¿CÓMO SE ÚTILIZAN LAS GRASAS DURANTE EL EJERCICIO?
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Super interesante ! Profesor usted es un duro , sigo todos sus consejos y me han dado muy buenos resultados , ahora mismo estoy considerando capacitarme para ser un buen entrenador , exitos .
Hola!!! En www.fhinstitute.com podrá encontrar nuestro diplomado en entrenador personal.
Un Capo el Profe Uema
Excelente video ❤
Súper bien explicado !!! Saludos Zapopan Jalisco México
Que ejercicios recomiendas para el primer paso
Excelente tema y explicación.
Gracias por compartir profesor Cristian !
Espero pueda abordar en algún momento como se modifica o altera la mecánica de movimiento con un psoas acortado.
Espero haberme explicado correctamente.
Saludos 🙅🙅 desde CDMX !
Gracias
Eres un extraordinario docente
Un abrazo 🙏
Entendido y anotado querido profe !!! :):):)
master favor el nombre del autor que escribió sobre el tema en el año 2000 y gracias por tus vides
Increíble , tremenda información, muchas gracias, dios lo bendiga mucho mi querido mentor Cristian uema
Puede ser primero Tabata y después musculación ? . Y También como se puede adaptar el entrenamiento a las artes marciales ? . Saludos desde México .
Calidad de profesor
Me interesa como puedo hacer para saber mas
❤️
🔥🔥🔥
la grasa se convierte en dióxido de carbono y agua. Exhalas el dióxido de carbono y el agua se mezcla en tu circulación hasta que se pierde como orina o sudor.
Si pierdes 4,53 kilos de grasa, 3.81 kilos salen por tus pulmones y las 0,72 kilos restantes se convierten en agua. En otras palabras, casi todo el peso que perdemos se exhala.
Esto sorprende a casi todos, pero en realidad, casi todo lo que comemos vuelve a salir a través de los pulmones. Cada carbohidrato que digieres y casi todas las grasas se convierten en dióxido de carbono y agua. Lo mismo ocurre con el alcohol.
La proteína comparte el mismo destino, a excepción de la pequeña parte que se convierte en urea y otros sólidos, que se excreta en forma de orina