 영상 고맙습니다..
    하나님의 창조를 믿으신다니 반갑군요.
    계속 하나님 창조의 비밀, 인체의 비밀 밝혀 알리는 유능하고 신실한 의사되시길 소망합니다.👏👏👏

  • @ssookslife2342
    @ssookslife2342 2 года назад +1

    성품이 착하신 의사 선생님 강의 도움을 많이 받았습니다👍

  • @lkchung11
    @lkchung11 Год назад

    하나님의 사람! 하나님께서 쓰시는 김병재박사님! 창조를 믿으시는 김병재박사님! 이렇게 시간이 지난후에 들어도 진리의 말씀은 변하지 않습니다! 늘 감사합니다!

  • @내마음-y8w
    @내마음-y8w 3 года назад +3

    발효액은 어떤가요?

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 11 месяцев назад

    좋은 영상 감사 드입니다

  • @koraj8500
    @koraj8500 3 года назад +10

    감사합니다.
    늘 기대되고 많이 배웁니다 🙏

  • @hayounglee9502
    @hayounglee9502 3 года назад +2

    영어로도 올려 주실 수 있는지요?
    Lemon 의 진실에 대해서도...

  • @다린-b8x
    @다린-b8x 7 месяцев назад

    대단히 감사합니다.
    잘 배웠습니다~

  • @야백-d3k
    @야백-d3k 3 года назад +1

    좋은말씀 감사합니다.

  • @앤-y3s
    @앤-y3s 8 месяцев назад

    선생님 딸기는 원래 봄에 5~6월에 나오는건데 요즘 하우스재배로 겨울에 나오네요

  • @루이비통-k6e
    @루이비통-k6e Год назад

    감사합니다.

  • @marysong3831
    @marysong3831 3 года назад +3

    50개주 겨울에 겨울은 가끔 비가오고
    나머지는 비안와요

  • @이종말-r1e
    @이종말-r1e 3 года назад +7

    감사합니다
    과일과 채소에 대한 관심을 더 크게 가져보겠습니다
    그런데 그 체소에 균이 많이 있으니 익혀 먹으라는 말들이 있습니다 선생님께서는 어떠게 생각 하고 계십니까 ?

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +2

      안녕하세요. 잘못된 상식 입니다. 다음에 이 주제로 영상에서 한 번 애기 하겠습다.

  • @최연순-l6i
    @최연순-l6i 3 года назад +3

    암요 당연히 창조지요~저절로 생긴게 어디있겠읍니까~ 존경합니다 ~

  • @tonypae98
    @tonypae98 Год назад

    박사님이 사용하는 착즙기는 어떤것인지 알고 싶읍니다

  • @그때그사람-w4k
    @그때그사람-w4k 3 года назад +2

    어떻게 그렇게 먹을 수잇나요 ^*포기할래요~

  • @에바다정수경집사
    @에바다정수경집사 3 года назад +6

    질문이요?과일넘많이먹으면 고지혈증 걸러요??ㅠㅠㅠ
    대사증후군 센터에서 그러던디요?ㅠㅠㅠ

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +4

      아닙니다, 고지혈증 걸리지 않습니다, 잘못된 상식입니다. 영상보시면 왜 그런지 설명드렸습니다.

  • @에바다정수경집사
    @에바다정수경집사 3 года назад +7

    껍질이얇은건껍질채로먹음👍🏽

  • @janelee5299
    @janelee5299 2 года назад

    아침을 과일로 먹고있는데요 블랙커피를 같이 마셔도 될까요 안된다면 뭘 먼저 먹고 얼마나 후에 다른걸 먹어야 할까요

  • @lattelatte207
    @lattelatte207 Год назад +1

    엔젤은 부담되어 아직 원심력에 강판에 가는 형태의 착즙기를 쓰는데 영양소가 많이 파괴되겠군요ㅠ언젠가 꼭 사고만다 엔젤

  • @jewm6982
    @jewm6982 3 года назад +7

    인생
    궁금한 거 알려주셔서 너무 감사합니다 무가당 nfc 착즙 쥬스 파는 것도 집에서 착즙한것 과 차이가 있을 까요
    그리고 고형분과 정제수를 섞어서 파는 주스는 첨가물이나 설탕 을 넣나요

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +2

      무과당 NFC 쥬스또한 pasteurization 과정을 거치기 때문에 과일에 있는 중요한 영양소들이 정말 많이 파괴 됩니다. 그리고 이 과정이 고온의 열을 과하기 때문에, 과일에 있던 좋은 과당이, 정제된 설탕안에 있는 과당 과 같이 집니다. 그렇기 때문에 NFC 쥬스를 드시면 안 좋습니다. 쥬스는 집에서 직접 올바른 섭취방법과 영양을 최대한 보존하는 녹즙기를 사용해서 드실 때 큰 효과를 보실 수 있습니다. 고형분과 정제수를 썩어 만든 쥬스는 더 나쁩니다.

    • @jewm6982
      @jewm6982 3 года назад

      @@suprise78 아 그렇군요 늘 단 쥬스를 벌컥벌컥 마시는데 너무 감사합니다
      🙏🙏🙏🙏🙏

  • @joy1004-a3b
    @joy1004-a3b 3 года назад +1

    질문있어요~~
    공복에 야채랑 과일(신ㆍ 단 과일 분리해서)을 함께 먹는 건 괜찮나요?^^

  • @에바다정수경집사
    @에바다정수경집사 3 года назад +6

    권장량이7-10써빙?작은접시로하나정도가석당량💘👍🏽

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +3

      7-10 써빙은 곧 7-10 작은 접시 입니다. 이해를 돕기 위해 사진 첨부 합니다, 단, 밑에 국제 보건 기구에서 애기한 5 써빙에 대한 여러 예 입니다.

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +2

      사진이 잘 올라 가지 않네요.

  • @최선희-h3f
    @최선희-h3f 2 года назад +2

    신과일과 단과일 구분 어떻게 하나요?

    • @_FoodisMedicine_
      @_FoodisMedicine_  2 года назад +2

      과일에서 신맛이 조금이라도 있다면 신과일 입니다.

  • @marysong3831
    @marysong3831 3 года назад +5

    요즈음은 굴 등등 생선도 회사에서 키우고 과일 야채 회사에서 키운데요
    재철 과일만 먹어야 될것
    비싸게 주고 회사에서 키운 과일 야채
    먹지말고...세상은 요지경

  • @안선영-m4k
    @안선영-m4k Год назад

    저녁 식사로과일과 채소을섞어 먹어도 되나요?
    과일을 먹을때( 단과일과신과일 만 섞어먹지 않고 )다른과일들은(사과와바나나)(사과와 참외)섞어먹어도되나요

    • @_FoodisMedicine_
      @_FoodisMedicine_  Год назад

      좋은 방법이 아닙니다.
      신과일은 신과일끼리 단과일은 단과일끼리 먹는게 좋습니다. 사과 바바나 사과 참외 좋은 조합이 아닙니다.

  • @감기-q9d
    @감기-q9d 2 года назад

    박사님 강의 너무감사합니다
    성경말씀을 같이 덧 붙여서 강의하시니 신뢰가 더더욱 됩니다 궁금한게 있어서 말씀드림니다 레몬하고 자몽을 같이즙을 내서 먹고있는데 괜찮은지요 아님 한가지만 먹어야 되나요?

    • @a-z8y5u
      @a-z8y5u Год назад

      같이 먹어도 됩니다.
      같은 신과일에 속 합니다.
      레몬 자몽 오렌지

  • @에바다정수경집사
    @에바다정수경집사 3 года назад +4

    신걸못먹어서 ㅠㅠㅠ 혈관에좋아도. ㅠㅠㅠ

  • @임미숙-n5u
    @임미숙-n5u 2 года назад

    레몬을 설탕을 넣어 만든 레몬청 만들어 먹어도 되나요

  • @akim3355
    @akim3355 3 года назад +3

    단 과일은 암 환자에게 안 좋다고 들었어요 특히 저녁에 먹는과일은 오히려 더 안 좋다고. 신 과일과 단 과일중 어느것이 더 나을까요?

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +1

      잘 못된 건강 상식 입니다. 단과일은 암환자 한테 좋습이다, 그리고 저녁 한끼를 과일로 드시면 더 좋습니다. 과일은 다른 음식과 섞으면 안됩나다. 그리고 신과일과 단과일도 섞으면 소화가 안되 부패해 몸에 피해를 줍니다

  • @marysong3831
    @marysong3831 3 года назад +5

    우리주는 봄에 딸기나요

  • @신미영-o3e
    @신미영-o3e 3 года назад +5

    간에 좋은 과일을 추천해주세요 과일을 소금에 찍어 먹어도 되는건지요?

    • @suprise78
      @suprise78 3 года назад +5

      모든 과일은 간에 좋습니다, 다만 위에 영상내용대로 올바른 방법으로 섭취 하셔야 합니다.

    • @Happyvirus16
      @Happyvirus16 2 года назад +1

      샘은 안간의 모습으로 다가온 천사가
      분명함다
      샘을 알고부터 습생을 바르게하고
      독소제거에 신경쓰면서 질병없는
      짱짱한 노년을 보내게되어 무엇으로
      보답해야할지,,,,,
      이채널을 마구마구 알리는 것
      제가 할수잇는 유일한 것

  • @abigailseo
    @abigailseo 3 года назад +1

    귀한 강의 감사합니다! 그런데 과일을 저녁한끼로 먹고싶은데요.. 요즘 자몽이 나오고있어요..(제가사는곳이 뉴질랜드라서..) 혹시 샐러드에 자몽을 썰어서 한끼 식사로해도 독소가 나오나요?

    • @_FoodisMedicine_
      @_FoodisMedicine_  3 года назад +1

      건강에 아무런 문제 없이 건강한 사람이라면 자몽과 샐러드를 섞어서 먹어도 당장에 큰 탈은 없습니다. 하지만 좋은 방법은 아닙니다. 소화의 문제 때문에 과일과 채소는 분리해서 먹는 것이 좋습니다.
      섞어 먹는 것이 반복 되는 경우 소화가 제대로 안된다면 독소가 생길 여지는 충분히 있습니다.

    • @abigailseo
      @abigailseo 3 года назад

      @@_FoodisMedicine_ 아 그렇군요.. 그럼 채소와 과일을 분리하겠습니다.. 지금껏 아이들에게 채소와 과일을 식전에 함께주고 식사를했는데..ㅜㅜ 그것도 고쳐야겠네요ㅜ