8 techniques pour soumettre en position montée, technique MMA/JJB débutant
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- La position montée est une position très forte qui offre énormément de possibilités quelle que soit la discipline. Aujourd’hui je te présente 8 façon simple de finaliser ton adversaire depuis cette position, 5 techniques MMA/NoGi et 3 techniques en Gi.
Avec ces techniques tu ne seras plus en difficulté pour terminer le combat.
00:00 Intro
00:56 technique 1
03:07 technique 2
04:17 technique 3
05:04 technique 4
06:09 technique 5
06:52 technique 6
07:45 technique 7
08:34 technique 8
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Salut messieurs toujours top des tops t'es vidéo sont super bon sûr tout ont niveau de pédagogique bonne continuation
Un grand merci pour ton soutien, je suis content que mes vidéos puissent servir à ta progression.
J'ai jamais pensé à la clé d'épaule en position montée, merci.
Elle est bien celle là 😁