논문으로 알아보는 웨이트 '몇 살 까지 무게 올릴 수 있을까?' 종국 형님 나이까지 몸이 발전하는게 가능한걸까?

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 15

  • @FlowerWild
    @FlowerWild 3 года назад +3

    진짜 운동 관련 유튜브 많이 보는데 모든 채널 중에 퀄리티 단연 1등인 것 같아요! 맨날 운동하는 주변인들한테 이 채널 추천해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 채널 주식 있었으면 투자했다...

  • @뽀끔빱혜영
    @뽀끔빱혜영 3 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ마무리가 좋네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
    안그래도 요 논란에 대해 궁금했는데 이렇게 논문 찾아서 영상 만들어주셔서 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 엄청 유익해요오🙌🏻

  • @목-u1k
    @목-u1k 3 года назад +1

    이런 황금 같은 채널을 알게되어 너무 기뻐요. 구독 눌렀습니다! 라운드숄더를 고치려면 어떤 근육을 풀어줘야하고 어떤 근육을 강화시켜줘야 하는지도 다뤄주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ 라운드숄더 고치고 싶어요

    • @목-u1k
      @목-u1k 3 года назад

      라운드숄더 고치려면 상부승모근은 스트레칭으로 풀어주는게 좋나요 슈러그 등으로 강화해주는게 좋나요?

    • @슬기로운운동생활
      @슬기로운운동생활  3 года назад +1

      안녕하세요 형제님! 라운드숄더는 조만간 올릴 예정입니다ㅎㅎ 감사합니다!

    • @목-u1k
      @목-u1k 3 года назад

      @@슬기로운운동생활 아싸뵤

  • @nowk282
    @nowk282 3 года назад +1

    오와우 너무 좋은 주제로 영상 만들어주셨네요 감사합니다~!

  • @mnhyngkim1133
    @mnhyngkim1133 3 года назад

    속상한 주제로 시작해 나름 해피엔딩ㅋㅋㅋ 좋아욧

  • @guilgong
    @guilgong 3 года назад

    영상 다 잘보고있습니다 선생님들!
    영상편집시 음량을 좀더 키우면 좋을거 같아요
    다른영상보다 소리가 조금 작게나와 항상 끝까지 올리게되네요 ㅎ

    • @슬기로운운동생활
      @슬기로운운동생활  3 года назад

      아 제가 평소에 소리를작게듣다보니...ㅎㅎ 감사합니다. 다음영상부터 바꿔적용하겠습니당

  • @yoloDrLee
    @yoloDrLee 3 года назад

    신쌤너무멋있어요 와이셔츠빨... 내심장아

  • @IFRSadvancedaccounting
    @IFRSadvancedaccounting 3 года назад

    구독 안할수가없네..