How to: Incline Smith Machine Chest Press | BEST GUIDE | + How to do an instant dropset

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @firsthelix6726
    @firsthelix6726 8 дней назад

    This is rater 45 degrees instead of 20-35 degrees, dude, but this Smith machine has an inclination

    • @atlasthetics
      @atlasthetics  8 дней назад

      I was actually super extra and actually measured the angle and it was 35 degrees 😅

Следующие
Автовоспроизведение
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises20:05Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
Exercise Scientist's Top 5 Chest ExercisesRenaissance Periodization
Просмотров 789 тыс.
BACK WORKOUT WITH JAY CUTLER!20:26BACK WORKOUT WITH JAY CUTLER!
BACK WORKOUT WITH JAY CUTLER!Eddie Hall The Beast
Просмотров 1,8 млн
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)9:43Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)ATHLEAN-X™
Просмотров 632 тыс.
I REBUILT MY WRECKED LAMBORGHINI TO PROVE MY INSURANCE WRONG40:18I REBUILT MY WRECKED LAMBORGHINI TO PROVE MY INSURANCE WRONG
I REBUILT MY WRECKED LAMBORGHINI TO PROVE MY INSURANCE WRONGMat Armstrong
Просмотров 2,1 млн
The BEST BMW Cold Air Intake01:30The BEST BMW Cold Air Intake
The BEST BMW Cold Air IntakeFritz Ramos
Просмотров 591 тыс.
I Brought Fresh Back to Chapter 2!17:06I Brought Fresh Back to Chapter 2!
I Brought Fresh Back to Chapter 2!Lachlan
Просмотров 313 тыс.
Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)02:40Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)
Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)FUERZA REGIDA
Просмотров 1,3 млн
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
Просмотров 5 млн
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly10:03How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
How To Do Dumbbell Bench Press CorrectlyJack Hanrahan Fitness
Просмотров 255 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery2:04:20Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular RecoveryAndrew Huberman
Просмотров 6 млн
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Просмотров 2,5 млн
How To PROPERLY Dumbbell Shoulder Press (LEARN FAST)3:34How To PROPERLY Dumbbell Shoulder Press (LEARN FAST)
How To PROPERLY Dumbbell Shoulder Press (LEARN FAST)Colossus Fitness
Просмотров 23 тыс.
Incline Smith Machine Bench Press - Exercise Tutorial1:47Incline Smith Machine Bench Press - Exercise Tutorial
Incline Smith Machine Bench Press - Exercise TutorialJames Harrison
Просмотров 7 тыс.
explode your chest gains with this cue!0:51explode your chest gains with this cue!
explode your chest gains with this cue!Renaissance Periodization
Просмотров 5 млн
All YOU need for Boulder Shoulders!13:34All YOU need for Boulder Shoulders!
All YOU need for Boulder Shoulders!Wesley Vissers
Просмотров 643 тыс.
BMW СДОХЛА - че с ней?00:17BMW СДОХЛА - че с ней?
BMW СДОХЛА - че с ней?Дима Гордей
Просмотров 131 тыс.
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,6 млн
СКРАФТИЛА И ВЫБИЛА... #standoff200:17СКРАФТИЛА И ВЫБИЛА... #standoff2
СКРАФТИЛА И ВЫБИЛА... #standoff2kazashka
Просмотров 222 тыс.
FOOTBALL PLAYERS AS A KID!!00:16FOOTBALL PLAYERS AS A KID!!
FOOTBALL PLAYERS AS A KID!!Joris
Просмотров 4,6 млн
Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • Майнкрафт38:27Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 800 тыс.
Бог вас не слышит или оберегает? #высшиесилы00:52Бог вас не слышит или оберегает? #высшиесилы
Бог вас не слышит или оберегает? #высшиесилыПетр Лупенко
Просмотров 57 тыс.
Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,7 млн
Когда Училка без НАСТРОЕНИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59Когда Училка без НАСТРОЕНИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Когда Училка без НАСТРОЕНИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн