Cosa sono le proteine? - Alimentazione sana per bambini

Video educativo per bambini in cui impareranno cosa sono le proteine e come integrarle nella loro dieta. Le proteine sono nutrienti che formano i tessuti del nostro corpo, come i muscoli e le ossa, oltre a trasportare alcune vitamine e a rafforzare il nostro sistema immunitario. Possiamo distinguere tra proteine di origine animale (carne, pesce, uova) e proteine di origine vegetale (legumi, semi, frutta secca). Le proteine ci aiutano a crescere e a rimanere in salute. Alcuni piatti facili e divertenti per inserirle nella nostra dieta sono le insalate di legumi o l'hummus di ceci. Risorsa per l'istruzione primaria.
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