ဆေးဖက်ဝင် ပန်းသီး ရှလကာရည် | Truth about Apple Cider Vinegar | by Dr. Zwe

အစာလည်း ဆေး ၊ ဆေးလည်းအစာ ။ အရသာရှိတဲ့ ပန်းသီးရှလကာရည်ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို အကျိုးတွေထပ်ပေးသေးလည်း ? ဆရာဇွဲနှင့်အတူ လေ့လာရအောင်...

[@niaungkhin5943]

အတိအကျသိရတဲ့ ​ကျေနပ်ပါတယ်
တကယ့်ကိုထဲထဲဝင်ဝင်​လေ့လာတတ်တဲ့ဆရာဝန်တ​ယောက်ဖြစ်​နေလို့ အများအတွက် ဝမ်းမြောက်ဂုဏ်ယူရပါတယ်ကွယ်။
​ကျေးဇူးအထူးပါ။

[@mgchitlay3525]

ဆရာပြောပြပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအသိပညာပေးမှန်သမျှ အားလုံးနားလည်သဘောပေါက်အောင် သေချာလေးရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာနှင့်မိသားစုများလည်းကျန်းမာသုခပြည့်စုံပါစေရှင့်

[@user-yw9hq3wo5i]

ဆရာ ခုလိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှင်းပြတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါ

[@dreamweaver20]

သေချာလေး ရှင်း‌ပြပေးတာ ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ် ဆရာ....

[@user-nf7ic7ii8r]

ok

[@nyanhlaing1032]

သေချာလေး ရှင်း‌ပြပေးတာ ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ် ဆရာ.ကျေးဇူးအထူးပါ

[@maoothet1747]

Apple Cider Vinegar with the Mother ကို ရေ ၁ ဖန်ခွက်ကို ပျားရည် လဘက်စားဇွန်း (၂)ဇွန်း၊ ရှာလကာရည် (၁)ဇွန်းနဲ့ရောပြီး မနက်စာ မစားခင် နေ့စဉ်သောက်ပါတယ်ရှင့်
ယခုလို အသေးစိတ် ရှင်းလင်းပြောကြားပေးတဲ့ ဒေါက်တာကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@yeeyeemyint5411]

သောက်တဲ့ ပုလင်းပုံလေးပြပေးပါရှင့်။ဝယ်ချင်လို့ပါ

[@sandawin5768]

Thanks Dr.

[@masoe5853]

ကျေဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@manguribawihtlung6379]

ကျေးဇူးပါဆရာ။

[@ninilimbu2751]

ဆရာအထူးကျေးဇူးတင်ပါသည် ကမက မနက်ပျားရည်တဇွန်းနဲ အခုဆရာပြောတယ်ပန်းသီးအရည်ကိုလက်ဇွန်းနဲသောက်ပါတယ်ရှင် ရောဂါကသွေးတိုး သွေးကြော်ကျင် ဟိုင်ပိုတာရွှိင် အစားအိမ်စုံပါတယ်ဆရာနှာလုံး လည်းရှိ ဆက်သောက်သင့်လာရှင့်

[@maungthing3764]

မင်္ဂလာပါ ဆရာ

[@linthuya4544]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@yuyubelletty4129]

ကျေးဇူးပါ

[@user-so1ig9lu2t]

ကျေးဇးူးပါဆရာ

[@user-wp2pq1lo8j]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@user-xt6ss1sn6g]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်

[@mamamoetun8013]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@kyinlwan4072]

ဆရာရှင်းပြတာက
တကယ်ကို ရှင်းလင်းပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ

[@juliekhinmyaseinn9732]

Many thanks for the information.

[@m2602]

Thank you pa Dr.
God bless

[@user-zo1fp6jo3i]

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot
Par Doctor for explaining and giving good messages to know.

[@hlaokaboutfightiganimalstun]

အထူး..အထူး..ကျေးဇူးတော်ပါ..ဆရာ...မင်္ဂလာပါနော်...ချမ်းမြေ့ပါစေဗျာ..❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊...။။

[@khinthanmyint9879]

Thanks for your sharing doctor.
God bless you always

[@dawthinthin1484]

Thanks for sharing Dr🌟🙋

[@theinnaing517]

Thanks alot sir.🎉

[@khinmyomyataye6161]

Thanks for sharing Dr

[@eilay7238]

thanks saya

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this sharing us this post .Great congratulations for you are explaining us about the fruit of Apple and also you are reminding us the good for health. We appreciate you always forever .

[@konaysharing4671]

Thanks 🙏

[@NayThusoe-vo1xe]

Thank you

[@sawsandartun4118]

Thanks for sharing ❤❤❤Dr 🎉🎉🎉

[@user-pb7oc4lb3l]

Thanks sir

[@lattlatthtikelat9444]

Thanks

[@sabaikyi3498]

Thanks 😊

[@dawmi4603]

တန်ဖိုးရှိလွန်းလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

[@MinMin-rl6et]

Thank.😅

[@minnlwin007]

ကျနော့်တွက်တော့ ကိုဗစ်လှိုင်းတွေကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရာတွင် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကလဲ အဓိကကူညီခဲ့တယ်

[@user-vb5gu5hi3l]

ဆရာ့ဆီကပန်းသီးရှာလကာရည်လိုချင်ပါတယ် ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ

[@JuLy-pp1em]

ရေရောရင်ရပါလားဆရာ

[@AyeSuAyeSu-je4yh]

ok

[@user-vb5gu5hi3l]

ပို့ပေးလို့ရမလားဗျ

[@jasminequeen5216]

Apple cider vinegar with mother ကို Soda water နဲ့ ရော့သောက်ဖြစ်တယ်ဆရာ။
စားတာများသွားတဲ့ချိန် နဲ့ ဗိုက်ထဲ့က လေတွေ ထုတ်ချင်တဲ့ချိန်ပါ။ အန္တရာယ်ရှိပါလား ဆရာ။

[@user-xy4dn4bn8s]

ဆရာကျမကြတော့ ပန်းသီးရှာလကာနှစ်ဇွန်းကို ရေတခွက်နဲ့ရောသောက်တာ သောက်တိုင်းဝမ်းချုပ်ပါတယ်ဆရာအဲ့ဒါဘာကြောင့်ပါလဲ.. ကျမကအစာအိမ်ရောဂါလည်းရှိပါတယ်မသောက်သင့်တာတော့ဆရာပြောတဲ့အထဲပါလို့သိရပါတယ် စမ်းသောက်ကြည့်တိုင်ူဝမ်းချုပ်လို့ဆက်မသောက်ဖြစ်ပါဘူး

[@waiyan8766]

ဆရာ kefir (ကီဖာ) အ​ကြောင်း လေး ပြေားပြပေးပါဆရာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းအတွက် အလွန်ကောင်းတယ်လို့သိရလို့ ပရိုဘိုင်ရေားတစ် လည်း အများကြီးပါတယ်တယ်လို့ သိရလို့ဆရာ

[@starfish3039]

BPI Cvit ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုး သိလိုပါသည်ဆရာခင်ဗျား။

[@yetunoo2007]

❤❤❤❤❤

[@ayechanmye9370]

🎉🎉🎉🎉

[@Damliamkim-en8lp]

အသပိုဖြစ်တာပျောက်တဲဆေးလေးပြောပြပေးပါ

[@thutazaw7913]

ကျားဟိုမုန်း အားကောင်းဖို့ ဘာတွေစားသင့်လဲဗျ ဘယ်အားဆေးရော သောက်သူံးသင့်လဲဗျ ဆရာ

[@shirleychan3237]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရား😊ဆရာကျန်းမာပါသေ😊❤

[@mayoomaung543]

​သွေးလွှတ်​ကြောနဲ့​သွေးပြန်​ကြောအ​ကြောင်းကိုလည်း ရှင်းပြ​ပေးပါဆရာ

[@htunlwin4201]

အစာမစားနိုင်တဲ့လူနာအတွက် MR, SR, XL ဆေးဝါးများကို အမှုန့်ကြိတ်ချေပြီး တိုက်လို့ရပါသလား။

[@nothinglastsever7686]

ACV က Gerd ရောဂါ သမားတွေအတွက် ကောင်းတယ်လို့ RUclips တော်တော်များများမှာ တင်ထားတာတွေ့ရတယ် သောက်သင့်ပါသလားဆရာ

[@user-fr2li6mh1m]

မိမိတတ်ထားသောပညာကိုလူအများသိအောင်သေသေချာချာရှင်းပြတဲ့အတွက်ဆရာကောင်းသောလိုအင်ဆန္ဒများရရှိနိုင်ပါစေ။

[@shashigandhi9933]

Minglapar,chaigu par

[@aungphyoemin48]

မြန်မာပြည်ကထုတ်တဲ့ အုန်းရှာလကာရည်ဆိုတာကော သုံးသင့်လားဆရာ😊

[@ZawWin-wk5yl]

​ကျောက်ကပ် အားနဲတဲ့သူ ​သောက်လို့ရပါသလား

[@bobomks9369]

မနက်စော‌စော ဗိုက်ထဲမှာ အစာမရှိတဲ့ အချိန်သံပရာရည် သောက်လို့ရလားဗျ

[@JuLy-pp1em]

OKDr

[@htwehtwe-st1ys]

ဆရာကဘာလူမျိုးလဲစေတနာကောင်းလို့သိချင်ပြီးမေးမိတာပါ

[@AyeAye-iz6nc]

ကျောက် ကပ်အားနဲတဲ့လူကောသောက်သင့်ပါသလားဆရာ

[@user-sx2en7qo7j]

အကျိုးများစွာရပါတယ်ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

[@user-ih7ol6hf3p]

ပြောမပြတတ်လောက်အောင်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@user-ds5up3no4l]

ဆံပင်ပါးလို့ပါဘာဆေးသောက်သင့်လဲဆရာ

[@hgdhgd6445]

💋💋💋💋💋💜💜💜💜

[@kantharnwe.1300]

HEINZ
APPLE CIDER VINEGAR 1869 5% ACIDITY.တဲ့၊ ကျနော် သုံးတာပါဆရာ၊ ဆရာပြထား တဲ့- ထဲက အလယ်က ပုလင်းပါ

[@user-vb5gu5hi3l]

မုံရွာကပါ

[@user-lq1sn3iu1u]

ဆရာရေအစာအိမ်ရောဂါကအမြစ်ဖြတ်ပျောက်နိုင်တဲ့နည်းလေးရှိလားဆရာ
ရှိရင်ပြောပြပေးပါရှင့်🙏🙏

[@uthantint2977]

ကျွန်တော်ဆရာဝန်တော့မဟုတ်ပါ-လွန်ခဲ့တဲဲ့(၂၅)နှစ်လောက်အထိ အစာအိမ်ရောဂါအမြဲခံစားနေရသူဖြစ်ပါတယ် ဘာစားစား ဗိုက်အောင့်ပါတယ် အထူးသဖြင့်ချဉ်တဲ့အစာတွေပါ တခါတလေ တညလုံးမအိပ်နိုင်တဲ့အထိပါ-အဲလိုခံစားနေရတဲ့ကာလမှာဘဲ ကိစ္စတခုနဲ့ ပြည်နယ်မြို့တော်တခုကိုသွားရောက်စဉ် ဗိုက်အောင့်လာလို့ ဆေးကြီးကိုသွားတော့ သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ကြီးနဲ့မတွေ့ခင် ကော်ရစ်ဒါမှာ ဗိာက်ကိုနှိပ်ပြီး ရပ်နေတုန်း ဆရာဝန်ငယ်ငယ်လေးတယောက်နဲ့တွေ့ပါတယ် ဒါနဲ့သူက ဘာဖြစ်လို့လဲလို့မေးတာကြောင့် အကျိုးအကြောင်းပြောပြတဲ့အခါ ဆရာဝန်လေးကသူ့အခန်းလိုက်ခဲ့ဖို့ခေါ်ပြီး အခန်းရောက်တော့ ဆေးဖြူဖြူသေးသေး(၁)လုံးနဲ့ BPI ကထုတ်တဲ့ ဗားပလက် (၂)ပြားပေးပြီး ရေနဲ့သောက်စေပါတယ် (၁၀)မနစ်လောက်နေတော့ ဂျဲလ်မက် (၂)ပြားထပ်ပေးလို့ ထပ်သောက်လိုက်ပြန်ပါတယ်-နောက်(၁၅)မိနစ်လောက်နေတော့ ဆရာဝန်လေးက ဘယ်လိုနေ​သေးလဲထပ်မေးတော့ ကျွန်တော်ခံစားနေရတဲ့ဗိုက်အောင့်တာက လုံးဝပျောက်နေပါပြီ-ဒါနဲ့ပထမတိုက်တဲ့ဆေးကဘာပါလဲလို့မေးကြည့်တော့ “အန်တီကော”ပါတဲ့ (အစာအိမ်ကထွက်တဲ့အက်စစ်ကိုထိန်းတာတဲ့-အဲဒီကျေးဇူးရှင်လေးက နေ့စဉ် အစာစားပြီးတိုင်း ဒီဆေး(၃)မျိုးကို (၃)ပတ်လောက်ဆက်သောက်ပါတဲ့ အဲဒါဆို အစာအိမ်ကလုံးဝဒုက္ခပေးတော့မှာမဟုတ်ပါဘူးလို့ပြောတာကြောင့်အဲဒီရက်ကစပြီး ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း(၃)ပတ်သောက်လိုက်တာ အခု(၂၅)နှစ်ကျော်ပါပြီ-အစာအိမ်ကအောင့်ခြင်းနာခြင်းဆိုတာလုံးဝမရှိတော့ပါ ဆရာဝန်လေးက ကလေးအထူးကုပါ ခုထိမေတဃတာပို့နေဆဲပါ-
အခုအစာအိမ်ဖြစ်နေသူနဲ့ဖြစ်တာခြင်းတူမတူတော့မသိပါ ကျွန်တော့ကိုယ်တွေ့ကိုသာမျှဝေခြင်းပါခင်ဗျား

[@uthetoo1472]

မင်းသာကြီး အီရ်ဖန်ခန်းနဲတူတယ်

[@thanthan0545]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@sukyi2469]

ကျေးဇူးပါ

[@nunuyee9232]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@nyuntlwin3895]

Thanks

[@user-vb5gu5hi3l]

ဆရာ့ဆီကပန်းသီးရှာလကာရည်လိုချင်တယ်ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ

[@seinseintun2406]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@Mitsuri13598]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@khinthanhtwe5779]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@utheinhla6518]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@uuuiii9913]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@dawflora227]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@yeeyeewin7205]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@kantharnwe.1300]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@user-rd4pw5zm4c]

ဆရာကျေးဇူးပါရှင့်ဆရာကျမ်းမာချမ်းသာပါစေ

[@user-vb5gu5hi3l]

ဘယ်မှာရနိုင်ပါသလဲ

[@SaiKhant-of8vy]

ဆရာအရပ်ရှည်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းအရပ်ရှည်ဆေးတွေသောက်သင့်လားreviewလေးလုပ်ပေးပါဆရာ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ej4cp7yi2h]

ဆရာအာသာဖြေရင်အရပ်ရှည်ဖို့ထိခိုက်နိုင်လား

[@yuyumaw4406]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရှင့်❤

[@thida3769]

ဂေါ်ဖီရှာလကာရည်လဲရှိတယ်ဆရာ

[@user-jp4zq6bc2p]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်