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●さらに重版！９刷りになりました！【４５０００部達成】（電子含む）ベストセラー入りしました！韓国版と台湾版の出版も決定しました。 新刊【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】が書店に並んでいます！非常に好評です。ぜひお手に取ってご覧ください。レビューなどでも応援してもらえたら嬉しいです！amzn.to/49YjAE8
RUclipsありがとうございます。まさに、嫉妬や苦しみの嵐でした。自分だけアル中等の親に生まれ、お金もかかり…そのまま両親は他界しました。家族はバラバラ…親からお金をもらえる環境の人や勉学させてもらえる人、親に愛された人、友人さえも心の中で憎しんで生きていました。私は、全て無かった。幸せなドラマ、家族を見る事にも憎しみや苦しみが湧いてました。 私は、存在感の無い小さい所で動悸をしながら、居ました。居たのかな…空気でした。少しずつだけど、理解し始めてきました。自分を抱きしめて泣きそうです。ナイトくんありがとう。これからも、まだまだ未熟だけど、よろしくね。はもしょうさん、ありがとうございます。
親しくなった人に八つ当たりして関係を壊してしまうの、私だけなのかと思ってました。言われると反抗期とか一切ない子供時代でした。理由は親のほうがよっぽど子供だったからです。甘えた記憶なんてないですね。いつになったら普通に生きれるのかなって考えてしまいます😢
腑に落ちました。パートナーに対しての感情ではなく、本当は幼少期の甘えができなかった事やハードル高いことをどんどんやらされたことによる悲しみと怒りでした。似たような状況で重なって反応してしまうのかも。
甘える事が出来なかった悲しみや怒りなど…理解してもらえず過去に抑圧してきた感情は、後に心を許した感情をぶつけやすい人への表現として出てきてしまう。感情が抑圧された時の当事者へ表現が叶わなかった為、その感情は本当の意味では癒えず、他者に八つ当たりという形で繰り返してしまう。丁寧に自分と向き合う作業が必要であり、その作業が出来る様になると、自分のイライラの質を理解出来る様になる。目の前の相手がトリガーとなっているが、本当にその相手へのイライラだけなのか、過去の何かが混ざっていないか、理解出来る様になる。自分が自分の怒りや悲しみの為に一生懸命に防衛反応をしていたのだと気付く事により、自分を癒していける。
八つ当たりされた側です。とてもタイムリーなお話でしたので、思わずコメントさせていただきます。ようやくいい関係なったのに、突然八つ当たりされました。自分のせいもあると思ってます。怖いほどでもう無理と思いましたが、相手の過去のトラウマのせいではと思い直し、少し時間を置いて連絡取ってみてもいいかなとも考えてます。失うのも寂しいのです。また、修復出来たとしても、繰り返すならばまた自分が傷つき、お互いのためにはならないかもしれません。揺れています。
自分のまわりに二人いてどちらも縁を切ってしまいました。ぶつかって仲直りするのも一案かもしれませんがお互いよい大人。こちらにも良き人生を送る権利があるので、ドライに切ってしまいました。後悔はしてません。
私はパートナー一択ですね。分かってよ、受け取ってよ、この気持ちがずーっと渦巻いてしまいます。まさに八つ当たり…母親との関係性も見つめ直し、距離を置くようにした今以前よりも自分の根っこにある感情とも向き合えるようになってきてます。が、自分でコントロールが効かなくなってしまう。分かっているからこそこれからも根気よくナイトくんとの対話を続けて行こうって改めて思いました。ありがとうございます😊
父や母に対してたまっている、言葉で言い表せないほどのネガティブな感情のゆくえがわからず、パートナーや友人にぶつけてしまいがちで、でもなにも解決しないんですよね。わた助本も読みながら、ひきつづき少しずつ自分を癒やしていきたいです😢
私生活が恋人の言動や身辺の人間関係に巻き込まれて振り回されてる自分に腹が立ちます。彼が悪友や悪運を一刻も早く断ち切って、健全な人達の輪に戻ってきて欲しいと願ってます。
自分を可愛がるのも大事だとは思うけど、八つ当たりして傷付けた相手にちゃんと誠心誠意謝った上で、相手に付けた心の傷もちゃんと責任もってケアしてあげたいと言う、思いやりの心も持ってて欲しいと思う。私は意味不明な八つ当たりでとても傷付き、不眠症と人間不信になり薬を飲んでもまだ苦しんでます。八つ当たりをした人は、自分を被害者だと思わず、ちゃんと自分が人にした事を反省して償って欲しい。自分の傷だけじゃなく、自分が相手に付けた傷で、相手も苦しんでる事を自覚して、誠意ある対応をして欲しい。
貴重でかわいいバースデイソング、シェアに感謝です。何度も聞きたくなります☺近距離に弱く、続かない人って居ますね。そしてやはり甘えや期待、他責傾向が過度なのです。しかしこの相談者さんは他責に逃げず自身と事実を見れている、それだけでも素晴らしいと思いました。解決の第一歩ってこの部分にあると思うのです。他責も自責もバランス、匙加減ではないでしょうか。イラつきムカつきの向こう側に居る怒りや悲しみを飼い慣らせたらきっと楽になれますよね👍
バースデーソング間違われるとこ、少し可愛らしくて微笑ましかったです🤭そしてためになるRUclipsライブありがとうございます！私も旦那にわかって欲しいという気持ちを強くて、先ずは自分に向き合おうと思いました。
凄く参考になりました✨私の場合になりますが、相手が憎しみを込めて私に言ってくれた時、嬉しく思いました🥰やっと本音で吐き出してくれた✨️しんどかったよね、1人で我慢してたんだよね、過去のストレスを与えた人は加害者じゃなくて、その人との過去にも被害を受けたいんだよ✨って対話したら、めっちゃ泣いて頷いていたよ😢
因みに、自分も福島県郡山市出身なので、はもしょうさんには親近感を覚えます。
3:40 子供の頃に安心して甘えることができなかった。自分を出せなかった。それが出てしまう。ぶつけられた相手はたまったものじゃない。
ちょうど15日、誕生日だったのでハッピーバースデーの歌、嬉しかったです❤
@@-hana--pj2tu わたしも16日、誕生日でした、誕生日🎂お互いにおめでとう🎈ですね🎊
@@どんちゃん-b7oわぁ！近いですね❤お互いにおめでとうですね😊🎉
先日、紙のわた助本を購入してきました！オーディブルも聴いてみたいと思っています。ピアノで始まりピアノで終わるライブ、気づきもたくさんで福島弁にもほっこりして、アーカイブでも本当に素晴らしいなぁと思いながら聴かせていただきました。ありがとうございます！私は今後、心療内科に通院しながらしばらく休職→退職して自分と深く向き合い、自分に合った働き方を模索する予定なので、これを機に自分のナイトくんとしっかり手を繋いで仲良く歩んでいけるようになりたいです。自分の本音を抑えて仮面をかぶる生き方、故に自分が分からなくて様々な性格診断にすがるなどしてきたので、ラベリングのお話も過去に散々やって拗らせてきたなぁと、とても参考になりました！
私も、ふぐすま出身なので、最後の福島弁を聞きに視聴してしまいます。サイコーです😂
若い頃付き合っていた男性に高圧的な態度を取っていました。幸せなのにいつもイライラしてました。彼が何か悪いことをしたわけではなく、気付けば無限に湧いてくるモヤモヤを彼にぶつけることで目眩ましをしていたような気がします。あれから10年以上経ち、母との関係を見直し、母としての自分を見つめ続け、私の中のナイトくんを労いながら日々過ごしています。
ドンピシャのテーマで びっくりしました🥲たかしさんと同じく どぉしたらいいのか日々悩んでいます。この悩みを取り上げてくださりありがとうございます💐
先生こんにちは🎉最近毎日動画聴きながら作業したりしてまして本当に聞くほど内容理解深まりますね🎉生きづらさがかなり薄まりました、有料級だと思ぃます、情報発信ぁりがとぅござぃます😊
こんばんは✨いつも役に立つ動画を有難うございます。私と夫は小さい時から長男、長女として育てられて、イヤイヤ期や反抗期が有りませんでした。夫が親のことは悪く言うなと言われる時が有ります。凄く内容がスッと入って来ました。ナイト君の本を購入して読んだら気持ちが軽くなりました。宜しくお願いします。
初めまして。いつも動画を見て学ばせていただいています。勉強になります。ありがとうございます。幼少期の記憶や想いが影響していることが、多いように思うのですが子育てに関しての動画をもっと作っていただけたらもっとたくさん視聴できると思いコメントさせていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。
私の事だと思いました。もう大切な人に八つ当たりしたくない。親は当時4、5才の自分から見ても幼稚なところのある人で、私はちゃんと甘えられなかったと思います。理不尽なことで不機嫌や怒りをぶつけられて辛かったし、弟ばかり可愛がられているようで自分は親に望まれてなかったという気持ちが強かった。私が本当にイライラをぶつけたいのは親と、何かある度に家族まるごと小馬鹿にしてきた親戚達と、その他学校や病院や労働環境で自分に大なり小なり害をなししてきた人達と、ヘラヘラした態度で他人からの加害をやり過ごしてしまった自分自身に対してです。他にも何かあるのかな。悲しさと怒りが沢山あったはずなのに、感じたその時にそれをぶつけるべき相手には何も言えず、あとからそのことを何度も思い出しては嫌な感情を追体験して悲しみに浸るのが癖になってて、同時に自分を責めてました。昔やってたみたいに、一人で沢山泣くけれど、ナイトくんと向き合うことができている限り、ほんの少しずつでもいい方向へ向かえていると思えばそこまで辛くもないです。もう大切な人に当たりたくないし、自分も大切な人も幸せになれるような行動をしたいから、ちゃんと自分のナイトくんと向き合います。自信がなくて怖いけど、ダメになりそうに思ったら、はもしょうさんの本と動画を何度もみようと思います。Audibleをきっかけにはもしょうさんの本に出会えて、今の自分に必要なことを知れたのは本当にラッキーでした。
八つ当たりされた方はたまったものじゃない💢
何回か、経験あります。。八つ当たりされる側全く理不尽でもう付き合いをやめてしまいました
された側としては関係修復はあり得ない。
自分は発達障害を持ってるのもあり、年の割には未だに金銭管理が上手く出来ません。自分で上手く金銭管理をするコツみたいなものってありますでしょうか？
仕事でストレスたまりまくってる友人の長話を延々と聞かされて、私を下げる発言をしてきて、自分を保とうとする行為に耐えられなくなりました。八つ当たりされたように思います😅友達も怖い、、ライバル感じてるだなと思いました。
タカシさんのお悩みと一緒の事をやってしまっている。だからヒトが逃げてしまったり、嫌われているような態度をとられてる。あとで後悔ばかりで生きづらさを感じています😢でもこの動画で気づきました！
32:10 【自分用】ダイエットへの抵抗
八つ当たりされている側はどうしたらいいですか?
その人から、離れるしかないです。あなたなら、許してくれると甘えて、怒りの処理に利用しているから。
私もそうです。理不尽で仕方がない
大切なひとならば、この動画を観てもらって一緒に考えれるようならチャレンジしてみますけど。どうなのかな。
お互いの為にも離れた方が良いです。人は基本変わりません。甘える対象があるなら尚更です。一見冷たく見えてしまうかもしれませんが相手から離れて学びの体験を与える愛もあります。衝撃がないと人は変わりません。
離れるときは、怒りや傷ついたという事をを相手に伝えてから離れましょう。わたしは訳のわからない恐怖心と、自分が悪いの？！という混乱から変に謙虚な対応をしてしまい、相手に「そうだお前が悪いんだ」という態度をとられて向こうから切られました。今でも不満が残ってしまい、よく思い出しては気分が悪くなってしまいます。身を守るの大事
反抗期に反抗してみたら母が出ていきました。今でもプチ反抗期です。
俺に甘えたのに、何で...俺の気持ちや考えている事も聞いてよ。と、何も言わずに...ブロックされたのも、、こうしたイライラだと感じました...感受性が豊かでエンパスだったり...ほっといてくれよ。なのか?相手に聞きたい…
私は、夫に八つ当たりされる側です毎年、夫の仕事がハードな時期になると些細なことからこちらを猛攻撃して、離婚に向かう大きなケンカへ発展しますメンヘラでモラハラな夫に、ほとほと疲れました
私もこれ、やってしまいます。うーん、反抗期はしっかりあった気がするのですが、それでも何か抑圧された部分ややりきれない部分があったのでしょうか🤔特に相手が良くない意味で子供っぽく思えたり、頼りない、情けないと感じてしまうと本当にイライラするので、先生のそのテーマの動画もう一度見に行こうかと思います。
永く付き合ってくれてた親友として、慕っていた人にこれをやっちゃって怒りをぶつけてしまってだめになってしまいました 相手は、理解して接してくれたのかもしれないのに、私をすべて理解してをぶつけてしまいました。彼女が母になったから、母を投影してたかもしれません
推し活ですごくイライラ、モヤモヤします。推しに母親役を求めていたのかもしれません。
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
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RUclipsありがとうございます。
まさに、嫉妬や苦しみの嵐でした。
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親からお金をもらえる環境の人や勉学させてもらえる人、親に愛された人、友人さえも心の中で憎しんで生きていました。
私は、全て無かった。
幸せなドラマ、家族を見る事にも憎しみや苦しみが湧いてました。
私は、存在感の無い小さい所で動悸をしながら、居ました。居たのかな…空気でした。
少しずつだけど、理解し始めてきました。
自分を抱きしめて泣きそうです。
ナイトくんありがとう。これからも、まだまだ未熟だけど、よろしくね。
はもしょうさん、ありがとうございます。
親しくなった人に八つ当たりして関係を壊してしまうの、私だけなのかと思ってました。
言われると反抗期とか一切ない子供時代でした。理由は親のほうがよっぽど子供だったからです。甘えた記憶なんてないですね。いつになったら普通に生きれるのかなって考えてしまいます😢
腑に落ちました。パートナーに対しての感情ではなく、本当は幼少期の甘えができなかった事やハードル高いことをどんどんやらされたことによる悲しみと怒りでした。似たような状況で重なって反応してしまうのかも。
甘える事が出来なかった悲しみや怒りなど…理解してもらえず過去に抑圧してきた感情は、後に心を許した感情をぶつけやすい人への表現として出てきてしまう。感情が抑圧された時の当事者へ表現が叶わなかった為、その感情は本当の意味では癒えず、他者に八つ当たりという形で繰り返してしまう。丁寧に自分と向き合う作業が必要であり、その作業が出来る様になると、自分のイライラの質を理解出来る様になる。目の前の相手がトリガーとなっているが、本当にその相手へのイライラだけなのか、過去の何かが混ざっていないか、理解出来る様になる。自分が自分の怒りや悲しみの為に一生懸命に防衛反応をしていたのだと気付く事により、自分を癒していける。
八つ当たりされた側です。とてもタイムリーなお話でしたので、思わずコメントさせていただきます。
ようやくいい関係なったのに、突然八つ当たりされました。
自分のせいもあると思ってます。
怖いほどでもう無理と思いましたが、相手の過去のトラウマのせいではと思い直し、少し時間を置いて連絡取ってみてもいいかなとも考えてます。
失うのも寂しいのです。
また、修復出来たとしても、繰り返すならばまた自分が傷つき、お互いのためにはならないかもしれません。揺れています。
自分のまわりに二人いて
どちらも縁を切ってしまいました。
ぶつかって仲直りするのも一案かもしれませんが
お互いよい大人。
こちらにも良き人生を送る権利があるので、ドライに切ってしまいました。
後悔はしてません。
私はパートナー一択ですね。
分かってよ、受け取ってよ、この気持ちがずーっと渦巻いてしまいます。
まさに八つ当たり…
母親との関係性も見つめ直し、距離を置くようにした今以前よりも自分の根っこにある感情とも向き合えるようになってきてます。が、自分でコントロールが効かなくなってしまう。
分かっているからこそこれからも根気よくナイトくんとの対話を続けて行こうって改めて思いました。ありがとうございます😊
父や母に対してたまっている、言葉で言い表せないほどのネガティブな感情のゆくえがわからず、パートナーや友人にぶつけてしまいがちで、でもなにも解決しないんですよね。わた助本も読みながら、ひきつづき少しずつ自分を癒やしていきたいです😢
私生活が恋人の言動や身辺の人間関係に巻き込まれて振り回されてる自分に腹が立ちます。
彼が悪友や悪運を一刻も早く断ち切って、健全な人達の輪に戻ってきて欲しいと願ってます。
自分を可愛がるのも大事だとは思うけど、八つ当たりして傷付けた相手にちゃんと誠心誠意謝った上で、相手に付けた心の傷もちゃんと責任もってケアしてあげたいと言う、思いやりの心も持ってて欲しいと思う。
私は意味不明な八つ当たりでとても傷付き、不眠症と人間不信になり薬を飲んでもまだ苦しんでます。八つ当たりをした人は、自分を被害者だと思わず、ちゃんと自分が人にした事を反省して償って欲しい。自分の傷だけじゃなく、自分が相手に付けた傷で、相手も苦しんでる事を自覚して、誠意ある対応をして欲しい。
貴重でかわいいバースデイソング、シェアに感謝です。何度も聞きたくなります☺
近距離に弱く、続かない人って居ますね。そしてやはり甘えや期待、他責傾向が過度なのです。しかしこの相談者さんは他責に逃げず自身と事実を見れている、それだけでも素晴らしいと思いました。解決の第一歩ってこの部分にあると思うのです。他責も自責もバランス、匙加減ではないでしょうか。
イラつきムカつきの向こう側に居る怒りや悲しみを飼い慣らせたらきっと楽になれますよね👍
バースデーソング間違われるとこ、少し可愛らしくて微笑ましかったです🤭
そしてためになるRUclipsライブありがとうございます！
私も旦那にわかって欲しいという気持ちを強くて、先ずは自分に向き合おうと思いました。
凄く参考になりました✨
私の場合になりますが、相手が憎しみを込めて私に言ってくれた時、嬉しく思いました🥰
やっと本音で吐き出してくれた✨️
しんどかったよね、1人で我慢してたんだよね、過去のストレスを与えた人は加害者じゃなくて、その人との過去にも被害を受けたいんだよ✨
って対話したら、めっちゃ泣いて頷いていたよ😢
因みに、自分も福島県郡山市出身なので、はもしょうさんには親近感を覚えます。
3:40 子供の頃に安心して甘えることができなかった。自分を出せなかった。それが出てしまう。ぶつけられた相手はたまったものじゃない。
ちょうど15日、誕生日だったのでハッピーバースデーの歌、嬉しかったです❤
@@-hana--pj2tu わたしも16日、誕生日でした、誕生日🎂お互いにおめでとう🎈ですね🎊
@@どんちゃん-b7o
わぁ！近いですね❤お互いにおめでとうですね😊🎉
先日、紙のわた助本を購入してきました！オーディブルも聴いてみたいと思っています。
ピアノで始まりピアノで終わるライブ、気づきもたくさんで福島弁にもほっこりして、アーカイブでも本当に素晴らしいなぁと思いながら聴かせていただきました。
ありがとうございます！
私は今後、心療内科に通院しながらしばらく休職→退職して自分と深く向き合い、自分に合った働き方を模索する予定なので、これを機に自分のナイトくんとしっかり手を繋いで仲良く歩んでいけるようになりたいです。
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私も、ふぐすま出身なので、最後の福島弁を聞きに視聴してしまいます。
サイコーです😂
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初めまして。
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勉強になります。ありがとうございます。
幼少期の記憶や想いが影響していることが、多いように思うのですが
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どうぞよろしくお願いいたします。
私の事だと思いました。もう大切な人に八つ当たりしたくない。親は当時4、5才の自分から見ても幼稚なところのある人で、私はちゃんと甘えられなかったと思います。理不尽なことで不機嫌や怒りをぶつけられて辛かったし、弟ばかり可愛がられているようで自分は親に望まれてなかったという気持ちが強かった。私が本当にイライラをぶつけたいのは親と、何かある度に家族まるごと小馬鹿にしてきた親戚達と、その他学校や病院や労働環境で自分に大なり小なり害をなししてきた人達と、ヘラヘラした態度で他人からの加害をやり過ごしてしまった自分自身に対してです。他にも何かあるのかな。
悲しさと怒りが沢山あったはずなのに、感じたその時にそれをぶつけるべき相手には何も言えず、あとからそのことを何度も思い出しては嫌な感情を追体験して悲しみに浸るのが癖になってて、同時に自分を責めてました。昔やってたみたいに、一人で沢山泣くけれど、ナイトくんと向き合うことができている限り、ほんの少しずつでもいい方向へ向かえていると思えばそこまで辛くもないです。もう大切な人に当たりたくないし、自分も大切な人も幸せになれるような行動をしたいから、ちゃんと自分のナイトくんと向き合います。自信がなくて怖いけど、ダメになりそうに思ったら、はもしょうさんの本と動画を何度もみようと思います。Audibleをきっかけにはもしょうさんの本に出会えて、今の自分に必要なことを知れたのは本当にラッキーでした。
八つ当たりされた方はたまったものじゃない💢
何回か、経験あります。。
八つ当たりされる側
全く理不尽で
もう付き合いをやめてしまいました
された側としては関係修復はあり得ない。
自分は発達障害を持ってるのもあり、年の割には未だに金銭管理が上手く出来ません。自分で上手く金銭管理をするコツみたいなものってありますでしょうか？
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八つ当たりされたように思います😅
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32:10 【自分用】ダイエットへの抵抗
八つ当たりされている側はどうしたらいいですか?
その人から、離れるしかないです。あなたなら、許してくれると甘えて、怒りの処理に利用しているから。
私もそうです。理不尽で仕方がない
大切なひとならば、この動画を観てもらって一緒に考えれるようならチャレンジしてみますけど。どうなのかな。
お互いの為にも離れた方が良いです。人は基本変わりません。甘える対象があるなら尚更です。
一見冷たく見えてしまうかもしれませんが相手から離れて学びの体験を与える愛もあります。衝撃がないと人は変わりません。
離れるときは、怒りや傷ついたという事をを相手に伝えてから離れましょう。
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今でも不満が残ってしまい、よく思い出しては気分が悪くなってしまいます。身を守るの大事
反抗期に反抗してみたら母が出ていきました。今でもプチ反抗期です。
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私は、夫に八つ当たりされる側です
毎年、夫の仕事がハードな時期になると些細なことからこちらを猛攻撃して、離婚に向かう大きなケンカへ発展します
メンヘラでモラハラな夫に、ほとほと疲れました
私もこれ、やってしまいます。うーん、反抗期はしっかりあった気がするのですが、それでも何か抑圧された部分ややりきれない部分があったのでしょうか🤔
特に相手が良くない意味で子供っぽく思えたり、頼りない、情けないと感じてしまうと本当にイライラするので、先生のそのテーマの動画もう一度見に行こうかと思います。
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推し活ですごくイライラ、モヤモヤします。推しに母親役を求めていたのかもしれません。
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サイコーです😂