2 flasks mean 2 overcooked tea. It is not a correct way of drinking tea by putting green tea in the flask for hours. The best correct way is brewing tea for not more than 3 minutes with hot purified water at 90 to 100 degree Celsius and rinse the coloured brewed tea and drink freshly. Depending on the quality of tea, the brewing and drinking cycle rounds can be up to 5 to 30. The most expensive tea is Pu'erh tea made from leaves of ancient tea trees, more than 400-year old.
áá«ááá±á¬á· Dr. Beast á ááœááºá·ááŸá áºáá¬ážáá²á· Weight áá» áááºáááºážá¡ááŒá±á¬ááºážáá« áááºáá»á¬
áááºáááºážááŸá¬ ááá·áºáá²á· ááá¯ááºá¡áá±ážáá»ááẠá á¡ááẠá áá±á¬áá«á¡áá¶ááŸááááŸá á áááºááá¯áá»ááºáá²á· áááẠá áá¬ááœá±áá±á«áºáá°áááºááŒá®áž áááºáá²á· ááá¯ááºáá®ááá·áº á¡á á¬ážá¡áá±á¬áẠplan (Diet Plan) ááᯠááá¬áááºáá»á¬ážááá¯ááºááá¯áẠáá±ážááœá²áá±ážááŸá¬ ááŒá áºáá«áááºá ððð
( ááá¬áááºáá»á¬áž áá±ážááœá²áá±ážááŸá¬ ááŒá áºááá¯á· áá»ááºážáá¬áá±ážáá²á· ááá®ááœááºáá±á¬ááºá¡á±á¬áẠááááºáá»áááá¬áá»áá¯áž á ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážáááºážááœá¬ážáá¬áá»áá¯áž á áá¯á¶áá±á¬ááºáá²á· á¡á¬áá¬á ááááŸáááŸá¬áá»áá¯áž áá¯á¶ážááá¯á¶ážá áá°á áá¬áááŸááá«áá°ážá ) ð¯
( áá»ááºážáá»ááºážáá¬áᬠááááºáá»áᬠááŒá áºáá²á·á¡ááœáẠáá¯ááºážááá² ááááºáá»ááœá¬ážá á±áá²á· Diet Plan áá»áá¯ážáá»á¬ážááá¯áá±á¬á· áá±ážááœá²áá±ážááŸá¬ ááá¯ááºáá«áá°ážáááºáá»á¬ á ááá·áºááá·áºáá»áŸá±á¬ááºáááºáá²á· ááá¬ááá²á·áá² ááŒááºážááŒááºáž ááŸááºááŸáẠáá»áá±ážááŸá¬áá«á áá áºáá«áááºáž ááááºá¡áá»á¬ážááŒá®ážáá»áááºááá¯ááẠáá±ážááœááºááá¯ážáá»áá¯ážááœá±á á¡áááºážáá»á¬ážááá¯á·áá«á áá áºáááᯠáá±á«áẠáááá»ááŒá®áž á¡á á¬á¡áááºáá±á¬áá« áá áºáááºáá¯á¶áž ááŒá áºááœá¬ážáááºááá¯ááẠááááºáá«áá°ážá áááºáááºážáááºááẠáá®á¡ááŒá±á¬ááºážááœá± á¡áá¯ááºáá¯á¶ážááᯠáá±á·áá¬ááá¯ááºááŸá¬ááŒá áºáá«ááẠá ) ð¡ð¡
Diet Plan áá»á¬ážáá¬áááºáž áá»áœááºáá±á¬áºááá¯á· á á¬ážáá±á¬ááºáá±áá» ááááºážáááºážáá»á¬ážááᯠá¡ááŒá±áá¶ááŒá®áž áá±ážááœá²áá±ážáá¬ááŒá áºááá¯á· áááºáááŒááºážá áááºááŸá¬áá»áá¯áž áá°á áᬠáááá¯áá«áá°áž áááºáá»á¬ á áá»á¬ážá áááœá±áž á¡áááºá¡ááœáẠáááœá±áž áááºáá±á¬ááºááá¯ááºáá²á· áááºáááºážááŒá áºáá«ááẠá ðœ
Diet plan áááºáááá±ážáá² áá±á·á ááºáá¯ááºáááá·áº Cardio áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬áž á ááá¯ááºáá»áẠáá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬áž á ááááºáá»á¡á±á¬áẠá á¬ážáá±á¬ááºáááºáž áá±ááá¯ááºáááºážáá»á¬ážááá¯áá« áá áºáá±áá¬áááºážááŸá¬ áááºááŒá¬ážáá±ážááŸá¬ ááŒá áºáá«ááẠá ððââ
áááºáááºážááá±á¬á· ááááºááŒá¬ááŒáá·áºááŸá¬ ááŒá áºáá«áááºá ááááºááᯠááá«áááºáž ááá¯ážáááºááŸá¯ ááŸááááŸá ááŒááºááẠáááºážá á áºáá±ážááŒá®áž ááá¯á¡ááºáá¬áá»á¬ážááᯠáááºááŒá¬ážáá±ážááŸá¬ ááŒá áºááá¯á· áááºáááºážáá²á· á ááºážáááºážáá»á¬ážááá¯ááá¯ááºáá¬ááŒá®áž ááœá²ááŸáááá¯á·ááá±á¬á· ááááºááá»ááŸá¬ áá¯á¶ážáááá°ááá«áá°áž á â â
áá±á¬áá«ááááœá± áá°ááŒá±á¬ááŒá®áž á¡ááŒááºááœááºááááœááºáá°ááá¯á· á¡áááºááœááºážá¡á±á¬ááºážáá±ááá²á·áá¬áááŸá¬ áá áºáá«áááºáž ááááºáá»ááŒá®áž á¡áá»áá¯ážááŸáááœá¬ážá¡á±á¬áẠáá®áááºáááºážááᯠá¡ááŒááºáá¯á¶áž áááºááœááºááá¯ááºáá±á¬á·áá±á¬áº á ð€
áááºáááºážááŒá±áž - áá ááá áá»ááº
áááºáááºážáá¬á - ááááº
áááºáááºáž áááºáá¶áá° - áá»á¬ážá áááœá±áž á¡áááºá¡ááœááºáááœá±áž
áá«áááºááá·áº á¡áá¬áá»á¬áž - ááááºá ᬠDiet Plan á áá»ááºážáá¬áá±ážááá¯ááºáᬠáá±á¬ááºážáá«ážáá»á¬áž á á¡ááœá±ááœá± ááá¯áá¯ááá»á¬áž á áá±á·áá»áá·áºáááºáž áá¯ááºáááºážáá»á¬áž á ááááºáá»á¡á±á¬áẠááŒá¯áá°áá±ááá¯ááºáááºážáá»á¬áž á
Facebook Messenger(Cb) ááá± áá áºáááºá· áá¬áá±á¬áẠá á¯á¶á ááºáž áááºáááºáž á¡ááºááŸá¶ááá¯ááºáá«áááºáááºáá»á¬
ð
facebook.com/Dr.Beast.Myanmar
áá±ááœá±ážááŒááºáž á ááœááºáá®ážáá«ážáá áºáá±á·ááá¯áá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºá
ð ð ð ð
â@@uwinhlaing6059l
ááá áá«áá±á¬ááºáá²áá±á¬ááºáááá«áááº
w@(p'#o
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«á
áááááºááá¯ááºážááá¬áá»á¬ážááááºááá¯ážáááºááŒá±á¬ááºááá¯ááºáá«á á±ááá¬
á¡ááá¯ážááẠáá»ááºážáá¬áá±áž ááá¯áá¯á
ááá¬áá»á¬ážá áœá¬áááŸááá«áááºáááºáá»á¬áž..
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬..
áááẠ6áá¬áá®áá²á áá±ááœá±ážááŒá°
áá±á¬ááºáá±á· á¡á²áá±ááœá±ážááŒá° áá±á¬ááºááẠááá¯ážáá»áá¯ážááŸááá«ááá¬áž
áá»á±ážáá°ážááŒá¯ááŒá®áž ááŒá±ááŒá¬ážáá±ážáá«ááá¬
áá«ááºáá°áž3áá°ážáá±á¬ááºáá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºááá¬â€áá±á¬ááºááŒá®áž áááááºá·áá¬ážáá²á·áá±ááœá±ážááááºáááºáá±á¬ááºááŒá áºáááºðá¡ááŸá¬áž áá±áž ááœá± ááá·áº ááŒá±á¬ áá±áž ááá¯á· áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬
á¡áá»áá¯ážááŸáá á±áááºááá¯á· ááŒá¬ážáááááá¯á· áááºážáá¬áá«ááẠáááºáá»á¬ ð
á¥ááâ@@DrBeastMyanmar
Thanks a lot Sayar
áá»áœááºáá±á¬áº áááºááẠáá±ážááááºážá áá¯ááááááºáá±á·áááºáá á¬á á¬ážáá»ááẠáá±ááœá±ážááŒááºážáá±á¬ááºááŒá áºáááºááá±á· âáá±ážáá«ážááœááºáá±á¬ááºâáá±á¬ááºááŒá áºáááº
áá±ááœá±ážááŒááºážáá²á·áá±á¬ááºážáá»áá¯ážááá¯ážáá»áá¯ážááœá±á¡áááºáááááá²á·áá°áž
ááá¬áá²á·áá¯ááŸááºážááŒáá¬ážáá±ážááŒááºá·ááá¯ááºáááŸáá² áá°á·áá²á·áá±á¬ááºážáá»áá¯ážááá¯ážáá»áá¯ážááœá±áá»ááºážáá¬áá±ááá¯áá¯áá¡áá»á¬ážááŒá®ážááááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬
á¡áá¯ááá¯áááºá ááºáá±ážáá²á·á¡ááœáẠá¡áá°ážáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºâ€â€â€
ááŸáá¯á¶ážáá±á¬áá«ááŸáááẠáá±ááœá±ážááŒááºážááᯠááááºá¡áá»á¬ážááŒá®ážááá±á¬ááºááá·áºáá« á¡áááºááŸá°áá»ááºááŒá®ážáá±á¬áááºáá«ááẠááá¯ááºááœá±á·áá«
á¡ááááá¬ááá¯ážááœá¬ážááá«áááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºá
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬ááá±ááá¯Green Tea áá¯á¶ážááœááºáá±á¬ááºáá¯á¶ážáá¬áááºááᬠá áááºááá¯áááºáááºážá á±ááŒá®á¡áá®ááá¯áá»á á±áááá¯áá¶á á¬ážááá¬áááºááá¬
áá»áá±á¬áºá ááááºááá¯áá±ááœá±ážááŒááºážá ááœááºááá±áááœáááá±á¬ááºáááá±á¬ááºáá«ááẠááá¬á·ááŒá±á¬ááŒáá»ááºááá¯áá¬ážáá±á¬ááºááŒá®ážááŸá±á¬á·áááŸá¬áá±á«á· áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬
á¡ááŒá²áá±á¬ááºáááºá¡áááºáá¬áááºáá»áááºáááœá²áááº
á¡áá¯áá±á¬ááºááŸá¬á¡áá¯áá®ážááœá±ážáááºáá±á¬ááºáááº
ááááºáááºááá±á¬ááºáá«ááá¬
ááá»ááºážááá¯á·áá±á¬á·ááá¯á¡ááºáááºááá¯áá¬áááá«áááº
áá±áááºážáá±á¬ááºáááº
ááá»áŸá±á¬á·ááœá¬ážáá°áž
á¡áááºááŒá±áá«áááºááá¬
áá»ááºážáá¬áá±ážá¡ááœááºáá±á¬ááºážáá«áááº
á¡á°áá±ážáááºááá¯á·áááºážááá¯ááºááœá±ááá°ááá¬ážááŒá±á¬ááºážááááá«áááº
áááºáá«ážá¡á±á¬ááºááá±á¬ááºáá°áž
á¡áááºá·á¡áááºá·áá±á«á·
ááááºá¡áá»áá¯ážáá»á±ážáá°ážááŸááá«áááºááᬠááŒááºáá¬áá°áá»áá¯ážááœá±ááŸá±ážáá¡áááºááŸááºááŒáá¬áá®á¡áá»ááºáá«áááºáááºáááº
á¡áá¯áá±á¬á·áá»ááºážáá¯ááºááŒááŒá®
áá±ááœá±ážáááŸáááá±á¬ááº
á¡áá»áá¯áááºá¡á á¬ážááá¯ážáá±á¬ááºááŒáá¬ááŒááºááááŒá®ááá¬
áá»á±á¬ááºážááá¯ááºááœááºáá²á·
ááœá¶á áá¬ááœá±áá»á¬ážááŒá¬ážáá¬ááŒá®
áá®áááºáá»ááºááŒááºá·á¡á±á¬ááºáá±á·áá¬ááŒá±á¬ááŒáá±ážáá«á¥á®ážáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºá
áááẠáá±á·ááẠááá± á¡á ᬠá á¬ážááá¯ááºážáá±á¬ááºááŒá áºáá«ááẠáá»á±ážáá°ážáá«
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºáá±á«ááºáᬠá¡áá¶áá»áá¯á¡á±ážá¡á±ážáá±ážáá²á·ááŸááºážááŒáá±á¬á· áá¬ážáááºááẠáá¬ážáááºááẠááááºááá±á¬áá»áá¬áá²áá»á¬ á
Thank you share ááá¯ááºáá«ááŒá®
áá±á¬ááºážáááºáá»á¬
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
áááºááá¬áá«ááá¬ááá»á±ážáá°ážá¡áá°ážáááºáá«áááºá
áá¯ááºáá«ááẠáá±ááœá±ážá¡áá±á¬ááºážááá¯áá±á¬ááºááẠááŸá áºáá¯á¶ážáá¯ááºááŒááºááẠáááºáá¯á¶ááẠáá°ážáááº
áááºáá³ á· Dr.á±ááŒá
áááá¹ážá á¬ážááá¹ážá±áá±ááŒážá»ááá¹áž
áá±áá¬áá¹á-- á á«ážá»áá®ážááá¹áá²
áá±áá¬áá¹ááá·áá¯á±á»áá¬áá«ááá¹
á¡á²áá«ááœáá¹ážá±áážáá«á¡á¶á¯ážDr.
á±ááºážáá°ážááá¹áá«ááá¹ ááááá¹áá±áá¬áá¹ááá¬ááááá¯ááá«
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºáá»á¬
ááŸááºáá¬ážáá¬ážáá«ááẠáá»á±ážáá°ážáá«á
ááá±á·áᬠáá±á¬ááºááŒá áá«ááẠááᬠááœá¬ážááœá±á áááŸááá±á¬á· áá±ááᯠáá»ááºáá±áá¬ááŒá±á¬áá·áº áá«
á¡áá»áá°ážáá»á±ážáá°áž áá»á¬ážáá«ááẠááá¬
á¡áá°ážáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááᬠáá»ááºážáá¬áá«á á±
áá±ážáá²á·áá¯áá²á· ááŒáá·áºáá«á á±áá»á¬ ð
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬áá±ááœá±ážááŒáá¯ááºáá°áá«
áá±áá°áá± áá± áá±ááœá±ážááŒááºážááá¯áá±á¬ááºáááºááŸááºá· áá»á±ážáá°ážáá«
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬ááá¯áá¯áááá«áááº
áá»á±ážáá°ážáá«ááᬠáá±ááœá±ážááŒááºážááᯠáá¡á¬ážááŒáá¯ááºáá«ááẠááá±á·ááᯠááá±á«ááºáá¬ááºáá°ážáá²á· áá¯á¶ážáá°ážáá±ážáá°ážáá±á¬ááºáá«ááẠáááááºáá²áá±á¬ááºááŒá áºáá±áᬠá¡áá¯ááá¯ááá¯áááºáááºááŒááºááá±á¬á·ááŸá¬áá±á«á·
Thanks for your sharing doctor.
May God bless you always
áá»á±ážáá°ážá¡áá°ážáááºáá«ááẠDr
Thank you very much ððð congratulations ððððð
áá¹áááºááŒá±á¬ááºááá¯áá»áá»áá±ážááŸáá±á¬ááºáááºáá«áááºáááºáá±ááºáá»áá»áá±á¬ááºáá²ááá¯áááºáá¬áááºáá±ááœá±ááŒáá¯ááºáá²á·áá°ááœá±áá±á¬ááºááá±á¬ááºááá¯ááºáá«ááá±á·ááá¯á¡áá²áá¯á¶ážááŸá áºáá®áá¬áá±á¬ááºáá±á¬ááºáá«áááºáááºááá¯ááá¯ážáá»áá¯ážáá±á¬ááºážáá»áá¯ážáá»á¬ážááŒá áºááá¯ááºáá«ááá².
á±áá»ážáá°ážáááºáá«áááº
áá»á±ážáá°ážáá« áá»ááºážáá¬áá«á á±
áááá³áá¹áá«ááá¹...á±ááºážáá°ážá¡áá°ážááá¹áá«ááá¹.....ááááŒáá¹á·ááá²á·á¡ááŒáá¹.â€â€â€
Thanks Dr.áááá¬ážáá±á¬ááºáá«áááº
ááááºááá±ááááá áºá¡áááºáá¯á¶ážáá±á¬ááºááŒá áºáááº
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬
2ááœááºáá±á¬ááºáá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºááá¬
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬
ááá±á· 4/5ááœááºáá±á¬ááºáá«áááºâ€ Thankyou Doctor.
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
áá»áá á¡áááºážáá±á¬ááºááá¯á· á áááºáá°áᬠDr
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬...áá áºáá±á·ááá¯ááŸá áºááŒáááºáá±á¬ááºáá¯á¶ážáááá«áááºááá¬
áá±ááœá±ážá¡ááŒá°áá±á¬ááºáááºáá±á¬á¡áá»áá¯ážáá»á±ážáá°ážá¡áá°áá°áá²áá¬ážááááá»ááºáá«áááºá
á¡áá¯ááá¯ááŒá±á¬ááŒáá±ážáᬠáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬âŠ áá±ááœá±ážááá¯áá±á¬á· ááááºááá¬áá®áá»á±á¬áºááá± áá áá¬áá® áá»á±á¬áºá¡áá áá áºáá±á·ááᯠá ááœáẠá ááœááºáá±á¬ááá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºâŠ áá°áá°áá±ážáá±á¬ááºážáᬠááá¯ááŒáá¯ááºáá«áááºâŠ
á±áá±ááŒážá±áá¬áá¹ááá¯áá¹
á±áá±á¡ážá±áá¬áá¹ááá¯áá¹ááá¯
ááá¹ ááá¯áá¹ááá¹áá«ááá¹
ááá¬áá»áá±á¬áºá¡áááº25áá±á¬ááºááá²ááá±ááœá±ážááŒááºážáá²áá±á¬ááºáá²á·áá«áááºáá±á¡á±ážááá±á¬ááºááŒá áºáá±á¬á·áá«á¡áá¯á¡áááº67ááŸááá«ááŒá®áááºááá¯ááá¯ážáá»áá¯ážáá»á¬ážááŒá áºáá¬ááá°ááºáá«ááááºážááá¬...
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬áâ€
áá¯ááºáá²ááá¬áá»á±ážáá°ážá¡áá°ážáááºáá«áááº
ááá€áá¬áá« ááá¯áá¯ááááá¯áâá±ááºážáá°ážáá«
á¡áá±áá²á·áá±á¬áá¹áááá¯á·áá¬áá±á áááºážááá±á¬ááºáá²áá±ááœá±ážááŒááºážáá²ááá±áá¯ááºáá±á¬ááºáá«ááẠá¡áá±áá¡áááºááááŸá¬ážáá¯á¶ážáá«ááẠáá±á¬áá¹áááá±á¬á·áá»ááºážáá¬áá»ááºáá²
á±ááºážáá°ážáá«ááᬠááááá¹áá¬ážáá²á·á±áá±ááŒážá¡á»ááŽá±áá¬áá¹ááá¹á±áá¬á±áá¬áá«á»áá á¹ááá¯áá¹áá¬ážááá¬
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
áá»á±ážáá°ážáá« áá áºáá±á· á"ááœááº,áá±á¬ááºáá±á¬á·áá±á¬ááºáá«ááẠááᬠá
áá±ááœá±ážááŒááºá áá±á¬ááºáááºáááºážáá»á¯ááºáá«ááá¬áž..Dr...
RESPECT áá«. á
áá«ááºáá°ážááŸá áºáá¯á¶ážáá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºááá¬â€áá±á»ážáá°ážáá«ááá¬
áá»á±ážáá°ážáá« ááá±á·ááá¯áá±ááœá±ážááŒááºážáááœááºáá±á¬ááºáá«ááẠááá¬
Thanks Share it with others
áá«âááœá±áááá»ááºâáá±áá¬áá«
ááá¬âáá±âáá»á±ážáá°ážáá«
My Pleasure ð
@@DrBeastMyanmarááœáẠ2
áá»á±ážáá°ážáá« ááá±á·ááá¯áá±ááœá±ážááŒááºáž 10ááœááºáá±á¬ááºáá«ááẠááá¬
á±ááºážáá°ážááá¹áá«ááá¹ááá¬á±áá±ááŒážááºááá¹áá°áá«
áá»á±ážáá°áž
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬ááá±ááá¯áá±áááºááá¯ááºáá±á¬ááºáááºáá¯ááºá á»á±ážááŸá¯ááºážááŒá®ážáá±á¬áááááºáááºážáá±á¬ááºáá±áááºáááá¯áááºáá±áááºáááºážáá±á¬ááºáááºá¡áá¯á¡áááº..50áá»á±á¬áºááœá¬ážáá®ážáá¯ááááá±á¬á·ááŸá±á¬á·áá±á¬ááºáááá¬ážáááá¬
áá±á·ááá¯ááºážááœááºážá á¬ážááá¯ááºážáá¯ááºá á¬ážááá¯ááºážáá±ááœá±ážáá±á¬ááºáá«áááºáá±á·ááœááºážáááœá²áááºá¡áááá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºááœááºážááœá²ááŒá®ážáá²á·á¡áá«ááá±á¬ááºááŒá áºáá±á¬á·áá«áá°ážá¡á á¬á á¬ážáá²á·á¡áá«ááŸá¬áá¬áá±á¬ááºááŒá áºáá«áááºááááºáá±ážáá¬áá®ááŸá¬áá±ááœá±ážááŒáá¯ááŒá®ážáá±ááœá±ážááŒááºážá¡ááŒá áºáá²á·áá±á¬ááºáá«áááºááá¯á·áá±á¬áºáá áºáá«áá áºáá¶ááŸá¬áá±áá»ááºá¡á±ážáá±á¬ááºáá¬áá±á¬ááºáž/ááá±á¬ááºážáááá«áá á±ááŸáá·áºááŒá±áá±ážá á±áá»ááºáá«áááºááŸáá·áºáá±áá»ááºá¡á±áž/áá áºáááºážááŒá±á¬ááááºáá±ááœá±ážááŒáá¯áá»ááºááŒá®ážá¡á¡á±ážáá¶áá¬ážáá²á·áá±áá»ááºá¡á±ážáá±á¬ááºááŒá áºáá±áá«áááºáá»á±ážáá°ážá¡áá°ážáááºáá«áááºááŸáá·áº
áá»á±ážáá°ážáá«
áá¬ááºáá°áž áá áºáá°ážá ᬠá áá±á¬áºáá®ááŸá¯ááºá· á¡áááºážáááºáá²á·
âáá»ááá±ááœá±ážááŒááºážá¡ááŒá²áá±á¬ááºáá«áááºááá¬ááá±á¬ááºážáá»áá¯ážáááá¯ážáá»áá¯ážáá±ážááœá±ááá¯áááºážááŒá±á¬áá±ážááá·áºááœááºáá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºááŸááºá
áá¯ááºáá²á·áá»á±ážáá°ážáá«â€
áá±ááœá±ážááŒááºážááá¯á¡áááºážááŒáá¯ááºááá¯á·á¡áá»á¬ážááŒá®ážáá±á¬ááºáá«áááºááá¬á
á±ááºážáá°ážááá¹áá«ááá¹
áá±ážáá«ážááœááºáá±á¬á·áá±á¬ááºáá«áááºá
áá»á±ážáá°ážáá«áááºáá»á¬á
Thank you very much .Doctor
áá±á¬ááºááá²á·ááœááºá¡ááœááºá á¬ážáá±ážáá»á¬ážáááá°ááŸááááºááŒá±áá±ážáá²á·áá»áá«áá»á±ážáá±á°ážááŒá¯á
âá±ááºážáá°ážááá¹áá«áááááá¬â€
á¡ááá áá±á¬ááºáááºážáááºáž ááŸááºááá¯á· áááºááẠááᯠá¡áá»áááºááŒá¬ááŒá®ážááááºáá¬ážááá°áž áá±á¬ááºáááºááᯠáááºááẠááᯠáááºáá²á· ááŸá²á·ááá¯ááŒá®áž áá¬ážáááẠááœá±ážáá²á·ááááŒá®ážáᬠáá±á¬áẠáá»ááºááŒá±á¬ááºážááá·áºááŒá®áž áá±á¬ááºáá¬áá¡ááŸááºáá¯á¶ážáá² áá±á¬ááºáá²á· áááºáááºááá¬áá 3.g5g áá±á¬ááºáá² áá±á¬ááºááẠááá¯ááẠáá±á¬ááºááŒá®áž áááºáááºáááºáž ááœá±ážáá²á· 2.3áááá áºáá±á¬ááºáááºááŒá®ážáá¬áá²á· áá»ááºááŒááºážááŸá²á·á¡áá¯áž áá²ááŒá±á¬ááºážááá·áºááŒá®áž áá¯á¶ážááá¡á±ážáááºáá±á¬ááºáá¬á á¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážáá² á¡á±ážááœá¬ážáá± áá«ááºááœá¬ážáá«ááºá ááá¯ážááœá¬ážáá± ááá¯áá±á¬á· á¡á±ážáááºááá±á¬ááºáá¬á á¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážáá«áá²
áááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá,áááá
áá
á¡áá»ááºá¡áááºáááŒááºá·á á¯á¶áá²á·
áá±á¬ááŒá±á¬áá»ááºáá¬ážáá±á«á·áá»á¬á
á±ááºážáá°ážáá«á±áá¬áá¹áá²ááºááŒá¬á±áážáá²ááá¹ááá¹áá¯ááááá¹
á±áážá¡á¯á¶áááá¬
ááá¬áá®áááŒááºá·áááºá¡á±ážááá¯á·ááŒááºááœá±ážáá±á¬ááºáááºááá¬áž áá±ááœá±ážáá±á¬ááºááá¬ááŒáá¯ááºááá¯á· áá±áá±á¬ááºáá²áá«áá± áá±ááœá±ážááá±á¬á·ááááá áºá¡áá¯áž ááá±á·ááá¯á¡áá²áá¯á¶ážáá¡áá¯ážáá¯ááºáá«áá±ááá«áá«áá¡áá¯áž á¡á¬á·ááá¯áá±á¬ááºáááºáá±á¬áá±ážááœááºááá¯ážáá»áá¯ážááŸááá¬ážááŸááºá·áá±áá²á·áá±ááœá±ážáááºáá¬áááá¯áá±á¬ááºážáá²ááŸááºá· á¡á¬ážáá á¬ážááá¯ááºáááºáá²á·áá¯ááºáá®áž áááºá¡áá»áááºáá±áá±á¬ááºáááºá·áá²áááºáááœááºáá±á¬ááºáááºá·áá²á¡á á¬áá²á·áááºáá±á¬ááºááœá¬áááá² áááºáá±ážáá«á¡á¯á¶ážááŸááºá· áááºá·áá±ážáá²á¡á¬ážáááºááŒá±áá±ážáá«áá±á¬áºááááºáááá»ááºááá¯á·áá«
ááá áªáð áá
Thank you par Doctor for explaining and giving good messages to know about health effects of tea.God bless you.
You are very welcome ð
á±ááºážáá°ážáá« Dr
á±ááºážáá°ážáá«á±áá«áá¹áá¬
Thank. You
ááᬠáá áºáá±á·ááá¯áá±ááœá±ážááŒááºážááááœááºáá»á±á¬áºáá»á±á¬áºáá±á¬ááºáá«áááºááá¬
á±ááºážáá°ážááá¬
áá»á±ážáá°ážáá«á¡ááá¯
áá±ááœá±ážááŒááºážážááᯠáá±á·á á¥áº áá áºááá¬ážáá±á¬ááºáá±á¬ááºáá«áááº...
á±áá±ááŒážáŸááá¹ážáá±áááºá³áá¹ ááá¹ážááºá³áá¹á»áá á¹ááá¹ááá¯áááá¹ááá¯ááá±áá¬áá¹á±áá¬á·áá°áž ááŒáœáá¹áááá¹áá¬áá¯áá¹áá¬ážááœáá¹ á±ááºážáá°ážáá«ááœáá¹á·
Thsnks.
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬
áááẠááááºážá á¬áž áááááºážá á¬ážáá»áááºáá»á¬ážáá«áááº
Thank You. So much Sir
áá»á±ážáá°ážáá« áá±á«ááºáá¬
Thanks
áá±ááœá±ážááŒááºážá¡áááºážáá±á¬ááºáá«áááºá áá®áá±á· áá¬ááºáá°áž á áá¯á¶ážá á¬á¡áá áá±á¬ááºáá«áááºð¢
Thank you.
Only dry tea, in the whole day. 59 old, diabetics. Blood pressure is normally 100/70.
ááááºážá á¬ážáááºáž áá±ááœá±ážááŒááºážáá±á¬ááºáᬠáá±á¬ááºážáá¬ááá¬
Thank you Dr.I start to drink plain tea from 7 am to 5 pm :2 flask per day! Is it too much? Plz reply.ð
2 flasks mean 2 overcooked tea. It is not a correct way of drinking tea by putting green tea in the flask for hours. The best correct way is brewing tea for not more than 3 minutes with hot purified water at 90 to 100 degree Celsius and rinse the coloured brewed tea and drink freshly. Depending on the quality of tea, the brewing and drinking cycle rounds can be up to 5 to 30. The most expensive tea is Pu'erh tea made from leaves of ancient tea trees, more than 400-year old.
áá¬ááºáá°ážááá°ážáá±á¬ááºáá±á¬ááºáá«áááºá
âáážáá ážá
ð
ááá¬áá»á±ážáá°áá«â€
áá»á±ážáá°ážáá«ððð
ááá±á· áááœáẠá ááœááºáá±á¬ááºáá«áááº
áá±áá²áá±á¬ááºáá«áááºááá¬
Thank you so much
áá±ááŸáœá±ážááŒááºážááá¯áá«ááºáá°ážáá²ááŸá¬áá¬ážáááºáá±á¬áááºáá±á¬ááºááŒá¬á¬ááŒá¬áá¬ážááá¯á·ááá«ááá²?